紅豆跟紅棗可以放在一起煮來(lái)吃不？
紅豆跟紅棗可以放在一起煮，例如黑米紅豆紅棗粥。
黑米紅豆紅棗粥的制作方法如下：
主料：黑米80克，紅豆80克，紅棗10克
輔料：陳皮適量，清水適量
步驟一、黑米用清水淘洗后瀝干備用。
步驟二、紅棗用清水洗凈后，去掉棗核備用。
步驟三、紅豆用清水洗凈后瀝干備用。
步驟四、高壓鍋內(nèi)加入適量的清水，放入處理好的紅棗、黑米、紅豆和陳皮。
步驟五、高壓鍋煮30分鐘后即可出鍋。
步驟六、盛出裝碗，黑米紅豆紅棗粥制作完成。
紅豆與紅棗互不相克，可以同食。
紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1，紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫有益。
2，紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。
3，紅豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1，鮮棗有較高的熱量，主要源于所含的碳水化合物約23%~28%。
2，鮮棗含有豐富的膳食纖維，維生素和微量元素，大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠。
可以的
補(bǔ)氣養(yǎng)血的“四紅湯”原料：</b>
紅棗、紅豆、紅糖、龍眼干。做法：1、龍眼去皮，紅豆和紅棗清洗干凈。2、砂鍋內(nèi)放適量水，放入紅豆紅棗和龍眼干，燉至紅豆熟爛，加入紅糖，小火再燉一會(huì)即可（實(shí)在不喜歡紅糖的，可以換成冰糖）。注意：紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利水消腫、通氣除煩等功效。中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之，溫而通之。溫而散之”來(lái)發(fā)揮補(bǔ)血作用。紅棗能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。龍眼性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。</p></p>
可以的吧，很多冷飲店里都能幾種隨意搭配的，如果不能的話，肯定會(huì)有特別提醒的吧
紅豆跟紅棗可以放在一起煮。
主料：紅棗100g，紅豆200g；
輔料：冰糖50g，油，鹽；
提示：紅豆要挑選個(gè)頭大且飽滿的，顏色是鮮艷的紅豆，若是深紅色的紅豆則是放置時(shí)間較長(zhǎng)縮水導(dǎo)致的，不太容易爛。將紅豆放入溫水中用手搓清洗，這樣可以去除紅豆表面的泥沙。紅棗最好使用新疆灰棗，皮薄肉厚，口味更甘甜。
菠蘿與紅豆能不能同吃食
可以，紅豆與菠蘿不相克，與菠蘿相克食物如下：
1、菠蘿與雞蛋不能同食。雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì);菠蘿中含有豐富的果酸。若二者同時(shí)食用，果酸可使蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的消化吸收，不利于健康。
2、菠蘿與蘿卜不能同食。菠蘿中含有豐富的維生素C，蘿卜含有維生素C酵酶，可破壞食物中的維生素C。若兩者一同食用，不但破壞菠蘿中的維生素C，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)促使菠蘿所含的類黃酮物質(zhì)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸，這兩種物質(zhì)具有很強(qiáng)的抑制甲狀腺功能的作用，可以誘發(fā)甲狀腺腫。
3、菠蘿與牛奶不能同食。菠蘿中含豐富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)。若二者同時(shí)食用，菠蘿中的果酸會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
擴(kuò)展資料：
紅豆的功效與作用：
1、養(yǎng)心補(bǔ)血。古代李時(shí)珍把紅豆稱作“心之谷”， 強(qiáng)調(diào)了紅豆的養(yǎng)心功效。紅豆既能清心火，也能補(bǔ)心血。其粗纖維物質(zhì)豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動(dòng)功能等功效；同時(shí)又富含鐵質(zhì)，能行氣補(bǔ)血，非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。
2、健脾胃。脾胃消化能力相對(duì)較強(qiáng)，吸收較好。所以，身體較虛弱的人冬天應(yīng)加緊進(jìn)補(bǔ)，做好來(lái)年的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，來(lái)年才會(huì)精力好、力氣壯，而且不會(huì)生病。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的健脾胃功效。
3、消除水腫。紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷也有很強(qiáng)的利尿作用，能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫，所以，治療水腫必用紅豆。
4、祛濕清熱。中醫(yī)看來(lái)，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動(dòng)，滯留在人體細(xì)胞之間，使人體迅速膨脹起來(lái)。而紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質(zhì)，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—吃菠蘿的禁忌 哪些人不能吃菠蘿
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—紅豆這樣子吃功效多！
很高興回答
可以啊，不過菠蘿不能與芒果同食
望采納
梨 冰糖 紅棗 紅豆 可以一起煮嗎?
