嬰兒小孩不睡覺怎么辦
不睡覺是因為白天睡得多，或者養成晚睡的習慣了。
嬰兒晚上9點～12點.早晨7～9點之間，腦垂體會分泌一種激素，促進身體長高，若孩子經常在這個時間段沒有進入睡眠，身高會長不高，因此，養成早睡的習慣很重要！
不睡覺的辦法：
1，白天少睡會，尤其是傍晚。當然不能太少，要對照“幾個月的嬰兒白天應該睡多久”判斷。
2，晚上早早抱上孩子上床，輕拍背部，吃奶，安撫睡覺，或者小聲放點促進睡眠的音樂。
怎么個不睡呢
是之前睡過了，還是因為身體不舒服原因呢
揍一頓，哭累了就睡了
,或者給寶寶聽一些音樂,
孩子到點不睡覺怎么辦 ？
孩子兩歲后便開始進入了作息時間的混亂期，因此家長一定要讓他們養成固定睡眠時間的好習慣。兩歲后的孩子自我意識逐漸加強，對世界總是充滿了好奇，什么都想著嘗試一下。
為了不讓自己錯過精彩，他們努力讓自己保持滿格“電量”的活力，但是這往往就哭了哄孩子睡覺的家長們。
當家長在面對孩子“亢奮難以入睡”的情況時，保持固定的睡眠時間就顯得格外重要。
不管他們有沒有睡意，到了睡覺的點就必須要躺在床上，別的事情都不可以再繼續做了。
如果家長這個時候縱容孩子再多玩一會，只會推遲睡眠的時間，結果就是孩子過于興奮而無法入睡。
來自一位寶媽的訴苦：她一到孩子的午覺時間就發愁，因為孩子總是不肯午睡。
起初她覺得可能是因為沒有耗盡孩子的體力，他不夠累所以不想睡，于是就同意孩子再多玩一會，可是最后讓他睡覺的時候，換來的卻是他的號啕大哭。
資深育嬰師建議：與其讓孩子玩累了睡，不如一開始就不同意讓他玩，一旦規定好午睡的時間，就必須按此執行，不然孩子只會得寸進尺。另外，當孩子到點不愿睡覺時，家長可以試試這五個方法，改掉他的“壞毛病”。
控制午睡的時間
其實對于兩歲以上的孩子，只要每天的睡眠量能夠滿足11-12個小時，午睡時間大概是1-2個小時左右就可以了。
如果超過這個時間就會影響他們晚上的入睡時間，家長就需要把孩子叫醒，或者在孩子睡了差不多1個小時后就制造噪音讓他慢慢醒來。
對于很多有“起床氣”的孩子，其實睡得越久醒來后反而越容易哭鬧。
控制入睡的時間
孩子過了兩歲后清醒的時間就會變得越來越長，如果午睡時間太晚，晚上想要早睡基本是不可能的。所以為了讓孩子能夠在晚上早早入睡，家長就要控制其午睡的時間。
孩子到點兒睡不著覺，我們可以通過以下幾種方式解決 1，增加孩子日間的活動量，減少日間睡眠。2，睡前避免孩子過度興奮。3補充維生素D。
小孩晚上不肯睡覺的原因很多，要找準原因再來解決問題。
1白天睡得太多，尤其下午不要讓孩子睡得太久。這些都會影響孩子晚上的睡眠。
如果是這個原因，試著白天少睡一些，下午睡一兩個小時就把孩子叫起來，連續一周就可以改過來了。
2晚上睡覺前玩得過于興奮，或者洗澡比較晚都會讓孩子晚睡，可以把洗澡時間提前。睡前做一些安靜的游戲，看書、下棋、玩拼圖等等
3精力過剩，不愿意睡的。白天的時候讓孩子多運動運動，尤其晚飯后，帶孩子出去散散步，跑一跑，玩得累了自然會睡的快！
對孩子的入睡困難可以采用疏導療法和放松療法來進行治療，先幫助孩子找出引起焦慮、恐懼的原因再進行分析，并給予安慰、鼓勵，以達到消除這些不利因素食物的目的。
看孩子有什么要求 ，給他規定，他要聽話到點睡覺 ，就滿足他的要求 ，孩子要是聽話，你一定要滿足他的要求。
小孩子晚上不睡覺到底該怎么辦？
小孩子總是熬夜到11點多，大人都困了，他都不睡覺，難道只有打才聽話嗎？小孩子晚上不睡覺是比較常見的一種現象，也可能是由于睡眠規律不好引起的癥狀，小孩子如果白天睡的過多了都可能會引起晚上睡不著覺的現象，所以應該及時進行治療，可以選擇使用局部按摩的方法來緩解病情，孩子晚上睡不著覺也可以選擇，聽音樂或者講故事的方法來進行催眠調理，效果都是比較好的，也可以選擇調整生物鐘的方法來促進睡眠。
步驟/方法：
1、 小孩子晚上睡不好覺，影響到正常的生活和身體健康，也可能會導致小孩子出現，讓身體過度消瘦的現象，所以應該及時進行調理，晚上睡不好覺最好應該有一個好的作息規律，促進寶寶的正常睡眠。
2、 小寶寶晚上睡不好覺也可能是由于饑餓引起這一現象，所以晚上睡覺之前最好應該給寶寶適當的吃一些食物，這樣可有效避免睡不著覺的現象，平時應該有一個好的生活規律，晚上睡覺之前不要做劇烈運動。
3、 小孩子晚上睡不著覺，也可能是由于身體免疫力低下導致的，這一現象，根據病情嚴重程度不同，進行合理的調整和治療，也可以選擇口服藥品的方法來進行緩解，小孩子晚上不睡覺可以選擇睡覺之前喝熱牛奶來進行緩解。
注意事項：
孩子如果出現了睡不著覺的現象，對孩子健康會有一定的影響的，所以晚上睡覺之前也可以選擇各種方法來有效的促進睡眠，平時多注意休息，白天的時候也不要睡得過多。
寶寶太興奮了，鍛煉大人的超能力~白天帶寶寶出去玩，可以去游樂場所，寶寶跟別的小孩在一起能玩半天。晚上就可以睡早點了。
