本人24歲，練機(jī)械舞5年整了。跟你一個(gè)歲數(shù)開始玩的哦~~分享點(diǎn)心得吧~
剛開始的時(shí)候?qū)W這個(gè)就是覺(jué)得帥氣，將來(lái)泡妹子一定很有用，跟了個(gè)大學(xué)生學(xué)了一個(gè)月，后來(lái)跟一個(gè)專業(yè)老師學(xué)，學(xué)著學(xué)著真的喜歡上這東西了，于是一練就是五年，現(xiàn)在已經(jīng)是學(xué)校街舞社的元老了~自學(xué)比不上跟專業(yè)老師拜師學(xué)藝效果好（天差地別啊~），參加過(guò)個(gè)人比賽就知道了，一眼就能看出來(lái)誰(shuí)是跟著老師學(xué)的誰(shuí)是自己瞎練的，自學(xué)的話弊病很多，但是跟老師學(xué)也確實(shí)是老師的因素很重要，技術(shù)，責(zé)任心都很影響你將來(lái)的水平，不建議去學(xué)校的老師那學(xué)，自己找社會(huì)上的街舞工作室相對(duì)靠譜些，我就是跟著外面的老師學(xué)了半年就已經(jīng)可以在我一開始上課的地方做助教后來(lái)成正教了呢~~
至于前途，說(shuō)句實(shí)話，目前國(guó)內(nèi)的環(huán)境不太適合街舞舞者的生存和發(fā)展，官方舞團(tuán)壓根沒(méi)有，民間團(tuán)體良莠不齊平均收入也一般，如果你就是一個(gè)普通人家的孩子真心不推薦你作為將來(lái)的職業(yè)。我也考慮過(guò)大學(xué)畢業(yè)干這個(gè)，但是后來(lái)放棄了
中國(guó)現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展程度還很低，街舞的認(rèn)可程度又不高，大多數(shù)職業(yè)舞者都是靠當(dāng)老師教課來(lái)維持生計(jì)，而且還是只能糊口沒(méi)法養(yǎng)家的那種，如果你家里很有錢又不反對(duì)，你可以多找?guī)讉€(gè)志同道合的朋友自己開一家舞蹈工作室，自己當(dāng)老板掙得會(huì)相對(duì)多很多，但是也就是教課和商演兩個(gè)主要的收入來(lái)源。
如果你練兩年參加一些比賽，比如國(guó)內(nèi)的KOD，能拿到好名次的話（32強(qiáng)64強(qiáng)什么的），或者地方性的比賽，能混個(gè)前幾名，那你真的可以做這行，有這個(gè)水平在大多數(shù)舞團(tuán)都能成為支柱一般的存在，掙得也會(huì)多一些，不過(guò)國(guó)內(nèi)的很多街舞比賽都是半地下性質(zhì)的，所以只能在圈里有名氣，社會(huì)認(rèn)可程度還是很差，至于電視臺(tái)的比賽，作為一個(gè)街舞舞者，我表示：神馬玩意~中國(guó)達(dá)人秀的一SB機(jī)械舞舞者連黃景行是誰(shuí)都不知道，真不知道評(píng)委怎么會(huì)讓他過(guò)……（好吧，我估計(jì)那些評(píng)委也不認(rèn)識(shí)，你要是練的是POPPING跟我說(shuō)不知道黃景行，KITE，sam什么的話，你也不用想將來(lái)干這個(gè)了……）
總的來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的街舞市場(chǎng)，練得好的能吃飽，吃的好的都是各路大神和舞團(tuán)老板，如果你有更好的選擇的話，還是把街舞當(dāng)做愛(ài)好吧，當(dāng)然，如果你想為中國(guó)的街舞事業(yè)盡一份力的話，我會(huì)尊敬你，因?yàn)橹袊?guó)的街舞太需要更多人不為錢來(lái)付出了

剛開始很多人跳街舞都是因?yàn)槭亲约旱膼?ài)好，愛(ài)好歸愛(ài)好可是誰(shuí)都要生存。所以很多街舞愛(ài)好者，也想把街舞當(dāng)成自己的事業(yè)。街舞是一種愛(ài)好，如果自己跳街舞能夠賺錢那就更好了，這樣你跳街舞也會(huì)跳的比較安心。其實(shí)那一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要發(fā)展的好，都要商業(yè)話，畢竟經(jīng)濟(jì)是文化的基礎(chǔ)。像籃球、足球如果他沒(méi)有商業(yè)話，也就不會(huì)有今天的影響力。我個(gè)人覺(jué)得街舞作為一個(gè)發(fā)展迅速的舞蹈也應(yīng)該商業(yè)話，事實(shí)上街舞在我國(guó)已經(jīng)開始了他的商業(yè)化的道路。很多會(huì)街舞的人也通過(guò)街舞賺錢了。

現(xiàn)在街舞賺錢的途徑主要有以下幾種方式。

第一，如果你的街舞水平可以的話，你可以去健身館或是街舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)做專業(yè)的街舞老師。

第二，你也可以組建一個(gè)街舞團(tuán)體，然后去談一些商業(yè)的舞蹈演出。

第三，如果你有資金、有人脈的話，你可以開辦一個(gè)街舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

第四，如果你街舞跳的非常出色，就有機(jī)會(huì)當(dāng)一個(gè)專業(yè)的舞蹈演員，參加各種演出。

以上是我所了解的通過(guò)街舞可以賺錢的一些途徑，我總結(jié)的可能還不夠全面。同時(shí)隨著時(shí)代的發(fā)展，街舞賺錢的前景也會(huì)越來(lái)越開闊。比如，現(xiàn)在韓國(guó)街舞就發(fā)展的非常不錯(cuò)，很多韓國(guó)明星都是跳街舞出身的，韓國(guó)街舞的商業(yè)化道路比我國(guó)要超前的多。

不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，如果你把毛街舞賺錢看的太重的話，那麼你跳街舞就會(huì)很累了。因?yàn)槟鞘墙治枰呀?jīng)不是你的一個(gè)愛(ài)好，而是你的工作。哪個(gè)事情都是有兩面的，魚和熊掌不能兼得，這個(gè)度還是還需要你自己好好把握。

因?yàn)橄矚g跳舞二跳舞 經(jīng)我們不顧家里的反對(duì)，為了跳舞。
我們?cè)谖枭缫黄饖^斗.
我們一起B(yǎng)ATTLA。
曾經(jīng)練BREAKING我們被摔倒了，在爬起來(lái)繼續(xù)練，身上的痕跡，流著淚水！
曾經(jīng)有人說(shuō)我們是壞孩子，不正經(jīng)，是無(wú)事可做的小混混！
（跳街舞的一定不是壞孩子也不是小混混，因?yàn)樗麄冋业搅藢儆谧约旱氖澜纾?
有人跳的好上電視（誰(shuí)知道他們?cè)谂_(tái)下的跳了多久經(jīng)過(guò)多少次摔傷才有今天的成就呢？）
跳不好的受人鄙視（請(qǐng)問(wèn)我們那個(gè)都不是來(lái)自與新手？）
有的人跳街舞是為了泡女人，受異性的歡迎。
其實(shí)我們每次到各個(gè)地方表演的時(shí)候，從來(lái)都是跳完久走
其實(shí)我們舞社大部分都是單身，其實(shí)我們很天真，
就是簡(jiǎn)單的為了跳舞而跳舞，為了喜歡而喜歡
我還記的有個(gè)人曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)：我老婆最喜歡看TMS了 所以我來(lái)學(xué)街舞 我要跳給她看。
而我們學(xué)街舞都是為了什么？ 跳街舞有未來(lái)嗎？
我們從沒(méi)想過(guò)未來(lái)，都是一身熱血，當(dāng)BREAKING是一種藝術(shù)，所以我們努力，堅(jiān)持。
加油 :
請(qǐng)大家不要放棄BREAKING`不要放棄街舞，因?yàn)槲覀兌际菬釔?ài)舞蹈的人，我們要堅(jiān)持，我們要加油！

如果你是BBOY或者其他舞類的！ 如果要堅(jiān)持跳到老的話 就在日志留下你的痕跡來(lái)證明自己的恒心吧。
請(qǐng)熱愛(ài)街舞的人也留下痕跡， 因?yàn)槟銈儫釔?ài)街舞，在這下面留下你們的名字吧！
我們?yōu)槲瓒瑸槲瓒瘢瑸槲瓒偅瑸槲瓒郏l(shuí)數(shù)第一還看舞林就看今朝！
BBOY加油！無(wú)限拉風(fēng)UP↑ 包括（POPING JAZZ HIOHOP等等）一起努力

