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家庭自制綠豆糕,好吃又好看,你學(xué)會了嗎?

首頁 > 公積金2023-04-28 02:57:24

綠豆糕的家庭制作方法

  綠豆糕的五種做法

  一、自制綠豆糕

  材料:去皮綠豆200克,白糖100克,油10克,麥芽糖20克,紅豆沙適量。

  做法:

  1、綠豆浸泡一夜后蒸熟稍涼用攪拌機(jī)打成泥(沒有的用勺子壓,會比較粗),加糖再攪勻后取出放油和麥芽糖拌成團(tuán),分成20個左右包入豆沙。

  2、用月餅?zāi)簩崳龊煤蠓湃霟_水的蒸鍋小火蒸4-5分鐘(這一步是為了消毒,如果你認(rèn)為足夠衛(wèi)生可以不蒸)。

  3、涼后放入冰箱冷藏。

  小訣竅:

  餡料不要太多,否則很難包的。

  二、綠豆糕做法

  材料:綠豆120克,薄荷少許,白糖30克,煉乳1湯匙,瓊脂5克,清水150克。

  做法:

  1、將綠豆沖洗干凈。

  2、加清水入鍋煮熟,放涼。

  3、然后就可以將煮好的綠豆和水一起慢慢的倒入榨汁機(jī)里,適量的加一些白糖,看個人口味。

  4、并加入煉乳(不喜歡奶香味的可以不用加)。

  5、加入洗凈的薄荷一起打碎。

  6、用細(xì)的網(wǎng)篩過濾一下。

  7、然后在瓊脂里加入少許的水把它泡軟,隔著熱水把它慢慢融化,加了瓊脂的綠豆糕味道會更好。

  8、將融好的瓊脂溶液倒入綠豆泥中,攪拌均勻。

  9、將混合溶液倒入干凈保鮮盒中放冰箱冷藏成型。

  10、取出,用牙簽沿著保鮮盒四周輕輕劃一圈,倒扣,切小塊裝盤就可以食用。

  三、綠豆糕做法

  材料:綠豆1小碗,糖3勺,面粉5勺。

  做法:

  1、綠豆洗凈后浸泡至爆開(一般需要24小時)。

  2、把浸泡好的綠豆放入電飯鍋中,加入水(泡開的綠豆和水的比例是1:5),煮開2分鐘后切斷電源,燜20分鐘后再煮開,然后切斷電源燜1小時。

  3、將煮好的綠豆水盡可能的倒出(加入冰糖或者糖就可以喝了)。

  4、在綠豆糊里加入糖和面粉,攪勻,倒入刷有油的盤子中,上氣后蒸10分鐘,燜5分鐘。

  5、取出盤子冷卻至室溫,蓋上蓋然后放入冰箱冷藏5小時以上,切塊裝盤。

  四、綠豆糕做法

  材料:綠豆1小碗,糖3勺,面粉5勺。

  做法:

  1、綠豆洗凈后浸泡至爆開(一般需要24小時)。

  2、把浸泡好的綠豆放入電飯鍋中,加入水(泡開的綠豆和水的比例是1:5),煮開2分鐘后切斷電源,燜20分鐘后再煮開,然后切斷電源燜1小時。

  3、將煮好的綠豆水盡可能的倒出(加入冰糖或者糖就可以喝了)。

  4、在綠豆糊里加入糖和面粉,攪勻,倒入刷有油的盤子中,上氣后蒸10分鐘,燜5分鐘。

  5、取出盤子冷卻至室溫,蓋上蓋然后放入冰箱冷藏5小時以上,切塊裝盤。

  五、清涼薄荷綠豆糕

  材料:綠豆120克,薄荷少許,白糖30克,煉乳1湯匙,瓊脂5克,清水150克。

  做法:

  1、將綠豆沖洗干凈。

  2、接著加入適量的清水煮熟,放涼備用。

  3、將煮好的綠豆和水一起倒入榨汁機(jī),加白糖。

  4、并加入煉乳(不喜歡奶香味的可以不用加)。

  5、加入洗凈的薄荷一起打碎。

  6、用細(xì)的網(wǎng)篩過濾一下即可。

  7、瓊脂加少許水泡軟,隔熱水融化。

  8、將融好的瓊脂溶液倒入綠豆泥中,攪拌均勻。

  9、將混合溶液倒入干凈保鮮盒中放冰箱冷藏成型。

  10、取出,用牙簽沿著保鮮盒四周輕輕劃一圈,倒扣,切小塊裝盤就可以食用。

  綠豆的功效與作用

  1、清熱解毒

  夏天或在高溫環(huán)境工作的人出汗多,水液損失很大,鉀的流失最多,體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補(bǔ)充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補(bǔ)充水分,而且還能及時補(bǔ)充無機(jī)鹽,對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。

  2、抗菌抑菌作用

  綠豆中的某些成分直接有抑菌作用,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

  3、具有抗過敏作用

  可以抑制蕁麻疹等疾病。

  4、降血脂作用

  綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性,是甘油三酯水解達(dá)到降血脂的療效,從而防治冠心病,心絞痛。

  5、保護(hù)腎臟

手工綠豆糕的制作方法

準(zhǔn)備材料:綠豆、蜂蜜、淡奶油、細(xì)砂糖。

1、將綠豆洗凈,放在適量水中浸泡過夜。

2、第二天可以看到綠豆已經(jīng)有些脹發(fā),部分皮已經(jīng)被脹破。

3、抓起一把綠豆,用雙手輕搓。

4、在摩擦力的作用下會使得綠豆皮脫落。

5、將綠豆繼續(xù)揉搓,過水,如此操作幾遍之后,多數(shù)綠豆都脫掉了豆皮。

6、將脫好皮的綠豆放在蒸鍋上,大火蒸約15分鐘。

7、蒸熟后晾涼。

8、取網(wǎng)篩置于小盆上,放入適量蒸熟的綠豆,用勺子碾壓過篩。

9、過篩好的綠豆蓉非常細(xì)膩。

10、向綠豆蓉中加入蜂蜜。

11、加入淡奶油。

12、加入糖。

13、攪勻后捏成團(tuán)。

14、稱取60克綠豆蓉揉成圓球狀。

15、裝入模具。

16、倒扣在盤子中,按壓出形狀后提起模具即可。

自制綠豆糕,這方法好輕松,只需3種食材,細(xì)膩又美味

再過幾天就是谷雨,這是春天的最后一個節(jié)氣,意味著寒潮基本結(jié)束,氣溫會越來越暖;但同時谷雨后雨水會增多,容易有悶熱之感,易引起春季上火。所以這時大家可以多食用一些降火的食物。

我家每年從谷雨之后便常會做一些綠豆糕來吃,一直到整個夏季,綠豆糕都是非常好的清熱解毒的美味,女性多吃,還有美容養(yǎng)顏的效果。

雖然商場里都有現(xiàn)成的綠豆糕賣,但因為添加了一些添加劑之類的,一般吃起來只感覺到甜,而感覺不出綠豆本身的香。所以如果大家有空的話,還是應(yīng)該學(xué)會自己在家做。

網(wǎng)上有許多綠豆糕的做法,綠豆或煮或過篩,或要添加的東西多,操作起來不免麻煩。今天豆媽便分享一道非常簡單,易操作的綠豆糕做法,只需3樣食材,輕松搞定,做出來的綠豆糕也細(xì)膩味美,無添加,給家人吃健康又放心!

