應該不會的。因為是脫脂的。雖然不敢說完完全全沒有脂肪或是熱量。但最起碼會少很多呢。感覺最好喝的要么就是睡前兩個小時喝。要么就是早上喝。我最近也有在喝一款進口的脫脂奶粉呢。在喝的時期里稱了一下居然瘦了。不知道是不是奶粉的原因。

常喝脫脂奶粉不會發(fā)胖。
因為脫脂牛奶的熱量為38.24大卡/100g，全脂牛奶的熱量為54大卡/100g，因此，喝脫脂牛奶比全脂牛奶難發(fā)胖。但其實牛奶的熱量本身就比較低，不容易發(fā)胖，如果脫脂，營養(yǎng)僅為全脂牛奶的三分之一，所以，脫脂奶粉雖然不容易致胖，但是，損失了三分之二的牛奶的營養(yǎng)。
脫脂奶粉適合高血糖的老年人以及肥胖人群，而正常人群更適合營養(yǎng)全面的全脂奶粉。

牛奶有脂肪是正常的，不會發(fā)胖，喝500ml差不多了

不會發(fā)胖，喝也不用喝多，一天一袋就行

一袋

1 脫脂牛奶的熱量是多少

不同牌子的脫脂牛奶熱量稍有差異，但一般都在40大卡/100克左右，以保利脫脂牛奶為例。

熱量：36大卡/100克；

營養(yǎng)成分：碳水化合物5.20克，脂肪0.00克，蛋白質3.60克；

2 喝脫脂牛奶會發(fā)胖嗎

不會發(fā)胖。

牛奶不算是高熱量的食物，就算是全脂牛奶，100毫升也不過是60-70大卡，經過脫脂后，其熱量更低。

而且美國田納西大學研究證實，牛奶中的鈣和乳清蛋白可幫助燃燒多余脂肪，身體缺鈣時，會釋放鈣三醇指示增加脂肪儲備，并減緩燃燒脂肪，足量的鈣則可以抑制鈣三醇釋放，因此，脫脂牛奶不但不會長胖，還能幫助減肥。

3 什么時候喝牛奶減肥不發(fā)胖 飯前喝最減肥

牛奶會保護胃黏膜，抑制胃酸分泌，因此能有效減輕饑餓感，飯前喝一杯，能幫助降低食欲，減少熱量攝取。

睡前喝牛奶

睡前喝牛奶有助睡眠的效果，據(jù)美、英兩國醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，牛奶中含有一種叫α—乳白蛋白的“天然舒睡因子”，它有調節(jié)大腦神經和改善睡眠的作用。

而良好的睡眠會激發(fā)大腦分泌一種成長荷爾蒙，以指導身體把脂肪轉化為能量，從而達到消脂減肥的效果。

4 一天喝多少牛奶減肥不發(fā)胖

高鈣飲食能降低體脂比率，牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，消化吸收率高，而且熱量低不會發(fā)胖。根據(jù)營養(yǎng)學家建議，成年人一天至少要喝300毫升牛奶（熱量大概是120大卡），而我國城市的人均日飲奶量不到50毫升。