1、弄清楚厭學(xué)情緒的來(lái)源，是學(xué)習(xí)困難？害怕考試？對(duì)未來(lái)焦慮？還是同學(xué)間的人際關(guān)系出了問(wèn)題？只有知道了原因，才能有針對(duì)性地去幫助孩子。

2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。高中生厭學(xué)是對(duì)學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn)，從心理學(xué)角度講，厭學(xué)癥是指學(xué)生消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式。現(xiàn)在很多孩子除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，沒(méi)有其他的文體娛樂(lè)活動(dòng)，單調(diào)枯燥的重復(fù)式學(xué)習(xí)不是還不成熟的孩子們能夠接受的生活常態(tài)，學(xué)習(xí)意志會(huì)逐漸衰退，大大地降低了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3、培養(yǎng)持久的學(xué)習(xí)毅力。高中生畢竟還不是成人，對(duì)學(xué)習(xí)的意義沒(méi)有清晰的認(rèn)識(shí)，不少學(xué)生的學(xué)習(xí)目的茫然，不能形成合乎情理的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，因而缺乏持久的毅力。家長(zhǎng)需要使得他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義和科學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律，也就是學(xué)習(xí)不是你今天努力，明天就能看到成果；而是需要堅(jiān)持不斷的努力。還必須培養(yǎng)認(rèn)真細(xì)心的精神，這是取得優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績(jī)的重要保證。

4、作為一個(gè)學(xué)生身邊最重要的兩個(gè)角色，家長(zhǎng)和老師，請(qǐng)?jiān)诤⒆幼钚枰銈儙椭年P(guān)鍵時(shí)候，拉孩子一把，幫他留在該在的地方。不要傳達(dá)不耐煩的情緒，對(duì)孩子是雪上加霜。

5、給孩子緩沖時(shí)間。對(duì)于厭學(xué)嚴(yán)重的孩子即便不得休學(xué)在家，也請(qǐng)讓他維持住學(xué)習(xí)行為，休學(xué)不代表不學(xué)習(xí)，只是不去學(xué)校學(xué)習(xí)而已，換個(gè)環(huán)境在家學(xué)，也要履行作為一個(gè)學(xué)生的職能。

這樣孩子才不至于因?yàn)槭W(xué)生角色，以及此時(shí)多數(shù)父母同時(shí)也不忍心苛責(zé)其繼續(xù)履行家庭角色，而導(dǎo)致孩子在家完全無(wú)所事事，只剩下吃飯、睡覺(jué)、玩手機(jī)、打游戲等等。

6、尋求青少年心理咨詢師的幫助。當(dāng)自己教育方式?jīng)]有效果的時(shí)候，及時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢專家求助個(gè)性化的教育方案，這樣可以讓自己的教育少走彎路，讓孩子早日回到學(xué)習(xí)的正軌！

開(kāi)導(dǎo)高中生不想上學(xué)的方法如下：

對(duì)于高中生的厭學(xué)問(wèn)題，主要從高中生的心理特點(diǎn)進(jìn)行著手解決。高中生的認(rèn)知能力漸趨成熟。很多高中生已經(jīng)能夠意識(shí)到學(xué)習(xí)對(duì)他們的重要意義。他們的厭學(xué)主要來(lái)在于日復(fù)一日的努力與成績(jī)提高過(guò)于緩慢之間的矛盾。

在認(rèn)知上，需要使得他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的規(guī)律，也就是學(xué)習(xí)不是你今天努力，明天就能看到成果；而是需要堅(jiān)持不斷的努力。

在心理上，由于學(xué)習(xí)成果顯現(xiàn)的較慢，難以快速的體驗(yàn)到成就感，學(xué)生可以考慮一些競(jìng)技性的體育活動(dòng)，積累和體驗(yàn)一些成功的愉悅。

由于學(xué)校學(xué)習(xí)排名不可避免，總會(huì)有人排在后面。高中生除了要與別人競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)之外，要學(xué)會(huì)多與自己競(jìng)爭(zhēng)，也就是今天比昨天進(jìn)步，明天比今天進(jìn)步。總之，多積累一些愉悅的情緒，消散厭學(xué)的情緒。

