孩子中度焦慮抑郁不想上學怎么辦

　　孩子中度焦慮抑郁不想上學怎么辦，對于很多家庭來說，孩子是最重要的，未來的發展是現在的每一步累積起來的，家長們應當盡量參與孩子的生活，與孩子共成長，下面我告訴大家孩子中度焦慮抑郁不想上學怎么辦。

　　 （1）要認識到，抑郁癥是一種疾病。

　　抑郁癥不是誰的錯，也不是孩子的選擇。所以不必自責，也請不要責備孩子，不要覺得孩子生病讓你丟臉。

　　 （2）家長很多時候不愿意接受自己的孩子有心理問題，總覺得這樣等于承認了自己作為一個家長的失敗。

　　這種不接納的態度，可能給孩子的心靈留下巨大的傷害。此時是孩子最需要家人支持的時候。不要對孩子說“你不要總感覺心情不好”這一類的話。心情不是孩子能夠選擇的。

　　 （3）接受孩子和他的抑郁癥。

　　有很多事情，兒童及青少年可能不愿意和父母溝通，因為他們擔心會惹父母生氣，或是讓父母擔心。所以，和孩子進行溝通，讓孩子知道他們所說的可以被接納。

　　 （4）經常和孩子說說話，但要尊重孩子的舒適圈。

　　討論抑郁癥和自己的感受，不是一件容易的事。抑郁癥中的他們，也可能會不想說話。所以重要的是，讓孩子知道你在那里，愿意為他提供支持，愿意傾聽他。不要讓孩子有必須參與對話和回應的壓力。

　　 （5）傾聽孩子，而非教育他。

　　當你想要指正孩子的想法，或對孩子的做法下判斷時，請忍住。最好避免給出任何建議，更不要給他們的想法或做法下結論。

　　 （6）不要害怕談論自殺。

　　和孩子談論自殺，并不會將這個想法“植入”他的腦海。如果他已經有自殺觀念或企圖，談論這件事對他來說會是一種精神上的解脫；而如果他之前沒有想過要自殺，以后一旦他有自殺的念頭，他會更愿意談到這個話題。

　　1、心理治療是必須的，抑郁癥產生跟某些心理、精神因素有關，因此要根據孩子發病的原因，積極的采取相應的心理治療方案，內容主要包括行為療法、游戲療法、暗示療法等。同時心理醫師會對患兒進行耐心的引導，幫助患兒克服情緒上的.障礙，逐步培養其堅強健全的性格。

　　2、藥物療法，進行藥物的治療，這是治療抑郁癥的基礎，但是對于孩子來說，在進行藥物治療時，不過必須是在必要的時候，必須是在醫生的指導下，才能對患兒進行藥物治療，家長切勿隨便給孩子亂用藥物，同時家庭治療,必須貫穿治療全過程。

　　3、創造一個良好的生活環境，作為父母，要給孩子創造一個溫馨、和諧的家庭環境，要增進與他們的交流溝通，要減少外界環境對孩子的不良刺激，鼓勵孩子多參加社會實踐活動。還有，疾病的治療是需要一個過程的，父母不要操之過急，將自己的憂慮心情在孩子面前展示，這樣容易給孩子壓力，讓孩子感染上你的憂慮。最后，祝所有兒童都能有一個健康快樂的童年!

孩子情緒障礙不上學怎么辦

孩子情緒障礙不上學怎么辦，孩子的發展問題，是親人們所關心的，孩子的世界是澄澈稚嫩的，教育寶寶需要家長自己先有良好的素養，培養孩子的這種能力是非常關鍵的，下面跟大家分享孩子情緒障礙不上學怎么辦。

1、

關心孩子的心理健康，讓孩子的身、心得到同步發育和成長，當一個孩子有完善的心理結構時，對外界的不良刺激，他就不會起不好的反應，即便是有不良情緒，也能及時化解，不會影響自己的學習和生活；

2、

如果孩子從小沒有那么幸運，養成良好的人格，在遇到挫折、欺凌、不幸、威脅、喪失等不良刺激時，孩子就會有不良情緒，如果孩子身陷其中，做什么事都沒有精氣神，不光只是學習，這時家長千萬不要忽略孩子的內心感受，只將眼睛盯在孩子不學習的外在行為上，這樣會導致孩子內心再次受傷，雪上加霜，加重他的厭學情緒；