我擦 啥叫騷 我告訴你我當(dāng)初咋學(xué)的 我家里人也超級(jí)反對(duì) 都要和我斷絕母女關(guān)系了 我就借了1000RMB 自己去報(bào)名 自己學(xué) 特辛苦 人家都結(jié)伴的 就我一個(gè)人 但是還是堅(jiān)持下來(lái)了 我說(shuō)那錢我會(huì)自己慢慢打工還上的 結(jié)果他們也沒(méi)辦法 也就這樣了 他們那時(shí)代的人已經(jīng)跟不上步伐了 街舞是有文化在里面的 不是像他們說(shuō)的那樣 我特?zé)┐笕苏f(shuō)跳舞的都是瘋子 怎么著？ 一天天抱個(gè)古箏彈個(gè)鋼琴讓別人看起來(lái)很有內(nèi)涵是么？ 可是我們自己根本就不會(huì)開心吶 那根本就是家長(zhǎng)的虛榮心 別人一問(wèn) ：?jiǎn)?這是學(xué)啥去阿您家孩子 阿~學(xué)古箏（鋼琴）
喜歡跳舞 喜歡架子鼓 怎么著？ 我現(xiàn)在學(xué)街舞也一起學(xué)美術(shù) 怎么著？ 誰(shuí)說(shuō)跳街舞的人沒(méi)內(nèi)涵？誰(shuí)說(shuō)的？
孩子 演藝圈你別想了 沒(méi)你想的那么簡(jiǎn)單 而且街舞不是你想的那么光鮮 它是辛苦的 和枯燥的 如果你喜歡 你就要去學(xué) 別考慮他們 考慮他們你會(huì)后悔的 人和人的興趣不同 他們和你的年齡也不同 他們沒(méi)權(quán)利去組織你的愛(ài)好

還有 學(xué)習(xí)還是主要的 學(xué)習(xí)沒(méi)指望了才考慮這些專業(yè)什么的
我有個(gè)朋友 放棄了大學(xué) 因?yàn)橄矚g街舞 所以選擇了專業(yè)教街舞 現(xiàn)在自己開個(gè)舞室
也還算不錯(cuò)吧。不過(guò)還是以學(xué)業(yè)為主比較好= = 起碼不會(huì)后悔
- - 累死我了 一看這樣的我就來(lái)氣阿我 。。。

那你有沒(méi)有接受畢業(yè)學(xué)成以后至少3-5年，基本上很低的收入，很能會(huì)過(guò)很困苦的日子，你對(duì)街舞的熱愛(ài)，可以承受這幾年的生活困苦，以及身邊人的不理解嗎？

因?yàn)闊o(wú)論做什么，都要做好失敗的打算，其實(shí)你可以去了解一下，沒(méi)有一個(gè)人可以一帆風(fēng)順的，總是有那么3-5年的時(shí)間，熬過(guò)了，你就出頭了，看你有沒(méi)有那個(gè)毅力，到底有沒(méi)有那么執(zhí)著

畢竟真的一下子就成功的人，我是至今沒(méi)有見到過(guò)的

街舞，應(yīng)該說(shuō)無(wú)論是什么行業(yè)，永遠(yuǎn)都是有前景的，關(guān)鍵是看你怎么去做的
還有做好覺(jué)悟

就你的情況是，如果去技校就是可以少了父母，和外界的壓力。

而你現(xiàn)在在問(wèn)，說(shuō)明你還是在意外界的壓力，父母的眼光的

我有點(diǎn)懷疑你以后會(huì)不會(huì)堅(jiān)持不了，那時(shí)候在放棄，你會(huì)更加破潰的

最后我給你一個(gè)建議，就是去讀技校，但是繼續(xù)學(xué)習(xí)街舞吧，這段時(shí)間考慮清楚，到底是有沒(méi)有那么熱愛(ài)街舞，是否可以真的完全不在意別人的眼光，那是你才真的能拼拼看，也不至于讓家里人現(xiàn)在就擔(dān)心嗎

但是，如果你早已做好不顧一切，說(shuō)明都可以接受的話，你就直接往街舞發(fā)展，因?yàn)槟惆阉闯墒聵I(yè)，最愛(ài)的話，哪怕沒(méi)有前途，也是阻止不了你繼續(xù)的

想學(xué)舞蹈,沒(méi)有什么基礎(chǔ),只要用心，學(xué)會(huì)舞蹈問(wèn)題不大：

首先切忌貪快。
很多剛剛接觸舞蹈的初學(xué)者都恨不得練兩三個(gè)月就能在舞臺(tái)上翩翩起舞，殊不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進(jìn)式的提高。我們知道，舞蹈每一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作都是為另一個(gè)動(dòng)作做準(zhǔn)備、作鋪墊，都是環(huán)環(huán)相扣的，還沒(méi)學(xué)會(huì)走，怎么能學(xué)會(huì)跑呢？所以不能有急功近利的心態(tài)。

其次要用心、帶著腦子去學(xué)習(xí)舞蹈。
過(guò)去有句話形容舞蹈演員“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”，其實(shí)這是極端錯(cuò)誤的觀念，完全是對(duì)舞蹈演員的不了解。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，一定要用自己的心去體會(huì)動(dòng)作的感覺(jué)，要用腦子做動(dòng)作，反復(fù)體會(huì)老師對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的要求，不能一味地死練。例如做中間的控制組合（Adagio），為什么有很多人站不穩(wěn)？原因之一就是身上的氣沒(méi)有沉下去，都懸在喉嚨上，腳下是空的，怎么能站的穩(wěn)？還有的氣沉下來(lái)了，但一味地貪求高度，把胯都送出去了，整個(gè)人的重心散了，怎么能站的穩(wěn)？等等等等……當(dāng)然，這些要求有的舞蹈老師會(huì)告訴大家，但自己也要?jiǎng)幽X子想一想，自己的身上有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這些問(wèn)題，自己還有哪些類似的問(wèn)題。一般課堂上老師就一個(gè)，而學(xué)生卻有很多，如果完全靠老師一個(gè)一個(gè)幫你糾正，從時(shí)間上來(lái)講也是不允許的，所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老師問(wèn)

最后，成人學(xué)舞蹈柔韌性問(wèn)題
因?yàn)橛袝r(shí)一些朋友會(huì)抱怨自己柔韌性太差，覺(jué)得自己練不出來(lái)，以至于喪失了對(duì)舞蹈的興趣，所以我想談一談自己對(duì)這點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。其實(shí)我很佩服你們這些成人朋友，因?yàn)槟銈兏冻龅膹哪撤N意義上來(lái)講，比專業(yè)演員都要多很多。舞蹈的確要講究柔韌度，但這并不是學(xué)舞蹈的唯一要求，尤其是業(yè)余愛(ài)好者。我們知道，人的骨骼是會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而慢慢變硬的，所以為什么專業(yè)演員的訓(xùn)練年齡要從十一二歲就開始。舞蹈的好與壞，我認(rèn)為更多的是跳舞時(shí)的感覺(jué)。楊麗萍大家都很熟悉，她既沒(méi)有很強(qiáng)的舞蹈技巧，也沒(méi)有超柔軟的韌度，但她為什么就能成為舞蹈家，靠的是什么？靠的就是她無(wú)人能比的舞蹈感覺(jué)。所以不要認(rèn)為沒(méi)有軟度就練不好舞蹈，這是錯(cuò)誤的。當(dāng)然軟度還是要練的，但不要過(guò)分的去強(qiáng)調(diào)它的唯一性。而舞蹈的感覺(jué)，要靠對(duì)動(dòng)作的熟悉與了解，慢慢去找，千萬(wàn)不要著急，例如擦地，當(dāng)腳擦出去點(diǎn)在地上的時(shí)候，此時(shí)就要去找無(wú)限延伸的感覺(jué)，仿佛自己的腿無(wú)限在拉長(zhǎng)，而頭頂心不斷地在往天花板上鉆，這就是感覺(jué)性的東西，要靠自己慢慢去體會(huì)。

