您好,從您所說的資料來看,您有強(qiáng)迫癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活

強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)有哪些?
強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)有哪些? 強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作，患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作，或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動(dòng)作。患者能充分地認(rèn)識(shí)到這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由于強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn)，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強(qiáng)烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn)，大體可將強(qiáng)迫癥劃分為強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為兩類。
(1)強(qiáng)迫觀念 表現(xiàn)為反復(fù)而持久的觀念、思想、印象或沖動(dòng)念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現(xiàn)一些軀體癥狀。強(qiáng)迫觀念可有下面幾種表現(xiàn)形式。
①強(qiáng)迫思想：強(qiáng)迫性懷疑，患者對已完成的事情總是放心不下，要反復(fù)多次檢查確實(shí)無誤后才能放下心來。如懷疑是否關(guān)好門窗，準(zhǔn)備投寄的信是否已寫好地址，煤氣是否已關(guān)好等等，在懷疑的同時(shí)常伴有明顯的焦慮；強(qiáng)迫性回憶，患者對過去的經(jīng)歷、往事等反復(fù)回憶，雖知毫無實(shí)際意義，但總是反復(fù)回縈于腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極。如回憶已講過的話用詞、語氣是否恰當(dāng)?shù)龋粡?qiáng)迫聯(lián)想，當(dāng)患者聽到、見到或想到某一事物時(shí)，就不由自主地聯(lián)想起一些令人不愉快或不祥的情景，如見到有人抽煙就想到火災(zāi)；強(qiáng)迫性窮思竭慮，患者對一些毫無現(xiàn)實(shí)意義的問題，總是無休止地思考下去，盡管患者的邏輯推理正常，自知力也完整，也知道沒有必要深究，但無法克制。如天為什么要下雨?人為什么要吃飯?地球?yàn)槭裁词菆A的?等等。
②強(qiáng)迫意向：患者在出現(xiàn)某種正常心理時(shí)常出現(xiàn)相反的違背自己的內(nèi)心意愿，雖然這種相反的意愿十分強(qiáng)烈，但從不會(huì)付諸行動(dòng)。如過馬路時(shí)，想到?jīng)_向正在駛過的汽車等等。
③強(qiáng)迫情緒：患者對某些事物感到厭惡或擔(dān)心，明知根本無必要卻不能克制。例如，擔(dān)心自己會(huì)傷害別人，擔(dān)心自己會(huì)說錯(cuò)話，擔(dān)心自己受到毒物的污染或細(xì)菌的侵襲等。

(2)強(qiáng)迫動(dòng)作 又稱強(qiáng)迫行為。
①強(qiáng)迫洗滌：常見有強(qiáng)迫洗手、洗衣等。如有位醫(yī)院掛號員，她認(rèn)為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認(rèn)為會(huì)間接傳染給自己家人。于是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進(jìn)入，然后反復(fù)洗手，內(nèi)、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點(diǎn)夜餐就寢。
②強(qiáng)迫檢查：是患者為減輕強(qiáng)迫懷疑引起的焦慮不安而采取的措施，如出門時(shí)反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好，寄信時(shí)反復(fù)檢查信中的內(nèi)容，看是否寫錯(cuò)了字等等。
③強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作：患者總是做一些具有象征性福禍兇吉的固定動(dòng)作，試圖以此來減輕或防止強(qiáng)迫觀念所引起的焦慮不安，如以手拍胸部，以示可逢兇化吉等。
④強(qiáng)迫計(jì)數(shù)：患者見到某些具體對象
(如電桿、臺(tái)階、汽車、牌照等)時(shí)，不可克制地計(jì)數(shù)，如不計(jì)數(shù)，患者就會(huì)感到焦慮不安。
強(qiáng)迫癥狀有時(shí)嚴(yán)重，有時(shí)減輕。當(dāng)患者心情欠佳、傍晚、疲勞或體弱多病時(shí)較為嚴(yán)重。女性患者在月經(jīng)期間，強(qiáng)迫癥狀可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、學(xué)習(xí)緊張時(shí)，強(qiáng)迫癥狀可減輕。

這位朋友，你好。
從你的描述中，可以看書你是一個(gè)對自己的要求比較高的人，很在意他人對你的看法，比較緊張你的學(xué)習(xí)。你說你考試的時(shí)候一遇到難題，你的心理就會(huì)緊張，害怕考不好，潛意識(shí)里就會(huì)感覺到你考不好的后果及痛苦。所以你的腦子里就會(huì)出現(xiàn)一些其他的想法，因?yàn)槟阌X得面對那樣的考試你很痛苦，你在制造痛苦，避免痛苦是本能反應(yīng)，而且根植于你的神經(jīng)系統(tǒng)，每當(dāng)你的頭腦知道你在命令它制造一些痛苦的時(shí)候，它就會(huì)瘋狂的掙扎，這就是生存的機(jī)能。

