優(yōu)酸乳熱量
—瓶優(yōu)酸乳的熱量有180卡路里。
一、優(yōu)酸乳簡介
優(yōu)酸乳的主要作用是調節(jié)腸道菌群，里面所含的牛奶比較少，甜味劑和果味劑比較多，所以熱量比較低，每天少量喝一些，是不會引起肥胖的。優(yōu)酸乳是伊利集團于1998年推出的液態(tài)奶子品牌，2002年，伊利注冊“優(yōu)酸乳”品牌，并在2005年通過國家商標局專利認定。
二、優(yōu)酸乳是否有營養(yǎng)
優(yōu)酸乳雖然不是正宗的酸奶，但能夠促進腸胃的消化吸收，所以作為早餐的飲品比較合適。飲料中含有糖和蛋白質，飲用后易使人產(chǎn)生飽脹感，長期用飲料代替飲用水，不但起不到給身體補水的作用，還會降低食欲、影響消化和吸收。
三、優(yōu)酸乳成分
伊利優(yōu)酸乳是由水、白砂糖、乳酸、果葡糖漿、檸檬酸、甜蜜素、食用香精等制作而成，每100ml的伊利優(yōu)酸乳含有1g脂肪和1g蛋白質。因此，伊利優(yōu)酸乳的營養(yǎng)價值是比較低的，但也不是說沒有營養(yǎng)價值。生活中適當喝點優(yōu)酸乳還是可以降低腸道感染疾病，促進消化，這比一般的牛奶容易消化。
四、優(yōu)酸乳營養(yǎng)
優(yōu)酸乳并非發(fā)酵型酸奶，而是含奶飲料，其中牛奶的含量很少。蛋白質含量只有不到1%，其營養(yǎng)價值和酸奶不可同日而語，根本不能用來代替牛奶或酸奶。
請問喝伊利優(yōu)酸乳會長胖嗎？
不會，酸奶中有乳酸菌，是幫助消化的，對腸胃有很好的改善作用，對保持體形有促進作用，別吃油炸、糖等含高熱量的食物就不會發(fā)胖。
伊利原味酸奶熱量、減肥可以喝嗎、會發(fā)胖嗎
小七最近在減肥，但是在中午用餐之后，又喝了一盒伊利原味酸奶，所以小七想問伊利原味酸奶熱量是多少呢？正在減肥的人可以喝嗎？喝了會發(fā)胖嗎？針對這些問題，下面就讓我來給大家詳細的介紹一下吧，相信看了這份介紹，大家就能清楚的了解到減肥能不能喝這個原味酸奶了。
伊利原味酸奶熱量是很低的，100毫升大概是79卡路里左右，比一般的純牛奶要低一些。對于正在減肥的人來說也是可以喝的，是不會發(fā)胖的。如果減肥的人飲食控制得好，再搭配這款原味酸奶的話，減肥的效果是會更好一些的，因為酸奶里面還有益生菌，有利于促進消化。
伊利原味酸奶目前在很多超市都有售賣，有8聯(lián)排的也有16聯(lián)排的，價格的話是有些差異的，8聯(lián)排的話在10多元左右；16聯(lián)排的話在30元左右。大家可以按照自己的需求來購買，不過建議一次性不要買太多，因為酸奶的保質期不長，一般就7天左右，在購買的時候也要注意一下生產(chǎn)日期，選購日期比較接近購買日的，這樣存放的時間才會長一些。
關于伊利原味酸奶熱量、減肥可以喝嗎、會不會發(fā)胖等相關問題就給大家介紹到這里。這款原味酸奶的銷量很好，大家沒喝過的都可以購買來嘗試一下。
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