哇噻~看來(lái)你們都是業(yè)余的吧！~反正沒(méi)意思~我一個(gè)個(gè)來(lái)指導(dǎo)你們~
一樓的：不是所有時(shí)候都可以學(xué)舞蹈的~你那么說(shuō)只是給樓主增加信心而已~但是舞蹈很現(xiàn)實(shí)的~年齡太大想學(xué)舞蹈的話~可以~但是要搞專業(yè)的就不可能了~充其量只是業(yè)余的~
二樓的：不管是現(xiàn)代要軟度 古典舞 芭蕾舞 民間舞 國(guó)標(biāo)舞 包括現(xiàn)代舞 這幾個(gè)舞種沒(méi)有一個(gè)不需要軟度的~沒(méi)有軟度 何談跳舞？街舞我不太懂 所以沒(méi)有發(fā)言權(quán)~但是街舞里面的技巧不光是要靠 練 就可以的~還要膽子 沒(méi)有膽子 你敢練？
三樓的：就你說(shuō)的話最業(yè)余~ 你好意思說(shuō)你5歲開學(xué)~ 一點(diǎn)舞蹈素養(yǎng)都沒(méi)有~ 舞蹈要是好學(xué) 那么人人都是舞蹈家了~行行都有自己的難處~你憑什么說(shuō)舞蹈簡(jiǎn)單 好學(xué)？
四樓的：說(shuō)的還不錯(cuò)~的確 對(duì)于舞蹈來(lái)說(shuō)信心很重要~沒(méi)有信心的話跳舞的時(shí)候動(dòng)作會(huì)放不開 會(huì)不到位 技巧動(dòng)作時(shí)候 會(huì)出現(xiàn)失誤~就是因?yàn)椴蛔孕舿但是不光是自信就可以解決一切的~還需要大量的刻苦+勤奮~ 這才是完美的~
五樓的：我完全不理解你的意思 你的意思是現(xiàn)代舞好學(xué)？還是樓主適合現(xiàn)代舞？沒(méi)懂~我告訴你什么舞種都不好學(xué) 都要看自己的努力和天賦~謝謝~
六樓的：找教練是個(gè)方法 但我感覺(jué)這個(gè)方法不是很好 現(xiàn)在有很多人會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)舞蹈 為了混飯吃 就當(dāng)什么業(yè)余教練啦~業(yè)余老師啦~其實(shí)他根本就沒(méi)有那個(gè)水平~你說(shuō) 上他們那學(xué)不是誤人子弟么？再說(shuō)舞蹈也不光是靠老師的 沒(méi)有自己的努力~ 找在好的老師也沒(méi)有用~
七樓的：感覺(jué)只是舞蹈的一方面 但不等于全部~ 你說(shuō)沒(méi)有基礎(chǔ)也可以跳舞 我問(wèn)你 沒(méi)有基礎(chǔ)你拿什么跳舞？當(dāng)然也有沒(méi)有基礎(chǔ)的人跳的不錯(cuò) 比如楊麗萍 但是那都是老一輩舞蹈家了 現(xiàn)在的社會(huì)會(huì)告訴你 沒(méi)有基礎(chǔ)是不可能跳舞的~

說(shuō)這么多 發(fā)表下個(gè)人看法吧~
如果你想搞專業(yè)的 過(guò)了12歲的話最好還是放棄吧 ~ 因?yàn)樘砹藒 但可以考慮下學(xué) 國(guó)標(biāo) 街舞或民間舞 這3個(gè)舞種對(duì)年齡的要求要低些~ 古典 芭蕾 現(xiàn)代 就算了~

如果是想業(yè)余興趣愛(ài)好的話~
任何時(shí)候 任何舞種 都可以 只要自己喜歡就好~

打字累死我了~~ 希望對(duì)你有點(diǎn)幫助哈~~

舞蹈的基本功是一個(gè)特別廣泛的方面，但目的只有一個(gè)展現(xiàn)出好的舞蹈。基本功我們先要練的就是軟開，軟開度包括了上身，下肢的部分，最常見的大體部位為腿，肩，腰，跨，腳背等，每一個(gè)大體部位又分為幾個(gè)小部位例如腰，有胸腰，大腰，所有的部位都有著一定科學(xué)的訓(xùn)練方法。為什么先練習(xí)軟開呢？ 舞蹈是一門身體的藝術(shù)，用身體來(lái)表達(dá)情感，如果沒(méi)有一定的軟開度，身體沒(méi)有徹底解放，那么你的舞蹈就會(huì)動(dòng)作僵硬等等一系列毛病，那么你就永遠(yuǎn)跳不到自己的最好。如果沒(méi)有軟開度你就無(wú)法完成一些跳，轉(zhuǎn)，翻類的技巧。所以說(shuō)軟開度一定是學(xué)習(xí)舞蹈最先練習(xí)的，等軟開達(dá)到基本要求，才能進(jìn)行后面的一系列訓(xùn)練。在詳細(xì)的說(shuō)明一下，舞蹈是由我們?nèi)丝刂谱约旱纳眢w來(lái)進(jìn)行的，如果你對(duì)身體沒(méi)有一定控制能力你就無(wú)法完成好，那么在控制能力之下如果你的身體條件還是四肢僵硬的，不聽使喚，我們?cè)撚衷趺茨芸刂粕眢w來(lái)進(jìn)行舞蹈表演呢？所以學(xué)習(xí)舞蹈的第一步必須是解決身體柔韌性的問(wèn)題，然后才能逐步進(jìn)行。

只要想去學(xué)不怕吃苦都可以學(xué)會(huì)的，最主要的還是肯練。有興趣可以聊聊

我覺(jué)得只要有心就一定可以學(xué)會(huì)，我們班也有很多沒(méi)有基礎(chǔ)的同學(xué)，但是她們經(jīng)過(guò)努力現(xiàn)在一點(diǎn)都不比別人差！
雖然可能軟度不太好，技巧也不會(huì)，可是舞蹈是用心來(lái)跳的，把練軟度和技巧的時(shí)間用來(lái)扣動(dòng)作，把動(dòng)作做的完美再完美，那樣跳出來(lái)的舞蹈照樣動(dòng)人！
我們老師經(jīng)常告訴我們只要有心，就沒(méi)有什么辦不到的。只要你下的辛苦大，流的汗比別人多，那么你將是一個(gè)真正的舞者！

　　什么時(shí)候都不會(huì)晚的、
　　介紹女生適合跳的街舞
　　Free Style 故名思義，是十分自由而緊貼最新 HIPHOP 舞蹈潮流的舞法，集所有 Hip Hop 舞種，隨著音樂(lè)而舞，并沒(méi)有特定的舞法，講求和音樂(lè)的配合。

　　---- 爵士舞
　　爵士舞源于歐洲的古典芭蕾舞，發(fā)展至后期成為現(xiàn)代舞，再加上音樂(lè)的進(jìn)化，流行曲的大行其道，成為今天的爵士舞。爵士流行舞可分為以下幾種：

　　Street Jazz
　　混合了街頭的 Hip Hop 舞元素的爵士舞，毫不死版，而且均可運(yùn)用在現(xiàn)今流行歌曲音樂(lè)上，因此廣受歡迎。
　　Modern Jazz
　　揉合了芭蕾舞及現(xiàn)代舞的特色，更富藝術(shù)性，要求較為技巧化，能令舞者的身體得到更佳的舒展，以柔和的音樂(lè)為主。
　　Pop Jazz
　　以流行曲作引，舞步多變，講求力量與形態(tài)相結(jié)合，較商業(yè)性，以舞臺(tái)表演為主要目的。節(jié)奏較快，并要求有舞臺(tái)表演的感覺(jué)。
　　還有一種就是本人最最喜歡的，最最愛(ài)的G irls' HipHop 啦！哈哈~~~~！！
　　源于日本街舞界的名詞 ， 揉合一些 Jazz 舞中 較為女性化的動(dòng)作的 F ree Style HipHop 舞蹈，再加以巴西森巴舞某些的特色而成，近年廣受亞洲區(qū)不少女舞蹈愛(ài)好者歡迎。

　　當(dāng)然還有很多女孩子都喜歡BREAKING，B-GIRL是我很欣賞的哦，或許女生學(xué)BREAKING起來(lái)會(huì)比較有難度一點(diǎn)，畢竟我們女生的力度很難和男生比啊~~~（WAVE和POPPING，LOCKING也是我喜歡的舞蹈類型了，因?yàn)閃AVE是象電流導(dǎo)電一樣傳遍全身關(guān)節(jié)的一種舞蹈，也許初學(xué)者覺(jué)得比較難以協(xié)調(diào)，但是慢慢練習(xí)就可以了，POPPING和LOCKING是比較講力度和動(dòng)作的定力的，女生跳起來(lái)也是很帥的啊！三種舞蹈集合起來(lái)跳的話，更酷呢~~~！

　　個(gè)人也很看好雷鬼哈哈哈

其實(shí)，我覺(jué)得學(xué)舞，要看怎么說(shuō)了！
如果是學(xué)其他民族舞呀什么的，特別是基本功！那13歲可麻煩了！！
但是，如果是街舞，就要好很多的，因?yàn)椋椰F(xiàn)在也在學(xué)街舞，我覺(jué)得還好哪！！沒(méi)有基本功那么痛苦的喲，況且，你還學(xué)了三年的舞蹈，應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的吧！（但是，請(qǐng)注意，也不會(huì)是那么輕而易舉的喲，做什么事情都要堅(jiān)持哦，并且肯定還要遇到許許多多的困難，不要泄氣哦，加油！！）

