宅在家里不用花錢，一分錢都不用花，除了吃飯喝水，其他的都不用花錢，也沒有那么多的誘惑。

看你這么問就知道你沒有女朋友

其實如果宅在家里的話，皮膚會變白（因人而異，不過那的確是大部分人會的）可是如果宅在家里的壞處有很多，抵抗力會下降，容易被生活中得小病所困擾。不過如果沒辦法，那就可以在家多做些運動，看電視就可電腦久了，就要起來動動身體。做做伸長運動。多開窗，可以的話在家里養些綠化植物，依一來好看，二來培養興趣，三來可以讓空氣好點。可是前提是你有耐心給田換水，澆水，剪葉哦。其實最好還是可以出去走走，外面的空氣往往比呆在家里好

的話有很多好處就是溝通感情上的一個交

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首先宅在家里面,可能是由于生活的不如意導致的,這樣就會導致我們常常自己生悶氣,
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其次宅在家里,由于我們自己內向導致的,不太會和別人交流或者是打交道,可是一天天的失去朋友，不懂得為人處事。
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還有就是我們常常宅在家里面,那么我們的鍛煉就會顯著的減少,我們自己的身體條件會不好
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了解到了宅在家里的壞處,那么我們就要想辦法去解決它。我建議大家可以買一輛自行車去騎,
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還有我們要減少我們打游戲的時間,特別是一些網絡游戲,它們對于我們的吸引 力較大

整天宅在家里，缺乏鍛煉，很多家長都有這樣的習慣，冬天怕冷把孩子關在家里，不去幼兒園，怕孩子受涼引起感冒發燒，甚至不讓孩子到室外活動，其實不讓寶寶到室外活動適應外界的溫度，寶寶的抗寒能力、抵抗能力就得不到鍛煉，這也是降溫后很多寶寶生病的主要原因。

冬天為了使居室保持溫暖，很多家庭都會將門窗關嚴，這樣會使室內空氣不流通，空氣質量變糟糕，對寶寶的健康是不利。有些家長甚至一直開空調，這樣對身體將更不好，容易把寶寶養成溫室里的花朵，以后天氣涼或者一接觸到感冒病菌就很容易生病。

宅在家里有兩大壞處，第一個是缺乏運動，身體會不太好，第二是整天宅在家里，不與人交往，對性格來說，有不好的影響

時間長了可以身體虛弱，類風濕關節炎的可能性，身體肥胖不適的情況。長期不曬陽光會缺鈣。

整天宅在家里，有什么壞處？

整天悶在家里容易讓性格內向，內向的人會比較敏感，自卑，然后擔心被別人拒絕，會出現社交技能不足，有人從小沒能培養起完善的社交技能。

在成長中有過社交失敗的經歷，并對社交產生一定的焦慮，甚至恐懼心理，所以不能整天悶在家里。

在家里其實會禁錮住你的眼界，禁錮住你的思想。每天所面對的就是那一畝三分地，當你的心變得狹小的時候，也就是你這個人逐漸變廢的時候，所以千萬不要整天宅在家里，這樣你會越來越廢。