他是每天都這樣嗎？還是那幾天不舒服才這樣？如果是經常這樣的話可能是白天睡多了，那你白天不要讓他睡這么多，白天多帶孩子出去走走，不要讓他睡太多。，這樣晚上就可以睡個安穩覺了。
我是一個孩子的媽媽，我的孩子經常也會有這樣的情況。后來我想了一個辦法，就是白天帶他出去玩，讓他去瘋跑瘋玩，這樣白天他的體力消耗就會非常的大，等晚上八點半開始，我就給它洗澡，然后讓它上床，這期間可以給他講講故事，大概九點左右，他就會入睡了。
希望我的方法可以幫助到你
孩子晚上不睡覺，有什么好辦法嗎
小孩不睡覺好辦法通常有：
1、睡前溫水泡澡或撫觸按摩。小孩不睡覺，家長可以給小孩睡前溫水泡澡或按摩，能夠促進血液循環，讓小孩更加的舒適放松，再進行撫觸按摩，可以讓小孩更加的有安全感，讓小孩更快的睡覺。
2、創造幽暗舒適的環境。小孩不睡覺可能是由于環境燈光太亮或比較嘈雜，家長可以拉上窗簾，關掉燈光。給小孩穿舒適的衣服或更換溫度適宜的被褥，都能讓小孩更快的睡覺。
3、放舒緩助眠的音樂。小孩不睡覺，家長可以放舒緩助眠的音樂，像一些大自然的音樂聲或者催眠曲等，都能使小孩更快的睡覺。
寶寶睡眠不好，不僅將直接影響寶寶的成長。而且寶寶睡眠不好又哭又鬧的話，家長的心里肯定也是非常難受的，寶寶睡眠不好什么原因呢?所謂對癥下藥，只有找到病因，才能知道寶寶睡眠不好怎么辦的具體方法，下面就一起來了解下寶寶睡不好的原因，以及寶寶睡眠不好怎么辦。
寶寶睡眠不好什么原因？
寶寶睡眠不好的原因是多方面的，下面就大體的來了解下：
01 缺鈣
身體缺鈣的寶寶肯定是沒有好睡眠的，因此很多寶寶出現睡眠不好的情況，家長就會想想寶寶身體是不是缺鈣了。的確，身體缺鈣后，影響神經系統的發育，寶寶自然也就睡眠不好了。
02 受驚、興奮過度
很多寶寶受驚過度后，當時不會表現出來，在稍后的一兩天里就會經常驚醒啼哭。寶寶對這個世界既好奇也害怕，因此過度的受驚就會在睡眠上表現出來。嬰兒都是活潑好動的，因此在睡前的一些行為常常會使他興奮過度，即使睡著了，不一會也會醒過來。
03 其他原因
寶寶睡覺的時候又哭又鬧還有可能是因為其他原因，如饑餓、衣物、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等；其實孩子睡眠不好與日常生活的變化也有一定的關系，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人都有可能會影響寶寶的睡眠質量。
寶寶睡眠不好怎么辦？
那么如果寶寶睡眠不好怎么辦呢？有沒有什么有效的方法能夠幫助寶寶睡眠，其實關于孩子睡眠不好怎么辦這個問題，小編也總結了一些方法，一起來參考下。
01 吮吸按摩
吮吸按摩能夠起到很好的安撫作用，孩子睡眠不好，如果是因為受驚或者興奮過度，都可以讓寶寶吮吸乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴來達到安撫的作用；而且各自輕拍和按摩都可以使寶寶冷靜下來，在吮吸中又進入睡眠。因此吮吸按摩是應對睡眠不好怎么辦的黃金組合。
02 環境音樂
孩子睡眠不好可能因為環境太過嘈雜，此時應對的方法就顯得相對輕松些，只需將寶寶抱到相對安靜點的環境中，放一些有節奏的舒緩音樂就能幫助他重新進入夢鄉；也可以用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他重新進入睡眠。
03 運動
寶寶睡眠不好又哭又鬧的話，在狹小的室內更加讓人煩惱，寶寶哭鬧的情緒也得不到緩解，因此可以用搖籃床將寶寶推出室外，新鮮的空氣會起到一定安撫的作用，而且搖籃在不停的晃動中也容易加速寶寶的睡眠。
寶寶一天大多數時間都是在睡眠中度過，所以一個好的睡眠尤其重要，如果家長發現寶寶睡眠不好的話，一定要積極的尋找原因，然后對癥治療，讓寶寶能有個好的睡眠，讓他的成長發育更健康。
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）
9、晚上一定要喂奶的話，要注意：
盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布后，會容易入睡。
逐漸減少喂奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。
11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。
13、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。
如果寶寶沒有其它不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜里醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。