加油沒(méi)關(guān)系 不論什么只要努力喜歡去追求都會(huì)成功 我也想學(xué)習(xí)街舞 很喜歡 不過(guò)現(xiàn)在沒(méi)時(shí)間學(xué)啊 要上班 以后一定會(huì)學(xué)的 我打算去健身房學(xué) 你才十三不晚啊 呵呵 相信自己 歐美那邊有好多女孩也跳得很好呢 不比男的差 再說(shuō)你又有底子 肯定行 姐姐支持你

我覺(jué)得學(xué)街舞還可以，但我還不會(huì)，我想：世上無(wú)難事，只怕有心人。只要你不怕苦不怕累，一定能學(xué)會(huì)！對(duì)你說(shuō)一句話：“在暴風(fēng)狂雨的背后，總會(huì)有一縷燦爛的陽(yáng)光出現(xiàn)！”預(yù)祝你能成為超強(qiáng)街舞者！！

BREAKIN 女生學(xué)是有點(diǎn)困難 但你喜歡這個(gè)那就堅(jiān)持唄

那要看你喜歡什么類型的舞蹈了！
~如果喜歡那種比較有危險(xiǎn)的breaking
技巧，為了身體還是不要學(xué)了！
機(jī)械還可以，對(duì)身體的負(fù)荷不大！
hip-hop比較動(dòng)感，身體律動(dòng)和頻率都很大，要小心........
想學(xué)街舞就要多聽音樂(lè)節(jié)奏強(qiáng)的歌曲，要會(huì)聽點(diǎn)！~
反正學(xué)什么都要有好身體.......加油吧~！

要學(xué)！為什么不學(xué)？等你再過(guò)兩年再去學(xué)也是這樣，還不如從現(xiàn)在開始就和她們一起學(xué)，動(dòng)作不到位私底下努力練練總能跟上的，又沒(méi)有什么身體原因。

如果你喜歡舞蹈的話，請(qǐng)繼續(xù)堅(jiān)持吧。做每件事都有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。不能因?yàn)橐恍┬⌒〉睦щy就放棄。你需要更加刻苦的練習(xí)。俗話說(shuō)得好，勤能補(bǔ)拙。加油加油。

喜歡就要繼續(xù)學(xué)習(xí)下去啊，剛開始學(xué)都是會(huì)比別人看著比較笨拙的，動(dòng)作不到位都是普遍的，沒(méi)有必要?dú)怵H，可以在學(xué)習(xí)一段時(shí)間，看看學(xué)的咋樣喜歡就要繼續(xù)學(xué)習(xí)下去啊，剛開始學(xué)都是會(huì)比別人看著比較笨拙的，動(dòng)作不到位都是普遍的，沒(méi)有必要?dú)怵H，可以在學(xué)習(xí)一段時(shí)間，看看學(xué)的咋樣喜歡就要繼續(xù)學(xué)習(xí)下去啊，剛開始學(xué)都是會(huì)比別人看著比較笨拙的，動(dòng)作不到位都是普遍的，沒(méi)有必要?dú)怵H，可以在學(xué)習(xí)一段時(shí)間，看看學(xué)的咋樣喜歡就要繼續(xù)學(xué)習(xí)下去啊，剛開始學(xué)都是會(huì)比別人看著比較笨拙的，動(dòng)作不到位都是普遍的，沒(méi)有必要?dú)怵H，可以在學(xué)習(xí)一段時(shí)間，看看學(xué)的咋樣喜歡就要繼續(xù)學(xué)習(xí)下去啊，剛開始學(xué)都是會(huì)比別人看著比較笨拙的，動(dòng)作不到位都是普遍的，沒(méi)有必要?dú)怵H，可以在學(xué)習(xí)一段時(shí)間，看看學(xué)的咋樣喜歡就要繼續(xù)學(xué)習(xí)下去啊，剛開始學(xué)都是會(huì)比別人看著比較笨拙的，動(dòng)作不到位都是普遍的，沒(méi)有必要?dú)怵H，可以在學(xué)習(xí)一段時(shí)間，看看學(xué)的咋樣喜歡就要繼續(xù)學(xué)習(xí)下去啊，剛開始學(xué)都是會(huì)比別人看著比較笨拙的，動(dòng)作不到位都是普遍的，沒(méi)有必要?dú)怵H，可以在學(xué)習(xí)一段時(shí)間，看看學(xué)的咋樣

剛學(xué)跳舞和跳舞一年多肯定有差距呀，只要自己喜歡跳舞。就堅(jiān)持下去。,有時(shí)間的時(shí)候可以多練習(xí)，天道酬勤。

剛開始學(xué)習(xí)難免會(huì)有一些動(dòng)作做的不到位的，這都是正常現(xiàn)象，只要一直堅(jiān)持練習(xí)肯定會(huì)做好的。如果你是真的喜歡跳舞的話，更不應(yīng)該半途而廢。

1.街 舞 簡(jiǎn) 介

街舞,也稱HIP-HOP,它來(lái)自黑人街頭舞蹈,所以,另一種叫法是STREET FUNK.街舞因其輕松隨意、自由個(gè)性和反叛精神而理所當(dāng)然地受到年輕人的喜歡,在過(guò)濾掉原有街頭舞蹈的痞味和夸張之后，街舞名正言順地登上了大雅之堂——健身房．

HIP-HOP是各種街舞的總稱，包含了機(jī)械舞、霹靂舞等。它起源于美國(guó)街頭舞者的即興舞蹈動(dòng)作。這些街頭舞者以黑人或是墨西哥人為主，這些流行的街舞多半發(fā)源于美國(guó)紐約的布魯克林區(qū)，一些黑人或是墨西哥人的孩子們成天在街上以跳舞為樂(lè)，形成各種派系，也很自然地在他們所跳的舞蹈上發(fā)展出不一樣的
1992年初期，出現(xiàn)了一種“原地性的HIP-HOP”，它沒(méi)有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng)，更沒(méi)有霹靂舞中那些在地上類似體操的動(dòng)作。它的獨(dú)有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性，重視身體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們?cè)谶~克·杰克遜、瑪麗亞·凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。
在專業(yè)健美操運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練中，常用這種HIP-HOP來(lái)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力等綜合素質(zhì)，有時(shí)也會(huì)做表演之用。在街舞的外在表現(xiàn)時(shí)尚，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，所以它進(jìn)入健身房便成為可能。不過(guò)健身房的街舞在動(dòng)作的選擇上更注重其安全性、鍛煉價(jià)值、健康向上及個(gè)性表現(xiàn)力，所以練習(xí)者在消耗脂肪的同時(shí)，也緩解了精神壓力。我個(gè)人認(rèn)為健身房里的HIP-HOP對(duì)于調(diào)節(jié)練習(xí)者的心理所起的作用更為突出。因此，有人稱之為“是惟一讓人帶著笑容進(jìn)行訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)”。

街舞的分類有：
Hip hop是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡(jiǎn)單的舞步，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí)，跳起來(lái)也相當(dāng)好看，所以很受大眾喜愛(ài)．
機(jī)械舞，運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨著音樂(lè)的節(jié)拍，加上自己豐富的想像力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型．
霹靂舞，也是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉(zhuǎn)，稱為大地板；用肢體在地上踩出復(fù)雜變化的腳步動(dòng)作，加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當(dāng)然，跳舞的同時(shí)也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動(dòng)作
Free style這是一種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)，沒(méi)有舞蹈風(fēng)格的限定，脫離一般舞蹈的規(guī)范，可以說(shuō)是一種個(gè)性化的街舞
House隨著House音樂(lè)，運(yùn)用復(fù)雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈，跳起來(lái)既可以十分優(yōu)雅，也可以相當(dāng)狂野

服飾提示

大的T恤、拖地的多兜褲、棒球帽、緊身背心、運(yùn)動(dòng)鞋等都可以是你的選擇，不過(guò)要提醒你，在追求時(shí)尚，個(gè)性化的同時(shí)，不要忽視的美觀，如果不適合你，看上去只是“怪”而不美。

HIP-HOP入門

可選擇一些HIP--HOP音樂(lè)適應(yīng)一下節(jié)奏特點(diǎn)，并隨著HIP-HOP節(jié)奏隨意舞動(dòng)幾下。在跟教練學(xué)習(xí)時(shí)，按著教練分解動(dòng)作的程序進(jìn)行，比如先學(xué)好下肢動(dòng)作，再逐漸加上上肢、頭部等動(dòng)作，先慢后快不要急于求成。

HIP-HOP的健身價(jià)值

動(dòng)作爆發(fā)力強(qiáng)，多以繞環(huán)和小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主，因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力，并且使身體不常運(yùn)動(dòng)到的小關(guān)節(jié)和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí)，達(dá)到減肥的目的。練習(xí)者還可以根據(jù)自身的身體狀況和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，選擇不同節(jié)奏的音樂(lè)來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

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2.街 舞 種 類

第一、POP【機(jī)械舞蹈】。第二、LOCKING【鎖舞】。第三、BREAKING【霹靂舞蹈】。第四、WAVEING【電流舞蹈】。以上四種為爸爸和媽媽的街舞，結(jié)合而生出來(lái)的新街舞小孩有兩種： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。這些是異形及變態(tài)，我想這么解釋大家應(yīng)該能夠更容易了解吸收。

事實(shí)上，街頭舞蹈除了細(xì)分為六大種類之外，它還有兩種形式分別是：NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE。好象很多很煩，有的沒(méi)的一大堆，別慌亂!!我正在洗滌你的大腦!

