我患有嚴(yán)重的焦慮癥和抑郁癥好痛苦活的？感覺日子每一分都是煎熬
我給自己定下目標(biāo)，賺多少錢就可以回家，本以為事情可以順順利利，可是這個(gè)月老是下雨生意也差的不行，我的工作主要是網(wǎng)上接單！上個(gè)月生意都很好，我感覺做這份工作讓我覺的好焦慮，心態(tài)根本調(diào)整不過來，沒單的時(shí)候整個(gè)人都快瘋掉了，就會(huì)開始一切的聯(lián)想，這個(gè)月我養(yǎng)了一年多的貓也丟了，接單也沒接幾單，離我的目標(biāo)好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)！我真的越想越崩潰，感覺我現(xiàn)在抑郁癥和焦慮癥好嚴(yán)重，有時(shí)甚至?xí)氲讲恢阑钪鵀榱耸裁矗?duì)自己失去了信心，甚至絕望，我不知道為什么現(xiàn)在自己怎么這么脆弱，這幾年在外面經(jīng)歷了太多，我從小就有嚴(yán)重的抑郁癥，我媽脾氣很暴躁，教我東西兩次教不會(huì)就打我，那種被打的記憶太多了，還有從小周圍的人都說我笨，所以我一直活的很自卑，很孤立，沒朋友，在學(xué)校經(jīng)常被人欺負(fù)，那種痛苦我現(xiàn)在都忘不掉！長大后都經(jīng)常做噩夢(mèng)，而且我雖然反感暴力暴躁，可是為什么現(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)我的性格也像哪方面發(fā)展了！天啊，感覺好崩潰，我也不知道我在說什么！我一個(gè)月就有20多天的時(shí)間處于抑郁，想放棄生活，絕望中！可是我唯一的目標(biāo)就是多賺錢，我現(xiàn)在在外面打拼的動(dòng)力就是賺錢后可以說話更有底氣，不知道為什么只有錢才能給我安全感！想想我真是可笑，我真的覺的好累，我今年24了可是作為一個(gè)女孩子，我什么都沒有，我有時(shí)候甚至都不敢想象以后要怎么去在相信一個(gè)人從新開始，我對(duì)人充滿了戒備，我現(xiàn)在越來越敏感了，總覺的別人有意無意的玩笑實(shí)在嘲笑我，看不起我！我真的覺的好累，沒有人可說，我也不想跟父母說這些，他們一只以為我在外面過的很好，可是我不好，真的不好，其實(shí)我很想回去的，我兩年沒回去了，我這個(gè)人自己都不懂自己，如果我身上沒有賺夠足夠的錢我就是不想回去，我受不了別人的閑言碎語，朋友說我想多了？可是我真的沒法說服自己，我真的不覺的還能靠別人！或許看我這些話，你們也會(huì)覺的我奇怪吧，反正我就是活的好抑郁好焦慮，我逃避人際交往，總感覺每個(gè)人都喜歡嘲笑我，我真的就是那種開不起玩笑的人，我老是太軟弱，老被欺負(fù)？唉，我自己都不知道自己在說什么，這個(gè)月的情況這么糟糕，我甚至越想越恐怖，會(huì)不會(huì)下個(gè)月還是這樣，所有不好的想法都在我腦子里好曾經(jīng)啊x27我堅(jiān)持這份工作一年多了，好不容易累積成現(xiàn)在這樣，有時(shí)候也會(huì)開心終于熬出頭了，接單越來越順利，可是沒有單的時(shí)候，就會(huì)悲觀的想象或許自己真的不行吧，唉，可是我又不想放棄，其實(shí)我想證明的！不好意思，可能讓你們看暈頭了吧，我現(xiàn)在只是感覺很痛苦，甚至有種活著沒勁的想法，我記得我從小就有自殺的傾向，當(dāng)然現(xiàn)在長大了思想不會(huì)這么了！只是我的思想有時(shí)候很極端，心里總是充滿了仇恨，老是想著成功后怎么跟那些曾經(jīng)上海過自己的人炫耀！可是自己經(jīng)常感到很絕望，甚至這種暴躁的情緒帶到工作中，影響到工作，事后又很后悔，又覺的自己沒單接很活該！唉，不想說了，說讓我看心里醫(yī)生的就不用說了，我知道我心里很有問題，可是我好不容易省下來拼下來的錢不想拿去這么花，我想想自己真挺變態(tài)的，錢不知道對(duì)我怎么這么重要，越來越覺的自己如果沒有錢就什么都沒有了的感覺！唉，說出來心里好受多了，其實(shí)我不覺的自己有那么討人厭，可是為什么？唉，我自己都挺討厭自己的，感覺自己有病x27呵呵其實(shí)你很清楚自己在干什么，也了解自己的情況，只是壓力太大了，一切的一切都需要一個(gè)良好的精神狀態(tài)去面對(duì)，盡量抽時(shí)間去旅行一下，放松心情，充充電，調(diào)整好心態(tài)再繼續(xù)奮斗，加油！