教育方法：

學(xué)習(xí)對(duì)很多學(xué)生來(lái)說(shuō)都是被動(dòng)的、痛苦的，但也有不少學(xué)生覺(jué)得某科學(xué)起來(lái)特別有意思，一做題就不困了，甚至樂(lè)在其中。所以老師和家長(zhǎng)要以孩子喜歡學(xué)的科目為基礎(chǔ)，引導(dǎo)孩子也喜歡上其他科目，讓高一學(xué)生在做題中體會(huì)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

學(xué)習(xí)并不完全是枯燥無(wú)味的，你如果喜歡而且愿意花時(shí)間去研究，那么漸漸地就會(huì)培養(yǎng)出興趣，同時(shí)產(chǎn)生出學(xué)習(xí)的快樂(lè)因子，也就不會(huì)再厭學(xué)了。

如果父母自信，在家庭教育中不存在什么負(fù)能量，也確信這是跟老師沒(méi)有太大關(guān)系的話，那么，相對(duì)而言就簡(jiǎn)單一些了。

這個(gè)年齡的孩子已經(jīng)足夠成熟了，你是可以跟他好好聊聊關(guān)于面對(duì)困難的問(wèn)題，關(guān)于努力的問(wèn)題，關(guān)于人生選擇的問(wèn)題，關(guān)于機(jī)會(huì)把握的問(wèn)題，關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的問(wèn)題，關(guān)于責(zé)任的問(wèn)題等。

很多時(shí)候，孩子不是自己想不明白，而是它容易鉆入一個(gè)牛角尖，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)如果能夠及時(shí)的把孩子拽出來(lái)，那么他一定會(huì)很快的找到正確的解決辦法。

　　高中學(xué)生厭學(xué)怎么辦，不想上學(xué)如何開(kāi)導(dǎo)呢?這些許多家長(zhǎng)困擾的問(wèn)題，為了讓他們對(duì)策應(yīng)對(duì)。下面是由我為大家整理的“高中學(xué)生厭學(xué)怎么辦 不想上學(xué)如何開(kāi)導(dǎo)”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　高三的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒或者厭學(xué)行為一定要積極的溝通和交流，最重要的就是找到孩子厭學(xué)的背后原因到底是什么，有可能是出現(xiàn)了畏難情緒，覺(jué)得學(xué)習(xí)不好、成績(jī)很差，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)要求退學(xué)，如果有這樣的念頭要多給予鼓勵(lì)甚至多包容，哪怕成績(jī)不好也要多鼓勵(lì)和支持，讓其能有寬松的環(huán)境繼續(xù)學(xué)習(xí)。如果有非常負(fù)面的情緒，比如心情壓抑、開(kāi)心不起來(lái)，應(yīng)該適當(dāng)帶孩子多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、散步、游泳、做瑜伽等，這些方法可以有效緩解厭學(xué)、抑郁、緊張、焦慮等負(fù)面情緒問(wèn)題。如果有條件也可以多跟孩子溝通和交流，讓其學(xué)會(huì)傾訴，將自己的負(fù)面情緒、負(fù)面想法傾訴給老師、同學(xué)、家長(zhǎng)聽(tīng)一聽(tīng)，只有這樣才能讓壓抑的東西發(fā)泄出來(lái)，以上這些方法都挺好，但一定要選擇適合自己的做。

　 　高中學(xué)生不想上學(xué)如何開(kāi)導(dǎo)

　　對(duì)于孩子的青春逆反，首先作為父母師長(zhǎng)要給予必要的尊重、理解、關(guān)心和關(guān)注。比如尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)及行為，讓孩子對(duì)問(wèn)題有自己的看法和見(jiàn)解，不把我們自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給孩子;讓孩子對(duì)新事物、新情境保持有充滿幻想式的想象和判別，不以笑話或非分之念來(lái)嘲諷孩子的想法以及對(duì)美好的向往;放手讓孩子做自己的事情，千萬(wàn)不要吃喝拉撒樣樣都管束孩子。

　　其次，改善與孩子的交流和溝通方式。要在心平氣和和諧愉悅的的氛圍中與孩子平等地談心，把孩子當(dāng)成與自己有平等人格的人，像對(duì)待成人一樣對(duì)待孩子，像對(duì)待朋友一樣與孩子溝通交流。讓孩子宣泄情緒，家長(zhǎng)要反省，甚至當(dāng)著孩子的面認(rèn)錯(cuò)。高中的孩子不想上學(xué)?該怎么辦?