下來(lái)要告訴各位的是 POP DANCE【機(jī)械舞】的精髓：它起源于機(jī)械人動(dòng)作及形態(tài)。記得在(1969年前后)流行天王麥克杰克遜，在全美電視臺(tái)與機(jī)器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重點(diǎn)是「頓點(diǎn)」。將力量一次釋放出來(lái)。不是機(jī)器人，機(jī)械舞的頓點(diǎn)沒(méi)這么重，而是滑過(guò)驟停就好。機(jī)械舞要有相當(dāng)?shù)膇solation（一邊動(dòng)其它的地方都不能動(dòng)）。但poping不用，最好全身都在震(視情況而定)。 利用popping將每個(gè)節(jié)拍點(diǎn)卡住，最好是能配合音樂(lè)卡得剛剛好，如何"卡"？.....簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái)就是肌肉瞬間收緊，相對(duì)地，不卡拍的時(shí)候肌肉放到最松，但不是無(wú)力的亂接甩。

其二是LOCKUNG DANCE【鎖舞】-據(jù)了解這是由古代山頂洞的黑人，看見山頂洞中國(guó)人耍雙截棍的樣子所發(fā)展出來(lái)的街頭舞蹈，兩只手甩來(lái)甩去真像雙截棍! 在此佩服黑人獨(dú)特的創(chuàng)意所謂天生舞蹈音樂(lè)民族。大部份是手的動(dòng)作。有很多種style，并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。變形以后可以加一大堆東西進(jìn)去。分成 Twist & Lock 兩部份。(用講的講不清楚，想知道的話請(qǐng)洽各校熱舞社) 總之，Lock 的部份和poping有點(diǎn)像，而twist有點(diǎn)難練，要做的好看不容易。 這真的蠻難用文字解釋的，簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái) Locking 最注重 point 的感覺(jué)，雖然這是每一種舞蹈的先決條件，但是在Locker看來(lái)，point的姿勢(shì)、方向、角度，甚至氣勢(shì)，都必須被嚴(yán)格要求否則不算 Locking常常看到有些人自以為 Locking做得好，還教別人四不像的 Locking 動(dòng)作，這實(shí)在令人憂心忡忡！

BREAKING DANCE【霹靂舞蹈】--它結(jié)合中國(guó)功夫—真是受不了的給它了不起啦! 在許多的 BREAKING舞蹈動(dòng)作里面加入了中國(guó)功夫，動(dòng)作翻、撲、滾、摔...什么怪花招都有，厲害吧!! 一般人沒(méi)練過(guò)的話是不會(huì)的（天才例外）。有--排腿、前后側(cè)空/手翻、跳轉(zhuǎn)、蛙轉(zhuǎn)、風(fēng)車、直升機(jī)、霹靂摔、鞍馬、頭轉(zhuǎn)…以及各式組合。以旋轉(zhuǎn)為主，翻身為輔。但絕對(duì)不是耍猴戲…有相當(dāng)?shù)奈ｋU(xiǎn)性在。

至于 WAVE DANCE【電流舞蹈】--它有許多像傳電導(dǎo)電的舞蹈動(dòng)作及觀念， wave要可以傳到身體的每一部份才算練成。只要融會(huì)貫通便能駕輕就熟，有點(diǎn)難又不會(huì)太難! .

S RAVE【銳舞】：現(xiàn)今代替hip hop的后起之秀。一直扭就對(duì)了，因?yàn)樗緵](méi)有固定的節(jié)拍，通常是光鮮亮麗的，身材纖細(xì)的人在跳(沒(méi)看過(guò)胖哥跳過(guò))。rave 的女性都是很有自信的辣妹，其實(shí)倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night！) 何謂 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？話說(shuō)美國(guó)東岸紐約----發(fā)源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因?yàn)樗麄儼盐乙陨纤f(shuō)四種街舞元素融合在一起，然后加以改裝變形，那么就是美麗的NEW SCHOOL DANCE。再說(shuō)西岸洛城—比較風(fēng)行 OLD SCHOOL DANCE， 也就是說(shuō)它們宗于原味，不把街舞變形變態(tài)，加強(qiáng)各有的風(fēng)格，可以發(fā)現(xiàn)那邊的舞者，都會(huì)把自己所專長(zhǎng)的街舞項(xiàng)目跳的很神奇，可說(shuō)是出神入化，但并不是指每個(gè)人。

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3.街 舞 專 有 名 詞 大 放 送
身為一個(gè)B-BOY,你不可不知道的一些B-BOY的專有名詞大釋疑.趕快放馬過(guò)來(lái)膜拜圣經(jīng)吧,收錄B-BOY動(dòng)作及其它相關(guān)名詞獨(dú)家中文解釋.這個(gè)記號(hào)(*)將標(biāo)示出動(dòng)作的困難度。五個(gè)(*)是最高難度的,一個(gè)(*)則是最簡(jiǎn)單的。
B-BOY
Breaking boy,boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。
CREW
B-boy的團(tuán)體。
BATTLE
個(gè)人或b-boy團(tuán)體間的挑戰(zhàn)(俗稱尬舞)。
BURNED
專門用來(lái)指稱在尬舞時(shí)被打敗的團(tuán)體或個(gè)人。
ROUTINES
由幾個(gè)舞者一起連結(jié)或執(zhí)行舞蹈動(dòng)作。
PERFECTIONS
指的是一個(gè)b-boy最好的動(dòng)作。
WACKED or WACK
當(dāng)一個(gè)人做錯(cuò)了動(dòng)作。
SLIDES
拉著自己滑過(guò)地板。Slide這個(gè)名字就告訴b-boy該做"滑"的動(dòng)作。
BITE
從別人那里偷學(xué)動(dòng)作。
1990(***)
B-boy倒立且旋轉(zhuǎn),然后隨著身體重量的移轉(zhuǎn)由一只手換到另一只手做動(dòng)作,做到腳著地為止。(俗稱手轉(zhuǎn))
2000(*****)
用一只手倒立,盡可能的旋轉(zhuǎn)直到腳著地為止.(又稱倒立手轉(zhuǎn))
AIRPLANES(****)
風(fēng)車加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們。
AIRSWIPES(*)
開始時(shí),雙手雙腳都放在地上,臉朝上。一只手支撐住身體的重量腳往上踢然后旋轉(zhuǎn),在腳著地前另一只手先著地。如果做得正確的話應(yīng)該整個(gè)身體都能旋轉(zhuǎn)到。
APPLEJACKS(**)
一個(gè)最基本的動(dòng)作向其它b-boy挑戰(zhàn)尬舞。雙腳蹲下,背向后仰雙手支撐,然后一只腳向空中踢,踢的越高越好。然后雙腳向后跳躍,重復(fù)。
BACKSPIN(***)
利用背部作旋轉(zhuǎn)的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮起來(lái)盡量靠近身體。旋轉(zhuǎn)的要訣就是雙腳在空中做圓形的劃動(dòng)。(俗稱背旋)
BACK SWIPE(***)
和airswipe是相同的,但是除了當(dāng)你的腳在一半的時(shí)候加進(jìn)來(lái),你改變方向回到開始時(shí)的動(dòng)作。
BARRELS(****)
風(fēng)車,雙手環(huán)抱在前。
BELLYMILL(****)
就像風(fēng)車一樣,不同的是他不是用手或用頭去轉(zhuǎn),而是用胃(肚皮)。
BHUDDA(****)
和UFO類似,除了膝蓋是在伸直的雙手中,然后雙腳是離開地面的。
BOOMERANG(*****)
開始時(shí)坐在地上,雙腳在身前形成V字形。然后手撐在雙腳間,接下來(lái)?yè)纹鹕眢w,只有手能碰地。然后轉(zhuǎn)圈。
BRONCO(**)
先從腳開始,然后是只有一只手向下,腳往后踢然后腳又再次放下,重復(fù)所有的動(dòng)作。
BUNNY HOP(*****)
類似像flare,不同的是雙腳在身前伸直向上,然后轉(zhuǎn)圈上下跳動(dòng)。
CANNOABALL(****)
在cannonball的動(dòng)作中雙手環(huán)抱著膝蓋。
CRAZY LEGS(****)
就像air swipes,但不只做一個(gè)。作air swipes一次又一次且動(dòng)作中間不停頓。
CRICKETS(****)
一個(gè)幾乎和hand glide相同的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,除了當(dāng)旋轉(zhuǎn)的手離開地面旋轉(zhuǎn)又重回地面時(shí),會(huì)有偶而重量轉(zhuǎn)變成為推擠手。如果做的好,看起來(lái)就像是連續(xù)的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。
DOUBLE 99(*****)
就像作一個(gè)2000(One hand 99),但是當(dāng)你要放下一只手換成另一只手時(shí),踢腳以得到速度然后續(xù)作2000(One hand 99)的動(dòng)作,每一只手持續(xù)的作不停下來(lái)。
DOWNROCK(*)
用手的中心支撐著整個(gè)舞者的重量然后腿和腳持續(xù)的作有節(jié)奏的圓形的舞動(dòng),腿和腳的動(dòng)作又是繞著手的動(dòng)作做。通常會(huì)結(jié)合freezes和hesitations動(dòng)作,并且是在其它動(dòng)作之后緊接著做。
ELBOW GLIDE(****)
動(dòng)作和位置類似像手轉(zhuǎn),不一樣的是用手軸轉(zhuǎn)而手釋放在腹部的位置。
FLARE(****)
類似像風(fēng)車,腳一樣要在空中做很大的圓圈,但是不要?jiǎng)蛹绨?而是將重量放在雙手上。
FIST GLIDE(****)
動(dòng)作和位置類似像手轉(zhuǎn),不一樣的是用拳頭轉(zhuǎn)。
FLOAT(*)
用手讓身體做水平的平衡,但是除了腳之外,腳要彎曲以幫助平衡。
GENIES(****)
用手作風(fēng)車并且橫跨過(guò)整個(gè)胸部。
GO DOWN
當(dāng)b-boy在尬舞時(shí),當(dāng)他很有可能會(huì)輸?shù)魰r(shí)所做的動(dòng)作。

