何控制自脾氣 (1)提高修養(yǎng): 培養(yǎng)寬闊胸懷良態(tài)確思維提高理性控制能力要寬容專度比斤斤計(jì)較屬遇平事應(yīng)該平氣冷靜、抱見(jiàn)讓明白言行所錯(cuò)應(yīng)該迅速做恰擊剝奪承認(rèn)錯(cuò)誤機(jī) (2)意識(shí)控制: 憤憤已情緒即爆發(fā)要用意識(shí)控制自提醒自應(yīng)保持理性進(jìn)行自我暗示:別發(fā)火發(fā)火傷身體涵養(yǎng)般能做控制 (3)情境轉(zhuǎn)移: 火候些看慣事往往越看越氣越看越火妨三十六計(jì)走策迅速離使發(fā)怒場(chǎng)合再能談朋友起聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步漸漸平靜 (4)承認(rèn)自我: 勇于承認(rèn)自發(fā)脾氣求幫助周圍經(jīng)提醒、監(jiān)督目標(biāo)定達(dá) (5)飲食調(diào)節(jié): 要少吃肉吃粗糧、蔬菜水肉類使腦色氨酸減少量肉食使越越煩躁保持清淡飲食情比較溫外氣溫超35℃汗致使血液黏稠度升高引起煩躁安情緒喝水起讓血液稀釋作用讓情平 (6)醫(yī)療保健: 脾氣暴躁經(jīng)達(dá)自控程度通抗抑郁藥加行治療效治療 (7)現(xiàn)始: 現(xiàn)實(shí)些說(shuō):我經(jīng)發(fā)火自臟病我才認(rèn)識(shí)任何事情都值肝火請(qǐng)要等患臟病才想發(fā)火要想克服發(fā)脾氣壞習(xí)慣現(xiàn)始....

、你的照片過(guò)度PS，兩個(gè)人開(kāi)始網(wǎng)戀，給予的一定是自己最好的一面。一張照內(nèi)片，甚至需要凹容一百個(gè)造型才能挑出一張自己最滿意的發(fā)給對(duì)方，期待對(duì)方的迷戀。也最好先給對(duì)方打好預(yù)防針，發(fā)給對(duì)方的照片也盡量選擇與真實(shí)相近的，以免讓對(duì)方內(nèi)心期望過(guò)高，雙方的關(guān)系崩壞的更快。

2、見(jiàn)面之后發(fā)展過(guò)快，或許你長(zhǎng)的非常的帥氣迷人，但別不信，你也有可能會(huì)見(jiàn)光死。很多人在網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)戀聊嗨了之后提出見(jiàn)面，見(jiàn)面雙方對(duì)外貌也都比較滿意，可是一些男人坐不住啊，覺(jué)得都見(jiàn)了面了，雙方也都滿意了，不親一親抱一抱不是白白浪費(fèi)時(shí)間嗎

3、見(jiàn)面之后差別太大，不管是外貌上的變化，雙方見(jiàn)面之后肯定不會(huì)與網(wǎng)絡(luò)上一樣，有些男生在網(wǎng)絡(luò)中簡(jiǎn)直要風(fēng)得風(fēng)要雨得雨，一副英雄蓋世的模樣，常常逗的妹子笑不攏嘴。可見(jiàn)了面以后，往往就失去了網(wǎng)絡(luò)中的風(fēng)采，大腦一片空白，也不敢正視對(duì)方，也不敢跟姑娘說(shuō)話，這樣的不一致性也會(huì)讓妹子對(duì)你不適應(yīng)，并懷疑自己交往的人到底是不是你。

你的帥哥，網(wǎng)戀是一種摸不著，看不清的東西，如果想在網(wǎng)戀上交女朋友第一版要加上對(duì)權(quán)方的微信，視頻一下看看對(duì)方是否適合你，人嗎第一個(gè)認(rèn)象就是先看下外表是否是你喜歡的，第二如果喜歡在慢慢相處了解對(duì)方，是否喜歡，你說(shuō)你們網(wǎng)戀了100天，這算不了什么，不喜歡對(duì)方，就直接告訴她，不然你們之間時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)方就是一種傷害，喜不喜歡是一種緣份，也可以做個(gè)朋友嗎，最后祝你新年快樂(lè)，事事如意。

家家有本難念的經(jīng)啊，有沒(méi)有試著去了解過(guò)你老爸是因?yàn)槭裁茨敲磹?ài)喝酒？版是壓力大還是愛(ài)好權(quán)酒還是他不開(kāi)心？其實(shí)作為兒女，我們往往是父母身上最后一絲柔軟的牽掛，或許你爸對(duì)你媽早已沒(méi)有了感情，所以才會(huì)經(jīng)常打她。但他對(duì)自己的親骨肉應(yīng)該還是有感情的。你是改變你爸的希望，也是拯救你們家庭的希望。嘗試跟自己老爸溝通，幫著他戒酒，也許親情的力量能夠讓他重新來(lái)過(guò)。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，保護(hù)好自己，保護(hù)好你媽，給自己打氣加油！

