怎么防止鬼壓床
求大神的指教相信不少的人都有過‘鬼壓床’這樣的經(jīng)歷吧，那就像是被一種無形的壓力壓在自己身上的感覺，而人的意識(shí)是清醒的，其身體卻動(dòng)不了，人就會(huì)陷入一種恐慌的情緒里面。
而從醫(yī)學(xué)的角度來說的話，鬼壓床其實(shí)是一種睡眠癱瘓的狀況。但是在風(fēng)水學(xué)里面則不是這樣認(rèn)為了，它認(rèn)為鬼壓床的現(xiàn)象是因?yàn)檠b修不好而產(chǎn)生的，看看什么情況會(huì)出現(xiàn)鬼壓床吧。
1、家里不完整
不得不說現(xiàn)在的戶型確實(shí)奇怪，布置這里多了一角就是那里缺了一角。多了一角的話那倒無所謂，因?yàn)槠溥€是方圓的，但是缺了一角可不行，會(huì)導(dǎo)致風(fēng)水不好。
如果您的房間發(fā)生鬼壓床的情況的話，那很有可能是因?yàn)槟惴块g的東北方向缺了一角。
2、頭對(duì)窗口
人在睡覺的時(shí)候，要保證大腦有足夠的溫度才能夠有好的休息的，但是如果你的頭部正對(duì)著窗口的話就會(huì)遇到煞氣，就會(huì)有一陣?yán)湟魂嚺母杏X。身體暖暖的，但是腦袋冷冷的，這樣也會(huì)出現(xiàn)鬼壓床的現(xiàn)象。
3、撿回家的玩偶
如果這個(gè)玩偶不是你的，它上面附有什么東西你也不知道。傳聞?dòng)幸粋€(gè)人把不屬于自己的玩偶撿回家，洗干凈后放在床頭，她總覺得那段時(shí)間發(fā)生鬼壓床的現(xiàn)象，后來把玩偶扔了才好一點(diǎn)。
別要以為鬼壓床是一件和有趣的事，其是每一次發(fā)生都會(huì)讓人覺得很心慌的。長時(shí)間這樣的話還會(huì)造成人神經(jīng)衰弱，影響我們的身體健康呢。
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鬼壓床，指睡覺的時(shí)候突然有了知覺但是身體不能動(dòng)，事實(shí)上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現(xiàn)象，在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上是屬于一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當(dāng)時(shí)，呈現(xiàn)半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會(huì)并有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
原因和解決方法
1.緣于仰睡，如果晚上側(cè)身睡則發(fā)生機(jī)率少。 2.緣于精神緊張，平時(shí)精神放松，晚上則不會(huì)。 3.有足夠的休息 很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時(shí)候，就會(huì)感覺自己的意識(shí)非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什么東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎么都睜不開，有的時(shí)候可能還會(huì)胸悶。不論自己怎么掙扎，怎么用力想讓自己身體動(dòng)起來都無濟(jì)于事。有的人甚至還會(huì)產(chǎn)生幻覺，包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。 看了上面的科學(xué)解釋，本人科學(xué)的認(rèn)識(shí)了“鬼壓床”。。。 但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。 因?yàn)楸救私?jīng)常被“壓”，所以總結(jié)出來了一套有效的立刻的解決方法： 一.被壓了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。 心里放松，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。 二.如果想立刻解除“鬼壓床”，按下的過程： 1.身體所有部件都動(dòng)不了， 2.睜不開眼（有時(shí)候能強(qiáng)制睜開但也看不太清） 3.不能說話 4.但能聽到聲音 5.一切事情都不是絕對(duì)不能動(dòng)的. 在鬼壓床后，身體外部唯一我發(fā)現(xiàn)“能動(dòng)”的就是“嘴皮”（不是讓你說話當(dāng)然當(dāng)時(shí)也說不出話） 6.利用嘴皮上下吸動(dòng)（就像親嘴發(fā)出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發(fā)出聲音一樣）利用發(fā)出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點(diǎn)，耳朵是能聽到的）那么就 成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決“鬼壓床”了。 