怎么防止鬼壓床
求大神的指教相信不少的人都有過‘鬼壓床’這樣的經歷吧，那就像是被一種無形的壓力壓在自己身上的感覺，而人的意識是清醒的，其身體卻動不了，人就會陷入一種恐慌的情緒里面。
而從醫學的角度來說的話，鬼壓床其實是一種睡眠癱瘓的狀況。但是在風水學里面則不是這樣認為了，它認為鬼壓床的現象是因為裝修不好而產生的，看看什么情況會出現鬼壓床吧。
1、家里不完整
不得不說現在的戶型確實奇怪，布置這里多了一角就是那里缺了一角。多了一角的話那倒無所謂，因為其還是方圓的，但是缺了一角可不行，會導致風水不好。
如果您的房間發生鬼壓床的情況的話，那很有可能是因為你房間的東北方向缺了一角。
2、頭對窗口
人在睡覺的時候，要保證大腦有足夠的溫度才能夠有好的休息的，但是如果你的頭部正對著窗口的話就會遇到煞氣，就會有一陣冷一陣暖的感覺。身體暖暖的，但是腦袋冷冷的，這樣也會出現鬼壓床的現象。
3、撿回家的玩偶
如果這個玩偶不是你的，它上面附有什么東西你也不知道。傳聞有一個人把不屬于自己的玩偶撿回家，洗干凈后放在床頭，她總覺得那段時間發生鬼壓床的現象，后來把玩偶扔了才好一點。
別要以為鬼壓床是一件和有趣的事，其是每一次發生都會讓人覺得很心慌的。長時間這樣的話還會造成人神經衰弱，影響我們的身體健康呢。
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鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬于一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會并有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
原因和解決方法
1.緣于仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。 2.緣于精神緊張，平時精神放松，晚上則不會。 3.有足夠的休息 很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什么東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎么都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎么掙扎，怎么用力想讓自己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。 看了上面的科學解釋，本人科學的認識了“鬼壓床”。。。 但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。 因為本人經常被“壓”，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法： 一.被壓了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。 心里放松，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。 二.如果想立刻解除“鬼壓床”，按下的過程： 1.身體所有部件都動不了， 2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清） 3.不能說話 4.但能聽到聲音 5.一切事情都不是絕對不能動的. 在鬼壓床后，身體外部唯一我發現“能動”的就是“嘴皮”（不是讓你說話當然當時也說不出話） 6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那么就 成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決“鬼壓床”了。 7.還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼壓床”你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！ 8.另一個非常有效的方法就是在被“鬼壓床”以后用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。 9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時盡量喊出聲音，耳朵能聽見自己制造的聲音就可以了。 就一句是說到點子上了：“精神很活躍，身體很疲倦”，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？ 肌肉沒有完全醒來，我同意。但怎么解釋下面的現象？ 被壓時確實是有東西壓在身上。 