當(dāng)然你的所想也是青春期性愛萌動(dòng)的一些典型的想法。性是人最基本的一種能量，如果性的能量沒有內(nèi)在的調(diào)和，那么 勢必會(huì)形成內(nèi)在的不平衡，這時(shí)候必將以另一種方式表現(xiàn)出來，就構(gòu)成了人們的各種癥狀。當(dāng)一個(gè)人內(nèi)在的愛越多的時(shí)候那么性的能量也會(huì)更調(diào)和，別人也會(huì)更喜歡你，如果你內(nèi)在充滿了愛，甚至你看起就會(huì)不一樣，你會(huì)對別人充滿吸引力，我們會(huì)協(xié)助你培養(yǎng)愛的能力，這樣你的性能量的壓抑的影響就會(huì)小些。

對于一些強(qiáng)迫思維，首先你的想法就是錯(cuò)誤的，你越是想在一天內(nèi)把它消滅，恢復(fù)，那么它的力量反而會(huì)越強(qiáng)大，你用控制永遠(yuǎn)無法解決問題。這個(gè)就像是拔河一樣，你用力對方也會(huì)用力，然后你們就在那里拉來拉去，如果你一放手它就倒了。

對于強(qiáng)迫癥有正確的心理指導(dǎo)，再調(diào)和內(nèi)在性能量，對學(xué)習(xí)的方法和態(tài)度上，與異性交往關(guān)系上有正確的認(rèn)知，調(diào)整一段時(shí)間，你的情況就會(huì)改善，很多青春期的孩子都有你這樣的問題，所以你也不需要過分的擔(dān)心。
一盞小橘燈照亮您的心靈！橘子紅心理咨詢

學(xué)生嘛，很正常，一般學(xué)生都有這種現(xiàn)象，青春期荷爾蒙分泌過剩，導(dǎo)致神經(jīng)中樞過版度興奮，大腦權(quán)為了釋放壓力，而構(gòu)建一些幻覺，很多人都有這種現(xiàn)象

而你要做的不是強(qiáng)迫自己不去想怎么怎么樣的，而是順其自然，大禹治水聽過吧，堵不如疏，試著釋放自己，做自己想做的事（不能違反法律哦）

還有就是中國式教育不是適合所有的人的，如果真的不可以，那就放棄學(xué)業(yè)，中國的大學(xué)很菜的，除了清華北大那些重點(diǎn)中的重點(diǎn)，其他的大學(xué)出來一樣什么都沒有，我的意思不是讓你不上學(xué)，而是不要強(qiáng)迫自己一定要上大學(xué)，而是盡力而為，到哪里算哪里。

很多中國學(xué)生都有精神分裂癥，當(dāng)然是輕微的，這也就間接證明了中國式教育是狗B，不用鳥他

最后就是如果你真的壓力很大的時(shí)候，偷偷的買一些杯子啊，什么的，把他們通通的干掉，絕對可以釋放壓力，不信你去百度查查~

最后祝你有個(gè)好心情，早日拜托應(yīng)試教育的陰影

最后祝福中國式教育早日進(jìn)入墳?zāi)箏

　　不知你主要是不是這樣意思，即，考起物理數(shù)學(xué)試題一難時(shí)，就“花癡地瞎想自己和男同學(xué)的根本不存在的關(guān)系”并“害怕（自己會(huì)不由自主的）講了出來”，是這個(gè)意思吧？我說，首先肯定你一定不是精神病，不要有思想負(fù)擔(dān)。這里有兩個(gè)情況會(huì)使你根本好起來的，一，假如你物理數(shù)學(xué)學(xué)得好就不會(huì)“瞎想”了；二，也許，你們這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該有異性朋友了，起碼互相幫助也好，我是說如果你有個(gè)好的男朋友幫助你，情況也會(huì)改觀的。至于第三點(diǎn)你是怕自己不小心講了出來，這里面又有兩種情況，一是你太小心太緊張（甚至道德觀念太強(qiáng)了），越怕就越好像會(huì)出事，其實(shí)極大程度是不會(huì)的；二，真的，萬一，自己說漏了口別人知道了又怎辦呢？似乎，現(xiàn)在已經(jīng)遠(yuǎn)不是那個(gè)年代了，我希望有男朋友，讓別人知道了又怎辦呢，我就是壞人嗎，我就活不下去嗎？我看你也認(rèn)為答案該是“否”吧。說不定別人（一般該是男的）知道了還要幫助你接近你呢，當(dāng)然你要帶眼識(shí)人了。不過更多情況你只是擔(dān)心，很多很多時(shí)候你是不會(huì)講漏口的，只因?yàn)樘o張你自己嚇自己而已。當(dāng)然，其他的措施如你同時(shí)注意生活上讓自己輕松些愉快些對減少你所說的這個(gè)煩惱也是有好處的。我直覺地想到這些，很膚淺的，僅供你參考，愿你愉快！
　　我就是丹丹貓

