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十月一吃什么飯

首頁 > 婚姻繼承2023-03-12 13:58:20

十月份吃什么?十月養生食譜推薦,十月飲食注意事項

一到了十月份,我們可以看到很多的樹木開始變得凋謝、枯黃,放眼望去一派肅殺的景象。這是因為十月份在季節上已經是進入到深秋季節了,萬物凋零。十月份仍處在秋季,所以在飲食上仍然要注意應該以清淡為主,但是因為是向冬季過渡,所以需要適當的加入滋補的食材。下面我們就具體的來看一看十月份 養生 的一些飲食注意事項和食譜推薦吧

適合十月份吃的食物主要有以下幾種:

肉類:鴨肉、牛肉、魚蝦、豬肉

蔬菜:蘿卜、西紅柿、藕、胡蘿卜、冬瓜、山藥、豆類、海帶、紫菜、洋蔥、芥菜、橄欖、白果

水果:栗子、柚子、葡萄、楊桃、荸薺、柿子、梨、蘋果、柑橘、棗、石榴、無花果、香蕉、哈密瓜、提子

其他:芝麻、核桃、銀耳、牛奶、花生

山藥蘿卜排骨湯

蝦仁豆腐

茄汁蝦仁

糖醋丸子

玉米排骨湯

西湖牛肉羹

注:文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習,不能作為處方,請勿盲目試用,本平臺不承擔由此產生的任何責任!

——END——

⊙運營編號:YNZY0007

十月初一吃啥

農歷十月初一謂之“十月朝”,又稱“祭祖節”、送寒衣節,吃的食物有面條、紅豆飯、逆糍、糍粑、餃子。
1、面條
民間山區在十月一日改善生活,興吃蕎面、莜面。不僅要為亡人送寒衣過冬,生者也要進行一些象征過冬的傳統活動。
2、紅豆飯
后人把十月初一當悼亡節來過時,以紅豆飯為奠。迄今江蘇大豐一帶還有個傳說,大意為:從前有個放牛娃,因與地主抗爭,被地主砍死,鮮血把撒在地上的米飯染得通紅。這一天正是十月初一。
3、逆糍
在這一天,惠州人要吃一種叫“逆糍”的傳統食品。在惠州傳統的風俗中,“十月朝”是一個傳統的節日,是牛的生日,也是惠州傳統的祭牛節。惠州人認為,牛為人類辛勤勞動了一年,要慰勞慰勞牛。
4、糍粑
“十月朝,糍粑碌碌燒?!边@是一句客家俗語,說的是每年農歷十月初一,家家戶戶都會制作糍粑。
5、餃子
洛陽有話云:“十月一,油唧唧。”意思是說,十月初一這天,人們要烹炸食品,剁肉、包餃子,準備供奉祖先的食品?;概_居民多是用“煎餡食”祭祖。

農歷十月一有吃餃子的習俗嗎?

沒有吃餃子的習俗,十月一是寒衣節,這天人們要焚燒五色紙,為逝者送去御寒衣物,燒寒衣,寄托著對故人的懷念。 

傳統節日中有吃餃子的習俗的主要有:

春節、冬至、除夕、正月初五、立秋、立冬、吃餃子。

1、春節

餃子是中國人最常用的名字,它的形狀也有著各種各樣。春節餃子的原因有兩個:

第一:餃子的形狀和元寶一樣,所以在春節的時候吃餃子有“招財進寶”的意思。

第二:餃子按照古代的習俗是在過年的時候祭祀用的食物。講究守歲的時候包餃子,在辭歲的時候吃餃子也就是到子時的時候吃餃子。




2、冬至

冬至吃餃子的風俗與南陽名醫張仲景有關。說是東漢時期河南安陽的著名醫學家、被后人稱為醫圣的張仲景,曾廣泛收集醫方,寫出了傳世巨著《傷寒雜病論》。

他在長沙為官期滿告老返鄉時,恰遇大雪紛飛,沿途看見不少人耳朵被凍爛了,就用羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放在鍋里煮熟后剁碎,用面皮包成耳朵的樣子。

