我覺得，對于我來說，難過的時候，最希望見到的人可以及時出現在我身邊，內不需要太多容語言~哪怕只是陪著我，陪著我漸漸平靜下來···這就是對我最好的安慰~
聽起來很簡單，但是···沒那么容易~我想每個人都有適合自己的安慰~因為每個人難過的時候，都有自己的理由~有的人孤獨，有的人痛苦，有的人害怕，有的人無奈···等等等等~把最適合他（她）的安慰給他（她），就是最好的安慰~

針對心情抄不好的原因，耐心的勸解，用溫馨的話語勸解她，或者陪著他，不說話！讓他好好想想。在或者陪他去玩一下，好好的放松一下，把所有的煩惱拋擲腦后，發泄過了，會好很多的.
我心情不好我喜歡去唱歌，大聲的喊出來，心情就會好的，！你也可以試試

首先,你想辦法讓她把心中所有的不滿都說出來.因為女生跟男生不同,你讓她說出來,她的心會好很多的.此時不用那么快說安慰的話，只給她全部都說出來
然后,你帶她到處到玩.什么好玩的都可以,可以去公園'大型商場都可以.最后，等她心情好很多的時候，你就趁此機會，跟她說些安慰的話.
可以說些什么呢？你可以叫她不要再溫習那痛苦，要下定決心去忘記一個對她無情的人。你叫她清清醒醒地承認，對方并沒有把她看在眼里。世界上又不是只剩下一個他!好的男生不會沒有的!積極樂觀地生活，會活得更精彩，下一站美麗的風景就等她的到來
還有就是你要送上你的真心和愛心,
你就和她多些接觸啊
多一些來往
你就耐心的去和她交往吧！用你自己的心為她多做些感動的事
那個女孩懂事你最好也向她那么懂事啊
每當她不開心你就哄她開心
她高興就和她一起高興
她有困難的時候你就在第一時刻出現來幫助她
只要你有愛心
有喜歡她為她付出所有的眼前的一切
女孩只要看出這男孩的表現
讓她滿意
只要你付出的多
她的心就會往你的心中裝
她就隨心如義的跟隨你
她調皮時你就
更要逗她開心
只要工夫下的升美女跟隨你的心就更升
她的心就會往你裝來的
首先你要主動.
干什么都要想到后果
表白其實是一種不成熟的表現，正常的順序應該是：是你女朋友之后怎么怎么樣，而不是你做我女朋友之后我怎么怎么樣。
我在網上看到了這樣的一個例子，不知道真實不，可還是值得說一下。
一個高手追一個女孩子，很成功，最后倆人都快做愛了，那個女的急得問那個男的，你怎么還不讓我做你的女朋友啊？
一般的女孩都喜歡有責任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪個女人會愛上一個幼稚的人.
成熟的男人會勇于面對自己的責任的.
與她在一起的時候要主動些,但是要保持適度.女孩子膽子都很小,不要把她嚇住了.
要表現的穩重,有主見,做什么事情都是慌而不亂.有男人的氣質和風度.有同情心,特別是小動物之類的東西.(女人喜歡這樣的男人)
還要有自信,沒有自信什么事情都是干不好的.生活上遇到憂慮的事情了,在它面前要表現的樂觀(前提是讓她知道你遇到了),讓她看看你多堅強.

愛是什么？愛的含義很廣泛，可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞匯，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什么？有多少人真正擁有永恒的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鐘情時心動的感覺，愛情也許就是以身相許時的感覺，愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對一個人產生愛情的時候，你的心是惶恐而不安的，你不知道對方的感受，你要隱藏自己的心情，因為你是個矜持的人。也許你當初愛的根本就是你心中的一個影子，你給他披上了一件夢的衣裳，你陶醉在夢的幻覺里不愿醒來，久久地徘徊、輾轉著，當你知道了對方的感情時，一切都已經風輕云淡，因為你已經走出了他的影子，他的外衣不再華麗，你所懷抱的愛情也已經失去了光彩，你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時，就想：“愛別人真是種享受。”當我被愛時，就想：“被人愛真是種幸福！”但無論愛與被愛，都那么讓人傷感，因為人心總是那么難測、欲壑總是那么事物對于她來說，都只能是擦肩而過。沒有什么可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花，有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉，對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚，也就注定一世孤獨。常常，在擁擠的人海中，感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味，混亂而嘈雜。而靜下來再去看，去聽，去感難填，有了愛與被愛就有了感情旋渦里的掙扎，有了愛與被愛也就多了情感世界里的糾扯。愛與被愛的錯車，愛與被愛的不解，愛與被愛的制約，愛與被愛的無奈……茫茫大地，對于一個對世界失望而心中無愛的人來說，到哪里不是一樣呢？永遠行走在路途中，所有的愛，突然之間就會發現原來這里什么都沒有。空空蕩蕩，無聲無息。有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活著，沒有目的，不知道為什么要活著也從來不去想活著是為了什么。這個