治療強(qiáng)迫癥，首先可以選擇藥物治療法，也就是根據(jù)患者所存在的一些不良癥狀而選擇對應(yīng)的藥物進(jìn)行治療；其次是心理輔導(dǎo)法，就是通過跟患者交流的方式去改變患者；再者就是家庭治療法，需要獲得家人的支持；最后，還可以使用轉(zhuǎn)移注意力的方法治療。



　　現(xiàn)實(shí)生活之中，其實(shí)很多人都或輕或重存在一定程度的強(qiáng)迫癥。一般而言，病情比較輕微的強(qiáng)迫癥，一般不會(huì)影響患者的生活。不過，倘若病情嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，會(huì)影響嚴(yán)重的生活，甚至健康。下面了解一下怎么治療強(qiáng)迫癥吧。
　　1、藥物治療法
　　強(qiáng)迫癥屬于一種精神疾病，因此，對于這種精神疾病，還是需要借助一些藥物作為輔助治療。這類治療藥物，通常就是抑制劑以及緩解焦慮情緒的藥物。不過精神類疾病相關(guān)的藥物是不能夠自行進(jìn)行購買的，倘若有強(qiáng)迫癥相關(guān)癥狀的話，務(wù)必要去醫(yī)院進(jìn)行治療，咨詢更加專業(yè)的醫(yī)生。
　　2、心理輔導(dǎo)法
　　所謂的心理輔導(dǎo)法，也就是借助跟患者進(jìn)行一些面對面交流的方式，通過類似于日常聊天的方法，一步一步的改變患者的認(rèn)知理念。也能夠選擇更加令患者舒適的場合進(jìn)行。
　　3、家庭治療法
　　對于任何患者來說，家人的支持就是最好的后盾，都是非常重要的，對于強(qiáng)迫癥患者來說，更是如此。家人需要給患者營造一個(gè)良好溫暖的生活環(huán)境和家庭氛圍，讓患者感到溫暖和溫馨。
　　4、轉(zhuǎn)移注意力
　　強(qiáng)迫癥這種不良癥狀發(fā)生以后，不妨借助轉(zhuǎn)移注意力這種方法來改善一下患者的病情，比如可以借助一些體育鍛煉來緩解一下。部分人長期糾結(jié)某一件事情，所以，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫心理。倘若能夠轉(zhuǎn)移注意力，讓自己的心思轉(zhuǎn)移到別的事情上，一般對強(qiáng)迫癥改善有利。
　　5、自行治療法
　　倘若強(qiáng)迫癥患者的病情不是那么嚴(yán)重，那么不妨去旅游，看看風(fēng)景，投入大自然的懷抱，就可以放松心情，只有心境豁然開朗，那么很多事情就不再成為困擾了。

強(qiáng)迫癥的治療從它的發(fā)病上來說，是有強(qiáng)迫的人格，或者是有特定的人格的基礎(chǔ)的，所以版在治療的時(shí)候一定要權(quán)有心理治療，或者是心理行為矯正來參與，同時(shí)要配合藥物治療，目前治療強(qiáng)迫癥的藥物主要是有幾種抗抑郁藥物，要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，當(dāng)然心理治療也要找心理醫(yī)生去進(jìn)行規(guī)范的心理治療和心理矯正。

你好，根據(jù)你所敘述的感覺，我認(rèn)為，還不足以診斷為強(qiáng)迫癥，可以初內(nèi)步考慮為較大的容心理壓力所致。這是一種消極心態(tài)，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地解決，就使你遇事容易產(chǎn)生你所敘述的類似強(qiáng)迫癥的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的不是急著用藥治療的問題，而是需要幫助自己尋求我為你提供的心理減壓方面的專業(yè)心理咨詢服務(wù)，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較大心理壓力的心理因素，使你能盡快地恢復(fù)正常的生活、工作、人際交往和精神狀態(tài)。

你好，一般來說每個(gè)人都是有適當(dāng)?shù)膹?qiáng)迫思維的，只不過是有的人比較重，有的人比較輕微，較輕的可以自我調(diào)節(jié)一下，一般較嚴(yán)重的，建議也可以去醫(yī)院接受治療，在藥物的維持下解決問題。