引言：家長如果想很快的把孩子哄睡，就要多給孩子提供一個(gè)舒適的環(huán)境。孩子有了一個(gè)舒適的環(huán)境就容易睡著，也會(huì)感覺特別安心。孩子如果總是哭鬧的話，父母可以適當(dāng)?shù)谋б槐Ш⒆樱尯⒆痈杏X到有安全感，這樣孩子也會(huì)很舒服。小編今天就來跟大家說一說，怎樣把孩子有效的哄好，有什么辦法？

家長如果看到孩子不愿意睡覺的話，可以給孩子聽一些舒緩的音樂，孩子在睡覺的過程當(dāng)中也會(huì)非常的安心，有音樂的陪伴，孩子也比較容易犯困。家長要適當(dāng)?shù)慕o孩子提供一個(gè)安心的環(huán)境，讓孩子能感受到父母的存在。很多時(shí)候孩子總是聽見噪音，孩子也不愿意睡覺，父母如果想孩子很快的睡覺，在孩子旁邊父母一定要保持安靜，不要在孩子旁邊說話。孩子小的時(shí)候睡眠比較淺，家長要減少孩子旁邊的噪音，這樣孩子聽不到噪音，孩子就能很快的進(jìn)行入睡了。家長要適當(dāng)?shù)膸秃⒆泳徑庖幌拢绻⒆有〉臅r(shí)候經(jīng)常睡不著覺，孩子就沒有辦法健康快樂的長大，家長要在孩子旁邊進(jìn)行督促，幫孩子提供一個(gè)好的環(huán)境。

家長如果想很快的哄好孩子，就要把孩子放到房間里，孩子有一個(gè)溫馨的環(huán)境也有助于孩子的睡眠。家長可以適當(dāng)?shù)呐惆樵诤⒆拥呐赃叄群⒆邮焖蟾改冈倨饋恚@樣孩子也能安心的入睡。孩子小的時(shí)候都比較黏父母，有父母的陪伴，孩子整個(gè)人會(huì)很開心，也會(huì)很快的睡著。父母要多多陪伴一下孩子，才能讓孩子感受到父母的愛，才能明白父母希望自己變成什么樣子，孩子會(huì)非常的開心。

引言：哄睡寶寶是每一個(gè)新手爸媽都需要經(jīng)歷的過程，寶寶不睡覺便什么事情也做不了，只有寶寶睡著了才能輕松一點(diǎn)，有時(shí)間去做其他的事情。怎么快速把寶寶哄睡？有什么好的辦法可以哄好。我來分享一些自己的經(jīng)驗(yàn)，希望可以幫助到新手爸媽。

一、怎么快速把寶寶哄睡

邊喂奶邊哄睡，寶寶剛出生的頭三個(gè)月，大部分時(shí)間都是要睡覺的，這個(gè)時(shí)候最好的哄睡辦法就是邊喂奶邊哄睡，寶寶吃奶是很費(fèi)力的一件事情，經(jīng)常的吃奶可以消耗寶寶的體力，很快就可以睡著。唱兒歌哄睡，在寶寶有睡意的時(shí)候可以小聲唱著兒歌，輕輕的拍著寶寶，讓寶寶可以感受到媽媽的愛，慢慢的讓寶寶平靜下來，這樣寶寶就很容易睡著了。改善睡眠環(huán)境，臥室要做到安靜、舒適，溫度、濕度適宜，沒有光線干擾，這樣的環(huán)境中，哄睡寶寶才能達(dá)到很好的效果。此外，還可以在寶寶睡覺之前，給孩子做一些撫觸按摩，使孩子感到渾身舒服。然后還可以洗個(gè)熱水澡，也是非常有利于睡眠的。

二、寶寶睡覺時(shí)的注意事項(xiàng)

寶寶出生以后身體各器官都在迅速生長發(fā)育，尤其是骨骼生長更快。如果睡很軟的床，久而久之會(huì)使脊柱彎曲變形，同時(shí)還會(huì)妨礙內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。時(shí)間長了會(huì)使寶寶的脊柱彎曲變形，同時(shí)還會(huì)妨礙內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。給寶寶睡木板床，竹床都可以，但要注意冬暖夏涼。寶寶睡著以后盡量不要開夜燈，很多年輕的父母為了方便夜里給寶寶喂奶，換尿布，喜歡在臥室里通宵開著夜燈，這樣做對(duì)寶寶是不利的，容易打亂寶寶的生物鐘，因此寶寶的臥室夜間不能常開燈，如果有需要應(yīng)盡量調(diào)暗光線。

哄寶寶睡覺最好就是溫柔地哼唱。

打從寶寶滿月后，哄孩子睡覺就成為每個(gè)家庭最煩惱的事情，畢竟孩子聽力好了后一點(diǎn)點(diǎn)聲音都會(huì)影響到孩子不肯入睡。哄寶寶入睡最好的方式就是在寶寶身邊溫柔地哼唱，哼唱一些有助于睡眠的歌曲或者語調(diào)；聽力比較好的寶寶會(huì)順著哼唱的音調(diào)慢慢放松心情而入睡，即使不能立刻入睡也會(huì)讓孩子心情平穩(wěn)下來。

媽媽是哄寶寶入睡的最佳人選，因?yàn)閶寢尶梢越o寶寶安全感。寶寶只有我感覺安全舒適時(shí)才會(huì)睡覺。以下做法可以供大家參考。

環(huán)境因素。當(dāng)寶寶準(zhǔn)備睡覺時(shí)到真正入睡大概需要20分鐘。這個(gè)期間我們要準(zhǔn)備好周圍的環(huán)境，比如拉上窗簾，關(guān)上燈，周圍人不要太吵鬧，嘈雜的環(huán)境也會(huì)使寶寶難以入睡。

