新生兒時期寶寶的主要任務就是睡覺,但并不是每個寶寶都肯乖乖入睡。新生兒不睡覺,媽媽可能要檢查寶寶是否不舒服,是否缺乏某些營養元素,還是睡眠習慣不好,對癥下藥解決問題才能讓寶寶睡個安穩覺。
新生兒不睡覺原因一:吃太飽或餓肚子了
【狀況說明】寶寶吃得過飽,腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽,餓肚子了,都會哭鬧個不停。
【解決方法】新生寶寶按需喂養,但爸媽還是得留意寶寶的進食量,不要一下子給寶寶吃太多,也不要讓他餓著了。
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新生兒睡覺不踏實怎么辦 7招緩解寶寶流鼻涕新生兒不睡覺原因二:尿布濕了
【狀況說明】如果尿布尿濕了,媽媽沒來得及給寶寶更換,也會造成寶寶哭鬧,不肯睡覺。
【解決方法】爸媽對寶寶的反應要敏感,留意寶寶的尿布是不是濕了,濕了要及時給他換尿布,讓他有一個干爽舒適的環境,這樣寶寶才能安心睡覺!
新生兒不睡覺原因三:衣服太緊,被子太厚
【狀況說明】衣服太緊,被子太厚都會讓寶寶感到不舒服,這些對于還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說,只能通過大哭來向媽媽申訴了。
【解決方法】媽媽可以在寶寶入睡前檢查被子是否蓋得太厚,衣服是否穿得太多,由于寶寶的散熱功能與大人不同,請不要以大人的標準來衡量寶寶,適量即可。
新生兒不睡覺原因四:蚊叮蟲咬
【狀況說明】如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了,也會讓寶寶大哭不停,因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。
【解決方法】爸媽在寶寶哭鬧的時候,不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。
新生兒不睡覺原因五:缺鈣
【狀況說明】有些寶寶可能會出現先天鈣不足,寶寶缺鈣也會出現哭鬧導致不睡覺。
【解決方法】爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了,爸媽要注意給寶寶補充鈣質。也可以多給寶寶曬曬太陽,這樣也可以防止寶寶缺鈣。
新生兒不睡覺原因六:房間嘈雜、光線強烈刺眼
【狀況說明】有些媽媽為了喂夜奶、換尿布的方便,干脆把燈開著來睡覺,一旦寶寶哭鬧了也不會摸來摸去找不著燈。但是晚上開燈睡覺在大人來說都是不提倡的,強烈的燈管光線會影響到眼睛的休息。寶寶長久在燈光下睡眠,對寶寶的視力發育大大不利,而且還會使眼球得不到充分的休息,睡眠質量也更加難以保證了。
【解決方法】晚上開燈睡覺還有可能造成寶寶晝夜不分,甚至晝夜顛倒,對寶寶睡眠中大腦的刺激也較大,不利于安睡。
對于很多新生兒來說,他們每天的睡眠時間是比較常的,如果寶寶出現了不睡覺的情況,父母們就很勞神,那么大家知道新生兒晚上不睡覺是怎么回事嗎,新生兒晚上吐奶是怎么了,新生兒晚上哭鬧怎么辦呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。
一、新生兒晚上不睡覺的原因有哪些
1、睡眠條件
看看是不是睡眠條件不好,寶寶睡得不舒服,被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等,都會使寶寶晚上睡不了覺。
2、缺鈣
如果寶寶缺鈣,會導致睡眠不穩,爸媽應該及時給寶寶補鈣。
3、餓了
寶寶如果吃不飽,當然會哭鬧個不停。對于寶寶來說,填飽肚子才是硬道理嘛。
4、生病了
如果寶寶身體有異常情況,生病了也會不肯睡覺,這種情況爸媽要注意,一旦發現異常,應該到醫院尋求醫生的幫助。
5、白天睡太多
這也是影響寶寶晚上睡眠質量的禍首之一,所以爸媽在白天可以適當的陪寶寶玩,那么晚上寶寶就可以安心入睡了。
6、爸媽又哄又抱
有時寶寶可能每隔2—3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安的情況,這時爸媽可輕拍或撫摸寶寶,使寶寶重新進入夢鄉。爸媽千萬不要在寶寶哭鬧的時候,馬上又哄又抱的,或給他喂奶和喝水,這樣會讓寶寶誤以為晚上做這些事情也是可以的,于是就養成寶寶夜間經常醒來的不良習慣。
二、新生兒晚上不睡覺怎么辦
1、讓寶寶按時睡覺
在寶寶入睡前0.5—1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶,免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。
