掛名法人想退出應遵循以下步驟。
首先，與公司股東協商撤銷掛名。明確表達不愿繼續擔任法人意愿，如股東同意，直接申請撤銷。
若無法協商，可選擇辭職。作為公司員工被掛名的，通過辭職，強制退出法人位置。
行使法人權利也是一種手段。在股東不主動更換法人情況下，通過不履行需要簽字的職責或收回印章等，迫使股東更換法人。
如果上述途徑無效，可向工商登記部門投訴，舉報公司虛假登記情況。
最后，若仍無法退出，可向法院起訴。通過法律途徑解除法人掛名狀態。依據《中華人民共和國公司法》第十三條規定，公司法定代表人由董事長、執行董事或經理擔任，并依法進行登記。法定代表人變更需辦理變更登記。

一、與公司股東協商，請求撤銷掛名法人身份。若您已表達出不愿擔任掛名法人的意愿，可嘗試與公司股東進行溝通。通常情況下，股東們會尊重您的決定。如協商未果，可向工商行政管理部門提出投訴，要求變更法人信息。
二、辭職以退出掛名法人身份。若您是公司員工且被掛名，在提出辭職要求而未被允許的情況下，可通過辭職來強制性退出掛名法人的角色。
法律依據：《中華人民共和國公司法》第四十四條 有限責任公司設董事會，其成員為三人至十三人；但是，本法第五十條 另有規定的除外。兩個以上的國有企業或者兩個以上的其他國有投資主遲橡握體投資設立的有限責任公司，其董事會成員中應當有公司職工代表；其他有限責任公司董事會成員中可以有公司職工代表。董事會中的職工代表由公司職工通過職工代表大會、職工大會或者其他形式民主選舉產生。董事會設董事如皮長一人，可以設副董事長。董事長、副董事長的產生辦法由公司章程規定。第四十五條 董事任期由公司章程規定，但每屆任期不得超過三年。董事任期屆滿，連選可以連任。董事任期屆滿未及時改選，或者董事在任期內辭職導致董事會成員低于法定人數的，在改選出的董事就任前，原董事仍應當依照法律、行政法規和公司章程的規定，履行董事職務。

1. 首先，嘗試與公司股東進行協商。如果雙方能夠達成一致，可以簽訂退出協議，并要求公司配合辦理法定代表人變更登記。
2. 其次，可以提出辭職。法人代表是公司的員工，按照公司章程和相關法律規定進行辭職。
3. 另外，可以嘗試將法人代表的公司權利和義務轉移給其他人員。
4. 如果以上方法無法解決問題，可以向工商登記部門投訴或舉報公司虛假登記的情況。
5. 最后，如果上述方法都無法實現目的，可以向法院提起訴訟，要求法院判決解除法人掛名。
公司法人變更需要提供以下材料：
1. 法定代表人簽署的《公司變更（備案）登記申請書》原件1份，由新任或原法定代表人簽名。
2. 企業申請登記委托書原件。
3. 經辦人身份證明。由企業登記代理機構代理的，同時提交企業登記代理機構營業執照。
4. 根據公司章程的規定和程序提交原法定代表人的免職證明和新任法定代表人的任職證明原件。
5. 新任法定代表人身份證明。
6. 法定代表人信息。
7. 企業法人營業執照正本和全部副本。
8. 變更法定代表人涉及董事長或經理變動的需提交相關任免職文件。
需要注意的是：如是與單位有勞動關系才掛名，可以辭職。如果是協議掛名，要看協議上關于辭去法定代表人的約定。如果沒有書面約定，要自己辭去法定代表人職務首先需要召開股東會，超過三分之二以上股份的股東同意可以變更法定代表人。
法律依據：《中華人民共和國公司法》第十三條 公司法定代表人依照公司章程的規定，由董事長、執行董事或者經理擔任，并依法登記。公司法定代表人變更，應當辦理變更登記。