可以的。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補(bǔ)血生乳等多種功效。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血之功效。冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。
梨
冰糖紅棗
紅豆
可以一起煮都是養(yǎng)生的！
首先先說一下冰糖，冰糖也有它自己的特性，它一方面可以補(bǔ)充體內(nèi)糖類和能量，這就如同女人例假后為什么喝紅糖水而不喝白糖水？！常看到有人喝紅糖水喝的滿頭是汗，而很少見到有人喝白糖水等滿頭汗。明顯是因?yàn)槲覀償z入體內(nèi)的糖類所反映的屬性不同。通俗點(diǎn)講解，紅糖性溫，且更多的紅糖是由大棗制成，有補(bǔ)血運(yùn)氣之用。而冰糖恰恰與之相反，舉例說明：銀耳羹是降暑的甜品，它所放的就是冰糖，因?yàn)槠湫詻觯。±妫吻鍩嶂В鲜龌卮鹨粯樱鲾』鹬А?br />至于紅棗的參用，沒什么問題，少放一些即可，把紅棗煮爛了就能達(dá)到它應(yīng)有的效果。其實(shí)不在多，能被更好的吸收食用才是好的！我們太多太多的菜肴其實(shí)都不符合科學(xué)依據(jù)的，最典型的就是：小蔥拌豆腐……
（說到這應(yīng)該能讓你明白了吧，放手去做吧）
紅豆紅棗粥的做法
紅豆紅棗粥做法一，
材料
原材料：紅棗5個(gè)，紅豆2/3杯，大米2/3杯。
調(diào)料：紅糖適量。
做法
一、準(zhǔn)備好材料，先凈，紅棗開邊去核；
二、放水約1/2鍋；
三、使用多谷物檔45分鐘煮，時(shí)間到了稍冷慢慢泄水汽才開鍋蓋，換煮飯檔，加入適量的紅糖，糖融化試味后可供食用。
小訣竅
一、紅棗最好去核，有紅棗核燥熱這一說法；
二、建議用紅糖，紅糖比白糖香氣。
做法二，紅棗紅豆蕃薯粥
材料
大米，紅豆，蕃薯，紅棗，冰糖
做法
1.大米與紅豆淘洗干凈后和水以1：5的比例（個(gè)人喜好）放入高壓鍋中大火燒開轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15-20分鐘
2.蕃薯去皮切小塊；壓好的紅豆粥打開鍋蓋，放入冰糖紅棗及蕃薯去掉閥門中火繼續(xù)煮10分鐘即可
做法三，紅豆大米小棗粥
材料
紅豆，大米，無(wú)核小棗，水
做法
1.紅豆隔夜泡好，加水煮開，放入大米，再煮開；
2.轉(zhuǎn)入小火煮一個(gè)小時(shí)
3.出鍋前10分鐘放入小棗就好了
小訣竅
紅豆和大米比率1：1
做法四，材料
主料：薏米100克，稻米100克，紅豆，山藥200克，輔料：棗（干）15克，調(diào)料：冰糖20克，蜂蜜15克
做法
1. 將大米薏米、紅棗分別洗凈；
2. 大米用水浸泡30分分鐘，薏米用水浸泡2小時(shí)；
3. 長(zhǎng)山藥洗凈，去皮，切成長(zhǎng)滾刀塊；
4. 鍋置火上，放入清水與大米、薏米、中火煮開后，改小火煮至黏稠；
5. 再加入山藥塊和紅棗，熬煮20分鐘左右；
6. 把冰糖放入煮好的粥中，攪拌均勻，稍涼后再澆入蜂蜜即可。
做法五
材料
主料：糯米400克，紅豆
輔料：花生仁（生）100克，棗（干）50克
調(diào)料：赤砂糖10克
做法
1、鍋上火，加入水，放入花生仁煮爛；
2、然后倒入淘洗干凈的糯米和適量的水，燒沸后加入紅棗，再改用小火煮至米爛成粥，加入紅糖調(diào)勻，出鍋即成。
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