自制綠豆糕
【準(zhǔn)備食材】:

去皮綠豆400g、白糖80-100g、玉米油或者黃油80-100g

【具體做法】:

1、去皮綠豆洗凈,放入清水中浸泡過夜。

2、將泡好的綠豆放入蒸籠中,隔水,開火蒸50分鐘左右至綠豆熟透。

蒸好的綠豆用手輕輕一捏就能捻成粉。

3、將綠豆倒入攪拌機(jī)中,攪打成細(xì)膩的粉末,打得越細(xì)口感越好。

如果您的攪拌機(jī)必須要加水才能攪打,可以在這步把玉米油倒進(jìn)去。

沒有攪拌機(jī)的朋友,可以采用按壓的方法,把綠豆過篩壓成粉末。

4、準(zhǔn)備好玉米油、白糖。

您也可以用黃油,更香,但我覺得黃油有點兒膩,您可根據(jù)自己喜好選擇。

玉米油不能太少,越多綠豆糕口感越潤,白糖放得多些當(dāng)然就甜一些。

5、將油倒入鍋中。

6、倒入攪拌成粉的綠豆末,再同時倒入所有的白糖。

一起翻炒至綠豆沙干爽抱團(tuán)的狀態(tài)就可以了。

比這個再稍微干一點兒也可以的,但不建議太干了,吃起來噎得慌。

用手捏一點兒面,可輕松成團(tuán),且一點兒不會粘黏。

7、根據(jù)模具大小取一些綠豆搓成團(tuán)。

放進(jìn)模具里按壓出自己喜歡的花紋即可。

沒有模具的親,可以直接整成方形。

綠豆糕完成啦!

口感細(xì)膩香甜,入口即化的感覺,一點兒不比買的差。

【制作小貼士】:
1、去皮綠豆口感更細(xì)膩,沒有去皮的綠豆也可以做,做出來的就是綠色的。

2、綠豆隔水蒸熟,可以減少炒綠豆的時間,操作起來更加方便省時哦。
很多人都喜歡吃綠豆糕,尤其是在夏季的時候綠豆糕也有一定的解暑作用。綠豆糕的種類是比較多的,最為經(jīng)典的還是手工綠豆糕。曙光綠豆糕的做法是比較多樣的,也可以根據(jù)個人的喜好而添加不同的食材,這樣也會有不一樣的美味。那么手工綠豆糕的做法有哪些呢?

1.做法一

將綠豆沖洗干凈。加清水入鍋煮熟,放涼。將煮好的綠豆和水一起倒入榨汁機(jī),加白糖。并加入煉乳(不喜歡奶香味的可以不用加)加入洗凈的薄荷一起打碎。用細(xì)的網(wǎng)篩過濾一下。瓊脂加少許水泡軟,隔熱水融化。將融好的瓊脂溶液倒入綠豆泥中,攪拌均勻。將混合溶液倒入干凈保鮮盒中放冰箱冷藏成型。取出,用牙簽沿著保鮮盒四周輕輕劃一圈,倒扣,切小塊裝盤就可以食用。

2.做法二
綠豆粉和糖粉混勻,倒入麻油,用手將其搓成松粉狀,然后用篩子篩松即成糕粉。模具內(nèi)壁涂一層麻油,(我是用做月餅的模具做的),填入糕粉壓實,翻身敲出,即成糕胚,放蒸碟上。蒸鍋預(yù)熱(水燒開),放入蒸碟大火蒸7—8分鐘,待糕邊緣發(fā)松且不粘手即可關(guān)火,冷卻后在糕表面刷一層麻油即成。吃起來綠豆味很濃很香,而且絕對不含色素,防腐劑,是原汁原味純綠色產(chǎn)品,再加上自已做可以把握糖量及油量更健康。
3.做法三
將綠豆面放入盤中,放在蒸鍋中蒸煮30分鐘左右,然后取出碾碎并用細(xì)篩過濾。將紅茶泡開,取出紅茶水,盛入碗中。將白砂糖倒入紅茶中,待白砂糖融化后,加上芝麻香油。將制好的茶水倒入綠豆面中,并順時針攪拌均勻(只能一個方向轉(zhuǎn)),再將攪拌好的綠豆面再次過濾。將處理好的綠豆面盛入模具中,壓實,取出即可食用。
用料 綠豆 220克 黃油 30克 食用油 20克 細(xì)砂糖 50克
家常綠豆糕的做法
綠豆浸泡十二小時左右,我是晚上泡第二天上午操作,用的帶皮綠豆,來去皮的時候萬分痛苦啊,不同搓搓洗洗了半個多小時,建議直接用去皮的吧(或者不去皮也可以,就是顏色深點,口感沒那么細(xì)膩哈)

