喝多了肯定胖

喝多了肯定胖

關于蒙牛酸酸乳的問題，屬于調味乳制品，不是真正意義上的發酵乳制品（酸奶）。蒙牛酸酸乳的酸酸只代表口感，不代表制作過程。很容易讓人產生錯覺。酸酸乳單位質量中的蛋白質和鈣含量都較純奶制品低，營養價值也相對低一些。至于說什么添加益菌因子，噱頭。真正的酸奶里面從來不乏益菌因子。 說酸奶好理由有二：1.鈣質更易吸收，和酸奶中的乳酸作用有關。2.對于中國60％的乳糖不耐受人群而言，酸奶中的乳糖含量較牛奶大大降低，飲用酸奶可更好的避免因乳糖不耐受導致的消化道不良反應。

關于蒙牛酸酸乳的問題，屬于調味乳制品，不是真正意義上的發酵乳制品（酸奶）。蒙牛酸酸乳的酸酸只代表口感，不代表制作過程。很容易讓人產生錯覺。酸酸乳單位質量中的蛋白質和鈣含量都較純奶制品低，營養價值也相對低一些。至于說什么添加益菌因子，噱頭。真正的酸奶里面從來不乏益菌因子。 說酸奶好理由有二：1.鈣質更易吸收，和酸奶中的乳酸作用有關。2.對于中國60％的乳糖不耐受人群而言，酸奶中的乳糖含量較牛奶大大降低，飲用酸奶可更好的避免因乳糖不耐受導致的消化道不良反應。

對身體當然好了，不會發胖的，別擔心。

會加強抵抗力，但是也會發胖的

對身體好，益生菌，不會發胖

會不會發胖取決于你喝的量，適量有益于健康，喝得太多就會發胖了。