身在職場遇到了迷茫期，該如何度過呢？
很多職場人士，工作一段時(shí)間后開始迷茫。或因?yàn)槿c(diǎn)一線的生活已厭倦，抑或工作沒有了期待，或工作突然變動(dòng)誠惶誠恐。
職場迷茫期誰都會(huì)遇到，尤其是剛?cè)肼殘霾痪玫娜恕Ｈ绾文芸焖僮叱雎殘雒悦Ｆ冢靠梢允褂眠@4步。
1. 羅列備選方案
當(dāng)我們遇到職場迷茫時(shí)，可以羅列目前可供選擇的解決方案，從而消除未知的困惑。
剛?cè)肼毑痪茫冶惚慌赏鶉狻Ｆ鸪跏菤g喜雀躍，之后生活歸于平淡，但由于海外工資較高故沒有太多埋怨。但公司效益急轉(zhuǎn)直下，工作前景一天不如一天。
由于在國企，經(jīng)常重復(fù)性工作，我便開始迷茫。如果繼續(xù)待在國外，估計(jì)3-5年都無法回國，但其工資可觀；如果回到國內(nèi)，由于公司效益降低，工資也極低，難以積攢財(cái)富。除了這兩種方案，由于當(dāng)時(shí)能力所限我并沒有第三種方案。
那段日子，整日愁眉苦臉，對(duì)未來失去了信心，但當(dāng)把備選方案羅列出來后，兩種方案的優(yōu)劣勢逐漸明晰。
當(dāng)?shù)谝徊阶龊弥螅m仍未走出迷茫，但已有一些方向感，內(nèi)心恐懼會(huì)降低。
羅列備選方案，為其他三步做鋪墊，使方向感更加明晰。
2. 選擇一個(gè)內(nèi)心偏向的方案
當(dāng)備選方案羅列出來后，需要我們根據(jù)自己的內(nèi)心需求，選擇一個(gè)較好的方案。
當(dāng)時(shí)，我根據(jù)自己情況合理分析了未來形勢。由于常年在國外工作，雖然工資很高，但工資并不是因?yàn)槲业哪芰Γ且驗(yàn)楹Ｍ猸h(huán)境所致，故如果技能沒有提升的話，有一天回到國內(nèi)工資依然回到原點(diǎn)。
當(dāng)選擇國內(nèi)，我能更好地跟國內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)交流并學(xué)習(xí)一些技能，技能提升后再出國工資會(huì)更高。在國內(nèi)，也有親朋好友，便于偶爾溝通感情，雖然仍對(duì)未來充滿迷茫，但最起碼精神世界的空虛感會(huì)降低。
最終，我選擇了一個(gè)內(nèi)心偏向的方案-留在國內(nèi)。
選擇一個(gè)內(nèi)心偏向的方案，這樣可以減少內(nèi)心空虛感，雖然職場仍有迷茫，但我們可以繼續(xù)執(zhí)行后面的兩步。
3. 分析當(dāng)前方案的代價(jià)
我們都知道人不可能同時(shí)選擇兩種方案，因此選擇一種方案，畢竟會(huì)丟失另一種方案的優(yōu)勢。
我們剛?cè)肼殨r(shí)，由于金錢不多，工資看得很重。而我選擇了國內(nèi)工作，代價(jià)便是得不到國外的高工資，無法積攢財(cái)富，而且享受不到國外的英語環(huán)境及異國風(fēng)景。
當(dāng)我合理分析出選擇留在國內(nèi)需要付出的代價(jià)時(shí)，我便有了奮斗的方向，目標(biāo)更加明確，從而迷茫感漸漸消失。
分析選擇當(dāng)前方案應(yīng)付出的代價(jià)，我們便是為自己確定目標(biāo)，用另一個(gè)方案的優(yōu)勢來增強(qiáng)奮斗的欲望。
4. 下一步采取的措施
既然我們選擇了當(dāng)前方案，也分析出選擇當(dāng)前方案應(yīng)付出的代價(jià)，此時(shí)我們便可規(guī)劃步驟，來彌補(bǔ)漏選方案的優(yōu)點(diǎn)，減少迷茫和困惑。
通過剛才分析，選擇國內(nèi)后，第一是工資變少。我此時(shí)采取的措施是發(fā)展業(yè)余愛好，彌補(bǔ)金錢的差異。我從回國那天起，便不斷練習(xí)英語口語，通過堅(jiān)持不斷地積累產(chǎn)生影響力后，便加入了某英語培訓(xùn)學(xué)校，最終工資加業(yè)余的收入與國外相當(dāng)。