HALO(*****)
風(fēng)車的動(dòng)作,但是卻不是由肩膀轉(zhuǎn)到肩膀而是用頭去轉(zhuǎn)。(俗稱刷頭風(fēng)車)
HAND GLIDE(****)
和Bboy在做float的動(dòng)作相似,不同的是只有一只手支撐身體,另一只手幫忙去推著旋轉(zhuǎn)。(我們稱為"直升機(jī)")
HEADSLIDE(**)
當(dāng)一個(gè)head slide動(dòng)作完成后反轉(zhuǎn),用頭停住。
HEADSPIN(****)
用你的頭轉(zhuǎn)。要用手和腳去開始旋轉(zhuǎn)。(就是頭轉(zhuǎn))
HELICOPTER(*)
一只腳在身體下另一只腳向外伸展,另一支伸展的腳則是做horozontal plane畫圓動(dòng)作時(shí)仍然持續(xù)伸直,然后越過(guò)另一只腳底下在繞道前面去。
Hesititations(FREEZE)(**)
停止或暫停,在做down rock圓圈動(dòng)作時(shí)。
KIP-UP(**)
背部平躺撐起,腳在后面轉(zhuǎn)動(dòng)然后把腳踢向空中,上半身跟著起來(lái)再用腳著地。
MUNCHMILLS(****)
類似像風(fēng)車一樣,不同的是腳都是交叉彎曲的。
KNEE SPIN(***)
所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝蓋上。另一只腳則伸起在高處。旋轉(zhuǎn)的要訣就是利用雙手去推。速度的增加是在一連串動(dòng)作做完后靠著在后面的腳拉向自己的身體以產(chǎn)生速度。
NECKMOVE(***)
只轉(zhuǎn)一下的風(fēng)車。
NUTCRACKERS(****)
用手蓋住胯下的部分作風(fēng)車。
RUBBER BAND(****)
Bboy作kip-ups的動(dòng)作然后背部下降再重復(fù)做一次kip-up。
SPIDER(***)
這被認(rèn)為是一個(gè)很需要彈性的動(dòng)作。大腿放在背后,膝蓋放在肩膀上靠近耳朵的位置,小腿在前面,重量平衡在手或是腳或是兩者。
SUICIDE(***)
B-boy做一個(gè)front flip的動(dòng)作,然后背部平躺在地上,做這樣的動(dòng)作而沒(méi)有傷到自己。
SUMOS(****)
抓著膝蓋作風(fēng)車。
SUPERMANS(****)
用胸部作風(fēng)車而手伸向前。
SWIRLS(***)
和handglide類似,不同的是用前臂旋轉(zhuǎn)而不是手。
TOMBSTONES(****)
雙腳合攏,身體成L形。不用手。
TOPROCK(*)
基本的直立的舞步.可能有很多不同的影響而且每一個(gè)人做的也不一樣.通常備用來(lái)作為一段舞蹈開市的前導(dǎo),或是downrocking舞蹈中一組舞蹈和一組舞蹈中間的銜接,或是在激烈的舞蹈動(dòng)作之后給自己一個(gè)休息的時(shí)間。
TURTLE(****)
Float的動(dòng)作中身體整個(gè)做完整的旋轉(zhuǎn)演出。旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的完成是靠著重量從一只手臂轉(zhuǎn)換至另一只手臂,然后手做圓形的動(dòng)作而不運(yùn)用身體的力量,另一只手再做同樣的動(dòng)作。
TWO LEGGED APPLEJACKS(***)
和applejacks一樣,不同的是并非踢一只腳,而是踢兩只腳。
UFO(****)
和turtle相似的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,不同的是身體是直立的,蹲下,雙手伸直,膝蓋在手外面,腳不著地。
UPROCK(****)
Uprock是一種舞蹈的戰(zhàn)斗,舞者之間非常靠近但卻不觸碰到,很像功夫的戰(zhàn)斗,但是有更多持續(xù)的動(dòng)作和律動(dòng)。(俗稱戰(zhàn)斗舞)
WINDMILL(****)
B-boy從一個(gè)肩膀轉(zhuǎn)向另一個(gè)肩膀,雙腳持續(xù)的在空中旋轉(zhuǎn)。
WORM(***)
B-boy用腹部躺著,做波浪形的動(dòng)作從前到后,看起來(lái)就像一只蟲在蠕動(dòng)。(臺(tái)灣有人稱為"蟒蛇")
4.什么是 R&B
R&B的全名是 Rhythm & Blues，一般譯作“節(jié)奏怨曲”或“節(jié)奏布魯斯”。 廣義上， R&B可視為“黑人的流行音樂(lè)”，它源於黑人的 Blues音樂(lè)，是現(xiàn)今西行流行樂(lè)和搖滾樂(lè)的基礎(chǔ)， Billboard雜志曾介定 R&B為，所有黑人音樂(lè)除了 Jazz和 Blues之外，都可列作 R&B，可見 R&B的范圍是多么的廣泛。 近年黑人音樂(lè)圈大為盛行的 Hip Hop和 Rap都源於 R&B，并且同時(shí)保存著不少 R&B成分。
5.什么是HOUSE
HOUSE是於八十年代沿自 DISCO發(fā)展出來(lái)的跳舞音樂(lè)。 這是芝加哥的DJ玩出的音樂(lè)， 他們將德國(guó)電子樂(lè)團(tuán)Kraftwerk的一張唱片和電子鼓(Drum Machine)規(guī)律的節(jié)奏 及黑人藍(lán)調(diào)歌聲混音在一,House就產(chǎn)生啦~ 一般翻譯為"浩室"舞曲,為電子舞曲最基本的型式,4/4拍的節(jié)奏, 一拍一個(gè)鼓聲,配上簡(jiǎn)單的旋律,常有高亢的女聲歌唱. DISCO流行后，一些DJ將它改變，有心將DISCO變得較為不商業(yè)化， BASS和鼓變得更深沈， 很多時(shí)變成了純音樂(lè)作品，即使有歌唱部分也多數(shù)是由跳舞女歌手唱的簡(jiǎn)短句子，往往沒(méi)有明確歌詞。 漸漸的，有人加入了LATIN(拉丁)、 REGGAE(瑞格源在西印度群島)、 RAP(說(shuō)唱)或 JAZZ(爵士)等元素， 至八十年代后期， HOUSE沖出地下范圍，成為芝加哥、紐約及倫敦流行榜的寵兒。
為什么會(huì)叫"House"呢?就是說(shuō)只要你有簡(jiǎn)單的錄音設(shè)備,在家里都做得出這種音樂(lè)~House也是電子樂(lè)中 最容易被大家所接受的.
Cher唱的Believe 就是個(gè)好例子.而M-People可說(shuō)是House代表團(tuán)體.House舞曲在1986年開始流行后,可說(shuō)是取代了Disco音樂(lè).