終于搓洗干凈了,放入高壓鍋煮熟,再用料理機(jī)打成泥

打好差不多這樣,放入不粘鍋開炒,小火哦,加入黃油食用油,白砂糖

炒了二十分鐘左右,抱團(tuán)就好了

放在盤子中冷卻后再操作,保鮮膜貼著表面,不然容易起皮的

放涼后,取個大盤放在電子秤上,一份30g,分好,我分了17個

壓模,很美有沒有,哈哈

如何自制綠豆糕?

我正好上周自制了綠豆糕,首先聲明一下,我不是烘焙達(dá)人,所以盡量用簡單的方法做出美味的食品。下面介紹一下方法,以及可以改進(jìn)的地方。

1.綠豆洗干凈了,泡一個晚上。不能泡時間長,不然有芽就會長出來了(有多的幾顆,中午就有芽了)。

2.一個晚上過去了,第二天早晨就可以去皮了。用手搓,搓,搓,搓,搓,綠豆的皮就去掉了。這個過程很繁瑣,花的力氣最大,時間也最長。我有幾顆皮沒有搓干凈,所以做出來的綠豆糕里有雜色。可以改進(jìn):下次直接買脫皮綠豆,萬能的淘寶上很多。

3.去了皮的綠豆黃黃的,很可愛,放壓力鍋里,蒸十幾分鐘。

4.用勺子把煮爛了的綠豆壓碎,壓成泥。

5.將色拉油(不要用花生油等有味道的油)倒入鍋中,燒熱后將綠豆泥放入鍋中,改小火,炒勻,如果油放少了,會發(fā)現(xiàn)綠豆泥還是干的,再加油即可,炒熱后加白糖。不喜歡吃甜的,白糖就少放一點。注意,一定要小火,火大了,綠豆泥會焦。可以多炒一會兒,這樣會香一點。

6.炒好的綠豆泥放冷,加一勺蜂蜜,增加粘性和鮮味。拌勻。這時候,綠豆泥就是黃色的像面團(tuán)一樣的質(zhì)感了,可以成型,不會散。

7.將綠豆泥搓成一元錢硬幣大小的團(tuán)子。我因為愛吃豆沙,所以在肚子里面加了豆沙。可以不加,顏色會更好看。

8.放入模具,壓成想要的形狀。我用的是淘寶上常見的木頭模具,看著很文藝,但是脫模很麻煩,要使勁敲。而且是最邊上的那個孔最容易脫模,中間的要費九牛二虎之力。準(zhǔn)備改進(jìn):換那種擠壓的模具,可能不費力一些。

9.總結(jié):第一次做,脫皮不徹底,造成顏色有雜色。模具脫模不容易,形狀也就不是很平整。但是,味道絕對棒,絕對棒,吃了以后就再也不想買店里賣的綠豆糕了。你會發(fā)現(xiàn),啊,原來綠豆糕是這么的好吃!

小姐姐教你做綠豆糕,只用3種原料,好吃不膩無負(fù)擔(dān)

教你綠豆糕簡單又好吃的做法

綠豆糕怎么做?

自制綠豆糕,先要將綠豆泡水,然后將綠豆的皮搓掉,在綠豆中加入一定的水,然后上鍋蒸,可在另一個鍋將黃油融化,把綠豆泥放進(jìn)去炒一下,不停的加入砂糖,最后融合好就可以出鍋了,將他們包上一定的豆沙餡,然后上鍋蒸,就可以了。

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