因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是回最熟悉的陌生人。愛過答知情重，醉過知酒濃。關于愛的記憶，應該好好收藏，只是今后的幸福，要各自去尋找。
愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。
原來握在手里的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施舍。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
既然你們已經經歷了，多年以后，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人

1. 聆聽
聆聽不是保持沉默，而是仔細聽聽對方說了什么、沒說什么，以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問；通常我們會急于分享自己的故事，或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態。然而，所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因后果。我們必須愿意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什么、如何響應對方的話，或盤算著接下來的話題。
2. 停頓
在對話之間，有時說，有時聽；當聽到自己心里響起「我不懂......」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什么情節？」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到采取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。
從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，并且產生好奇心。如此，有助于在重要的剎那間，發揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍后會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：先減速到某種程度，扣上齒輪之后，才能進行加速。
安慰的藝術，在于「在適當的時機，說適當的話」，以及「不在一時沖動下，說出不該說的話」。
3. 當朋友不當英雄
幫助別人度過艱難歲月，不等同于將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任，去承受他們行為的后果，和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，并且不試著快速驅散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋梁。
當朋友、家人陷于情緒或身體的痛苦之中時，支持他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應，即是希望對方停止哭泣，并跟他說：「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實這并不是最適當的反應。當對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支持他的心意。
4. 給予安慰
給予安慰并不是告訴別人：「你應該覺得......」或是「你不應該覺得......」。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、并認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達關心。

真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都回會被你愛的
人所吸引，為答他(她)著迷，為他(她)牽掛，但愿每一分鐘都可以見到他(她)，見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快
，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真!正的愛
一個人會心甘情愿
的照顧他(她)關懷他(她)，給與他(她)想要的一切，看著你愛的人開心你也會跟著
開心，看到他(她)煩惱你也會跟著煩惱
，但你會想盡一切辦法使你愛的人開心快樂，真正的愛
一
`
個人會
想和他(她)共同到老，與他(她)相濡以沫，你會期待用
你的全部愛心來帶給他(
她)最
大的幸福
，而你也在這種
過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),沒
有他(她
)好象失去了什么,有了他(她)就擁有了快樂..
用心去感覺吧···

我覺得，對于我來說，難過的時候，最希望見到的人可以及時出現在我身邊回，不需要太多語言~哪怕答只是陪著我，陪著我漸漸平靜下來···這就是對我最好的安慰~
聽起來很簡單，但是···沒那么容易~我想每個人都有適合自己的安慰~因為每個人難過的時候，都有自己的理由~有的人孤獨，有的人痛苦，有的人害怕，有的人無奈···等等等等~把最適合他（她）的安慰給他（她），就是最好的安慰~

哈哈 讓他開心就好了 安慰這個 東西 沒有什么固定的模式 要是你嘴巴會說 那你就版 用 話 安慰權 要是你不太會說話 那你就 用行動 安慰 出去玩 看 電影 吃飯 說笑話 都行 只要她開心就好了 啊 ！！ 或者你 順這他的話說說 也可以