街舞的基礎(chǔ)知識(shí) 新手不看會(huì)后悔的~街舞教學(xué)之Hiphop Dance所謂的HIP-HOP DANCE。正是現(xiàn)在最廣泛流行的一種街舞類型。如果我們以舞蹈的觀點(diǎn)來(lái)看，它可以分成NEW SCHOOL以及OLD SCHOOL兩大類。如何去區(qū)分這兩大類型呢?我們可以以年代及動(dòng)作或是音樂(lè)類型來(lái)作區(qū)分。
其實(shí)HIP-HOP就是各種街舞的總稱，事實(shí)上，我們所謂的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL正也是屬于HIP-HOP的一種。這種OLD SCHOOL的舞蹈包含著LOCKING(鎖舞)。POPING(機(jī)械舞)。BREAKING(霹靂舞)。WAVE(電流)。
NEW SCHOOL HIP-HOP是"原地性的HIP-HOP"。他獨(dú)有風(fēng)格在于他注重身體的協(xié)調(diào)性(我們所謂的律動(dòng))。他重視身體上半身的律動(dòng)及增加了許多手部的動(dòng)作。不再像OLD SCHOOL HIP-HOP注視大范圍的移動(dòng)以及腳步的動(dòng)作。麥克杰克森的Remabe the time MTV就是這種所謂的原地性舞蹈。馬麗亞凱利的Dreamlover歌曲MTV中，一群黑人跳著奇怪風(fēng)格的舞蹈配合著是Dreamlover這種R&B式曲風(fēng)的HIP-HOP音樂(lè)。他是全世界開始流行NEW SCHOOL的起源。
總而言之，NEW SCHOOL的HIP-HOP它包含者各種類型的街舞，包括LOCKING(鎖舞)。POPING(機(jī)器舞)。WAVE(電流)以及MC HAMMER及巴比布朗時(shí)期的律動(dòng)。只是在NEW SCHOOL HIP-HOP中看不到BREAKING DANCE(霹靂舞)的影子。
(1): 街舞教學(xué)之House Dance-------------------------------------------------------------------------
What is House ? House是New School舞蹈的一部份。House約是在1988年開始的。運(yùn)用House的音樂(lè)來(lái)跳舞。Hip-Hop的音樂(lè)大部分是美國(guó)黑人在聽，但House的音樂(lè)卻是被各個(gè)不同種族的人及各式各樣的人所喜愛(ài)著。House就像是70年代的Disco音樂(lè)。因此有很多文化的色彩加入了House Club之中。而House的舞蹈就在這樣的環(huán)境中逐漸建立起來(lái)。Hispanic有著Sala或是Milenge的背景，非洲人跳非洲舞蹈，巴西人跳Capoeira(這是非裔巴西人的藝術(shù))，B-Boy、Hip-Hop舞者、Jazz舞者、Tap舞者，所有的這些人創(chuàng)造了紐約的House舞蹈。Capoeira對(duì)House的影響很大。Ejoy說(shuō):在跳House時(shí)，是音樂(lè)控制你的身體，但在跳Hip-Hop時(shí)你要控制你的身體去迎合節(jié)奏。這就表示，在跳House舞蹈比跳Hip-Hop有更多的Free Style，而且House更強(qiáng)調(diào)腳步。在紐約，Hip-Hop Club中常常有很多問(wèn)題，例如打架就是其中之一。如此一來(lái)人就無(wú)法只是單純的享受舞蹈。這使得House Club在紐約非常的盛行。在紐約在受歡迎的House Club是在星期三的Sound Factory Bar。
(2): 街舞教學(xué)之Breaking ----------------------------------------------------------------------------
B-boying是像Breaking一樣眾所皆知的hip hop舞蹈 它是由 top or up rock、footwork、spinning moves(power moves)、and freeze幾個(gè)動(dòng)作所組成。B-boying來(lái)自紐約的布隆克斯。而B-boy或B-boying的說(shuō)法是由一個(gè)叫Kool Herc每天在布隆克斯"磨"唱盤的DJ延展出來(lái)的。B-boys就是叫那些專在音樂(lè)中停格的部分中跳舞的人。(或許我們可以說(shuō)，那些專攻Old school系列尤其是BREAKIN的舞者，就叫B-BOY。)接著，再加上DJ一直重復(fù)著這種音樂(lè)節(jié)奏，于是使得breakbeats就此誕生。雖然人們傾向于探知power moves這方面上，而真正的b-boys應(yīng)精通所有b-boying的原理。現(xiàn)在有二種型式的b-boys。
一種是注重在強(qiáng)調(diào)power moves和他們的合并上。而另一種則是注重在強(qiáng)調(diào)footwork和freeze上面。Rock Steady Crew是強(qiáng)調(diào)footwork來(lái)顯示舞者的個(gè)人風(fēng)格。縱使power moves有一種強(qiáng)大的沖擊并且相當(dāng)充滿活力，但要將個(gè)人風(fēng)格融入這些動(dòng)作是很難的。而在spinning的時(shí)候，power moves實(shí)在無(wú)法和節(jié)拍一起融入。這反而有點(diǎn)近似體操的動(dòng)作，而不像在跳舞。因?yàn)檫@些因素，Rock Steady Crew便提出強(qiáng)調(diào)footwork型式的是傾向于九○年的breaking。Breaking是hip hop dancing中最廣受歡迎的型式，而正當(dāng)new school dancing如hip hop和house有限的傳至USA和Japan一些大城市的同時(shí)，它已經(jīng)蔓延至全世界。
由來(lái)：他們的舞蹈被稱為Good Foot。是從James Brown的唱片(紀(jì)錄)而取同名。Good Foot是第一個(gè)自由式舞蹈，其包含著drops和spins的動(dòng)作，還有著和breaking初期相似的舞步。敘述Good Foot最好的方法便是根據(jù)Michael Holman，他想象在我樓上的我愛(ài)你~兵大典里女鼓隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)高高踢起的正步，這個(gè)動(dòng)作讓他覺(jué)得像在鼓隊(duì)節(jié)奏中的靜止動(dòng)作。當(dāng)DJ們發(fā)明新方法去延長(zhǎng)唱片中停格的拍子時(shí)，舞者們便有更多的時(shí)間去發(fā)明和嘗試新舞步。很快地，dropping down to the ground and poppin up again on beat變成這種舞標(biāo)準(zhǔn)的舞步，并且昵稱第一代的b-boys為boie-oie-oings。當(dāng)boie-oie-oings開始手臂撐著身體以使腳和腿能做近似體操舞步的同時(shí)，footwork開始流行。同時(shí)，在布魯克林一個(gè)新舞步開始產(chǎn)生，叫做Brooklyn Rock Uprocking。他們一樣被知曉。
第一代有名的b-boys是"Nigger Twins"，"Clark Kent"，"Zulu Kings"三人，在大約1977年代時(shí)，breaking在黑人小孩間慢慢失去流行，且?guī)缀跸暷孥E。無(wú)論如何，breaking又再度被新一代的b-boy帶起。由一個(gè)叫作Puerto Rican的人重新注入新生命和帶入另一種境界。他們開始在breaking里頭加入許多更高難度的特技體操，且發(fā)明出許多新的動(dòng)作。如Jimmy Lee和Joe Joe指導(dǎo)的Crazy Leg、和原Rock Steady Crew的成員研發(fā)出的backspins、windmills。我想說(shuō)明的是，也有其它來(lái)自紐約的breakers，他們應(yīng)也有b-boying的支持者。另外，李小龍和其它功夫明星、尚武者，對(duì)b-boying的文化也有深遠(yuǎn)的影響。在七○年中末期，功夫影片流行于全世界之際，對(duì)紐約的b-boying尤其有影響。許多的武打動(dòng)作已經(jīng)并入b-boying里面。舉例而言，功夫中用來(lái)從地板翻起的動(dòng)作，若一直重復(fù)就是現(xiàn)在的windmills。在八○年代時(shí)，b-boying變得更受歡迎。