3、

做家長的要能成為孩子不良情緒的容器，承接住它們，幫助孩子表達這些感受，合理表達情緒才能讓孩子有機會從情緒中抽身、脫離，而不被這些情緒綁架，孩子情緒不好不愛學習，就是它的身心平臺被情緒把控，無法釋放自由能量從事該做的事情了。

4、

家長首先要做到和孩子同理，能共情孩子的感受，告訴他遇到這樣的事情有這樣的情緒很正常，引導孩子關注當自己處在這種情緒時，身體上的反應是什么，自己的行為表現是什么，為什么會這樣，他們這樣做是在表達什么，做到什么程度才會停下來，引導孩子將注意力從外界的不良刺激上轉移到自身的感受上，只有讀懂了情緒的心聲，才能幫助孩子化解情緒，將自己的不良情緒與外界的事物松綁；

5、

家長要轉變觀念，孩子的身心健康是第一位的，當孩子不愛學習時，要注意先關照孩子的情緒和感受，如果一味地打壓孩子，強迫孩子學習，除了學習，什么其它的事情都不重要，會適得其反，當孩子出現嚴重的心理問題時，家長再想改變主意，想讓孩子恢復身心健康就很難了，所以出現心理問題要及早關注并給予孩子幫助和支撐；

6、

家長要關注孩子內部的需要，在成長的過程中，正當的需要，家長必須無條件滿足，讓孩子的精神世界豐富多彩，安全，自信，這樣就可以避免孩子因情緒的困擾影響學業。

7、

努力構建和諧、民主、尊重、安全、充滿愛的的家庭氛圍，在孩子成長過程中，家長不要只顧自己的事業而忽略了孩子，孩子需要陪伴和愛的滋養，如果在孩子特定的成長時期，家長缺席，給孩子的.人格形成造成了影響，在不健全的人格下，孩子再出色，也感受不到快樂、自信和自尊，這樣的孩子，學習起來不會快樂，也沒有價值感，所以家長千萬要注意哦。

1、分析原因

當兒童情緒低落的時候，家長要想幫助兒童調節情緒，就要及時的分析清楚兒童情緒低落的原因，才能對癥解決問題。可以坐下來跟兒童心平氣和的談一談心，及時的了解兒童內心的想法。不可盲目的給與關懷，不但起不到作用，可能還會讓兒童感覺到厭煩。

2、給與理解

其實兒童也跟大人一樣，也有心情不好的時候。此時家長千萬不要對兒童發脾氣，呵責兒童，這樣只會讓兒童的情緒更加低落。應該是多加理解，適當的給一些寬慰。可以抽時間帶著兒童出門玩一趟，放松一下心情，也能讓兒童的心情盡快好起來。

3、及時開導

當兒童情緒低落的時候，家長要及時的開導，不要讓兒童長時間的沉浸在低落的情緒里。家長可以講一個小笑話，主動跟兒童親近，用自己明媚的心情影響兒童，也能緩解兒童的情緒。

1、父母要努力去理解孩子的想法和感受

孩子在難過的時候，他們需要的不是父母告訴他們應該如何處理問題，而是希望父母理解他們的想法和感受，進入他們的內心，用一段時光陪伴他們，孩子就會感受到父母深深的愛和關懷，這就是最大的幫助，這能讓孩子的心情趨于平靜，然后，他們就能自己思考、分析問題，解決問題。然而很多孩子心情低落時，父母并沒有采取正確的措施，正確的做法應該是接納孩子的情緒，努力去理解孩子的想法和感受，讓他們感覺到父母的愛，感受到在成長路上的挫折不是只有一個人獨自面對。

2、給予空間，讓孩子獨處

人在情緒低落時，往往希望一個人靜靜地待在一個地方，反思和消化自己的情緒。這個時候，家長不要上前反復嘮叨，要相信孩子有調節情緒的能力，不妨就讓孩子一個人待在屋里寫寫日記，或讓他去河邊等風景優美的地方一個人走走。過不了多久，也許孩子心情就會好轉，這時候再與之溝通也不遲。