　　第三，不要再和孩子談上學(xué)的事，就前途問(wèn)題和孩子一起商量，我們總是要自己獨(dú)立吃穿住行的，我們總是要讓自己獨(dú)立生活的，就此問(wèn)題讓孩子拿出解決的方案(自食其力)。當(dāng)孩子拿出解決的方案之后，父母可以無(wú)條件站在孩子這邊，充分贊賞孩子的方案，并支持和肯定他的行為，讓其在自食其力的過(guò)程中自我發(fā)現(xiàn)和反思自己。

　　第四，當(dāng)孩子對(duì)父母說(shuō)起上學(xué)這件事時(shí)，應(yīng)當(dāng)多聽(tīng)孩子的述說(shuō)，有意識(shí)的引導(dǎo)孩子談?wù)撍蠈W(xué)過(guò)程中的有趣的事情，以喚起孩子對(duì)校園生活的美好回憶，進(jìn)而使其自覺(jué)自愿的提出走進(jìn)學(xué)校的意愿。

　　第五，要在行動(dòng)上相信孩子，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的微小進(jìn)步，鼓勵(lì)孩子的一點(diǎn)點(diǎn)成功。讓孩子覺(jué)得你在期待他的成長(zhǎng)，你在相信他的成功。

　　第六，要多陪孩子聊天，打開(kāi)孩子的心結(jié)，家長(zhǎng)要有耐心，幫助孩子重建自信。和孩子進(jìn)行誠(chéng)懇溝通，以真誠(chéng)、關(guān)懷、寬容、體諒的態(tài)度對(duì)孩子的處境表示理解，以自己曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上所遇到過(guò)的困難和挫折引發(fā)孩子的同理心，使孩子道出他內(nèi)心的所思所想以及在學(xué)習(xí)上所遇到困難或挫折，幫助孩子走出心理困境。多鼓勵(lì)孩子盡自己的最大努力，只要孩子盡力了，即使考試成績(jī)不好，也要給予和顏悅色地肯定，讓孩子放松心情、擺正心態(tài)，積極而主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)之中，通過(guò)點(diǎn)滴進(jìn)步來(lái)逐步建立自信向上的心態(tài)和行為。

　　最后，要讓孩子明白“學(xué)生”這一詞的真正含義。

　　所謂“學(xué)生”，就是學(xué)習(xí)生活、生存和發(fā)展的技能技巧。要生活、生存和發(fā)展，必然會(huì)面對(duì)無(wú)數(shù)的艱難困苦和挫折，人生本來(lái)就是由無(wú)數(shù)的艱難困苦和挫折的珠子相串而成的，我們要在這個(gè)世界上幸福的生存，就必須學(xué)會(huì)以快樂(lè)的心態(tài)去面自己所遇到的各種艱難困苦和挫折。

　　如果在當(dāng)學(xué)生的時(shí)候都學(xué)不會(huì)這些，那我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)未來(lái)漫長(zhǎng)的人生呢?路是自己走出來(lái)的，我們每個(gè)人都有自己特殊的天分，只要我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活、生存和發(fā)展的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了以快樂(lè)的心態(tài)去面自己所遇到的各種艱難困苦和挫折的技能技巧，我們就會(huì)在未來(lái)?yè)碛杏鋹偂⒖鞓?lè)、幸福和愛(ài)的人生。

　　1、檢測(cè)與重復(fù)。找到自己在學(xué)習(xí)上的漏洞最好的方法就是檢測(cè)，如果經(jīng)過(guò)多次檢測(cè)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，說(shuō)明自己對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)有很好的掌握，但也需要重復(fù)的檢測(cè)，以免忘記學(xué)過(guò)的知識(shí);

