1、弄清楚厭學(xué)情緒的來源，是學(xué)習(xí)困難？害怕考試？對未來焦慮？還是同學(xué)間的人際關(guān)系出了問題？只有知道了原因，才能有針對性地去幫助孩子。

2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。高中生厭學(xué)是對學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn)，從心理學(xué)角度講，厭學(xué)癥是指學(xué)生消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式。現(xiàn)在很多孩子除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，沒有其他的文體娛樂活動，單調(diào)枯燥的重復(fù)式學(xué)習(xí)不是還不成熟的孩子們能夠接受的生活常態(tài)，學(xué)習(xí)意志會逐漸衰退，大大地降低了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3、培養(yǎng)持久的學(xué)習(xí)毅力。高中生畢竟還不是成人，對學(xué)習(xí)的意義沒有清晰的認(rèn)識，不少學(xué)生的學(xué)習(xí)目的茫然，不能形成合乎情理的學(xué)習(xí)動機，因而缺乏持久的毅力。家長需要使得他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)的意義和科學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律，也就是學(xué)習(xí)不是你今天努力，明天就能看到成果；而是需要堅持不斷的努力。還必須培養(yǎng)認(rèn)真細(xì)心的精神，這是取得優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績的重要保證。

4、作為一個學(xué)生身邊最重要的兩個角色，家長和老師，請在孩子最需要你們幫助的關(guān)鍵時候，拉孩子一把，幫他留在該在的地方。不要傳達不耐煩的情緒，對孩子是雪上加霜。

5、給孩子緩沖時間。對于厭學(xué)嚴(yán)重的孩子即便不得休學(xué)在家，也請讓他維持住學(xué)習(xí)行為，休學(xué)不代表不學(xué)習(xí)，只是不去學(xué)校學(xué)習(xí)而已，換個環(huán)境在家學(xué)，也要履行作為一個學(xué)生的職能。

這樣孩子才不至于因為失去學(xué)生角色，以及此時多數(shù)父母同時也不忍心苛責(zé)其繼續(xù)履行家庭角色，而導(dǎo)致孩子在家完全無所事事，只剩下吃飯、睡覺、玩手機、打游戲等等。

6、尋求青少年心理咨詢師的幫助。當(dāng)自己教育方式?jīng)]有效果的時候，及時向有經(jīng)驗的心理咨詢專家求助個性化的教育方案，這樣可以讓自己的教育少走彎路，讓孩子早日回到學(xué)習(xí)的正軌！

開導(dǎo)高中生不想上學(xué)的方法如下：

對于高中生的厭學(xué)問題，主要從高中生的心理特點進行著手解決。高中生的認(rèn)知能力漸趨成熟。很多高中生已經(jīng)能夠意識到學(xué)習(xí)對他們的重要意義。他們的厭學(xué)主要來在于日復(fù)一日的努力與成績提高過于緩慢之間的矛盾。

在認(rèn)知上，需要使得他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)的規(guī)律，也就是學(xué)習(xí)不是你今天努力，明天就能看到成果；而是需要堅持不斷的努力。

在心理上，由于學(xué)習(xí)成果顯現(xiàn)的較慢，難以快速的體驗到成就感，學(xué)生可以考慮一些競技性的體育活動，積累和體驗一些成功的愉悅。

由于學(xué)校學(xué)習(xí)排名不可避免，總會有人排在后面。高中生除了要與別人競爭的意識之外，要學(xué)會多與自己競爭，也就是今天比昨天進步，明天比今天進步。總之，多積累一些愉悅的情緒，消散厭學(xué)的情緒。

教育方法：

學(xué)習(xí)對很多學(xué)生來說都是被動的、痛苦的，但也有不少學(xué)生覺得某科學(xué)起來特別有意思，一做題就不困了，甚至樂在其中。所以老師和家長要以孩子喜歡學(xué)的科目為基礎(chǔ)，引導(dǎo)孩子也喜歡上其他科目，讓高一學(xué)生在做題中體會學(xué)習(xí)的樂趣。

學(xué)習(xí)并不完全是枯燥無味的，你如果喜歡而且愿意花時間去研究，那么漸漸地就會培養(yǎng)出興趣，同時產(chǎn)生出學(xué)習(xí)的快樂因子，也就不會再厭學(xué)了。

如果父母自信，在家庭教育中不存在什么負(fù)能量，也確信這是跟老師沒有太大關(guān)系的話，那么，相對而言就簡單一些了。

這個年齡的孩子已經(jīng)足夠成熟了，你是可以跟他好好聊聊關(guān)于面對困難的問題，關(guān)于努力的問題，關(guān)于人生選擇的問題，關(guān)于機會把握的問題，關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的問題，關(guān)于責(zé)任的問題等。

