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孩子在幼兒園不睡午覺怎么辦 5個(gè)妙招讓孩子乖乖入眠

首頁 > 公積金2023-05-02 03:01:27

寶寶在幼兒園不睡午覺的解決方法

1、孩子這種情況可能是暫時(shí)沒有養(yǎng)成午睡的習(xí)慣,這種情況家長可以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)一下,平時(shí)可以給孩子講一些睡前的小故事。等培養(yǎng)出午睡的習(xí)慣之后,孩子在幼兒園也就能夠好好睡覺。建議平時(shí)注意飲食健康,保持良好的心態(tài) 。

2、剛上幼兒園的孩子都是這樣,孩子換了環(huán)境,而且又沒有爸爸媽媽在身邊,總是會(huì)很不習(xí)慣的,老師可以叫寶寶躺在床上休息、或者看看書之類的,只要不影響其它孩子午睡就行了。

3、睡覺環(huán)境不可太花哨。保持溫度適宜。 保持室內(nèi)空氣流通,注意冬季保暖,夏季通風(fēng),但避免對流風(fēng),窗子做到“二開二關(guān)”(脫衣穿衣關(guān)窗,睡著后、穿衣后開窗)。睡前不要訓(xùn)斥孩子,保證在入睡前有安定的情緒。在孩子睡覺之前可適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步,不僅有益于孩子自信與自尊的建立,而且會(huì)讓孩子輕松愉快地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

小孩在幼兒園不睡覺怎么辦

幼兒園的孩子每天早上七點(diǎn)鐘就要起來準(zhǔn)備去幼兒園了,12點(diǎn)午休。經(jīng)過這長達(dá)五個(gè)小時(shí)的體力活動(dòng)和腦力活動(dòng)的結(jié)合,那么小朋友多少是會(huì)感到疲倦的。那肯定是要得到適當(dāng)?shù)男菹⒉拍軌蜓a(bǔ)充腦力體力。

對于部分在幼兒園不睡午覺的孩子,那么我們應(yīng)該怎么辦呢?
第一,我們不能夠強(qiáng)制孩子去睡午覺。如果我們過于此嚴(yán)厲的要求孩子去睡午覺,那么會(huì)給孩子的心理留下一定的陰影,甚至有些孩子會(huì)因此不愿意上幼兒園。

第二,我們可以找到適當(dāng)?shù)姆绞絹硪龑?dǎo)孩子睡午覺。

1、我們可以跟孩子講,為什么我們要睡午覺?睡午覺對我們小朋友又有些什么好處?讓小孩懂得其中的道理,慢慢的他就會(huì)睡了。

2、我們可以跟孩子講一些關(guān)于睡午覺的小故事。

3、我們在小孩子剛?cè)胨臅r(shí)候,可以放一些舒緩的輕音樂,拉上窗簾(窗簾要選擇暗色的,不要選擇花花綠綠的)。

4、對于特別難入睡的小朋友,我們老師可以坐在小朋友的床邊,輕輕的拍著她的背。

第三,如果有某個(gè)小朋友,實(shí)在是睡不著,那么我們可以請他靜靜的躺在小床上,閉上眼睛,不要講話,不要去搞別的小朋友。這樣他也可以稍微的閉目養(yǎng)神。

最后我們可以跟不愛睡午覺的小朋友的家長溝通一下,讓家長在周末的時(shí)候培養(yǎng)一下小孩睡午覺的習(xí)慣,讓家長陪同小孩一起睡午覺。

4歲小孩在幼兒園不喜歡睡午覺,該如何讓孩子乖乖睡午覺?

引言:如果孩子不喜歡睡午覺,父母一定要幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。

一、那么該怎么做呢?

如果一個(gè)孩子經(jīng)常不喜歡睡午覺,在幼兒園很鬧騰的話,父母一定要調(diào)整孩子的情況。孩子在家里面的時(shí)候,家長可以讓孩子養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣,到了學(xué)校之后家長可以跟孩子老師說一說,一定要讓老師去哄孩子睡覺,這樣的話孩子就會(huì)很快的入睡。有些幼兒園的孩子到了中午都會(huì)休息一會(huì)兒,如果有孩子不睡的話,那么其他的孩子也沒有辦法睡,這個(gè)時(shí)候父母一定要配合孩子,老師對孩子做出調(diào)整,讓孩子喜歡上睡覺讓孩子慢慢的養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,如果說孩子長時(shí)間的不休息的話,那么老師的心情也會(huì)受到一定的影響,一定不能讓孩子在夜晚睡得太久,一定要調(diào)整孩子的作息時(shí)間,一定要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)睡午覺的習(xí)慣,如果孩子睡午覺的質(zhì)量比較差的話,那么父母一定要做出調(diào)整,一定要去引導(dǎo)孩子。

二、總結(jié)

如果孩子在幼兒園當(dāng)中總是很煩惱很調(diào)皮的話,那么這個(gè)時(shí)候家長可以適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行改變,讓孩子可以好好的睡覺。孩子在幼兒園當(dāng)中,父母一定要適當(dāng)?shù)娜フ{(diào)整一下孩子的情況,去慢慢的幫助孩子,讓孩子可以更好的睡覺。如果一個(gè)孩子在小的時(shí)候經(jīng)常不睡覺的話,那么老師一定要跟孩子好好的說一說,讓孩子知道自己是應(yīng)該睡覺了,讓孩子明白自己該怎么做。家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整孩子的作息時(shí)間,去幫助孩子找到孩子的問題,這樣的話孩子就不會(huì)出現(xiàn)不好的情況了。家長一定要適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行調(diào)整,一定要讓孩子好好的入睡。有些孩子如果不喜歡睡午覺,那么這個(gè)時(shí)候家長就要跟孩子說一說,可以輕輕的拍拍孩子,讓孩子可以感受到安全,一定要跟孩子老師好好的說說。

在孩子要睡午覺之前,可以給孩子制定一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì),可以告訴孩子,如果孩子能夠乖乖的睡午覺的話,可以給孩子一個(gè)小禮物,這樣孩子就可以乖乖的睡午覺了。
一定要多鼓勵(lì)孩子,然后多陪伴孩子,告訴孩子中午一定要睡覺,這樣下午才會(huì)有精神,在孩子下午醒來的時(shí)候,家長要進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
可以在中午12點(diǎn)吃飯1點(diǎn)的時(shí)候可以給孩子放一些搖籃曲,這樣的話就會(huì)讓孩子乖乖睡覺,也應(yīng)該給孩子營造好的氛圍。

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