大了，有時候夜里也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來想是不是做夢呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。
14、被子或者睡覺姿勢不舒服
15、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫 separation
anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒之外，有時在剛睡著后不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭。書上也沒說什么有效的辦法，因為這是寶寶成長發育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什么問題），只是提了一些建議，希望有幫助：1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。4。經常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環境。
1.試試睡前給他喝點牛奶，牛奶可以改善睡眠。2.試試白天減少他的睡眠時間，這樣晚上生理反映會加快。3.可能是磨牙，服些鈣片。(1)生理因素：由于嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善，這種生理現象會自然消失。
(2)進食過飽：常言道：“胃不合，臥不安”。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點心，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質量；尤其是吃奶的嬰兒，有些媽媽習慣于喂著母乳伴寶寶入睡，結果導致孩子睡時食奶過量，腹脹易醒，醒后年輕的母親卻又立即用奶去安撫，結果形成惡性循環。
(3)疾病因素：小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等癥狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。
(4)環境因素：小孩在睡覺時，室內光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾幼兒的正常睡眠，易于驚醒；小兒夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱，引起幼兒煩躁不安、手腳亂動，這亦是睡覺易醒的常見原因。
(5)興奮過度：有的幼兒白天或睡前游戲玩耍過度，或聽了、看了驚險故事、電視。常可造成幼兒入睡困難；即使睡著了，智力發育較好較快的孩子也會“日有所思，夜有所夢”，孩子常可在夢中驚醒。
孩子不睡覺怎么辦
您好：請您注意觀察，看看孩子是否有那疼痛或者有不安，或者是因為寒冷。除此以外可以參考制造睡眠的方法：如下：
即
以下方法能緩解孩子的睡眠
睡眠是護衛健康的頭等大事
不能等閑視之
不能亂投醫
更不能吃安眠藥
要綜合調理
以下是綠色施治失i眠的方法：
希望你克服急躁心理
因為
來病如山倒
祛病如抽絲
持之以恒
定可見效
一
睡眠好不好
關鍵在于腳
睡前用40到50度溫水把孩子的小腳丫和小腿以下部位浸泡在水中15分以上
用手緩慢
連貫
輕松地
先腳背
后腳心
按摩到發熱為止
保持水溫的方法是將熱水壺放在身邊
隨時添熱水
足浴后
立即擦干
避免水珠蒸發
受冷
而使腳丫受到傷害
從而改變神經衰弱引起的失眠癥狀
二
擦擦背也能睡
（助睡眠）
三
沐浴
睡前洗澡更覺香
四
曬曬陽光
睡眠安康
五
合理膳食
吃出好睡眠
蔬菜以清淡為主
適當吃粗糧
盡量不吃水果
甜點
油炸食品
盡量少喝酒
濃茶
咖啡
，
無機鹽
B族維生素
維生素A不可少
。2
要想睡得好
晚餐要吃早吃少
3
吃飽就睡
飽了胃口
害了睡眠
4
睡前喝醋
睡得更香
5
睡前喝杯甜牛奶
蜂蜜水
會使您的孩子甜蜜入睡
小孩不會玩
除了吃就是睡，當然不睡覺就光吃了，我建議你在他不睡的時候盡量抱他玩玩
逗逗他
這樣還可以促進小孩的大腦發育
光吃奶大人也受不了，多和他玩玩，時間久了就好了。
還有
孩子睡顛倒了
也沒有什么好的辦法
大多的孩子都這樣
過段時間就好了
主要還是鍛煉孩子自己玩，那樣大人也能少操心
相關推薦：
民事訴訟偽造證據如何處理(民事訴訟中偽造證據的法律后果)
快遞損壞賠償包括哪些(快遞出現損壞如何賠償)
民事訴訟費用怎么算(訴訟費收費標準速算法)
醉駕標準及處罰規定(醉駕的標準是多少毫升)
中止訴訟時效的情形(刑法訴訟時效中斷的四種情形)