首先，看你決定是否要出省，因?yàn)殚L(zhǎng)安附近的沙灘，最近的也是深圳的大小梅沙，如一樓所說，確實(shí)很一般，不建議，如果說要去陽(yáng)江那邊的話，同樣要用幾個(gè)小時(shí)的話，建議去廈門的鼓浪嶼（或者往南的話，就是三亞了）。
一。其實(shí)個(gè)人覺得，去鼓浪嶼其實(shí)和這邊的海不同的是，在島上，沒有必要說去哪里玩才行，沒事了坐在海邊的各種吧里，也是很享受的，或者在島上走走，很愜意小資的（呵呵，本人感覺）。
而且島上有很多特色的店，可以進(jìn)去看看那些小玩意啥的，附近的廈門大學(xué)也是很值得一去的，還有輪渡對(duì)面的中山路那塊，好多小吃的。
二。再說下時(shí)間，酒店方面的。長(zhǎng)安汽車站有直達(dá)廈門湖濱南車站的班車，下午6.20，8.00各有一班（本人一般坐的8點(diǎn)這般，因?yàn)榈侥抢铮瑒偤檬窃缟希瑫r(shí)間5點(diǎn)到7點(diǎn)之前）這樣的話，第一天剛到就不用住酒店了，可以留到第一天晚上住，說到這里，就涉及到住宿了。
三。如果你有如家，7天這些連鎖店的會(huì)員的話，會(huì)更方便些，因?yàn)橹灰闾崆坝喠朔浚幢闶巧衔绲竭_(dá)酒店（相對(duì)于晚上才入住而言），只要酒店有收拾好的房間，就能入住了，哈哈（其實(shí)就是提前入住了，不過要看各店具體情況了）一般他們的房間單間基本在150上下，當(dāng)然因?yàn)闀?huì)員各有差別。而且在那里的分店很多的，附近的輪渡，中山路上都有，看各人喜好。
如果早上到達(dá)那里以后，且有合適的如上所說的酒店情況的話，建議還是在酒店梳洗一下，再出去玩。島上的交通很方面，就說從你下車的車站，打的到輪渡，即鼓浪嶼對(duì)岸，也就幾塊錢，公交車一塊錢。到達(dá)輪渡后，要買8塊錢的船票，然后等待上船，兩分鐘就到鼓浪嶼了。回來不收費(fèi)。
想轉(zhuǎn)的話可以去同安影視城 南普陀寺、廈門大學(xué)等，不想轉(zhuǎn)的話，或者直接住在鼓浪嶼島上，島上的旅館很有特色的，同時(shí)也解決了第一天晚上住宿的問題。
第二天根據(jù)你的喜好，看看還想去附近哪轉(zhuǎn)。然后晚上10點(diǎn)以前，都有車返回長(zhǎng)安的，同樣也是早上到的。

東莞沒有海，近點(diǎn)的就深圳大小梅沙，不過本人覺得不太好玩，遠(yuǎn)點(diǎn)的到陽(yáng)江玩，或者到茂名水東，中國(guó)第一灘水東，挺好玩的

可以去三亞

東莞長(zhǎng)安，塘廈沒什么海灘，虎門倒有一個(gè)，只是個(gè)小沙灘而已，沒什么可玩性。
你可以去深圳大小梅沙西沖、或是惠州，哪里的海灘多。
我就在塘廈，這里沒有什么值得玩的。