股權轉讓和股權變更有以下區(qū)別:

1、性質不同

股權轉讓是一種物權變動行為，股權轉讓后，股東基于股東地位而對公司所發(fā)生的權利義務關系全部同時移轉于受讓人。

股權變更在公司法領域，是指股權歸屬發(fā)生轉移的事實狀態(tài)。

2、結果不同

股權變更是股東沒有變動，只是股份發(fā)生了轉變，假如公司有兩個股東，A股東將其持有的30%的股權轉給了B股東，這就是股權發(fā)生了變動。

股權轉讓是股東發(fā)生了變更，就是A股東的股份轉讓給跟公司不相干的第三方(或者轉給了公司里的任何一個股東)。

3、生效條件不同

股權轉讓必須在轉讓雙方簽訂股權轉讓協(xié)議之后才生效，而股權變更必須在簽訂股權轉讓協(xié)議，并到工商行政管理部門辦理股權變更登記手續(xù)之后，才可以正式生效。

擴展資料：

股權變更流程：

1、領取《公司變更登記申請表》（工商局辦證大廳窗口領取）

2、變更營業(yè)執(zhí)照（填寫公司變更表格，加蓋公章，整理公司章程修正案、股東會決議、股權轉讓協(xié)議、公司營業(yè)執(zhí)照正副本原件到工商局辦證大廳辦理）

3、變更組織機構代碼證（填寫企業(yè)代碼證變更表格，加蓋公章，整理公司變更通知書、營業(yè)執(zhí)照副本復印件、企業(yè)法人身份證復印件、老的代碼證原件到質量技術監(jiān)督局辦理）

4、變更稅務登記證（拿著稅務變更通知單到稅務局辦理）

5、變更銀行信息（拿著銀行變更通知單基本戶開戶銀行辦理）

公司股權變更所需資料：

1、《公司變更登記申請表》

2、公司章程修正案（全體股東簽字、蓋公章）

3、股東會決議（全體股東簽字、蓋公章）

4、公司執(zhí)照正副本（原件）

5、全體股東身份證復印件（原件核對）

6、股權轉讓協(xié)議原件（注明股權由誰轉讓給誰，股權、債權債務一并轉讓，轉讓人與被轉讓人簽字）

參考資料：

百度百科-股權轉讓

百度百科-股權變更

法律分析：可以。有限責任公司和股份有限公司的股權都可以轉讓，只是限制不同。

有限責任公司的股權內部轉讓是自由的，不需要其他股東同意。但股東向股東以外的人轉讓股權，需要其他股東過半數同意。股權轉讓應書面通知其他股東，其他股東自接到書面通知之日起滿三十日未答復就視為同意轉讓。其他股東不同意轉讓的，應當購買該轉讓的股權，不購買的也視作同意轉讓。

股份有限公司的股權可以依法轉讓。但對公司的特定持有人的股權轉讓做出限制。

法律依據：《中華人民共和國公司法》

第七十一條 限責任公司的股東之間可以相互轉讓其全部或者部分股權。

股東向股東以外的人轉讓股權，應當經其他股東過半數同意。股東應就其股權轉讓事項書面通知其他股東征求同意，其他股東自接到書面通知之日起滿三十日未答復的，視為同意轉讓。其他股東半數以上不同意轉讓的，不同意的股東應當購買該轉讓的股權;不購買的，視為同意轉讓。

經股東同意轉讓的股權，在同等條件下，其他股東有優(yōu)先購買權。兩個以上股東主張行使優(yōu)先購買權的，協(xié)商確定各自的購買比例;協(xié)商不成的，按照轉讓時各自的出資比例行使優(yōu)先購買權。

公司章程對股權轉讓另有規(guī)定的，從其規(guī)定。

第一百三十七條 股東持有的股份可以依法轉讓。

第一百四十一條 發(fā)起人持有的本公司股份，自公司成立之日起一年內不得轉讓。公司公開發(fā)行股份前已發(fā)行的股份，自公司股票在證券交易所上市交易之日起一年內不得轉讓。公司董事、監(jiān)事、高級管理人員應當向公司申報所持有的本公司的股份及其變動情況，在任職期間每年轉讓的股份不得超過其所持有本公司股份總數的百分之二十五;所持本公司股份自公司股票上市交易之日起一年內不得轉讓。上述人員離職后半年內，不得轉讓其所持有的本公司股份。公司章程可以對公司董事、監(jiān)事、高級管理人員轉讓其所持有的本公司股份作出其他限制性規(guī)定。