7.還有一個(gè)是有效的,我試過很多次~其實(shí)在鬼壓床的時(shí)候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼壓床”你可以進(jìn)行快速深呼吸,再同時(shí)強(qiáng)制身體動(dòng)起來,就可以了！ 8.另一個(gè)非常有效的方法就是在被“鬼壓床”以后用力的登腳，不出幾秒鐘就會(huì)醒來。 9.全身大部分不能動(dòng)，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時(shí)盡量喊出聲音，耳朵能聽見自己制造的聲音就可以了。 就一句是說到點(diǎn)子上了：“精神很活躍，身體很疲倦”，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？ 肌肉沒有完全醒來，我同意。但怎么解釋下面的現(xiàn)象？ 被壓時(shí)確實(shí)是有東西壓在身上。 做過化工的都知道在操作毒氣毒液時(shí)都需要穿防護(hù)服，但我們的防護(hù)服要是漏了會(huì)有什么后果？ 同樣，把人身體當(dāng)作一個(gè)防護(hù)服，當(dāng)它偶爾失效時(shí)會(huì)怎樣？ 而且外界的毒氣是什么呢？自己琢磨吧。 鬼壓床還有一個(gè)原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是一個(gè)原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進(jìn)來偷東西了，然后眼睜睜“看著”小偷把東西偷走。 所以睡覺前應(yīng)該把門窗關(guān)好，確定自己的房間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現(xiàn)。 遇到鬼壓床還可以采取聽之任之的態(tài)度，自己心里明白這就是鬼壓床而已，要怎么壓怎么壓，繼續(xù)睡覺，讓它就這樣過去。特別是二十幾歲的人，有可能會(huì)經(jīng)常遇到，習(xí)慣了就好！ 還有一個(gè)避免辦法就是少看點(diǎn)可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
人在睡覺時(shí)，突然感到仿佛有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動(dòng)動(dòng)不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個(gè)透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個(gè)“形象”的名字——鬼壓身。其實(shí)，這在醫(yī)學(xué)上叫“夢魘”
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現(xiàn)象。當(dāng)人做夢突然驚醒時(shí)，大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動(dòng)彈不得，這時(shí)，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會(huì)立即消失。
其實(shí)這種現(xiàn)象十分普遍。比如，我們剛醒過來時(shí)不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經(jīng)不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發(fā)生夢魘的誘因。如果聽眾細(xì)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些出現(xiàn)過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側(cè)身睡，并避免上述誘因，就不會(huì)發(fā)生夢魘了。
原因和解決方法：
1.緣于仰睡，如果晚上側(cè)身睡則發(fā)生機(jī)率少。
2.緣于精神緊張，平時(shí)精神放松，晚上則不會(huì)。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時(shí)候，就會(huì)感覺自己的意識(shí)非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什么東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎么都睜不開，有的時(shí)候可能還會(huì)胸悶。不論自己怎么掙扎，怎么用力想讓自己身體動(dòng)起來都無濟(jì)于事。有的人甚至還會(huì)產(chǎn)生幻覺，包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