哇塞，那就不牽掛你啊？就算是想安慰，那你也得對癥下藥。反正就這一點是最正確的。

這事不好辦，要是牽掛你還好說，別人，那就幫她把她所擔心的人，有什么事情幫解決了，應該就沒事了

那么重要啊。總牽掛別人。

用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。

真正的朋友哦,
他會在你傷心的時候盡力分擔你的悲傷,
記住,是分擔,不是安慰!,
他會在你快樂的時候陪著你一起高興,
記住,是陪,不是替你高興,
他會是你難過的時候想第一個訴苦的人,
可以不經常聯系,可在你最難過的時候不離不棄,
你可以不在乎他的存在,但他會包容你所有的缺點,
因為他是那么在乎你,
糾纏在你身邊并且需要你呵護的友情,往往比較脆弱,
真正的朋友是在利益前先想到你后想到自己的人,
或許當你沉浸在快樂中時,第一個想到的人永遠不是他,
但當你悲傷的時候,總是他第一個分擔你的悲傷,
他會因你原來的樣子而愛你,
當你咋不經意間傷害到他的時候,他會包容你,
他懂你,明白你的心,
他會努力的守護你,盡力的不讓你受傷害..
的朋友應該是那種可以與你同甘共苦,
不計較利害得失,可以和你談心的人;
雖然現在這樣的朋友很少,
但只要自己用心去做,應該會交到這樣的朋友的。
真正的朋友是打不散的
朋友是傷心最想見的人,
是打擾時不用說對不起的人
是幫助時不用說謝謝的人
是步步高升也不會改變稱呼的人
是天涯海角都彼此掛念的人
在你難過的時候,朋友會來安慰你.
在你有困難的時候,朋友會來幫助你.
在你快樂的時候,朋友會和你一起分享快樂的喜悅.
在你失敗的時候,朋友會拉著你繼續忘前走.
朋友不是絆腳石,他們是助燃器...
知心的人,可以和你談心的人誼是一種信念風吹不到,雨打不下,
總能讓自己得到快樂
就像自己的家人一樣,真心實意地對你好,不會因為你成功而巴接你,
也不會因為你失意而嘲笑你,遠離你.
在你遇到困難的時候盡自己最大的努力幫助你非常的了解你的,非常懂你的.
朋友是會在你最苦難的時候挺身而出,幫助你解決你的難題.
在你難過失敗的時候安慰你,鼓勵你,支持你.
互相幫助,互相信任,互相進步,互相體諒,互相理解.無論何時何地都陪在你身邊.
開心時一起笑.
傷心時一起哭.
絕對不會利用你,不會記住你的錯誤,
你的不對.只會記住你的好,
不會去計較誰付出多,誰付出少.不離不棄,從不計較誰比誰付出多

通常有不開心，就會想發泄，你就聽他說，或許就可以緩和一下！不過通常不開心都是壓力造成的，所以我在這里提供解除壓力的看法，或許你可以適度幫他解憂！
壓力大的主因來自解決能力的問題！不管喜、怒、哀、樂的情緒反應，并非說來就來說停就停開關自如，恐怕連神仙都難做到這樣的境界，所以遇到壓力必須解決它，才能夠真正的獲得無憂的快樂！壓力是來自于對事情無能為力所致，試想你所面對的事情能夠輕易解決會有壓力嗎？當然不會！所以要解決壓力就必須提高自己的能力或是請別人幫忙。如果是自己定目標所產生的壓力，只有用降低自己的要求達到降壓解壓的效果！等達到目標之后再逐步往上推進。解除學業壓力也是一樣的執行方式。千萬不要將有壓力才有動力的錯誤思維合理化，因為壓力只會帶來疲乏力（疲憊、痛苦...），絕對不可能帶來有效的動力，有很多人被這樣的思維誤導，以致毅力尚失而憂郁！

世間上最美好的愛戀，是為一個人付出時的勇敢，即使被傷的體無完膚，也無怨無悔。

的人總是會用心地記住他生命中出現過的每一個人，所以我總是意猶未盡的想起你。在每個星光墜落的晚上，一遍一遍的數我的。

有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。

要懂得珍惜，不要丟掉了白天的太陽之后，又錯過了夜晚的星星。

愛上一個人也許只需要一秒鐘，但忘記一個人卻需要一輩子。

我相信宿命，不相信。只是煙花，帶來暫時的溫暖和安慰。華麗只在瞬間。
我們的，之所以，只是因為找不到對手。

原來曾經的只能屬于過去，原來在愛里，其實沒有重逢。

世界上沒有一段感情不是千瘡百孔。每段感情開始的時候都有他存在的理由，結束時也有他結束的必然。

不要想象他應該會怎么樣，我們真正愛上的，和我們以為會愛上的，常常差很遠。

不要怕愛會帶來傷害，要相信，他傷的只是，不是你。

別說一輩子，別說永遠，誰能對未來承諾呢？我們能把握的，無非是當時當地的感情。但一輩子，也是無數個現在組成的，努力好了每個瞬間，也就是永遠了。

愛就是心疼，可以喜歡許多人，但真正心疼的只有一個。

有些人，這一輩子都不會在一起。但有一種感覺，卻可以藏在心里守一輩子。

這世界上有兩種東西可以讓人改變，一是時間，一是磨難。

當你真的喜歡上一個人的時候，你的眼中除了他整個世界都不存在。

真正愛一個人，你絕對不會計較那么多，更不會在意世人的評判。因為在你的眼里，她有著世人看不到的優點，有著專屬于你的美麗。
生命中的一部分可遇不可求，現在既然遇到了就別猶豫，緊緊抓住，否則錯過后悔就太遲了。“后悔”這兩個字容易寫，卻是人生最難捱的痛苦。