睡前儀式感。寶寶也是有程序化的，他們喜歡按照每一天程序化的內(nèi)容進(jìn)行，比如睡前給寶寶喝點(diǎn)奶洗個(gè)澡，安撫一下，講點(diǎn)故事等等。每次都這樣操作，寶寶就會(huì)知道原來我要睡覺了。等再次程式化啟動(dòng)時(shí)，他們便比較容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

耐心陪伴。千萬不要覺得寶寶不愛睡覺自己就特別煩躁愉快的心情，對(duì)于每個(gè)人的事情都是十分有幫助的，還讓孩子不要在哭泣中睡覺，讓她開開心心的玩夠了舒心了，才會(huì)懂得聽你的話，躺下來溫柔以待用愛去輕輕拍拍寶寶，親親寶寶。

引言：很多孩子都不喜歡睡覺，所以這個(gè)問題困擾了很多家長，家長們應(yīng)該掌握哄孩子睡覺的好方法，這樣才能夠讓孩子更安靜的去入睡。

家長們?cè)诤搴⒆铀X的時(shí)候應(yīng)該能保證一下孩子所處的環(huán)境溫度，因?yàn)橛羞@一個(gè)溫暖的環(huán)境 是更適合孩子們?nèi)ト胨模瑫r(shí)家長們也不要讓孩子們?cè)陴I的時(shí)候入睡，因?yàn)檫@樣會(huì)影響孩子們睡覺的效率，同時(shí) 在寶寶無法入睡的時(shí)候 可以給寶寶播放一些溫柔的歌曲，因?yàn)檫@樣能夠起到安撫的作用，同時(shí) 家長們也可以輕言細(xì)語的低寶寶講一些故事，因?yàn)檫@樣也能夠促進(jìn)寶寶入眠。

很多寶寶在睡覺的時(shí)候不安穩(wěn)都是因?yàn)榄h(huán)境所引起的，如果環(huán)境過于嘈雜 是會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量的，而且很多時(shí)候 也是因?yàn)閷殞毑虐滋焓艿搅梭@嚇?biāo)鶎?dǎo)致的，所以在生活當(dāng)中 家長們一定要避免小孩子遭受到過度的驚嚇，而且在白天的時(shí)候 也要避免寶寶睡的時(shí)間過長。而且也不可以讓他們?cè)谒X之前過于興奮，因?yàn)檫@樣都會(huì)導(dǎo)致寶寶的睡眠不安穩(wěn)。

家長們一定要規(guī)定孩子們睡覺的時(shí)間，然后要讓孩子們養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，同時(shí)在睡覺之前 可以給寶寶喝一杯溫牛奶，因?yàn)檫@樣能夠有效的提高孩子的睡眠質(zhì)量，同時(shí)在睡覺之前 要讓寶寶有著一個(gè)安穩(wěn)的情緒，否則在睡覺之后也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，并且也要給寶寶房間里設(shè)定合理的溫度，溫度過高或者過低都會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，會(huì)讓寶寶覺得異常的不舒服，在睡覺之前盡可能的避免寶寶觀看太久的電視劇節(jié)目。

家長對(duì)孩子也很關(guān)注，因?yàn)榧议L希望寶寶可以健康長大，所以爸爸和媽媽平時(shí)在生活之中一定要多觀察自己的小孩子，而且必須要采用合適的方法來教育自己的小寶寶。如何快速有效的哄睡小寶寶呢？有什么辦法呢？

大家也都知道這個(gè)時(shí)候小寶寶是需要得到充足的睡眠的，如果你的寶寶睡眠質(zhì)量很差，那你可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候小寶寶是睡不著的，因此就會(huì)影響寶寶的身體發(fā)育，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候小寶寶是必須要睡覺的。所以爸爸和媽媽一定要給自己的寶寶提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，而且大家也都知道小寶寶在剛出生的時(shí)候就會(huì)感覺十分的沒有安全感，所以爸爸和媽媽一定要給孩子提供一個(gè)安全的環(huán)境，而且這個(gè)環(huán)境必須要安靜。

如果你發(fā)現(xiàn)自己的小寶寶睡不著，這個(gè)時(shí)候你就可以讓寶寶找到情感歸屬，這個(gè)時(shí)候你就可以給小寶寶玩一些小玩具或者是讓媽媽來帶著自己的小寶寶。因?yàn)檫@樣的話小孩子就會(huì)變得很有安全感，所以這個(gè)時(shí)候家長一定要給孩子培養(yǎng)一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，并且這個(gè)時(shí)候你可以給小寶寶去唱一些催眠曲，這也是可以讓小孩子可以快點(diǎn)睡覺的，對(duì)寶寶也是有一定效果的。

所以家長平時(shí)在生活中一定要注意觀察自己的孩子，因?yàn)槊總€(gè)孩子的特點(diǎn)都是不一樣的，如果你發(fā)現(xiàn)小孩子這個(gè)時(shí)候還是不睡覺，那可能就是因?yàn)樾『⒆舆@個(gè)時(shí)候不舒服。家長這個(gè)時(shí)候就可以送孩子去醫(yī)院接受詳細(xì)的檢查，這樣才能夠搞清楚原因，家長這個(gè)時(shí)候也不需要太過擔(dān)心，因?yàn)楹芏嘈『⒆佣紩?huì)出現(xiàn)這個(gè)問題。