做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什么后果？ 同樣，把人身體當作一個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？ 而且外界的毒氣是什么呢？自己琢磨吧。 鬼壓床還有一個原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是一個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然后眼睜睜“看著”小偷把東西偷走。 所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的房間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現。 遇到鬼壓床還可以采取聽之任之的態度，自己心里明白這就是鬼壓床而已，要怎么壓怎么壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到，習慣了就好！ 還有一個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
人在睡覺時，突然感到仿佛有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個“形象”的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫“夢魘”
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側身睡，并避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
原因和解決方法：
1.緣于仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣于精神緊張，平時精神放松，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什么東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎么都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎么掙扎，怎么用力想讓自己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
睡覺魘住是屋里不干凈
現在外面下著雨，陰沉沉的天氣伴著雨聲真是再適合睡個午覺了
本來打算只睡半個小時的，結果鬧鈴響了人還是很困，又瞇過去了
先說一下自覺神奇的一點，雖然我沒有醒（被魘住了）但我是能看見的，甚至能感覺到自己是以一種什么姿勢躺在床上（側躺，有個眼睛露出來，另一只眼睛埋在旁邊的枕頭里）
當時就只有一個眼睛能看到房間，但是比真實的房間要暗很多，而且這只眼睛前還時不時會出現很多奇怪的線條，有時候組成半張臉（并不很恐怖啊，只是像在黑底上的白色線條畫出來的一樣）
然后，我意識到了我被魘住，就想睜眼，但不管我怎么使勁，另一只眼睛就是睜不開，手也動不了，并且有倆次想用力睜眼時，清楚的感受到了睜開的那只眼睛刺痛
突然，感覺身體一輕，好像是醒了，我那時還在想呢，終于醒了，結果并沒有，只是意識更清楚了一些，看到的房間清楚了一些，但手仍然動不了
然后又開始想要睜眼，來回幾次，聽到了自己的呼吸聲，知道自己終于醒了
我發現魘住之后完全感覺不到自己在呼吸，而清醒過來的一瞬間就能清楚的聽到自己的呼吸聲，還挺神奇的
俗話說，日有所思夜有所夢，做夢可以說是一件再普通不過的事情了，我們每個人都會做夢，只不過有的時候我們醒來后就記不清自己夢到了什么，而有的時候我們會被噩夢驚醒，夢境中的一切就像在眼前一樣，讓我們心有余悸，遲遲無法入睡。

夢魘其實就是有鬼嗎
不知道大家有沒有遇到過這樣的事情，就是在我們睡覺的時候，明明大腦已經醒了，有了非常清晰的意識，但是我們的身體卻無法動彈，就像被什么東西壓住了身體一樣，在民間，我們把這種情況稱之為鬼壓床，通俗一點就叫夢魘。

夢魘一直被人們認為是被什么邪魅的東西附了體，所以才讓我們大腦醒來后身體無法動彈。其實鬼壓床并非是真的有鬼，健康專家表示，鬼壓床通常是因為人們神經衰弱導致的。

睡覺魘住是屋里不干凈
很多人對科學解釋的鬼壓床現象并不相信，愚昧的認為是房間里有不干凈的東西，認為屋里有鬼魅，還有的人認為只有八字軟的人才容易鬼魅纏身導致鬼壓床，其實這些說法都是非常荒謬的。
家里不知道有沒有不干凈的東西，我媽媽說他晚上在家容易被鬼壓床， 應為前段時間我媽媽的一個朋友