人活在世上有太多的牽絆，太多的不舍，因為那些舊東西烙上了昨日的歡痕，所以總是狠不下心來。丟棄需要勇氣，珍藏需要空間。

放棄一個很愛你的人，
并不痛苦。
放棄一個你很愛的人，
那才痛苦。
愛上一個不愛你的人，
那是更痛苦。
別因為而錯愛，
別因為錯愛而一生。

或許只有在離得最遠的時候，
才能把曾經走過的那段日子，
看的最正確最清楚。
.......................................................................................................................

愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛他
男人哭了，是因為他真的愛了；
女人哭了，是因為她真的放棄了。
如果真誠是一種傷害，我選擇謊言；
如果謊言是一種傷害，我選則沉默；
如果沉默是一種傷害，我選擇離開。
如果失去是苦 你怕不怕付出
如果迷亂是苦 你會不會選擇結束
如果追求是苦 你會不會選擇執迷不悟
如果分離是苦 你要向誰傾訴，
好多事情都是后來才看清楚，
好多事情當時一點也不覺得苦，
然而我已經找不到來時的路 。
有一種愛,明明是深愛,卻說不出來.
有一種愛,明明想放棄,卻無法放棄.
有一種愛,明知是煎熬,卻又躱不開.
有一種愛,明知無前路.心卻早已收不回來.
決定放棄你的那一刻我哭了，我的眼淚證明了我是真的很愛你。
我們永遠都不要提分手好嗎？愛你不是游戲。愛你是真心的。忘記你我做不到。
不管我們的解決是否完美，勾勾手指，說好不再分手。
什么是勇氣？是哭著要你愛我，還是哭著讓你離開。
男人的自信來自一個女人對他的崇拜，
女人的高傲來自一個男人對她的傾慕。
永遠不要栽培你愛的男人，你把他栽培的太好，
結果只有兩個：
他從此看不起你或他給人偷了。
追求一個人的手法不需要太聰明，但離開的手法必須聰明絕頂！
為什么我們總是不懂得珍惜眼前人？
在未可預知的重逢里，
我們以為總會重逢，總會有緣再會，總以為有機會說一聲對不起，
卻從沒想過每一次揮手道別，都可能是訣別，
一聲嘆息，都可能是人間最后的一聲嘆息。
也許愛情只是因為寂寞，需要找一個人來愛，即使沒有任何結局。
傷口是別人給與的恥辱，自己堅持的幻覺。
發現自己只能愛一個人在一瞬間。
而且漸漸變的自私。
很多人不需要再見，因為只是路過而已。
遺忘就是我們給彼此最好的紀念。
我不知道一個人的一生可以有多少個十年可以給另一個人。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。
每個人都可以在不同的時間愛上不同的人。
不是誰離開了誰就無法生活，遺忘讓我們堅強。
人這樣的生物，仔細一看，原來是傷痕累累的。
是否被愛，每個人有不同的感受。
重尋舊夢的代價往往是我們付不起的。
人世間的幸福，總會令人好看一點。
因為微笑，我才了解愛。
身上一切，看似不經意，卻是我苦心經營，希望你快樂。
你說：不如送我一雙雨鞋。
不如，你送我一場春雨。那么即使我流淚，在雨中，也不容易被你看到。
世事其實都是在它適當的時候降臨，只是我們沒有適當的心情去迎接它。
因為愛他，所以離開他。我喜歡這句話。
有些感情如此直接和殘酷。
容不下任何迂回曲折的溫暖。
帶著溫暖的心情離開，要比蒼白的真相要好，純粹的東西死的太快了。
感情被懂得是一種幸福，等待著被懂得是一種孤獨！
因為愛過, 所以懂得;因為失去, 所以容易滿足;
因為留戀,所以珍惜......我曾經深愛過的人....最終消失的....無影無蹤......