睡覺魘住是屋里不干凈
現(xiàn)在外面下著雨，陰沉沉的天氣伴著雨聲真是再適合睡個(gè)午覺了
本來打算只睡半個(gè)小時(shí)的，結(jié)果鬧鈴響了人還是很困，又瞇過去了
先說一下自覺神奇的一點(diǎn)，雖然我沒有醒（被魘住了）但我是能看見的，甚至能感覺到自己是以一種什么姿勢躺在床上（側(cè)躺，有個(gè)眼睛露出來，另一只眼睛埋在旁邊的枕頭里）
當(dāng)時(shí)就只有一個(gè)眼睛能看到房間，但是比真實(shí)的房間要暗很多，而且這只眼睛前還時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多奇怪的線條，有時(shí)候組成半張臉（并不很恐怖啊，只是像在黑底上的白色線條畫出來的一樣）
然后，我意識(shí)到了我被魘住，就想睜眼，但不管我怎么使勁，另一只眼睛就是睜不開，手也動(dòng)不了，并且有倆次想用力睜眼時(shí)，清楚的感受到了睜開的那只眼睛刺痛
突然，感覺身體一輕，好像是醒了，我那時(shí)還在想呢，終于醒了，結(jié)果并沒有，只是意識(shí)更清楚了一些，看到的房間清楚了一些，但手仍然動(dòng)不了
然后又開始想要睜眼，來回幾次，聽到了自己的呼吸聲，知道自己終于醒了
我發(fā)現(xiàn)魘住之后完全感覺不到自己在呼吸，而清醒過來的一瞬間就能清楚的聽到自己的呼吸聲，還挺神奇的
俗話說，日有所思夜有所夢，做夢可以說是一件再普通不過的事情了，我們每個(gè)人都會(huì)做夢，只不過有的時(shí)候我們醒來后就記不清自己夢到了什么，而有的時(shí)候我們會(huì)被噩夢驚醒，夢境中的一切就像在眼前一樣，讓我們心有余悸，遲遲無法入睡。

夢魘其實(shí)就是有鬼嗎
不知道大家有沒有遇到過這樣的事情，就是在我們睡覺的時(shí)候，明明大腦已經(jīng)醒了，有了非常清晰的意識(shí)，但是我們的身體卻無法動(dòng)彈，就像被什么東西壓住了身體一樣，在民間，我們把這種情況稱之為鬼壓床，通俗一點(diǎn)就叫夢魘。

夢魘一直被人們認(rèn)為是被什么邪魅的東西附了體，所以才讓我們大腦醒來后身體無法動(dòng)彈。其實(shí)鬼壓床并非是真的有鬼，健康專家表示，鬼壓床通常是因?yàn)槿藗兩窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的。

睡覺魘住是屋里不干凈
很多人對(duì)科學(xué)解釋的鬼壓床現(xiàn)象并不相信，愚昧的認(rèn)為是房間里有不干凈的東西，認(rèn)為屋里有鬼魅，還有的人認(rèn)為只有八字軟的人才容易鬼魅纏身導(dǎo)致鬼壓床，其實(shí)這些說法都是非常荒謬的。
家里不知道有沒有不干凈的東西，我媽媽說他晚上在家容易被鬼壓床， 應(yīng)為前段時(shí)間我媽媽的一個(gè)朋友
家里不知道有沒有不干凈的東西，我媽媽說他晚上在家容易被鬼壓床， 應(yīng)為前段時(shí)間我媽媽的一個(gè)朋友死了，我想知道，會(huì)不會(huì)是一個(gè)人的心理原因家里來一次徹底的清潔，將所有垃圾和沒有用的東西和衣物統(tǒng)統(tǒng)扔掉。晚上睡覺時(shí)，再開個(gè)夜燈。還有，你母親需要多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。也許與缺乏鍛煉，肺活力不夠有關(guān)系。
是心理原因，據(jù)說鬼怕桃木，為得心安床上放一枝桃樹枝。
應(yīng)該是心理作用吧，可以去咨詢下醫(yī)生
沒鬼的，心理作用，帶她出去散散心
主要是心里作用
別迷信，沒這回事
我在學(xué)校遇到了不干凈的東西，在白天遇到鬼壓床，它還在說話，現(xiàn)在晚
我在學(xué)校遇到了不干凈的東西，在白天遇到鬼壓床，它還在說話，現(xiàn)在晚上隔不了幾天就會(huì)被壓，老人說我是遇到了在學(xué)校外面的河里淹死的水鬼，還不止一個(gè)，該怎么辦？有什么方法可以防止它們再來找我精神衰弱，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，最好到醫(yī)院做個(gè)腦電波檢查一下，睡覺時(shí)不要把雙手置于胸上，睡覺前不要潛意識(shí)里去想這件事，慢慢就會(huì)好了，
從玄學(xué)角度來說，負(fù)極則正，看你今日的情形，必非純陽之人，所以 養(yǎng)個(gè)小鬼，以陰克陰才是正確的選擇
熬夜。明顯的睡姿不正確，鬼壓床只是遇到這一個(gè)狀況的名稱，并不是真的有鬼，我也遇到過這樣的情況。
你既然作為一個(gè)學(xué)生就應(yīng)該有點(diǎn)頭腦，老人們都是聽流傳下來的東西，未免有點(diǎn)迂腐，
但是你作為一個(gè)學(xué)生也這樣，祖國的未來堪憂！