再下鍋煮熟,做成“驅寒矯耳湯”,作為藥物給每人吃了兩個,治好了鄉親們的耳朵。后來,每逢冬至人們便模仿做著吃,并稱它為“扁食”或“餃子”,留下了“吃冬至餃子不凍人”的說法。

3、除夕

年夜飯的名堂很多,南北各地不同,而且各有講究。北方人過年習慣吃餃子,這是古時候流傳下來的習慣,古代北方底層人民生活很艱辛,一年到頭不餓肚子已經是最大的希望,改善生活的美食只能留到大的節日和特殊的日子時才能吃,而被列為最好吃的美食“餃子”也是最難吃到的,所以才找機會就吃餃子。

4、正月初五

正月初五,俗稱破五節,是歷史悠久的中國傳統節日之一。因中國民俗認為之前諸多禁忌過此日皆可破而得名。由于這一天承擔了太多人們的希望與憧憬,所以古代這一天的禁忌就特別多,比如在這一天必須吃餃子、不能用生米做飯、不準婦女串門等。

5、立秋

對于立秋吃餃子,也是一種貼秋膘的吃法,那么,貼秋膘又是什么意思呢?上面已經說到了,夏季人體會有所清減,古人會在立秋這一天稱一下自己的體重,如果發現自己變清瘦了,大家會吃一些肉類食物補一補,俗稱“貼秋膘”。而餃子也是一種肉類食物,所以立秋吃餃子也是一種貼秋膘的吃法。

6、立冬

立冬則有吃水餃的風俗。立冬時,包餃子,味道既同大白菜有異,還要蘸醋加爛蒜吃,才算別有一番滋味。因我國以農立國,很重視二十四節氣,“節”者,草木新的生長點也。秋收冬藏,這一天,改善一下生活,就選擇了“好吃不過餃子”。所以《禮記》中有“食瓜亦祭先也”的說法。冬至,中國古有“冬至節”的風俗。

有,農歷十月一日是寒衣節,要吃餃子的。

農歷十月初一,被古人認為是冬天的第一天,人們怕冥間的祖先靈魂缺衣少穿,祭祀時除了食物、香燭、紙錢等一般供物外,還有一種不可缺少的供物——冥衣。在祭祀時,人們把冥衣焚化給祖先,叫作“送寒衣”,故又稱這天為寒衣節。

每年農歷冬至這天,不論貧富,餃子是北方人必不可少的節日飯。諺云:“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃?!边@種習俗,是因紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。

擴展資料:

關于寒衣節的來歷,據考證,早在周朝時,農歷十月初一是臘祭日,這天要舉行隆重的祭祀活動,后來又經過秦朝以及唐、宋、元、明、清等多個朝代的演變,最終將這天定為“寒衣節”。

同時,這一天也標志著嚴冬的到來,所以也是為父母愛人等所關心的人送御寒衣物的日子(妹子們又有個理由可以買買買了)。

除此之外,還有一段比較經典的“寒衣節”傳說,據傳說,孟姜女新婚不久,丈夫就被抓去修筑萬里長城。

孟姜女千里迢迢來到長城腳下,為丈夫送衣御寒,誰知道丈夫已經累死,并被埋在城墻里,孟姜女悲痛欲絕,晝夜痛哭,終于感動了上天,哭倒了長城,最終用咬破手指“點血入骨”的方式找到了丈夫遺骨,并用帶來的棉衣重新裝殮,懷抱著丈夫的遺骨,縱身跳海殉夫。長城內外便將農歷十月初一這天,稱作“寒衣節”。

參考資料來源:人民網-流傳千年的這四大“鬼節”,你知道幾個?

