1、Word2003在未及時保存而非正常關閉后，再次運行程序會自動出現“文檔恢復”任務窗口，左側會列出出現問題時正在編輯的文檔。當鼠標指針移到文檔名稱上，將出現“這是原始文檔”和“這是自動恢復版本”的提示。其中“原始文檔”是最后一次手動保存的文件，而“自動恢復版本”來自恢復過程中已恢復的文件，或在“自動恢復”保存過程中已保存的文件。這時，單擊列表中需要保存文件右側的下拉按鈕，打開菜單，選擇“打開”命令可以直接打開被恢復的文檔繼續編輯;選擇“另存為”命令可以打開對話框換名存盤或覆蓋原文檔。如果任務窗口中顯示了多個自動恢復文件，所有需要的文件都要按照上述方法“打開”或“另存為”。沒有進行如此操作的文檔在Word
2003退出時都將被自動刪除。
2、“自動恢復”功能不能替代“保存”操作，處理完文檔后，還應該保存文檔。
3、如果重新啟動程序以后沒有看到自動恢復任務窗格，可以采用手工方法恢復文檔。存放恢復文件的位置一般位于C：/
DocumentsandSettings/用戶名/ApplicationData/Microsoft/Word，如果存放恢復文件的文件夾中含有后綴名為asd的文件，它就是Word
2003自動保存的恢復文件，我們只要將文件的后綴由asd改為doc，即可用Word打開。
4、如果確實已經刪除且無法從回收站還原，就需要用恢復軟件進行數據恢復。如：SuperRecovery超級硬盤數據恢復軟件等。

1、選中整個表格，點擊表格左上方的標志（全選），然后點擊右鍵復制。
2、粘貼的時候選擇編輯-選擇性粘貼，以對象的方式粘貼。
當然得注意，這個問題主要看您是復制到什么地方，一般會有提示是否保持原有格式不變的。
如果您是復制到記事本的，那格式是一定會改變的。