披薩放電飯煲里要燒幾分鐘
披薩放電飯煲里要燒幾分鐘,披薩是許多人喜歡吃的一種食物,披薩的種類(lèi)很多,而且不同的披薩其口感風(fēng)味都有所不同,許多人點(diǎn)外賣(mài)的時(shí)候也喜歡點(diǎn)披薩吃,以下披薩放電飯煲里要燒幾分鐘。
披薩放電飯煲里要燒幾分鐘1電飯鍋?zhàn)雠_,
一般需要10到20分鐘,
只要你技術(shù)好,做出來(lái)的味道還是很好吃的。
一、電飯煲可以做披薩嗎
目前來(lái)說(shuō)烤箱在家庭中的普及程度遠(yuǎn)不及電飯煲,很多朋友也不想為了烤披薩特地買(mǎi)一個(gè)烤箱,所以大家不免會(huì)好奇是不是可以用電飯煲做呢。
其實(shí)電飯煲也是可以做披薩的,而且美味程度不輸快餐店賣(mài)的,尤其是自己做也會(huì)更衛(wèi)生和實(shí)惠。喜歡的朋友可以自己在家里嘗試做一下,只要使用電飯煲的煲飯功能就好了。需要注意的是,大家在選取披薩里的蔬菜時(shí)要盡量選擇水分少的蔬菜。當(dāng)然,除了電飯煲以外,用微波爐也可以做披薩。
二、披薩的由來(lái)
大家都知道披薩發(fā)源于意大利,但現(xiàn)在已經(jīng)成為了在全球都受到歡迎的食物。畢竟那濃郁的奶酪香氣、混合多種食材的豐富口感以及令人食指大動(dòng)的鮮艷外形實(shí)在令人難以抗拒。
而這樣一種食物起初卻是由面包發(fā)展而來(lái)的。面包一直是西方餐桌上不可或缺的重要食材,只是再好的食物吃久了也不免會(huì)令人感到厭煩。
于是大家開(kāi)始對(duì)面包進(jìn)行各式各樣的加工,添加各種不同的食材,慢慢地就形成了現(xiàn)在的披薩。
據(jù)說(shuō),現(xiàn)在意大利的披薩店已經(jīng)有兩萬(wàn)多家,大家對(duì)于披薩的喜愛(ài)程度可見(jiàn)一斑。
其實(shí)隨著全球化進(jìn)程的不斷加快,我們能夠吃到的食物也越來(lái)越多元化,隨便打開(kāi)手機(jī)外賣(mài)軟件,日料、牛排、咖喱、炸雞和漢堡就讓我們目不暇接,難怪當(dāng)今的每日三大難題已經(jīng)變成了早上吃什么、中午吃什么和晚上吃什么了,不過(guò)外賣(mài)雖然方便,到底比不上自己做,大家家里的電飯煲和微波爐都可以充分利用起來(lái)。
披薩放電飯煲里要燒幾分鐘21、披薩的做法
1、厚底鮮蝦培根披薩
材料:高筋粉100g,低筋粉50g,干酵母2g,溫水80g。
做法:
1、先來(lái)做餅底面團(tuán):高低粉混合、放入干酵母,用一雙筷子,邊往面粉里倒入溫水邊攪拌,到面粉出現(xiàn)雪花狀。
2、把面粉揉和成光滑的面團(tuán)。
3、放在溫暖處發(fā)酵到兩倍大。
4、面團(tuán)發(fā)酵的空擋,準(zhǔn)備餡料食材。
5、鍋中水燒開(kāi),豌豆焯水30秒撈出瀝干水分。
6、蝦剝殼成蝦仁,用幾滴料酒和一點(diǎn)點(diǎn)鹽抓勻腌制。培根切小塊,彩椒切圈。
7、取直徑20cm的披薩盤(pán)一個(gè),盤(pán)底和盤(pán)壁刷上橄欖油。
8、把發(fā)酵好的面團(tuán)搟成披薩盤(pán)大小的圓形,放入披薩盤(pán)中,用手指把當(dāng)中的面餅往四壁按一按,讓面餅四周厚,當(dāng)中稍薄。用叉子在面餅上戳一些小孔。
9、在餅底涂上意式披薩醬2大勺。
10、放上彩椒圈,鋪上培根。
11、把鮮蝦放上去,撒一些豌豆。
12、最上面鋪上馬蘇里拉芝士,入烤箱中層200度烤15分鐘,看到表面的馬蘇里拉芝士融化并上色即可。
2、法棍迷你披薩
材料:法棍半根、自制意面紅醬或番茄醬、適量、火腿50克、菠蘿30克、馬蘇里拉奶酪碎40克。
做法:
1、烤箱200攝氏度預(yù)熱,法棍切成1厘米厚的.片,上面抹一層自制意面紅醬。
2、法棍放在鋪了烘焙紙的烤盤(pán)上,火腿和菠蘿切成小塊,堆在法棍片上。
3、再放上一些馬蘇里拉奶酪碎。
4、放入烤箱,200攝氏度上下火烤10分鐘左右,烤至奶酪金黃就可以了。
3、熱辣海鮮薄脆披薩
