很多寶寶都有睡前吃奶的習慣，吃完奶睡覺寶寶可能會睡得更加安穩(wěn)。很多媽媽為了避免起夜喂奶，也會選擇在寶寶睡覺之前喂奶。但是如果寶寶吃完奶不睡覺怎么辦呢？有什么辦法來解決這個問題呢？我們一起來看一下吧。
1、區(qū)別白天和黑夜
一定要學會讓寶寶區(qū)分白天和黑夜。在早晨寶寶該起床的時候，把寶寶放在光線明亮的地方，用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶。這樣通過光線和聲音的對比使寶寶意識到晚上和白天的區(qū)別，慢慢的，寶寶就會養(yǎng)成成按時入睡、按時起床的習慣了。
2、洗澡幫助睡眠
媽媽們可以在每晚差不多的時間，感覺寶寶有點困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了，洗完后，給寶寶喝些水或者奶，把他放在小床上，寶寶很快就能入睡了。
3、照顧寶寶的小動作
有些寶寶喜歡摸著媽媽的臉，或者含著自己的手指才能睡著。摸清寶寶睡覺的小動作后，先順從他的習慣，慢慢地寶寶就容易入睡了。因為這些小動作讓寶寶感到安全感，媽媽們千萬不要過多干預(yù)。
4、限制玩耍時間
要想寶寶更容易入睡，睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意，不然，他在晚上也會想著玩，不想睡覺。晚上媽媽可以和寶寶玩比較安靜的游戲，聽聽舒緩的音樂，感覺寶寶有些困的時候，就趕快哄寶寶睡覺，這樣寶寶入睡才會比較快。
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可能是寶寶吃的太多，吃撐著了，要注意控制寶寶的飲食數(shù)量。

有沒有喂飽的，看看尿不濕有沒有滿了，或者拉粑粑了，小孩吃完不睡覺很容易吐奶。