人民網-寒衣節燒紙 引火災108起

人民網-冬至南北風俗:北方家家戶戶吃水餃 江南煮湯圓意味"團

沒有吃餃子的習俗,十月一是寒衣節,這天人們要焚燒五色紙,為逝者送去御寒衣物,燒寒衣,寄托著對故人的懷念。 吃餃子應該是冬至和春節的習俗了。
我們這邊沒有、。

農歷十月一有吃餃子的習俗嗎

有,農歷十月一日是寒衣節,要吃餃子的。

農歷十月初一,被古人認為是冬天的第一天,人們怕冥間的祖先靈魂缺衣少穿,祭祀時除了食物、香燭、紙錢等一般供物外,還有一種不可缺少的供物——冥衣。在祭祀時,人們把冥衣焚化給祖先,叫作“送寒衣”,故又稱這天為寒衣節。

每年農歷冬至這天,不論貧富,餃子是北方人必不可少的節日飯。諺云:“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃。”這種習俗,是因紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。

擴展資料:

關于寒衣節的來歷,據考證,早在周朝時,農歷十月初一是臘祭日,這天要舉行隆重的祭祀活動,后來又經過秦朝以及唐、宋、元、明、清等多個朝代的演變,最終將這天定為“寒衣節”。

同時,這一天也標志著嚴冬的到來,所以也是為父母愛人等所關心的人送御寒衣物的日子(妹子們又有個理由可以買買買了)。

除此之外,還有一段比較經典的“寒衣節”傳說,據傳說,孟姜女新婚不久,丈夫就被抓去修筑萬里長城。

孟姜女千里迢迢來到長城腳下,為丈夫送衣御寒,誰知道丈夫已經累死,并被埋在城墻里,孟姜女悲痛欲絕,晝夜痛哭,終于感動了上天,哭倒了長城,最終用咬破手指“點血入骨”的方式找到了丈夫遺骨,并用帶來的棉衣重新裝殮,懷抱著丈夫的遺骨,縱身跳海殉夫。長城內外便將農歷十月初一這天,稱作“寒衣節”。

參考資料來源:人民網-流傳千年的這四大“鬼節”,你知道幾個?

人民網-寒衣節燒紙 引火災108起

人民網-冬至南北風俗:北方家家戶戶吃水餃 江南煮湯圓意味"團

24節氣吃什么傳統食物

24節氣吃什么傳統食物

24節氣吃什么傳統食物,每個節氣的食物都是非常多的,就尤其是像春天會吃上一些野菜,而像冬天則會吃上一些餃子,不同的氣節有著對應的食物,那么24節氣吃什么傳統食物呢?

24節氣吃什么傳統食物1

立春

牛肉,香菜,菠菜,雞肝。

民間習俗:打春即“打?!?,即表示勸農春耕和祈求豐收。相傳是周公始制立春土牛。除了打春,這一天還有咬春的習俗,即吃春餅、春盤、咬蘿卜等。

雨水

南瓜,小米,豆苗,玫瑰花。

這一天出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女,須帶上罐罐肉、椅子等禮物,感謝父母的養育之恩。

驚蟄

豌豆,黑米,海蜇,荸薺。

民間習俗:祭白虎化解是非就是拜祭用紙繪制的白老虎,紙老虎一般為黃色黑斑紋,口角畫有一對獠牙。拜祭時,需以肥豬血喂之,使其吃飽后不再出口傷人,繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上,使之充滿油水,不能張口說人是非。

春分

紅棗,淮山,銀耳。

民間習俗:這一天民間會有豎蛋、送春牛圖、粘雀嘴、春祭等活動。

清明

薺菜,燕麥,茼蒿。

民間習俗:民間除了講究禁火、掃墓,還有踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。

谷雨

土茯苓,豆芽。

民間習俗:禁殺五毒農民一邊進田滅蟲,一邊張貼谷雨貼,進行驅兇納吉的祈禱

立夏

木瓜,鴨肉,山楂。

民間習俗:在民間,立夏日人們則喝冷飲來消暑。立夏日,江南水鄉有烹食嫩蠶豆的習俗。

小滿

櫻桃,黃花菜。

民間習俗:江南一帶有“小滿動三車”的說法。所謂“三車”即水車、紡車、油車。小滿正是江南早稻追肥、中稻插秧的時節,如若田里不蓄滿水,就會造成田坎干裂,無法插秧,因此人們會以人力或畜力帶動水車灌溉水田。