這要推究于1983年Flashdance{閃舞）這部電影。( 其實(shí)在{閃舞}之前也有兩部片子，但{閃舞}算是第一個(gè)以b-boying為特色的電影。雖然，它不是個(gè)專以b-boying為主的電影。)但影片中有一小段在街上以b-boying和popping為特色的部分，就足夠讓全世界的人印象深刻而開始玩b-boying了。繼{閃舞}之后許多breaking的電影也相繼拍成。如"Breakin"、"breaking2" 和" Beat Street"。"Beat Street" 其中一段Rock Steady Crew和New york city breakers街舞的那一幕，也是使這部片讓人印象深刻的原因。而b-boying變得如此流行要拜廣大的媒體所賜，而就是因?yàn)橛刑嗝襟w的宣傳，反而使得電視的媒體開始停止播放有關(guān)b-boying方面的東西，這樣反而讓有些人誤認(rèn)為b-boying也只是一種一時(shí)間的狂熱而已。隨即，有許多人開始認(rèn)為b-boying已消失了。所以，一些b-boys開始停止讓大眾媒體影響b-boying，也避免讓大眾媒體扭曲b-boying。1985年或1986年后，b-boying在冬天時(shí)曾曇花一現(xiàn)。
然而，約在1990年時(shí)，b-boying又再度復(fù)活起來(lái)。大家都不太明白到底是因?yàn)槭裁丛颍梢源_定的是，是那些從沒(méi)有放棄過(guò)b-boying的支持者帶起來(lái)的。就我所知，加州是最早再度使 b-boying流行的地方。
而現(xiàn)今，B-BOY SUMMIT和 ROCK STEADY ANNIVERSARY這些b-boys所舉辦的比賽，每年都會(huì)舉行，且吸引著全世界許許多多的b-boys聚集在一起，以保留其文化， 甚至試著去達(dá)到另一個(gè)境界。
(3): 街舞教學(xué)之Poping Dance--------------------------------------------------------------------------
Poping Dance
POPING讓身體像機(jī)械人一般的運(yùn)動(dòng)，利用肌肉的繃緊與放松，使身體的震動(dòng)與停格，而一般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有時(shí)Waving（電流舞）也被包含在POPING的范圍里，機(jī)械舞通常作為個(gè)人solo，較少排舞，也是屬Old school。 Locking Dance LOCKING也稱為鎖舞，以轉(zhuǎn)手及鎖住的動(dòng)作為主，產(chǎn)生令人眼花撩亂的美感及力道感，屬于Old school.
(4): 街舞教學(xué)之Copoeira Dance -----------------------------------------------------------
Capoeira起源于南美洲巴西一帶的國(guó)家，主要是由于當(dāng)時(shí)南美洲采奴隸政策，貴族與蓄奴者以武力暴行壓迫這些非裔巴西人奴隸(就是從非洲被賣到巴西一帶當(dāng)奴隸的非洲黑人)，當(dāng)奴隸受不了貴族及蓄奴者的壓迫時(shí)大家開始起來(lái)反抗?fàn)幦∽杂桑@些黑人奴隸的雙手都被鎖鏈綁住，所以很自然的開始發(fā)展出各種以腳的攻擊方式反抗這些壓迫他們的貴族及蓄奴者，早期算是巴西的一種格斗技。后來(lái)演變成巴西的一種名俗舞蹈藝術(shù)后，慢慢的加入了敲擊樂(lè)器的伴奏。這種非裔巴西人傳統(tǒng)的藝術(shù)，同時(shí)也是一種舞蹈。其中一種文化的武器用來(lái)打破巴西的蓄奴枷鎖。音樂(lè)在capoeira進(jìn)行的過(guò)程中用來(lái)教導(dǎo)這種旋律的中心并且用來(lái)掩蓋它的力量。在蓄奴者的面前，它看起來(lái)就像是游戲一般，雜耍般的舞蹈，同時(shí)就像是在開玩笑一般。最后，蓄奴者知道capoeira的力量，于是就下令禁止跳capoeira。在蓄奴的年代里，如果你被抓到跳capoeira，死亡就是處罰。有將近四百年的時(shí)間，capoeira被秘密的教導(dǎo)著、練習(xí)著。
直到1930年這種非洲傳統(tǒng)藝術(shù)才能合法的教授及練習(xí)。 Capoeira的動(dòng)作流暢的舞蹈動(dòng)作做的相當(dāng)貼近地面，動(dòng)作隨著上升的旋律來(lái)做，或是擊敗對(duì)手的攻擊。最基本的舞蹈動(dòng)作，ginga，是由Capoeira Angola的人所創(chuàng)造的，那是由一邊升到另一邊變換的動(dòng)作。其它的動(dòng)作包括以雙手倒立，或以雙腳作出任何類似攻擊的動(dòng)作。這個(gè)藝術(shù)的中心就是由berimbau來(lái)引導(dǎo)音樂(lè)，berimbau是一種由鋼弦做成像碗一般的樂(lè)器，有著像葫蘆般宏亮回音的樂(lè)器。當(dāng)capoeira Angola在進(jìn)行時(shí)，是由berimbau的信號(hào)來(lái)開始及結(jié)束整個(gè)游戲，并且掌控著整個(gè)的風(fēng)格及進(jìn)行的速度。berimbau通常還和pandeiro (tambourine鈴鼓)the agogo (African Bell非洲鈴)和 the atabaque (a conga-like drum鼓)一起進(jìn)行。 Capoeira 動(dòng)作大解析 了解capoeira Angola動(dòng)作名稱，現(xiàn)在的Capoeira，我們現(xiàn)在所見的Capoeira，多半以和House結(jié)合成一種新式的舞蹈，隨者部落風(fēng)格的舞曲在世界流行起來(lái)，有更多的House舞者利用Capoeira和House的舞步結(jié)合配上部落音樂(lè)發(fā)展出新的舞蹈風(fēng)格及表演方式。或者有時(shí)變成了House舞步中的地板動(dòng)作，一些無(wú)知的舞者愚蠢的稱它Breaking，甚至不懂它的起源以為這是種非洲的舞蹈，取了一個(gè)奇怪的名字叫"砍波舞"。在這些非裔巴西人的心目中，Capoeira不只是他們民族的舞蹈藝術(shù)之一，也是他們的游戲。
(5): 街舞教學(xué)之Uprock Dance --------------------------------------------------------------
Uprock并沒(méi)有像Breaking和Electric Boogie那樣知名和受歡迎，但是他現(xiàn)在已經(jīng)被歸類為Breakin的一部分了。Uprock是一種舞蹈的戰(zhàn)斗，舞者之間相當(dāng)*近，實(shí)際上并沒(méi)接觸在一起，他的速度非常的快，看起來(lái)就像是功夫的戰(zhàn)斗一樣，但是卻又比功夫有更多的動(dòng)作和韻律感，每個(gè)動(dòng)作都有他的意思，例如像:我要割了你的喉嚨，或是像:我鄙視你。這聽起來(lái)相當(dāng)?shù)谋┝Γ沁@又比打架更不暴力，雖然這很明顯的是在像別人挑釁。
還有的動(dòng)作是你抓住你的對(duì)手身體的一部份，做出聞的動(dòng)作，這樣是表示你可以做的比你的對(duì)手更好，然后對(duì)手做出什么動(dòng)作，你也做出一樣的動(dòng)作反擊回去，這是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程，當(dāng)然你也可以做出你自己想要的動(dòng)作。Uprock的歷史可以回溯至70年代的最早期，在那個(gè)時(shí)候UPROCK的形式已經(jīng)逐漸成形了，如果你沒(méi)有跟上音樂(lè)的旋律，你就輸了。在街舞的過(guò)程當(dāng)中，群眾會(huì)決定誰(shuí)是贏家，當(dāng)然你可能會(huì)不相信你的朋友是公平的，因?yàn)樗麄兛偸菚?huì)說(shuō)你贏(如果你的朋友喜歡你的話)，而你的對(duì)手的朋友又總是說(shuō)他贏。現(xiàn)在有越來(lái)越多的Uprock的舞者跳solo ，沒(méi)有和對(duì)手街舞。Uprock的舞者現(xiàn)在也跳Breaking 和 Boogie，而Breaking和 Boogie的舞者也開始把Uprock的動(dòng)作加進(jìn)他們的舞蹈動(dòng)作中。