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我有嚴(yán)重的精神病（抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥等）但是意識(shí)還算清楚，但是到哪里工作都干不長，原因是我不愛
我有嚴(yán)重的精神病（抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥等）但是意識(shí)還算清楚，但是到哪里工作都干不長，原因是我不愛說話，跟同事們聊不來，性格孤僻，內(nèi)向，然后我身體還不好，上不了夜班，干不了重活，今天做了兩個(gè)月的保安的工作，老板又把我給辭退了，我該怎么辦呢。我有嚴(yán)重的精神病（抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥等）？
你給自己打的標(biāo)簽太可怕了。
放下這些去鍛煉身體，什么都會(huì)好起來。
得了抑郁癥和焦慮癥不想上班怎么辦我得了
樓主你好，你現(xiàn)在的心情一定很糟糕我能理解，你可以休息一段時(shí)間來調(diào)整自己但不要太久，因?yàn)樾菹⒌奶萌菀自斐蓛?nèi)心空虛失落無價(jià)值感，會(huì)使你的情緒更加的焦慮和抑郁，你現(xiàn)在可能在工作上效率不是很高，但請(qǐng)不要責(zé)怪自己因?yàn)槟阋膊幌脒@樣。
個(gè)人建議先慢慢來。從自然科學(xué)角度而言，不論是心病還是生理疾病，人在生病的時(shí)候最忌諱是嗔恚心起，也就是盡量不要生氣。這個(gè)時(shí)候若掌握了一些心理學(xué)的技術(shù)就拿出來運(yùn)用，一定要安然順受，讓心安定，然後慢慢調(diào)理，生理健康就容易恢復(fù)。因?yàn)樾亩ú拍軞忭槪瑲忭槻拍艹。駝t心急火上，肝氣受損，加重病情。心息則神安，神安則氣足，氣足則血旺，血?dú)饬鲿常瑒t有病可以去病，不足可以補(bǔ)充，已足可以增長。 心有兩種，一是真心，一是妄心，真心是水，妄心是波，波因風(fēng)動(dòng)，風(fēng)止波息，寂然安定。 另外某些慢性病，若要想更快的健康起來,就必須使體內(nèi)有足夠的"正氣"來"氣化"所進(jìn)的食物.只有這樣,我們的體內(nèi)才不會(huì)積累太多病氣場,不會(huì)有多馀的食物來釋放游離的"虛火"損害你體內(nèi)的臟器，因?yàn)檫@個(gè)"虛火"反過來會(huì)損耗我們的"元?dú)?quot;. 現(xiàn)代人生病與飲食不節(jié)也有一定的緣故。 中醫(yī)養(yǎng)生最高境界是養(yǎng)心。所以，就養(yǎng)生而言，下士養(yǎng)身，中士養(yǎng)氣，上士養(yǎng)心。看一個(gè)人也是一樣，觀相不如觀氣。 所以生病的時(shí)候若能適時(shí)靜坐一須臾就能養(yǎng)足一些氣。當(dāng)然靜坐的內(nèi)涵遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。 最后推薦一部比較暢銷的自助書籍《走出焦慮風(fēng)暴》 ，隨喜參考看看，豆瓣評(píng)分比較高。
如果有嚴(yán)重焦慮癥除了去正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況用藥，你也可以自我調(diào)節(jié)。
