不少孩子再進入高中后就開始變的不愛學習，甚至是產生了厭學的情緒，想退學回家。其實他們當中有很多人都是中考的佼佼者，也曾熱愛學習廢寢忘食，只是在高中可能由于一些原因，讓他們產生了厭學情緒，那么高一孩子厭學怎么辦？

高一孩子厭學怎么辦

1、找方法，事半功倍。當我們因為女里了沒結果苦惱，而產生了厭學的話，我們就要學習趕緊改變自己的學習思路。可以請教老師，其他的學生，給自己一個指導，不要一個人總是這樣埋頭苦干。

2、學會減壓，釋放自己。減壓，說出來以后就要去做到了，我們要面對的學習壓力，升學壓力有很多，每一天高強度的學習也會讓我們很累，我們就要出去運動運動，減減壓。去操場跑步，和同學一起散步，聊天都是一個不錯的選擇。

高中孩子厭學是怎么回事

1、自我松懈，很多中學生都是歷盡千辛萬苦才考上重點中學的，拿到入學通知書后，以為進了考大學的保險箱；自我松懈下來，導致學業成績跟不上，從而產生厭學情緒。

2、在競爭中敗下陣來，這類中學生依然像初中時刻苦努力，但無奈于重點高中高手如云，在殘酷的競爭中屢屢受挫。最終敗下陣來，產生了放棄的念頭，厭學情緒油然而生。

不要以為考上高中了就能平穩地進入大學，在高中你依舊需要十分努力，畢竟人外有人，當你孩子玩耍的時候，你的對手依舊在翻動著書頁拼命學習。因為高考就像是千軍萬馬過獨木橋，如果你不夠優秀，就會被其他人擠下去，錯過勝利。

　　高一時高中的起始年級，是高初中銜接，這一特點使得高一新生在學習和生活方面出現諸多不適應而導致厭學心理產生。接下來我搜集了高一的孩子厭學怎么辦，僅供大家參考。

　　 高一學生產生厭學的原因

　　一是對高初中銜接的不適應，沒有過好角色轉換這一關。對于毫無心理準備的進入更高一層的學習，學生難免會有不適應，在班級中也難以很快找到自己的位置，不知道自己未來的發展方向而產生厭倦心理。

　　二是對高中學習內容、學習方式的不適應。高一年級新的學習內容難免與初中的學習內容在銜接上存在一定落差，學生會感覺學習困難，個別學生會由于自尊心太強而陷入苦惱和自責中。

　　三是高一學生正處于青春期高峰，身心發育速度極快所帶來的情緒和行為困擾，也很大程度上影響到正常的學習生活，加之這一階段學生的人際關系、自我意識等各方面沖擊使其在學習上精力不足，興趣減弱，都會出現厭學情緒。

　　 高一的孩子厭學怎么辦

　　 一、學生自身要自立、自信

　　一個自立、自信的人容易取得成功，做為一名學生，主要任務就是學習，學會如何做人、學習做人的本領，學會生存的本領，學習的本質主要體現在學習目的、學習態度。學習目的不明確的人，學習態度不端正的人，是不會真正喜歡學習的，同時也不會喜歡只有付出艱苦努力才會有所收獲的學習生活。在現實的生活中，在科技高速發展的今天，人和自然界一樣適者生存、優勝劣汰，一個人要想取得成功，在社會上站穩腳根，必須有真才實學，否則將一事無成。所以一定要立志。而學習的好與壞和自己的自信相關連，因為學生學習的好壞都是自己的事情，是在為自己學，為自己今后的生存而學習，不是為家長、為老師、為某個人學習，為自己學習的過程與其他人無關，所以不要因別人的表揚沾沾自喜，更不要因為他人的批評就自暴自棄。我們要學會信任自己，相信自己行、我能行，我有能力，其他同學能做到的我也能做到，而且會做得更好、更出色。在學習的過程中要會學。對于被動學習的學生，總是覺得越學越多，越學越難，越學就感到壓力越大，這是因為不會學習的原因，只有學會了主動學習，學習才會取得成功。對于教師來說，也應采取措施，正確引導學生。