3、家長可以紙條寄情，與孩子委婉溝通

隨著孩子年齡的增長，有時和孩子地方溝通似乎有點困難。你不妨試試和進行孩子書面的交流。在孩子情緒低落的時候，寫張紙條告訴他，你永遠是他的后盾……不必長篇大論，小小紙條也可以很溫馨。收到信或字條后，孩子往往能夠認真、平靜地讀，字里行間透露出來的父母的安慰和愛護往往能夠讓孩子很快振作起來。同時，孩子與父母之間的感情也會親密許多。

1、 讓孩子釋放情緒。此刻的情緒釋放不是懦弱是正常情緒，若不能及時釋放或被壓抑，對將來會有嚴重的負面影響。

2、 孩子無法理解的，困惑的事件，父母做到共情就好，別試圖讓孩子短時間就能理解。有些事有些人，成人都無法理解，何況那么小的孩子。

3、 孩子若感到害怕或無助，父母的肢體語言比口語表達還具有安撫的力量。父母一定要知道，人生大悲大喜時，語言過于蒼白，一定要去擁抱孩子。

4、 父母的思維方式是引導孩子的關鍵點，無論你現有思維方式消極還是積極，為了孩子燦爛的人生，愿你積極起來。

最后，關于生命教育話題何時與孩子溝通合適，要注意哪些方面，回答要點簡單告知父母，等到孩子詢問時你已經準備好，而不是措手不及不知該如何引導。

關于死亡的話題，成人以為過于沉重與悲傷，能不面對就不要惹孩子傷心。豈不知，無論如何都會碰觸到，無論是繪畫作品還是童話故事電影情節，甚至現實世界的親人離世，孩子不可避免的會思考：死是什么?當孩子已經遇到并且找尋父母尋求答案時：

5、 大人不可打斷孩子的問詢，不要刻意回避，需要耐心傾聽。

6、 需要共情。這個問題回答起來必定悲傷，孩子若哭泣是正常的，父母需要理解，允許孩子釋放正常情緒。

7 、回答方式，可以是超現實的，美好的，直白的，無論何種答案取決于父母的個性，你的的態度直接引導孩子將來的生命走向：積極的或是消極的，陽光的或是陰郁的。

1、先讓自己坐下，冷靜地告訴自己。

孩子只是有一些不好的感覺，而不是他想放棄學習。 讓自己平靜下來后，再和孩子說話。其次，真誠地詢問孩子的感受，然后接受他的感受。 這很重要，直接決定了您與孩子的對話是否真的進入了第三步。 永遠不要說：“這有什么不舒服，讓我們更加努力！” 這樣的話是不接受感情的典型例子。 一旦孩子覺得自己的感受不被接受，他就會在心里說，你不懂我。 要知道，感覺不好的孩子沒有頭腦向你解釋。

2、與您的孩子討論是什么想法讓您有這種感覺。 

具體問題是：你對這件事怎么看？不要評價孩子的想法，更不要否定這個想法。“你怎么能這么想？”  “那樣想是錯誤的”都會讓孩子感到不舒服。 孩子想要的不是被評判和否定，而是我們引導他們往不同的方向看。

3、隔離問題。

當孩子在學習或學校生活中遇到問題時，他們往往會將自己與問題混為一談。 例如，有些孩子可能很難找到朋友，所以他們懷疑自己不善于溝通，不被別人喜歡。 未竟事業的問題變成了無休止的自嘲，導致在學校時常感到不適。 當我們把問題隔離出來的時候，我們會發現問題很小，我們很好。

4、減少問題。

有些孩子說我討厭數學，我們要問他討厭數學的什么地方。 他可能會說他討厭做題，我們會問我們討厭做什么樣的題。 他可能會說他討厭提出大問題。 我們再問一下，什么樣的大問題。我們問得越耐心深入，孩子就會越清楚地看到對他來說真正困難的是什么。 所以，他會告訴自己，我整個數學都不差，只是有一部分需要改進。 這樣一來，他原本以為是西瓜那么大的問題，結果發現只是一點芝麻，不好的感覺就會降級。