種種跡象表明你們不適一起。從你說(shuō)的種種來(lái)看，不確定他跟別的女生是不是有什么，但可以確定的是你男朋友并不是很在乎你，不會(huì)照顧你的感受，別人在他心里比你在他心里的份量還重，明天知道你不喜歡他加別的女生，卻在一年的時(shí)間加了二十個(gè)人，正常認(rèn)識(shí)的親戚同事也沒(méi)那么多，早點(diǎn)離開(kāi)吧，現(xiàn)在就這樣以后也別想他對(duì)你能有多好。如果一段感情真的那么累的話，可以停一停了，沒(méi)必要讓自己去討好別人。自己開(kāi)心才是真的重要。希望小姐姐一切都好，加油！

你的照片有什么讓她不高興的鏡頭。有你和前女友的親密照？這個(gè)你可以內(nèi)解釋清楚的。一個(gè)人喜容歡一個(gè)人。不是一見(jiàn)到那個(gè)是就不喜歡了，只是會(huì)生氣，生氣的時(shí)候會(huì)耍脾氣。說(shuō)狠話。你要拿出誠(chéng)意來(lái)好好哄哄她。他見(jiàn)到你是真心對(duì)她就會(huì)消氣了。那不就和好了嗎。努力吧，你一定能成功。

你們之前沒(méi)看照片就談婚論嫁了嗎？

如果不看照片就談婚論嫁了，你倆都足夠沖動(dòng)。冷靜一下，仔細(xì)想想再做下一步。

網(wǎng)戀有風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)實(shí)需要你們不只是聊的開(kāi)心還要磨合。

可能你長(zhǎng)的不對(duì)他的眼，而且他這也不是真正的想和你談婚論嫁，只是和你玩一玩，別當(dāng)真，網(wǎng)戀的成功率都不高的，看看現(xiàn)實(shí)中吧

不對(duì)眼(~_~;)

采用一句話，你抄確定你談的是女朋友？網(wǎng)戀不靠譜，多次證明了，不要再走老路了，再說(shuō)你這個(gè)情況已經(jīng)表明，對(duì)方?jīng)]把你當(dāng)做男朋友，甚至連普通朋友都算不上啊，你可能只是一個(gè)偶爾被想起來(lái)的人罷了，你把對(duì)方當(dāng)你的全部，對(duì)方卻把你當(dāng)做空氣，心里根本沒(méi)有你，你還在這里傷感什么，不要再執(zhí)迷不悟了，你已經(jīng)被別人玩了，還要繼續(xù)傻下去嗎？
另外，網(wǎng)絡(luò)不靠譜，不知道是個(gè)什么東西，把精力放在學(xué)習(xí)工作上，不要浪費(fèi)帶好時(shí)光啊！

看來(lái)你為她這個(gè)網(wǎng)絡(luò)上的所謂女朋友，發(fā)了不少紅包吧，別傻了，對(duì)方說(shuō)不定就是摳腳大漢，找?guī)讖垊e人的照片忽悠你而已，還是醒醒吧。

現(xiàn)在的年輕朋友喜歡網(wǎng)戀的人不在少數(shù)，但我想提醒那些網(wǎng)戀的朋友，一定要慎重，多多了解，切不可盲目。見(jiàn)面識(shí)別真象，確定可否繼續(xù)交往。

你就不怕交了個(gè)“假女朋友”？畢竟這年代什么事都有，萬(wàn)一人家把你當(dāng)備胎或者只是無(wú)聊之后的“八卦”，那就太難過(guò)了

沒(méi)見(jiàn)過(guò)面，那還算女朋友？約出來(lái)見(jiàn)見(jiàn)面，聊一聊就可以了。隔著屏幕，雙方的心思都不互相了解。

她在和你玩 耍你 根本不想做你女朋友

網(wǎng)戀我覺(jué)得有點(diǎn)不靠譜的，索然有感覺(jué)但是是在網(wǎng)上的對(duì)方是誰(shuí)在哪都可以胡編的，可能他也是怕你玩他不敢給你吧又或許他在玩你，要么你說(shuō)不給我我們就別談了逼一下他，他如果真的在乎你的話會(huì)給你的哇~

估計(jì)是怕你看到她不要她，

你比我好，我還借錢給一個(gè)沒(méi)見(jiàn)過(guò)面的女網(wǎng)友了，感覺(jué)自己有點(diǎn)傻，但又放不開(kāi)

網(wǎng)戀的人在心中多少還是有那么一點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)。多交往交往再說(shuō)。

網(wǎng)戀本來(lái)就是這樣的，既然你選擇了就要承擔(dān)得起