新生兒在成長過程中，睡覺是一個很大的發育因素。但是，寶媽們有時候會發現，明明寶寶特別想睡，但是卻就是遲遲不睡，其主要的原因就在于錯過了他的睡覺點、鼻子不通、缺乏微量元素或者是環境太吵了，作為寶媽要有屬于自己的判斷力。

1、錯過了睡覺點。

不要以為寶寶小就不沒有一點自己的想法。寶寶雖然喜歡睡覺，但是也是有著屬于自己的睡覺規律的。有時候寶寶想睡了，一哄就能睡著，但是一旦錯過了那個時間節點，即便是再想睡，也可能難以入睡，然后就會發燥，抗拒哄睡。

2、鼻子不通。

寶寶由于身體處于發育階段，各種的抵抗力和免疫力都比較低下，所以就很容易感冒。一旦感冒然后出現鼻塞的現象，就會影響到寶寶的睡眠。因為寶寶不像大人，鼻子不通就會選擇用嘴巴呼吸，新生兒鼻子不通就會造成呼吸不暢，難以入眠。

3、缺乏微量元素。

如果新生兒體內的一些微量元素處于比較缺乏的狀態，那么就可能影響到寶寶的睡眠。在缺乏狀態下，即便是入睡了，也可能影響到睡眠的質量，比如說易醒，所以檢查一下微量元素也是有必要的。

4、環境問題。

寶寶對于睡覺的環境也是有所要求的。如果處于比較嘈雜的環境中，寶寶的睡眠自然就會受到影響，所以一定要注意給寶寶提供一個安靜的睡眠環境。

對于這類現象的出現，寶媽該如何應對呢？

1、及時哄睡。

帶寶寶久了，自然而然對于寶寶的一些行為一些信號會有所了解，那么就要抓住這些信號，及時的做出回應，哄他們盡快入睡。

2、養成作息規律。

寶寶的睡眠會隨著年齡的增大逐漸出現可尋的規律，作為寶媽自然也是需要掌握的，這樣才能更好的讓他們安然入睡。

寶媽在應對寶寶想睡卻不睡的情況下，千萬不可以出現“熬”的舉動，別跟寶寶桿上了，否則兩個人都會很累哦。

出現這種情況可能是因為嬰兒困過頭、睡覺前太過興奮、睡眠環境不適、身體不適等等。相信很多父母都遇到過類似的事情，眼前的寶寶明明已經很困了，但無論怎么哄就是不愿睡覺。這時候父母一定要先搞明白孩子不睡覺的原因，只有這樣才能對癥下藥。

首先是寶寶已經困過頭，例如很多家長為了讓孩子能夠睡得更香，會選擇讓他們晚一些再睡，但是沒想到弄巧成拙，孩子一旦過了困勁會變得越來越精神。所以父母一定要及時捕捉到孩子想要睡覺的信號，例如打哈欠、揉眼睛、目光呆滯等等。同時幫寶寶培養良好的睡覺習慣，這樣今后會省下很多麻煩。其次，家長一定要給孩子準備好的睡眠環境，如果家里太過嘈雜或燈光太亮的話，都會影響到孩子睡眠。

室內溫度不宜過熱或過冷，給寶寶準備好他們熟悉的被子、枕頭，這樣能夠幫助孩子盡快入睡。同時家長還要確認孩子有沒有身體上的不適，例如腸絞痛，脹氣、發燒、感冒等等都會影響孩子的睡眠。最后則是要保證孩子在睡覺前不要過于興奮，例如有些家長在孩子睡覺前陪他玩非常興奮的游戲，這樣一來寶寶即便是很困，也依然不會愿意睡覺，只有等興奮的情緒過后才會再次有睡意，所以家長一定要避免這種情況。

其實給孩子培養睡眠習慣并不麻煩，家長可以在固定的時間內做一些有利于睡覺的事情。例如每天晚上8點準時給寶寶洗澡，開始為睡覺做好準備。給寶寶放一些節奏舒緩的音樂，可以緩解他們興奮的情緒。將屋內的窗簾拉上，燈光調到最暗。久而久之孩子就會養成習慣，明白做完這些事情就到了睡覺時間，即便不要家長哄也能夠自行入睡。

嬰兒明明很困但睡幾分鐘就醒

嬰兒明明很困但睡幾分鐘就醒，人累了那么就需要及時的休息，更何況是嬰兒這樣的群體，更加需要充足的睡眠了，這樣才能健康成長，下面為大家分享嬰兒明明很困但睡幾分鐘就醒。

嬰兒明明很困，但是睡幾分鐘就醒，可能與室內環境不適宜、維生素D攝入不足、腸絞痛等因素有關，家長需要及時排查原因，采取相應的治療方案。

1、室內環境不適宜：嬰兒比較小，身體比較敏感，對外界環境適應能力差，如果室內溫度、濕度過高或過低，會使嬰兒身體不舒服，出現睡幾分鐘就醒的情況。這種情況家長要給嬰兒提供良好的休息環境，保持室內溫、濕度適宜；

2、維生素D攝入不足：一般嬰兒出生半個月以后，需要給嬰兒補充維生素D，如果沒有及時補充，會導致維生素D缺乏，使嬰兒植物神經興奮性增強，導致嬰兒明明很困，但是還是睡不踏實，睡幾分鐘就醒。針對這種情況，需要及時給嬰兒補充維生素D，平常多帶嬰兒到戶外曬太陽，有助于維生素D的合成；