材料:高筋面粉,青椒,雙匯熏腸,洋蔥,魷魚(yú),紅辣椒。
做法:
1、番茄醬汁:番茄剁碎加黑胡椒粉,鹽少許,番茄醬少許,攪勻。
2、發(fā)面:面粉中放入調(diào)好的酵母水,加鹽,糖,加油,揉勻摔打4.5下后團(tuán)成團(tuán),靜至發(fā)酵。
3、面皮:面發(fā)好后,將面皮放氣搟成型,烤盤(pán)中稍抹薄油,放入面皮。
4、披薩:將面皮上刷好番茄汁,撒上芝士,洋蔥,魷魚(yú),青椒,紅辣椒丁最后再撒剩下的芝士。
5、烤制:烤箱預(yù)熱10分鐘200度,將披薩放入烤箱烤12-15分鐘即可。喜歡脆點(diǎn)還可加時(shí)間。
4、雞肉火腿披薩
材料:調(diào)制過(guò)的雞肉塊適量,番茄醬,火腿腸半只,柿子椒燈籠椒、1只,黑胡椒粉,奶酪,高筋面粉150克,黃油適量,發(fā)酵粉3-5克,無(wú)鋁泡打粉3克,鹽3克。
做法:
1、高筋面粉和無(wú)鋁泡打粉,發(fā)酵粉混合。
2、溫水里加入鹽,然后用溫水和面。面團(tuán)和好后,放置一邊。
3、把黃油用微波爐低溫融化1/3塊、,然后倒入面團(tuán)里,抓面團(tuán)。
4、把黃油揉進(jìn)面團(tuán)里,然后面團(tuán)的盆子,蓋上蓋子,餳發(fā)。
5、燈籠椒切丁,用油炒熟,加入適量胡椒粉和鹽,備用。
6、調(diào)制過(guò)的雞肉塊:用鹽,生抽,少量糖拌勻雞塊,腌制半個(gè)小時(shí),水開(kāi)蒸10分鐘。
7、等面團(tuán)發(fā)酵了,放在面板上,反復(fù)揉面。
8、然后搟成披薩盤(pán)大小的面皮,圓形邊,窩起來(lái),做卷邊披薩。
9、等面皮餳發(fā)了,把番茄醬刷在這面皮上,然后撒少量奶酪。
10、把雞肉適量擺在面皮上,至少切開(kāi)的時(shí)候,每塊披薩上,有2-3塊雞肉。
11、把切成片的火腿腸,或者紅腸片,鋪在面皮上。
12、烤箱預(yù)熱5分鐘,溫度230度烤10分鐘。
13、最后把炒過(guò)的柿子椒丁撒在披薩上,在撒一層奶酪。
14、烤幾分鐘,等待奶酪融化即可。
15、用披薩刀切塊,分食。
2、自制披薩的小竅門(mén)
上等的匹薩必須具備四個(gè)特質(zhì):新鮮餅皮、上等芝士、頂級(jí)匹薩醬和新鮮的餡料。
餅底一定要現(xiàn)做,面粉一般選用指定品牌,春冬兩季用甲級(jí)小麥研磨而成的餅底會(huì)外層香脆、內(nèi)層松軟。
純正乳酪是匹薩的靈魂,正宗的匹薩一般都選用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和鈣質(zhì)及低卡路里的進(jìn)口芝士。
匹薩醬須由鮮美番茄混合純天然香料秘制而成,具有風(fēng)味濃郁的特點(diǎn)。
所有餡料必須新鮮,且都建議使用上等品種,以保證品質(zhì)。成品匹薩必須軟硬適中,即使將其如“皮夾似的”折疊起來(lái),外層也不會(huì)破裂。這便成為鑒定匹薩手工優(yōu)劣的重要依據(jù)一。
想要吃到美味的披薩,不如就自制動(dòng)手試試看吧。
披薩放電飯煲里要燒幾分鐘31、披薩做法
早餐小比薩
食材:面包片2片、香腸適量、洋蔥適量、青椒適量、番茄醬適量、馬祖里拉芝士適量
做法:
1、將做小比薩要用的材料準(zhǔn)備好,魚(yú)魚(yú)準(zhǔn)備了青椒、洋蔥、香腸、培根,馬祖里拉芝士碎。當(dāng)然還要又番茄醬和面包片
2、面包片上抹上番茄醬,只要能夠覆蓋并且均勻就可以
3、撒上薄薄一層芝士
4、放上培根和香腸。魚(yú)魚(yú)一個(gè)面包片上放的培根,一個(gè)放的香腸。鋪滿面包表面即可
5、放上洋蔥絲
6、放上青椒7、再撒上多多芝士。
8、放入烤箱,180度10分鐘即可。
2、披薩熱量多少
披薩脂肪含量不算太高,但是總體的熱量算比較高的。
熱量:235大卡/100克。
營(yíng)養(yǎng)成分:碳水化合物27克,脂肪6.8克,蛋白質(zhì)16.5克。
3、吃披薩會(huì)發(fā)胖嗎