家里不知道有沒有不干凈的東西，我媽媽說他晚上在家容易被鬼壓床， 應為前段時間我媽媽的一個朋友死了，我想知道，會不會是一個人的心理原因家里來一次徹底的清潔，將所有垃圾和沒有用的東西和衣物統統扔掉。晚上睡覺時，再開個夜燈。還有，你母親需要多做擴胸運動。也許與缺乏鍛煉，肺活力不夠有關系。
是心理原因，據說鬼怕桃木，為得心安床上放一枝桃樹枝。
應該是心理作用吧，可以去咨詢下醫生
沒鬼的，心理作用，帶她出去散散心
主要是心里作用
別迷信，沒這回事
我在學校遇到了不干凈的東西，在白天遇到鬼壓床，它還在說話，現在晚
我在學校遇到了不干凈的東西，在白天遇到鬼壓床，它還在說話，現在晚上隔不了幾天就會被壓，老人說我是遇到了在學校外面的河里淹死的水鬼，還不止一個，該怎么辦？有什么方法可以防止它們再來找我精神衰弱，不要熬夜，多運動，最好到醫院做個腦電波檢查一下，睡覺時不要把雙手置于胸上，睡覺前不要潛意識里去想這件事，慢慢就會好了，
從玄學角度來說，負極則正，看你今日的情形，必非純陽之人，所以 養個小鬼，以陰克陰才是正確的選擇
熬夜。明顯的睡姿不正確，鬼壓床只是遇到這一個狀況的名稱，并不是真的有鬼，我也遇到過這樣的情況。
你既然作為一個學生就應該有點頭腦，老人們都是聽流傳下來的東西，未免有點迂腐，
但是你作為一個學生也這樣，祖國的未來堪憂！
我們時代在不斷進步，科學技術的發展也日趨強大！
都什么年代了！還信這個？虧你還是有學問的人！不想死的話，就去看醫生、心理醫生。
白問了，
什么東西放在臥室里辟邪 最好能防鬼壓床的？
什么東西放在臥室里辟邪 最好能防鬼壓床的在睡覺的時候，經常發生鬼壓床這種現象。可以在床上放上貔貅或者是平安福，要么就是放上一塊檀香木，都是能夠去防止鬼壓床這種現象的。
比如說像檀香末，它是有著鎮靜和安神的效果的，對于勞累有著非常大的舒緩效果，在風水當中，檀香木它是屬于一種陽氣很重的物品，在古代的時候，人們經常用檀香木來做一把劍，用來降除妖怪。在臥室里面，是不適合擺放一些尖銳的東西的，可以放上幾塊兒打磨的很光滑的檀香木。能夠起到辟邪和安神的作用。
也可以掛上一個貔貅擺件兒，貔貅本身在風水上面一直都是有著招財和辟邪的作用的，但需要注意的就是在家里面用來辟邪的貔貅一定要是經過寺廟開過光之后的才可以，不然是發揮不了貔貅它招財和辟邪的作用的，如果說買來了沒有開光的貔貅是帶有著陰氣的，是很有可能會讓鬼壓床這種情況更嚴重，給自己帶來很多的災難，所以說一定要去寺廟開光才可以。
還有就是掛平安符，也得是在寺廟里面開過光的，才能掛在臥室當中，在睡覺的時候也可以把平安符放在枕頭的上面或者是枕頭下，對于辟邪保佑自己的平安是有著很好的效果的，而且像平安符，它的作用也是很廣泛的，不僅能夠讓你免受到鬼壓床的這種煩惱，經常佩戴的話也能夠保佑你的平安，讓你的生活很順利。
避免鬼壓床這種情況的辦法也是有很多的，就是在睡覺的時候，睡眠的姿勢一定要是正確的，最好是向右側著睡，千萬不要趴著睡，生活上面要有規律，按時的睡覺，還有按時起床。不要經常的去熬夜，更不要用腦過度，睡覺之前不要去吃一些東西，適當地做一些運動，而且，要避免不要做劇烈的運動。
牛鬼蛇神不可信，關于鬼壓床是有科學解釋的，鬼壓床在科學領域叫睡眠麻痹。
當人們進入睡眠階段時，有一個快速眼動（REM）階段，骨骼肌，除了呼吸肌肉和眼部肌肉，在低壓狀態，能夠保護我們免受傷害自己或身邊的人對我們的運動在我們的夢想。睡眠癱瘓的原因之一是，在快速眼動（REM）期間，身體的肌肉處于睡眠狀態，無法聽到意識的指令，突然而無法解釋的蘇醒。
超過50％的人經歷過睡眠癱瘓，科學家認為這與生活壓力有關，在青少年和年輕人中更為常見。這些人通常生活壓力大，睡眠時間不規律，經常熬夜，失眠和焦慮，所有這些都可能導致睡眠癱瘓。
擴展資料：
“鬼壓床”是一種睡眠紊亂，在這種狀態下，人是清醒的，但支配身體肌肉的神經中樞卻不是半清醒的。用盡全力醒來是很困難的，即使這樣你也會覺得很累。
這種現象與精神壓力有關，生活壓力大，經常熬夜，失眠，焦慮的人容易在行動。臨床還發現，“鬼壓床”多發生在仰臥睡姿中，有時某些不舒服的睡姿，身體壓著厚厚的被子，吃得過飽等情況也會引起。
參考資料：百度百科-睡眠癱瘓癥
參考資料：人民網-睡眠時，我們身體會發生哪些“鬼事”
適合放臥室里辟邪的東西一般有：貔貅，玉石，水晶，掃把，佛珠，手串，生肖貴人等放臥室。或者放菜刀也行。
放臥室辟邪的東西，比較適合放一個玉器擺件，要想防鬼壓床可以放**血符，前幾天經常會鬼壓床，在床頭上掛了手工血符，漸漸就沒怎么鬼壓床
首先鬼壓床是不存在的，這主要是因為平時精神壓力過大，睡一覺醒的時候意識醒了，而身體還沒有醒，所以導致身體不聽使喚，而以前的人們不能用科學解釋這種事情，所以才會認為是鬼壓床。如果實在是想求心安的話，買一個貔貅掛件放在房間里給自己壯壯膽。平時盡量放輕松，就不會出現“鬼壓床”了。
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