芒種

茄子,冬瓜。

民間習俗:送花神農歷二月二花朝節上迎花神。皖南地區會有安苗的農事習俗活動,始于明初,祈求五谷豐登、村民平安。

夏至

綠豆,苦瓜。

民間習俗:山東各地普遍要吃涼面條,俗稱過水面,有“冬至餃子夏至面”的諺語。廣東地區,人們喜好在夏天滋補涼食避暑。

小暑

絲瓜,黃鱔。

民間習俗:有民諺語:“頭伏餃子,二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。從這一天開始進入伏天。因此,頭伏吃餃子是傳統習俗。徐州人入伏吃羊肉,稱為吃伏羊這種習俗可上溯到堯舜時期。

大暑

生姜,萵筍,獼猴桃。

民間習俗:廣東諺語:六月大暑吃仙草,活如神仙不會老。仙草即“涼粉草”,福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟來“過大暑”。湘中、湘北素有一傳統的進補方法,就是大暑吃童子雞。湘東南還有大暑吃姜的風俗,“冬吃蘿卜夏吃姜,不需醫生開藥方”。

立秋

檸檬,芝麻。

民間習俗:立秋的主要習俗有:立秋節、摸秋、秋忙會、貼秋膘等民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時對比。

處暑

海蜇、銀耳、百合。

民間習俗:處暑前后民間會有慶贊中元的民俗活動,俗稱“作七月半”或“中元節”。往往人們會聚在河湖邊放河燈,為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。南方民間會有自釀白露米酒的'習俗,白露酒用糯米、高粱等五谷釀成,略帶甜味,故稱“白露米酒”。

白露

核桃、木耳、蜂蜜。

開始收獲高粱和早玉米。

秋分

銀耳、芝麻、核桃、糯米。

民間習俗:煮湯圓吃的習俗吃一種叫做“野莧菜”的野菜,有的地方也稱之為“秋碧蒿”。

寒露

豆類、海帶、紫菜。

民間習俗:因此時包括重陽節,故有登高活動。同時,還要吃花糕,因“高”與“糕”諧音,故應節糕點謂之“重陽花糕”,寓意“步步高升”。

霜降

白果、栗子、花生。

民間習俗:吃柿子。俗話說:“霜降吃柿子,不會流鼻子(鼻涕)?!鄙綎|農諺:處暑高粱,白露谷,霜降到了拔蘿卜。

立冬

豆漿、蛋類、核桃、杏仁。

民間習俗:在古代社會,這一天皇帝會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀。民間會有吃餃子的習俗,有句諺語“立冬補冬,補嘴空”就是最好的比喻。

小雪

牛肉、白菜、栗子。

民間習俗:腌臘肉;吃糍粑(古時,糍粑是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。)有俗語“十月朝,糍粑祿祿燒”,就是指的祭祀。

大雪

鯽魚、海參、核桃。

民間習俗:魯北民間有“碌碡頂了門,光喝紅黏粥”的說法;而老南京則有句俗語叫“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪節氣一到,家家戶戶忙著腌制“咸貨”。

冬至

獼猴桃、甘蔗、柚子。

民間習俗:餛飩面,過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法;吃狗肉、羊肉;吃餃子。諺云:“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃?!蹦戏皆谶@一天人們講究吃紅豆糯米飯。

小寒

栗子、核桃仁、杏仁、大棗、桂圓。

民間習俗:南京講究吃菜飯;廣東吃糯米飯。

大寒

栗子、核桃仁、杏仁、大棗、桂圓。

民間習俗:廣東嶺南地區有大寒聯合捉田鼠的習俗。其間,還有一個非常重要的日子——臘八,即陰歷十二月初八。在這一天,人們用五谷雜糧等熬成一鍋香甜美味的臘八粥。

24節氣吃什么傳統食物2

春分吃什么

1、 桑葚

桑葚是二十一世紀的最佳保健品,因此春風養生怎么能少了桑葚呢?桑椹主入肝腎,善滋陰養血、生津潤燥,適于肝腎陰血不足及津虧消渴,腸燥等癥它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分,常吃桑椹能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老,美容養顏的功效。