焦慮癥的自我心理治療：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會(huì)舒緩你的神經(jīng)，幫助你睡眠。
2、用森田療法，就是不把身體的癥狀放在心里，身體的不舒服，都是錯(cuò)誤的信息，你不理會(huì)這些不舒服，你的癥狀就會(huì)慢慢減輕。
3、用系統(tǒng)脫敏法或厭惡療法治療，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強(qiáng)化。
4、放下你的擔(dān)憂，你的擔(dān)憂都是擴(kuò)大化的結(jié)果，人都是生活在擔(dān)憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當(dāng)你緊張，非常不舒服的時(shí)候，做深呼吸，心理暗示自己，我的癥狀等會(huì)就好了，這是焦慮癥的癥狀，是身體的錯(cuò)誤信息，等會(huì)就好了，時(shí)間長了就好了。
加油，走出去我也抑郁癥吃了倆月藥，老公不讓吃了，不到怎么辦，我也想工作。
我和你一樣 每天都很郁悶 還必須在家人面前表現(xiàn)出我們問題 說自己有抑郁家人覺得我天天耍起是需要去工作了 但是我不想上班 想到上班就難受 也不想結(jié)交新朋友 對(duì)生活失去熱愛 我覺得除了一夜暴富 沒啥能拯救我
首先，你要確定你確實(shí)得了抑郁癥和焦慮癥了么，還是普通的心理問題，不會(huì)是你自己的疑心病吧？
如果經(jīng)過確診，你確實(shí)得了，那么也沒有關(guān)系
下面我說一下 ，你可以怎么做，當(dāng)然僅供參考
1、就當(dāng)做這個(gè)并沒有，每天該做什么做什么，記住一定要上班，不要閑著
2、每天早上或者晚上多洗冷水澡。
3、每天都堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，從最簡單的跑步開始
4、每天做一下瑜伽或者冥想
如果需要幫助，可以私信我
得了抑郁癥后，一點(diǎn)也不愿意工作了！有和我一樣的嗎？
我也一樣，同時(shí)還有強(qiáng)迫癥，工作進(jìn)度落下了，但是明明知道這件事的優(yōu)先度高需要馬上完成，但是就是不愿意做，然后和自己說做完另一件事情再做這件，另一件事情做不完就要死要活不能開始做那件優(yōu)先度高的事情。。。心里越來越焦急，焦慮癥了也沒用，唉。。
一樣，我比你還慘不忍睹。他們下想要我又不想給我工資。用盡辦法。下流無恥的都用我也不知道該不該上班了。比如我上洗手間的時(shí)候就在我茶杯里吐口水。惡心的不行。我東西都不要了又沒有人成認(rèn)我會(huì)殺了他的。
一樣，我還有重度焦慮，強(qiáng)迫癥，我現(xiàn)在已經(jīng)生理病變，無藥可救了，平時(shí)少點(diǎn)壓力，
抑郁癥
我是一心想死，可又不知道怎么死，我跳樓可好
我覺的自己得了嚴(yán)重的抑郁癥，焦慮癥，不想去工作，覺得什么都沒意思，可是沒錢去看心理醫(yī)生.
做為女人，我覺得有
這樣的心理是很正常的啊，你要多發(fā)現(xiàn)一些你們兩個(gè)比別人過得好的地方啊，這樣心里就會(huì)平衡多了。不過，如果這種情緒都影響到你的正常生活了，我建議你就去西安小南門外紅纓路上的那家醫(yī)院去咨詢一下那里的專家，那
里的專家有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，都是很權(quán)威的。需要的話就去試試吧！
挫折感。
社會(huì)的挫折感。
心理醫(yī)生看也要花好多錢的，而且效果還得看你本人的，努力抓住高興的事情吧
心理醫(yī)生收費(fèi)一般不貴的，你可以先去掛號(hào)咨詢一下，然后再做判斷！
凡事都想開點(diǎn) 樂觀點(diǎn)，自己調(diào)整好心態(tài) 多和朋友們接觸 沒必要看醫(yī)生了
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