過(guò)量吃會(huì)發(fā)胖。米飯的熱量是116大卡/100克,披薩的熱量是米飯的2倍以上,并不屬于低熱量食物,因此,多吃是有發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)的。
一天吃多少披薩不發(fā)胖
不發(fā)胖主要是得確保,攝取的總熱量不超過(guò)基礎(chǔ)代謝消耗的熱量,普通人的基礎(chǔ)代謝熱量是1500大卡左右,也就是說(shuō),如果一天只吃披薩的話,不超過(guò)600克即可。
不過(guò)我們一般都不可能一整天只吃披薩,因此,為了避免發(fā)胖,一天吃披薩不要超過(guò)200克,且最好選擇中午吃,這樣能給腸胃足夠的時(shí)間消化。
4、怎么吃披薩不發(fā)胖
適可而止的吃
一般女生吃個(gè)兩片,再搭配湯或飲料,一定能吃個(gè)至少8分飽。千萬(wàn)別貪多,吃到飽的話絕對(duì)是會(huì)發(fā)胖的。
搭配茶或喝蔬菜濃湯
吃比薩時(shí),也要慎選搭配的飲料或湯品,盡量選擇茶、或較清淡的蔬菜濃湯,避免可樂(lè)或濃湯類(lèi),另外,叫外送比薩時(shí),也可多點(diǎn)個(gè)沙拉。
吃之前先用面紙吸吸油
想要少吃點(diǎn)油脂進(jìn)肚子,別忘了面紙這項(xiàng)利器,把比薩的餅皮和配料用面紙將油脂給吸掉,能有效減少脂肪量喔!
不要用雙倍份量的起司
喜歡吃起司的人,一定不會(huì)放棄美味的芝心比薩,雖然起司屬于乳制品,有助于補(bǔ)充鈣質(zhì),但熱量、脂肪量都很高, 請(qǐng)克制一下吧!
不要用白醬取代番茄醬
白醬是比薩最近興起的新風(fēng)潮,法式的白醬,有濃濃的奶味,深受許多女生喜愛(ài),但酸酸的番茄醬更營(yíng)養(yǎng),可以抗氧化。
不要加點(diǎn)一大堆油炸副餐
許多比薩都有加點(diǎn)副餐的特惠活動(dòng),雖然很劃算,但是多吃多胖,如果非吃不可,烤雞翅、烤雞腿遠(yuǎn)比油炸類(lèi)好喔!
5、芝士制作流程
需要準(zhǔn)備的食材有:面粉100克、鱈魚(yú)200克、奶酪200克、番茄2個(gè)、洋蔥1個(gè)、黃椒3個(gè)、紅椒3個(gè)、綠椒3個(gè)、黑胡椒粉一勺、白糖一勺、黃油10克、酵母半勺、奧爾良烤肉粉若干、淀粉若干。準(zhǔn)備好這些食材之后就可以開(kāi)始做了。準(zhǔn)備好食材之后就可以開(kāi)始做了:
1、最好先做面團(tuán),因?yàn)橛幸粋€(gè)發(fā)酵的時(shí)間。將面粉、食鹽和白糖混合放入面包機(jī),加入酵母水,用揉面功能將面團(tuán)揉好,可加黃油些許,揉至面團(tuán)光滑,取出蓋上保鮮膜發(fā)酵差不多2個(gè)小時(shí);
2、然后是要腌好鱈魚(yú)。將鱈魚(yú)解凍,用吸油紙吸干水分之后剔去骨頭,切成小塊狀,加入適量的奧爾良烤肉粉和淀粉,攪拌均勻,腌制20分鐘左右;
3、鱈魚(yú)在腌制的過(guò)程當(dāng)中,我們就可以去做披薩醬了。首先是番茄切丁、洋蔥切碎,平底鍋加熱放入黃油,小火加熱至黃油融化,然后放入洋蔥碎翻炒均勻,炒至有香味溢出就可以加入番茄了,將番茄炒至濃稠的汁狀,盡量收干,然后盛起備用;
4、披薩醬準(zhǔn)備好了之后,鱈魚(yú)也腌制得差不多了,將鱈魚(yú)過(guò)熱油稍微煎一下,至黃亮即可起鍋,備用;
5、然后就是準(zhǔn)備一些配才了,將綠椒、黃椒和紅椒全部切成碎丁狀,備用;
6、芝士切小丁狀備用;
7、面團(tuán)發(fā)酵了差不多2個(gè)小時(shí)之后,將面團(tuán)搟成圓形餅狀;
8、烤盤(pán)洗凈,涂抹一層食用油,將面餅放入平鋪,上面涂一層做好的披薩醬,在加上一部分芝士丁,加上適量的披薩草;然后將一部分彩椒均勻的灑在表面;再均勻的擺上煎好的鱈魚(yú)塊;最后將剩下的彩椒全部撒上去;
9、放入烤箱,200度烤15分鐘左右,將剩余的芝士快撒在上面,刷一層蛋液,再烤10分鐘左右,就可以出爐了。披薩就完成了
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