2、讓寶寶飽腹感適度睡覺
很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
3、讓寶寶安心睡覺
如果寶寶沒有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習慣了,如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的.話,就會形成惡性循環,所以寶寶哭鬧時不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡,如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他,如果越哭越厲害,就再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。
4、給寶寶創造好的睡覺環境
爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質量。
經過爸媽的努力,小寶寶晚上不睡覺的這種壞習慣幾天后就可以有所改善。
三、查找寶寶晚上不睡覺的原因
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷。
3、太干燥,有鼻屎。
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。
不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意屁屁外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)。
9、晚上一定要喂奶的話,要注意盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布后,會容易入睡。逐漸減少喂奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。
11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。
13、對4~6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。
四、寶寶晚上不睡覺的注意事項
許多嬰兒都有經驗,你晚上不睡覺,把顛倒的白天和黑夜。因此,很多家長感覺很傷腦筋,寶寶晚上不睡覺,不僅影響自己的睡眠質量,而且影響父母或鄰居和休息,是不是很長一段時間,影響是非常大的,所以寶寶晚上不睡覺。怎么辦?如何改進?我給大家一個食譜。
剛出生的寶寶面對這個陌生的世界,睡眠調節功能還沒有成熟,自然就會出現日夜顛倒的現象,白天使勁兒睡,晚上自然精力充沛。白天寶媽們應該多陪寶寶玩耍,盡量讓寶寶不要那么快想睡覺,或者減少寶寶睡午覺的時間,也不要讓寶寶太晚睡午覺,太晚睡午覺,那么快晚上了才醒,自然的該睡覺的時候卻不想睡了。
寶寶晚上有睡意的時候,就要保持周圍環境的清凈,吵吵鬧鬧的,也會影響寶寶的睡意的,說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。這時燈光也可以關掉了,如果是那種可以調暗的燈光那就調暗吧!
如此溫暖舒適的環境,清新的空氣,適宜的溫度可以讓寶寶睡得好,安全的必要條件!
如果大一點的寶寶還是有這種日夜顛倒的現象的話,其實更容易調整過來的,比如1歲多的寶寶,他們已經懂得了不少的東西了,更喜歡出去玩了,這時候寶媽們就可以多帶寶寶出去走走,呼吸一下新鮮空氣,當寶寶看的別的小伙伴了,還會去跟他們玩,這樣的話寶寶就不會想睡覺了,白天玩累了,晚上自然就困了。有的寶媽一天到晚就待在家里,極少出門,寶寶在家里沒有什么可玩的,很容易想睡覺的。
我給寶寶洗澡的時間一般都選在睡前1個小時左右,這樣寶寶在洗澡的過程中容易放松心情,洗好以后,放到床上去玩一會兒,要不了多久寶寶就自己睡覺了。
在寶寶睡覺前的2個小時左右盡量讓寶寶吃飽了,如果寶寶有饑餓感的話就會哭鬧不想睡覺的,尿不濕該換的就換了,看看有沒有不舒服之類的。
在我的寶寶睡覺前偶爾想哭一段時間后,他們同意睡覺,我忽略了她,她哭了,讓她哄,讓寶寶很快就睡覺了,累了哭自然要睡覺,哭的嬰兒盲目,成年人更多的是哄,他們哭得更起勁,但要觀察下,不要讓寶寶哭針。
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