3、腸絞痛：由于嬰兒胃腸消化功能發育不完善，如果腹部著涼、吃得過多，可能導致嬰兒出現腸絞痛。由于嬰兒腹部疼痛，即使很困，也會出現睡幾分鐘就醒的情況。這種情況家長可以給嬰兒做腹部熱敷和按摩，以緩解嬰兒的腹部不適。

寶寶白天明明很困但是就是不睡覺原因

1、饑餓：多見于新生兒和三個月之內的寶寶，寶寶由于饑餓，導致無法入睡。

2、缺鈣：缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩重要因素之一，缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶睡覺容易驚醒，煩躁不安，睡不安穩，適當給寶寶攝入一些鈣質。

3、腹脹：1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而遲遲不肯入睡，寶媽在寶寶每餐之后都要進行拍嗝，聽到2-3個隔為止。

4、有些神經系統興奮性較高的寶寶，容易出現無法入眠或者是睡眠不安的情況，可以適當攝入一些DHA，安撫神經，也能更好的促進神經系統的發育。

小寶寶如果白天很困，卻不睡覺的話，可以讓寶寶趴在寶媽的胸部，聽聽心跳，讓寶寶安靜下來，就容易進入睡眠了。寶媽也可以嘗試給寶寶講故事，拉上窗簾，創造適合睡覺的環境來哄寶寶入睡。同時寶媽平時也要時刻關注寶寶的動態，如果是因為寶寶餓了，或者出現身體不舒服的情況從而影響了睡眠的話，要及時發現。

1、不要立即響應剛醒來的寶寶

先看看孩子能否翻個身再自己睡著。這一點對大小寶寶都是有用的。小一點的寶寶只要沒睡夠，是很有可能再接著睡而不受外界影響的。 而大一點的寶寶已經逐漸形成成熟的睡眠體系了，自動接覺已經逐漸成為他們的一種“能力”。

2、和寶寶分床睡

很多人都說嬰兒床是最沒用的嬰兒用品，多少人買了最后沒用，就拿來當儲物柜了。其實，如果從一出生開始，就讓寶寶睡自己小床，而不是和大人睡在一起，就能很好的避免養成抱睡和奶睡的習慣。

3、盡量保證醒來時的環境與入睡時一致

這一點上孩子是很敏感的，比如明明是被搖著晃著入睡的，醒來時卻突然發現自己一個人孤孤單單地躺在床上，環境大變，此時就容易徹底醒來。

4、采取一些輕微的哄睡措施

盡可能的'不要讓寶寶醒透。比如大人靠近寶寶，帶節奏地輕拍寶寶的身體。每個寶寶喜歡的哄睡方式不同，媽媽們平時留心觀察下自己的寶寶偏愛哪種方式，或者哪種方式對寶寶比較奏效。

5、掌握放下寶寶的正確方法

小寶寶最初的階段都有驚跳反射，有時我們放下稍微不注意，就會觸動她們的驚跳反射，導致她們被嚇醒了。其實有的新生兒驚跳反射不明顯，但由于新手爸媽放下方法不正確，容易把她弄醒。對于一般健康寶寶，如果驚跳反射是導致放下就醒的原因，可以嘗試給寶寶包襁褓。

另外就是要掌握正確放下寶寶的方法，這個更適用于橫抱寶寶放下：準備放寶寶之前，先要調整兩個手的位置，保證容易抽手。放下時，一定記住要先放寶寶的屁股，屁股碰到床后，順勢換手去接寶寶的腦袋，然后再慢慢放下。剛剛放下后，還可以用手掌按壓一下寶寶的手或者胸部，幫助寶寶穩定下來。

新生兒哭鬧不睡覺的原因

中樞發育不完善：新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了，夜間就不愿入睡，爸媽不哄不抱便哭鬧不停。

爸媽晚上對寶寶反應不敏感：另外，爸媽勞累了一天身心都很疲乏，自然對寶寶饑餓、大小便的反應有點不如白天敏感，處理不及時的話，寶寶又是一頓哭鬧，自然就睡不了覺。

寶寶缺鈣：缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由于體內缺鈣，寶寶容易受到驚嚇，尤其是在安靜的晚上，稍有動靜也會驚醒寶寶。患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜里哭鬧，爸媽要重視這種情況。

新生兒哭鬧不睡覺怎么辦

（1)區別白天和黑夜：用光和聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學會分辨白天和黑夜。

有意識地幫寶寶進行訓練：改變寶寶日夜顛倒的現象，把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事，盡量都集中在白天做，晚上就盡量減少這些事項，好讓寶寶能夠睡得安心。

白天不要給寶寶吃得太飽：寧可少吃多餐，讓寶寶因為饑餓而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數，白天比較累，晚上自然就睡得香。

（2)洗澡幫助睡眠：很多寶寶都喜歡洗完澡后就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時間，感覺寶寶有點困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了。

（3)照顧寶寶的小動作：摸清寶寶睡覺的小動作，先順從他的習慣，慢慢地寶寶就容易入睡了。

（4)限制玩耍時間：要想寶寶更容易入睡，睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意，不然，他在晚上也會想著玩，不想睡覺。

爸媽在白天多陪寶寶玩：輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底，讓寶寶腳癢癢的，自然就醒過來了。或者也可以逗逗他，讓他笑一下，做做深呼吸，干擾寶寶白天的睡眠。這樣，就可以促使寶寶白天少睡，逐漸建立起白天醒，夜間睡的習慣，做個乖巧聽話的好寶寶。

（5)寶寶患病要及時治療：如果寶寶患有佝僂病、結核病、營養不良等疾病，爸媽要及時帶寶寶去醫院進行治療。這些疾病痊愈了，寶寶在夜里哭鬧的現象也會隨之消失。