2、薺菜

很多人在春風都有吃薺菜的習俗,薺菜具有很強的補鈣效果,而且含有的維生素C、胡蘿卜素以及各種礦物質含量較高,非常適合養生。

3、韭菜

春分時節最值得一吃的就是韭菜,韭菜中含的維生素和礦物質與其他常吃的蔬菜相比,并沒有特別,但韭菜中的膳食纖維豐富。膳食纖維能增進胃腸蠕動、保持大便通暢,可以預防便秘和腸癌。

4、草莓

現在正是草莓大量上市的時候,吃點草莓能夠緩解胃口不佳等問題。草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。

5、黃豆芽

黃豆芽在這個時候正大量上市,而且黃豆芽具有養肝補脾的效果,因此最適合養生。同時,春天不少人會缺乏維生素B2,出現口角發炎的情況,黃豆芽中富含維生素B2,有助于預防口角發炎。

6、櫻桃

有調中益脾之功,對調氣活血、平肝去熱有較好療效,并有促進血紅蛋白的再生作用,對貧血患者、老年人骨質疏松、兒童缺鈣、缺鐵均有一定的輔助治療作用,深受消費者青睞。中醫藥學認為,大櫻桃味甘、性溫、無毒,具有調中補氣、祛風除濕功能。長期食用,可明顯提高人體免疫力。

7、檸檬

蜂蜜加上檸檬泡水喝是最佳的養生組合。每天來上一杯蜂蜜檸檬水,可謂是助力于排毒養顏的最佳之選。自制檸檬蜂蜜水有兩種方法,既可以在調好的蜂蜜水里加一兩片新鮮的檸檬片,也可用蜂蜜把切好的檸檬薄片腌制起來,放在冰箱中,每次取出一片檸檬直接泡水喝。

8、萵筍

萵筍中的某種物質可以抵抗春季因過敏而引發的鼻炎,緩解過敏病人的痛苦。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍,有利于促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。

24節氣吃什么傳統食物3

夏至吃什么

1、生菜、涼面

過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。老北京的風俗習慣,每年一到夏至就可以開始大吃生菜、涼面了,吃這些生冷的食物可以有效的幫助降火開胃,促進食欲,但是又不至于會因為過于寒涼而損害身體健康。因此每逢夏至將近的時候,涼面等食物就開始大賣了。

2、熱面

還有人愛在酷熱的夏天吃熱面,那叫“鍋挑兒”,據說有“辟惡”之意,吃熱面是為驅除邪惡,多出汗以祛除人體內滯留的潮氣和暑氣。

3、夏至羹

湖南長沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的湯丸,名“夏至羹”,民諺云“吃了夏至羹,麻石踩成坑”,“夏至吃個團(音為”坨“),一腳跨過河”,意喻力大無比,身輕如燕。

4、夏至餅

夏收完畢,新麥上市,所以有日吃面嘗新的習俗,也有人用麥粉調糊糊,攤成薄餅烤熟食用。夾以青菜、豆莢、豆腐,及臘肉等,祭祖后食用,俗謂“夏至餅”。

5、豌豆糕

夏至這一天,在老南京的風俗中大人要叫小孩騎坐于門檻上吃豌豆糕防百病。這項風俗的由來是因為夏令天氣火熱,人們多不思飲食,才讓小孩先吃豌豆糕開胃。此外,老南京在夏至這一天還要吃碗涼面稱稱體重。

6、夏至蛋

湘南的衡陽、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日,將整雞蛋煮熟,剝殼后加紅棗煮湯吃,叫“吃夏至蛋”。湘南一帶,主要是嘉禾、藍山、桂陽于夏至當天早晨起來,將整雞蛋煮熟,用紅紙或紅色染料將蛋皮染紅,再用一個小網袋裝上,系上少年、兒童的前胸,一直掛到中午或下午再剝去蛋殼將蛋吃掉。民間以為夏至吃蛋,能強身健胃,行走有勁。諺云“夏至吃蛋,石板踩爛?!?/p> s("content_relate");

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