你好！

喝酸奶不但不會發胖，還會對控制體重有好處呢。
因為，酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，從而增強人的消化能力，對清理腸胃很有好處， 此外，酸奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，減少體內多余脂肪和雜質。

因此，長期喝酸奶很有好處的，而且不會發胖。

謝謝~~~

當然會，而且很嚴重 要不就喝伊利的 有一款專門給女性朋友做的酸牛奶，忘了叫什么名字了，市場上能看見，封面畫的是個窈窕淑女

hui

酸奶不會胖的理論上，因為酸奶已經把牛奶的蛋白質發酵成有益菌了，所以不會胖的，有助于消化。

每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。由于酸奶不需加熱，喝起來方便，因此有人大量飲用，有人餓了以它充饑。但從營養的角度說，喝酸奶也講究時間，喝多了還會給身體帶來負面效果。它是飲料的一種，營養低，糖分高，優酸乳之類的飲料難免會增肥，但適量喝點沒關系的。蒙牛酸酸乳屬于乳飲料，不屬于酸奶，喝了會補充營養，但是不會影響胖瘦！和普通酸奶會有一定減肥效果！

喝酸奶不會發胖的

酸酸乳 里面有益生菌,適量的喝可以幫助腸胃蠕動,更好的幫助消化,不過最好幫助腸胃消化的應該是沒有任何糖份的,所以盡量不要多喝!!! 至于會不會胖,這就要看你每天所吃東西的多少了,如果你只喝酸酸乳其他不吃, 那當然不會胖,反而會瘦. 如果你別的零食吃多了,不喝也會胖的拉

適量就不會，因為蒙牛酸酸乳里面要一定的糖分，只要喝的適量，而且配合適量的運動，把糖分給消耗掉，這樣就不會胖了
說不定還會瘦下來呢^_^

不會.空腹喝牛奶 空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好與一些淀粉類的食物，如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食，有利于消化和吸收。 食物搭配不當 牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。 偏愛高度加工的牛奶 高度加工后的牛奶，其營養價值不一定比鮮牛奶好。這是因為經過多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽，但這些成分并非每個人都需要補充，所以也就不一定適合每一個人。
═╬品牌火影 回答采納率:31.9% 2008-10-11 09:36

不會長胖的，空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用。

喝牛奶最好與一些淀粉類的食物，如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食，有利于消化和吸收。
食物搭配不當 牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。 偏愛高度加工的牛奶 高度加工后的牛奶，其營養價值不一定比鮮牛奶好。這是因為經過多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽，但這些成分并非每個人都需要補充，所以也就不一定適合每一個人。

不會,每天不超過8袋,也就是1600毫升

不會，里面有分解脂肪的酶，但因為有不少的糖份，最好是定時定量少喝為妙，建議晚上吃過飯來一個，最營養

九點以后就不要喝，容易胖
半斤就可以了