婦女的合法權益受到侵害時，可以向以下部門尋求幫助：
1. 婦女笑蠢維權熱線：這是一個專門為婦女提供的維權服務，可以為受到侵害的婦女提供咨詢和支持。
2. 全國婦聯法律幫助中心：作為全國婦女的娘家，全國婦聯法律幫助中心致力于維護婦女的合法權益，為婦女提供法律咨詢和援助。
3. 中華全國婦女聯合會：這是一個覆蓋全國的婦女組織，致力于推動婦女權益的發展，為婦女提供法律和心理支持。
在婦女合法權益受到侵害的情況下，可以根據具體情況向相關單位或上級機關提出申訴、控告、檢舉，要求責令侵權人改正。如果侵權行為構成犯罪，還可以依法追究刑事責任。具體情形包括：
1. 對侵害婦女權益的行為，如申訴、控告、檢舉的拖延、壓制不予查處。
2. 違反男女平等原則，在錄用、住房和晉職等方面歧視婦女。
3. 以婚姻、懷孕等原因非法解雇女職工。
4. 在分配責任田、宅基地等方面違反男女平等原則。
5. 在教育、留學等方面違反男女平等原則。
6. 對提出申訴、控告、檢舉的人進行打擊報復。
此外，雇用、容留婦女進行猥褻活動的行為，將受到治安管理處罰，嚴重者可能構成犯罪，需依法追究刑事責任。

婦女維護自己的合法權益的方式主要有：
(1)要求公安機關、勞動行政部門、民政部門、基層人民政府等有關部門依法進行處理；
（2）有權依法人民調解組織申請調解或者向仲裁機構申請仲裁；
（3）可以依法向人民法院提出訴訟。如訴訟困難，可以申請獲得法律救助；
（4）向婦女組織投訴。婦女聯合會或者相關婦女組織可以向大眾媒介披露并批評，有權要求有關部門予以依法查處。

1. 政治文化權益：國家保障婦女與男子平等的政治權利，如參與國家事務和經濟文化事業的管理，以及社會事務的決策。國家還積極培養和選拔女干部，以促進性別平等。
2. 生命健康權益：國家采取措施，預防和制止家庭暴力，確保婦女的生命健康權不受侵犯。這包括為婦女提供必要的醫療保健服務，以及保障她們在生育、哺乳等方面的特殊需求。
3. 人身自由權益：婦女享有與男子平等的人身自由權利，包括不受非法搜查、拘禁和侵害個人尊嚴。
4. 財產權益：國家保障婦女享有與男子平等的財產權利，包括財產的所有權和繼承權。婦女有權參與家庭財產的經營管理，并平等分享家庭財產的收益。
5. 勞動權益：國家確保婦女享有平等的就業機會，自主選擇職業的權利，取得勞動報酬，享有休息休假和勞動安全衛生保護。此外，婦女還有權接受職業技能培訓，享受社會保險和福利。
6. 受教育權益：婦女與男子一樣，享有接受教育的權利。國家采取措施，消除教育領域的性別歧視，保障婦女接受教育的平等機會。