通過第3步的分析，選擇國內(nèi)第二個(gè)代價(jià)是丟失了英語環(huán)境和異國風(fēng)景。此時(shí)我在國內(nèi)發(fā)展了英語業(yè)余愛好，并不斷加強(qiáng)口語練習(xí)，刻意練習(xí)取得的成效跟國外差不多，而且我利用休假時(shí)間在周邊國家旅行，滿足了異國風(fēng)景的缺憾。
選擇國內(nèi)后，按部就班打造自己，工作和業(yè)余技能全面提升，職場也不再迷茫。
羅列備選方案、選擇一個(gè)內(nèi)心偏向的方案、分析當(dāng)前方案的代價(jià)、下一步采取的措施，簡單的4步幫你快速走出職場迷茫期！
你可以詢問一下公司的前輩，問他們有壓力時(shí)該怎么解決。
首先要先明確自己想要什么，升職還是加薪，不論是哪一個(gè)我們迷茫的時(shí)候都要看看自己離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，看看周圍人如何調(diào)整心情。
應(yīng)當(dāng)看一下現(xiàn)在這個(gè)職業(yè)是否適合自己，對(duì)未來的發(fā)展有什么幫助，如果有的話就可以，沒有的話建議離職做下一個(gè)工作。
如何度過失業(yè)后的迷茫時(shí)期？
失業(yè)不能饑不擇食去找下一個(gè)工作，就算找到了也不會(huì)干很長時(shí)間，更不能渾渾噩噩的混下去。多看看勵(lì)志的書，看看網(wǎng)上那些殘疾人為了活下去是怎么生活的，人就是這樣，人心不足蛇吞象。眼瞎的人多么想擁有一雙看見世界的眼睛，耳聾的人多么想聽得見這個(gè)世界，雙腿殘廢的人多想能用自己的腿走路，雙肢不全的人多想用自己的雙手去創(chuàng)造世界，你一個(gè)四肢健全的人，跟我說生活過不去。
失業(yè)是正常的事情，像90后經(jīng)常跳槽經(jīng)常說走就走，不管錢財(cái)?shù)亩嗌傧肴ヂ眯芯腿ヂ眯心呐率歉F游，我感覺這種心態(tài)就很好，當(dāng)你失業(yè)迷茫時(shí)，其實(shí)是你內(nèi)心在作怪，你的心態(tài)沒有放平，當(dāng)你一失業(yè)你就不好過，那90后經(jīng)常跳槽經(jīng)常說走就走他也以失業(yè)不好過的話心理早就承受不住了，也早就崩潰了，所以失業(yè)這件事就看你這么看待了，就像人常常說我好忙我好累，好了失業(yè)了你可以休息了，可是你卻迷茫了你內(nèi)心又承受不了了，你說你應(yīng)該拿自己怎么辦，你自己都成為一個(gè)矛盾體了，別人還怎么勸解你，所以這種事放寬心態(tài)，趁著失業(yè)做你想了好長時(shí)間沒有做的事去你想去的地方放松一下自己。
在沒找打自己喜歡做的事情前，先要活下去。要填飽肚子，要有地方睡。沒有一份功能工作是十全十美的，總會(huì)有各種各樣的問題。所以先調(diào)整自己的心態(tài)，賺到錢，生存下去。如果經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)足夠支撐自己的開銷，可以跟自己約定一個(gè)期限，半年或者1年，就去嘗試不同的行業(yè)，幸運(yùn)的話可能會(huì)遇到自己想堅(jiān)持下去的領(lǐng)域。這要靠運(yùn)氣。
失業(yè)并不可怕，可怕的是你從此一蹶不振，失業(yè)這件事其實(shí)在生活中再正常不過，就是看你心態(tài)怎么樣，首先失業(yè)的話你應(yīng)該思考是自己哪里做的不好，還是公司不行，如果是公司不好，或者是其他原因，那么失業(yè)并不意味著失敗，離開這種公司也未必是一件壞事，如果是自身問題，就該好好反省自己，爭取在找到下一家公司的時(shí)候找到自身問題并加以改正，這樣在下次你就不會(huì)因?yàn)橥瑯拥膯栴}失業(yè)了。