很多時候，孩子不是自己想不明白，而是它容易鉆入一個牛角尖，這個時候家長如果能夠及時的把孩子拽出來，那么他一定會很快的找到正確的解決辦法。

　　高中學(xué)生厭學(xué)怎么辦，不想上學(xué)如何開導(dǎo)呢?這些許多家長困擾的問題，為了讓他們對策應(yīng)對。下面是由我為大家整理的“高中學(xué)生厭學(xué)怎么辦 不想上學(xué)如何開導(dǎo)”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　高三的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒或者厭學(xué)行為一定要積極的溝通和交流，最重要的就是找到孩子厭學(xué)的背后原因到底是什么，有可能是出現(xiàn)了畏難情緒，覺得學(xué)習(xí)不好、成績很差，這個時候主動要求退學(xué)，如果有這樣的念頭要多給予鼓勵甚至多包容，哪怕成績不好也要多鼓勵和支持，讓其能有寬松的環(huán)境繼續(xù)學(xué)習(xí)。如果有非常負(fù)面的情緒，比如心情壓抑、開心不起來，應(yīng)該適當(dāng)帶孩子多進行運動，比如跑步、散步、游泳、做瑜伽等，這些方法可以有效緩解厭學(xué)、抑郁、緊張、焦慮等負(fù)面情緒問題。如果有條件也可以多跟孩子溝通和交流，讓其學(xué)會傾訴，將自己的負(fù)面情緒、負(fù)面想法傾訴給老師、同學(xué)、家長聽一聽，只有這樣才能讓壓抑的東西發(fā)泄出來，以上這些方法都挺好，但一定要選擇適合自己的做。

　 　高中學(xué)生不想上學(xué)如何開導(dǎo)

　　對于孩子的青春逆反，首先作為父母師長要給予必要的尊重、理解、關(guān)心和關(guān)注。比如尊重孩子的獨立意識及行為，讓孩子對問題有自己的看法和見解，不把我們自己的價值觀強加給孩子;讓孩子對新事物、新情境保持有充滿幻想式的想象和判別，不以笑話或非分之念來嘲諷孩子的想法以及對美好的向往;放手讓孩子做自己的事情，千萬不要吃喝拉撒樣樣都管束孩子。

　　其次，改善與孩子的交流和溝通方式。要在心平氣和和諧愉悅的的氛圍中與孩子平等地談心，把孩子當(dāng)成與自己有平等人格的人，像對待成人一樣對待孩子，像對待朋友一樣與孩子溝通交流。讓孩子宣泄情緒，家長要反省，甚至當(dāng)著孩子的面認(rèn)錯。高中的孩子不想上學(xué)?該怎么辦?

　　第三，不要再和孩子談上學(xué)的事，就前途問題和孩子一起商量，我們總是要自己獨立吃穿住行的，我們總是要讓自己獨立生活的，就此問題讓孩子拿出解決的方案(自食其力)。當(dāng)孩子拿出解決的方案之后，父母可以無條件站在孩子這邊，充分贊賞孩子的方案，并支持和肯定他的行為，讓其在自食其力的過程中自我發(fā)現(xiàn)和反思自己。

　　第四，當(dāng)孩子對父母說起上學(xué)這件事時，應(yīng)當(dāng)多聽孩子的述說，有意識的引導(dǎo)孩子談?wù)撍蠈W(xué)過程中的有趣的事情，以喚起孩子對校園生活的美好回憶，進而使其自覺自愿的提出走進學(xué)校的意愿。

　　第五，要在行動上相信孩子，要及時發(fā)現(xiàn)孩子的微小進步，鼓勵孩子的一點點成功。讓孩子覺得你在期待他的成長，你在相信他的成功。

　　第六，要多陪孩子聊天，打開孩子的心結(jié)，家長要有耐心，幫助孩子重建自信。和孩子進行誠懇溝通，以真誠、關(guān)懷、寬容、體諒的態(tài)度對孩子的處境表示理解，以自己曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上所遇到過的困難和挫折引發(fā)孩子的同理心，使孩子道出他內(nèi)心的所思所想以及在學(xué)習(xí)上所遇到困難或挫折，幫助孩子走出心理困境。多鼓勵孩子盡自己的最大努力，只要孩子盡力了，即使考試成績不好，也要給予和顏悅色地肯定，讓孩子放松心情、擺正心態(tài)，積極而主動地投入到學(xué)習(xí)之中，通過點滴進步來逐步建立自信向上的心態(tài)和行為。