　　2、學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)。把在預(yù)習(xí)中遇到的問(wèn)題記錄下來(lái)，第二天上課的時(shí)候帶著問(wèn)題去聽(tīng)課，集中注意力去聽(tīng)老師對(duì)這個(gè)問(wèn)題的講解，對(duì)聽(tīng)課效率有提高;

　　3、建立一個(gè)備忘錄。備忘錄的主要作用是記錄問(wèn)題，包括預(yù)習(xí)中和練習(xí)考試做錯(cuò)的題和不會(huì)的題。也可以記錄重要的公式、定理。也可以寫(xiě)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)總結(jié)，和學(xué)習(xí)上的感一些悟和想法;

　　4、不要搞題海戰(zhàn)術(shù)。做題的目的是為了掌握和鞏固知識(shí)點(diǎn)，拓寬做題思路，如果自己已經(jīng)掌握了該知識(shí)點(diǎn)，就不必花費(fèi)大量的時(shí)間去做題，可以把時(shí)間放在查缺補(bǔ)漏上;

　　5、既要亡羊補(bǔ)牢，更要未雨綢繆。制定有效的改進(jìn)措施，對(duì)錯(cuò)題有針對(duì)性的加強(qiáng)訓(xùn)練。把每天在學(xué)習(xí)上遇到的問(wèn)題記錄下來(lái)，抓緊時(shí)間解決，避免出現(xiàn)漏洞。

　　 提高自制力的7個(gè)方法

　　方法包括：提高自己的思想境界，要有針對(duì)性的訓(xùn)練，可以進(jìn)行自我暗示，選擇要破釜沉舟，自己要有明確的答案，凡事三思而后行，尋找良師益友幫忙。

　　具體內(nèi)容

　　提高自己的思想境界：通過(guò)學(xué)習(xí)，多讀名著，與先賢對(duì)話，來(lái)提高思想境界。

　　要有針對(duì)性的訓(xùn)練：通過(guò)多次訓(xùn)練，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，能習(xí)慣性的做出正確的決定。

　　可以進(jìn)行自我暗示：經(jīng)常性的告訴自己“我能行”，通過(guò)這種暗示，能讓自己有信心去挑戰(zhàn)困難，從而戰(zhàn)勝困難。

　　選擇要破釜沉舟：如果覺(jué)得控制不住自己，可以選擇斷掉自己的后路，雖然這樣太武斷，但是會(huì)很有效。

　　自己要有明確的答案：面對(duì)誘惑時(shí)，優(yōu)柔寡斷往往會(huì)使自己敗下陣來(lái)，給自己明確的答案，能迅速的打斷自己的邪念，更容易成功。

　　凡事三思而后行：冷靜下來(lái)，思考一下后果，自制力就能體現(xiàn)出來(lái)了。

　　尋找良師益友幫忙：可以找人傾訴，幫忙監(jiān)督自己。

不少高中生都有厭學(xué)情緒，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如娛樂(lè)來(lái)的吸引人，而敏感的青少年更容易被外界各種挫折影響封閉自己，拒絕上學(xué)、拒絕和同學(xué)來(lái)往，更加不愿去學(xué)習(xí)。由于青春期的孩子生理和心理發(fā)現(xiàn)不成熟，學(xué)校和家長(zhǎng)有給予孩子過(guò)大的壓力，使高中學(xué)生出現(xiàn)一些情緒和行為的改變。幫助孩子找到學(xué)習(xí)送機(jī)，讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到愛(ài)、關(guān)注與被需要的感覺(jué)。家庭教育對(duì)孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，孩子的問(wèn)題很大程度上來(lái)源于父母，孩子調(diào)整的同時(shí)，父母要積極配合，找到自身的問(wèn)題，與孩子一同成長(zhǎng)。我們應(yīng)該與孩子一同探討學(xué)習(xí)的本質(zhì)，降低他們對(duì)成績(jī)的關(guān)注，重新認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)程度的重要性，強(qiáng)化他們對(duì)學(xué)習(xí)程度的興趣。學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，可以讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)是變的輕松，從而也更能享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)。

叛逆期孩子不想上學(xué)怎么辦_孩子厭學(xué)不想上怎么辦