我們時(shí)代在不斷進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展也日趨強(qiáng)大！
都什么年代了！還信這個(gè)？虧你還是有學(xué)問的人！不想死的話，就去看醫(yī)生、心理醫(yī)生。
白問了，
什么東西放在臥室里辟邪 最好能防鬼壓床的？
什么東西放在臥室里辟邪 最好能防鬼壓床的在睡覺的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)生鬼壓床這種現(xiàn)象。可以在床上放上貔貅或者是平安福，要么就是放上一塊檀香木，都是能夠去防止鬼壓床這種現(xiàn)象的。
比如說像檀香末，它是有著鎮(zhèn)靜和安神的效果的，對(duì)于勞累有著非常大的舒緩效果，在風(fēng)水當(dāng)中，檀香木它是屬于一種陽氣很重的物品，在古代的時(shí)候，人們經(jīng)常用檀香木來做一把劍，用來降除妖怪。在臥室里面，是不適合擺放一些尖銳的東西的，可以放上幾塊兒打磨的很光滑的檀香木。能夠起到辟邪和安神的作用。
也可以掛上一個(gè)貔貅擺件兒，貔貅本身在風(fēng)水上面一直都是有著招財(cái)和辟邪的作用的，但需要注意的就是在家里面用來辟邪的貔貅一定要是經(jīng)過寺廟開過光之后的才可以，不然是發(fā)揮不了貔貅它招財(cái)和辟邪的作用的，如果說買來了沒有開光的貔貅是帶有著陰氣的，是很有可能會(huì)讓鬼壓床這種情況更嚴(yán)重，給自己帶來很多的災(zāi)難，所以說一定要去寺廟開光才可以。
還有就是掛平安符，也得是在寺廟里面開過光的，才能掛在臥室當(dāng)中，在睡覺的時(shí)候也可以把平安符放在枕頭的上面或者是枕頭下，對(duì)于辟邪保佑自己的平安是有著很好的效果的，而且像平安符，它的作用也是很廣泛的，不僅能夠讓你免受到鬼壓床的這種煩惱，經(jīng)常佩戴的話也能夠保佑你的平安，讓你的生活很順利。
避免鬼壓床這種情況的辦法也是有很多的，就是在睡覺的時(shí)候，睡眠的姿勢一定要是正確的，最好是向右側(cè)著睡，千萬不要趴著睡，生活上面要有規(guī)律，按時(shí)的睡覺，還有按時(shí)起床。不要經(jīng)常的去熬夜，更不要用腦過度，睡覺之前不要去吃一些東西，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，而且，要避免不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
牛鬼蛇神不可信，關(guān)于鬼壓床是有科學(xué)解釋的，鬼壓床在科學(xué)領(lǐng)域叫睡眠麻痹。
當(dāng)人們進(jìn)入睡眠階段時(shí)，有一個(gè)快速眼動(dòng)（REM）階段，骨骼肌，除了呼吸肌肉和眼部肌肉，在低壓狀態(tài)，能夠保護(hù)我們免受傷害自己或身邊的人對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)在我們的夢想。睡眠癱瘓的原因之一是，在快速眼動(dòng)（REM）期間，身體的肌肉處于睡眠狀態(tài)，無法聽到意識(shí)的指令，突然而無法解釋的蘇醒。
超過50％的人經(jīng)歷過睡眠癱瘓，科學(xué)家認(rèn)為這與生活壓力有關(guān)，在青少年和年輕人中更為常見。這些人通常生活壓力大，睡眠時(shí)間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，失眠和焦慮，所有這些都可能導(dǎo)致睡眠癱瘓。
擴(kuò)展資料：
“鬼壓床”是一種睡眠紊亂，在這種狀態(tài)下，人是清醒的，但支配身體肌肉的神經(jīng)中樞卻不是半清醒的。用盡全力醒來是很困難的，即使這樣你也會(huì)覺得很累。
這種現(xiàn)象與精神壓力有關(guān)，生活壓力大，經(jīng)常熬夜，失眠，焦慮的人容易在行動(dòng)。臨床還發(fā)現(xiàn)，“鬼壓床”多發(fā)生在仰臥睡姿中，有時(shí)某些不舒服的睡姿，身體壓著厚厚的被子，吃得過飽等情況也會(huì)引起。
參考資料：百度百科-睡眠癱瘓癥
參考資料：人民網(wǎng)-睡眠時(shí)，我們身體會(huì)發(fā)生哪些“鬼事”
適合放臥室里辟邪的東西一般有：貔貅，玉石，水晶，掃把，佛珠，手串，生肖貴人等放臥室。或者放菜刀也行。
放臥室辟邪的東西，比較適合放一個(gè)玉器擺件，要想防鬼壓床可以放**血符，前幾天經(jīng)常會(huì)鬼壓床，在床頭上掛了手工血符，漸漸就沒怎么鬼壓床
首先鬼壓床是不存在的，這主要是因?yàn)槠綍r(shí)精神壓力過大，睡一覺醒的時(shí)候意識(shí)醒了，而身體還沒有醒，所以導(dǎo)致身體不聽使喚，而以前的人們不能用科學(xué)解釋這種事情，所以才會(huì)認(rèn)為是鬼壓床。如果實(shí)在是想求心安的話，買一個(gè)貔貅掛件放在房間里給自己壯壯膽。平時(shí)盡量放輕松，就不會(huì)出現(xiàn)“鬼壓床”了。
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