　　 二、學校教育

　　學校的校園生活是學生學習的主陣地，改進學校管理，豐富校園生活，對學生至觀重要，應該讓學生向往學校，而不是讓學生厭煩學校，如何增強學生對學校的吸引力，使學生感覺到學校不僅僅是枯燥的學習，學生的校園生活不僅只局限在課堂，在課余時間可以根據學生的不同愛好，組織學生進行豐富多彩的各種文體活動、比賽，組織科研小組開發學生的智力和創造力，組織學生進行課外考察等等，豐富學生的校園生活。給學生一定的空間和時間，培養鍛煉自己，豐富多彩的校園生活，也能夠培養學生正確看待網絡的誘惑，引導學生，適度上網等等，通過豐富多彩的活動來對學生進行心理狀態的調整。豐富多彩的集體活動可以把學生、教師、家長凝聚在一起，如參加全校的運動會，要安排所有的學生都有事可做，哪怕是一個加油助威的任務，也可以讓學生認識到自己在班級里的作用，加強學生之間的溝通與交流。再如學校組織的由學生、家長和教師共同參加的文藝表演，也可以拉近學生、教師、家長之間的距離。同時，學校、教師要適時對學生家長進行一定的心理教育培訓，使家校合作，成為促進學生健康發展的一個重要因素。這樣，學生會對自己的生活環境產生滿足感，厭學情緒也會逐漸扭轉。使學生做到在活動中學習，在娛樂中心情愉快找到自我。自覺抵制外面世界的誘惑，以此提高學生的學習興趣、學習的自覺性。

　　 三、教師是改變學生厭學情緒的關鍵

　　1、教師要排除學生厭學心理，激發學生的學習興趣。

　　蘇霍姆林斯基說得好：“為了在學生的眼前點燃一個知識點的火花，教師本身就要吸收一個光的海洋，一刻也不能脫離那永遠發光的知識和人類智慧的太陽”。教師自身即要有精深的專業知識，又要自身智慧豐富，有利于啟迪學生的思路，開發學生的智力，教師要更新教育理念，營造輕松愉快的學習氛圍，想方設法激起學生學習的興趣。教育學家第斯多惠說：“教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵喚醒、鼓舞，主要就是要激發學生的興趣”。教師應多讓產生厭學情緒的學生在學習中有獲得成績的機會。教師在45分鐘的課堂教學中也是一種藝術、而課堂教學最忌諱的是照本宣科，思想僵化，學生對這樣的教師所任的科目出現厭學的多，有一位教育家說過：“我們與之交往的每一個個體，在一定程度上說都是一個具有自己的思想、情感和興趣的獨一無二的世界”。教師既是向學生傳授文化知識，更重要的是要在教學過程中向學生傳授科學的方法，指導學生學會學習、選擇、運用信息，在當今科技高速發展的今天，教師需要做的是培養學生智力、能力、創造力。適時給學生一個可以達到的目標，誘導學生學習，只要學生獲得了一點成功都要鼓勵，使他們能嘗到學習的樂趣，體會到學習中的快樂，成功的喜悅，教師、學生群體的可以贊揚促使他們去爭取新的成功，從“要我學”轉變為“我要學”而且能“要下苦功夫學”。

　　2、尋找學生閃光點，樹立學生學習信心。

　　法國教育家盧梭曾經說過：“贊揚學生微小的進步，要比嘲笑其顯著的惡跡高明得多”。對產生厭學情緒的學生，作為教師、班主任，要時刻關注學生的閃光點，及時肯定表揚，滿足這些學生的自尊和正常的心理需要，以創造轉化契機。面對學習差的學生成長，教師絕不能一棒子打死，更不能諷刺挖苦學生，要本著教育、細心、耐心地做厭學學生的思想工作，循循善誘地引導學生，堅持不懈地激勵學生，客觀公正、立足將來地評價學生，大部分厭學學生是會改變的。但是在表揚厭學學生時要注意方式、方法。以樹立正確的輿論導向和良好的學風。

　　我們在教育學生的過程中，教師要讓學生明白在高中階段遇到心理方面的困惑并不可怕，這是人在正常發展過程中必然要遭遇到的，同時，教師要教給學生一定的心理調適的方法，使學生面對心理問題不再感到迷茫、困惑。

　　高中學生隨著年齡的增長，學生的“表現欲望”和“成功需求”也越來越強，對有厭學情緒的學生不能提過高的要求，要從其愛好和特長入手，選取一個一經努力即可實現的目標為突破點，幫助、指導他們獲得成功，使其體會到成功后的充實和快樂，進而再提出新的內容和要求，這樣幾經循環，既可以提高學生學習的興趣、消除厭學情緒，又可以使他們掌握豐富的知識和技能。教師在教學中要注意提高教學質量，切實減輕學生學習負擔，使學生避免重復、無為的勞作，讓學生輕松、愉快地學習。有利于扭轉學生的厭學。

　　俗話說：書到用時方恨少，事非經過不知難。因此，教師既要叫學生“讀萬卷書”，又要讓學生“行萬里路”。要讓學生知道“外面的世界很精彩”的同時，也讓你的學生知道“外面的世界很無奈”。通過體驗，通過對比使學生懂得知識的價值，懂得相對于做別的事情來說，學習要輕松容易得多，從而激發起學習的興趣。這可以從根本上矯正學生厭學。