汲取知識(shí)，不斷充實(shí)和完善自己。會(huì)失業(yè)，那說明我們?cè)诤芏喾矫娑歼€有缺陷，還有不到位的地方，說明我們的能力還不完善。我們現(xiàn)在就要時(shí)刻準(zhǔn)備著，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人，既然看不清未來，何不把握好現(xiàn)在，當(dāng)下迷茫，確對(duì)未來篤定希望。
如何渡過找工作的迷茫期、低谷期？
首先做好全面審視自己，具有那么的優(yōu)勢，存在哪方面暫時(shí)難以補(bǔ)全的短板，再根據(jù)心儀的生活地區(qū)經(jīng)濟(jì)情況，合理作出職業(yè)規(guī)劃。必要是求助這方面的達(dá)人（或第三方機(jī)構(gòu)）也是值得的。
人的一生中,總會(huì)多多少少有階段性的迷茫。這個(gè)時(shí)候不要急,可以仔細(xì)分析一下當(dāng)前的處境,為自己設(shè)置一個(gè)目標(biāo).不要定那種遠(yuǎn)大目標(biāo),一年半載實(shí)現(xiàn)不了的。
也沒什么可怕的，也沒有什么過不去的，除非是真的與自己較勁與自己過不去。面對(duì)挫折關(guān)鍵是以什么樣的心態(tài)去面對(duì)，不低頭、不氣餒，要相信陽光總在風(fēng)雨后。
大膽嘗試，也可真實(shí)的找到差異和差距，努力爭取了，至少不會(huì)留遺憾。這樣才能擁有走出低迷期的動(dòng)力。
在現(xiàn)在的工作基礎(chǔ)上在去尋找另一份工作，或者你做出能讓領(lǐng)導(dǎo)重視你工作的成績，再就是找關(guān)系了。
事業(yè)的迷茫期要怎樣度過？
事業(yè)的迷茫期要努力提高專業(yè)知識(shí)，不停地充實(shí)自己。
我一直都處于這個(gè)時(shí)期，從來都沒有清晰的找到自己的目標(biāo)。
這個(gè)時(shí)候不要停下腳步，多去嘗試各個(gè)你感興趣的領(lǐng)域，找到你內(nèi)心深處最感興趣的東西。
所謂的事業(yè)迷茫期，只不過是能力和目標(biāo)不匹配，興趣和你現(xiàn)在做的不搭調(diào)而已。
只有找到內(nèi)心深處最感興趣的東西，才能沖著這個(gè)目標(biāo)去努力，你所學(xué)習(xí)的和提高的能力，都在為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。
當(dāng)你在事業(yè)上舉足不前的時(shí)候，此時(shí)應(yīng)該保持頭腦冷靜，仔細(xì)審視自己的短板，然后給自己制定工作目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣使自己在工作中不斷的進(jìn)步，事業(yè)的迷茫期也就會(huì)慢慢的度過了。
困惑是正常的，有一種不清楚的態(tài)度，就是要達(dá)到一種平衡的態(tài)度，滿足并了解你當(dāng)前的能力，并積極積極的能量和謙遜，準(zhǔn)備把握機(jī)會(huì)并分發(fā)你的積極能量名片創(chuàng)造 機(jī)會(huì)，別人只能等待，一般都沒有運(yùn)氣不好，一切都很容易說，最終還是靠自己。
世界是很大人，而人的思想總是要考慮很多。所以事業(yè)上有迷茫期其實(shí)很正常的，我覺得事業(yè)迷茫期之間是先思考自己想要做什么，但先不要行動(dòng)，先好好的做好現(xiàn)在的工作，等自己思考齊全也不覺得迷茫的時(shí)候再開始努力向自己的目標(biāo)前進(jìn)。
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