　　最后，要讓孩子明白“學(xué)生”這一詞的真正含義。

　　所謂“學(xué)生”，就是學(xué)習(xí)生活、生存和發(fā)展的技能技巧。要生活、生存和發(fā)展，必然會面對無數(shù)的艱難困苦和挫折，人生本來就是由無數(shù)的艱難困苦和挫折的珠子相串而成的，我們要在這個世界上幸福的生存，就必須學(xué)會以快樂的心態(tài)去面自己所遇到的各種艱難困苦和挫折。

　　如果在當(dāng)學(xué)生的時候都學(xué)不會這些，那我們?nèi)绾稳ッ鎸ξ磥砺L的人生呢?路是自己走出來的，我們每個人都有自己特殊的天分，只要我們在學(xué)習(xí)生活、生存和發(fā)展的過程中，學(xué)會了以快樂的心態(tài)去面自己所遇到的各種艱難困苦和挫折的技能技巧，我們就會在未來擁有愉悅、快樂、幸福和愛的人生。

　　1、檢測與重復(fù)。找到自己在學(xué)習(xí)上的漏洞最好的方法就是檢測，如果經(jīng)過多次檢測沒有發(fā)現(xiàn)問題，說明自己對這個知識點已經(jīng)有很好的掌握，但也需要重復(fù)的檢測，以免忘記學(xué)過的知識;

　　2、學(xué)會預(yù)習(xí)。把在預(yù)習(xí)中遇到的問題記錄下來，第二天上課的時候帶著問題去聽課，集中注意力去聽老師對這個問題的講解，對聽課效率有提高;

　　3、建立一個備忘錄。備忘錄的主要作用是記錄問題，包括預(yù)習(xí)中和練習(xí)考試做錯的題和不會的題。也可以記錄重要的公式、定理。也可以寫一個階段的學(xué)習(xí)總結(jié)，和學(xué)習(xí)上的感一些悟和想法;

　　4、不要搞題海戰(zhàn)術(shù)。做題的目的是為了掌握和鞏固知識點，拓寬做題思路，如果自己已經(jīng)掌握了該知識點，就不必花費大量的時間去做題，可以把時間放在查缺補漏上;

　　5、既要亡羊補牢，更要未雨綢繆。制定有效的改進措施，對錯題有針對性的加強訓(xùn)練。把每天在學(xué)習(xí)上遇到的問題記錄下來，抓緊時間解決，避免出現(xiàn)漏洞。

　　 提高自制力的7個方法

　　方法包括：提高自己的思想境界，要有針對性的訓(xùn)練，可以進行自我暗示，選擇要破釜沉舟，自己要有明確的答案，凡事三思而后行，尋找良師益友幫忙。

　　具體內(nèi)容

　　提高自己的思想境界：通過學(xué)習(xí)，多讀名著，與先賢對話，來提高思想境界。

　　要有針對性的訓(xùn)練：通過多次訓(xùn)練，在面對問題時，能習(xí)慣性的做出正確的決定。

　　可以進行自我暗示：經(jīng)常性的告訴自己“我能行”，通過這種暗示，能讓自己有信心去挑戰(zhàn)困難，從而戰(zhàn)勝困難。

　　選擇要破釜沉舟：如果覺得控制不住自己，可以選擇斷掉自己的后路，雖然這樣太武斷，但是會很有效。

　　自己要有明確的答案：面對誘惑時，優(yōu)柔寡斷往往會使自己敗下陣來，給自己明確的答案，能迅速的打斷自己的邪念，更容易成功。

　　凡事三思而后行：冷靜下來，思考一下后果，自制力就能體現(xiàn)出來了。

　　尋找良師益友幫忙：可以找人傾訴，幫忙監(jiān)督自己。

不少高中生都有厭學(xué)情緒，對于他們來說，學(xué)習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如娛樂來的吸引人，而敏感的青少年更容易被外界各種挫折影響封閉自己，拒絕上學(xué)、拒絕和同學(xué)來往，更加不愿去學(xué)習(xí)。由于青春期的孩子生理和心理發(fā)現(xiàn)不成熟，學(xué)校和家長有給予孩子過大的壓力，使高中學(xué)生出現(xiàn)一些情緒和行為的改變。幫助孩子找到學(xué)習(xí)送機，讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到愛、關(guān)注與被需要的感覺。家庭教育對孩子來說至關(guān)重要，孩子的問題很大程度上來源于父母，孩子調(diào)整的同時，父母要積極配合，找到自身的問題，與孩子一同成長。我們應(yīng)該與孩子一同探討學(xué)習(xí)的本質(zhì)，降低他們對成績的關(guān)注，重新認(rèn)識到學(xué)習(xí)程度的重要性，強化他們對學(xué)習(xí)程度的興趣。學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，可以讓他們在學(xué)習(xí)是變的輕松，從而也更能享受學(xué)習(xí)的快樂。

叛逆期孩子不想上學(xué)怎么辦_孩子厭學(xué)不想上怎么辦