　　3、良好的師生關系

　　良好的師生關系不僅僅是一種人際關系，同時也是一種無聲的教育，是一本活的`教科書，它對學生在思想、道德、心理、學習等方面產生的影響，是有聲教育所不能代替的。現在教學的多媒體的運用極大地豐富了教育、教學手段，有助于提高學生的學習興趣;隨著多媒體的運用，一本教材、一塊黑板、一支粉筆的教學模式基本上消失了。但是厭學的學生逐漸的增多，因此教師必須要提高教學水平，改進教學方法。我們在平時的教學中會遇到，有的學科學生喜歡學，有的學科學生不喜歡學;同一學科有的老師教學生喜歡學，有的老師教學生不喜歡學。其原因在于老師的教學水平和教學方法不同。課堂教學是一門藝術，一位好的教師在課堂上，能使學生在輕松愉快的課堂上學到知識，XX曾經說過：決定戰爭勝負的是人不是物。所以決定教學質量的高低在于教師的教學水平和教學方法。一個優秀教師一定會時常給他的學生帶去快樂的笑聲，一個時常給學生帶去快樂笑聲的老師是決不會讓學生討厭的，他的課一定會深受學生的歡迎。

　　 四、家庭是扭轉學生厭學的關鍵因素

　　學生的三分之一的時間是在家庭中度過的，家庭關系對學生智力、個性、人格、社會化等方面有著重要的影響。父母關系的好壞直接影響到孩子，父母又是孩子的第一任老師。因此，家長要尊重、關心、理解和信任孩子。支持他們的興趣、愛好和決定。能經常和他們在一起，有共同的喜好，用欣賞的眼光看待孩子，而不是挑剔孩子。家長自己要以身作則，嚴格要求自己，做孩子的榜樣，以發展的眼光看待孩子。大多數家長在這方面存在一定的困難，他們對孩子寄予厚望，過高的期望值，嚴厲的責罵，苛刻的要求，使家庭氣氛緊張，造成了學生的逆反心理，也是學生厭學的主因，因此，家長要時常關注新信息，多看家庭教育方面的報刊雜志、專業書籍等，提高自己的家教水平，縮短和孩子之間的距離，讓孩子有一個溫馨、快樂的家，解除壓力，才能快樂學習，輕松成長。

　　綜上所述，高中生的厭學情緒是可以化解的，同樣，高中生的其他缺憾如焦慮、早戀、追星、自我中心、強迫心理等等，也是可以通過適當的心理調整，教師、家長的幫助得以緩解和消除的，而實現這一目標，需要學校、教師、家長的共同努力。

通常讀書難度較大，孩子學不會，成績提升不了就會產生無力感，也就容易出現厭學情緒。孩子厭學，家長可以用以下3個方面來化解：
1滿足孩子的情感：當孩子的情感得不到滿足，心情就會苦悶，就會無心讀書，家長需要觀察和溝通，了解孩子是哪方面沒有得到滿足，找到原因后，給予補償。
2了解孩子讀書的進度：家長應熟知孩子在學校上課的課程表，并及時督促孩子完成相關的作業。
3指導孩子巧用時間：孩子讀書時間長了容易疲倦，家長可以幫助孩子把讀書任務分成幾部分，定時定量地分步完成，可以節約時間。有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。在我孩子讀初三的過程，他開始對讀書不感興趣，孩子的注意力不夠集中，聽課總是提不起神，致使各科的成績都很差。然后在百度上面搜尋發現了增強智商的“特斯拉潛能開發課程”，看完之后，才改變了孩子這種的不好狀況。讀書不再犯困，各科成績都變好了。這些話應該能幫到你。

從自身尋找厭學的原因。無非是學業跟不上，或者受到其他同學的欺負。需要對癥下藥，才能讓自己對學業感興趣。

保持良好的心態，多參加些集體活動。

1、高中孩子出現厭學情緒應該積極進行自我調整，也可以考慮進行心理治療。
2、自我調整方面可以使用多種方法積極與孩子溝通和交流，首先父母必須要多些鼓勵，尤其是鼓勵孩子應對學習的挫折，同時共同找出學習的困難。其次如果孩子有厭學情緒、心情壓抑，一定要適當帶孩子出去看看電視、看看電影、吃美食、運動一下等等轉移孩子的負面情緒，言語上多安慰和鼓勵，讓孩子有更多支持感。
3、然后如果有嚴重厭學、心情壓抑以及焦慮情緒可以考慮心理治療。推薦認知行為療法、精神分析療法等心理咨詢和治療的方法都可以讓孩子心情穩定，同時積極解決負面情緒問題，最終愛上學習。