寒食節的風俗：1、祭拜掃墓；2、插柳；3、踏青郊游；4、蕩秋千；5、吟詩。

寒食節是我國傳統節日，從古至今已經有兩千多年的歷史了，一般在清明節前1-2天。那么寒食節有哪些風俗習慣呢？下面一起來了解一下吧。

詳細內容 01

寒食節祭拜掃墓習俗：寒食節祭拜掃墓在南北朝到唐前期被視為“野祭”。人們每家每戶都會到自己的祖墳上，致祭、添土、掛紙錢、然后將子推燕、蛇盤兔撒于墳頂上滾下來，用柳枝或者起個疙瘩穿起，置于房中高處，意為沾上先祖的德澤。

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寒食節插柳習俗：柳為寒食節象征之物，原來是懷念介子推所追求政治清明之意。流傳民間也就有”清明不戴柳，紅顏成白首“之說。插柳是一種習俗，也是為了紀念“教民稼檣”的農事祖師神農氏的。

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寒食節踏青郊游習俗：寒食節也叫踏春，這始于唐宋。在《帝京景物略》中記載了踏青的場景：歲清明日，都人踏青，輿者，騎者，步者，游人以萬計。踏青，又叫春游、探春、尋春。在花草返青的春季，人們結伴到郊外去踏青。

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寒食節蕩秋千習俗：秋千原本在古代寒食節宮廷女子的游戲項目。據史書記載：天寶宮中至寒食節竟豎秋千，令宮嬪輩嬉笑以為宴樂。帝呼為半仙之戲，都中士民因而呼之。”秋千的起源，可以追溯到上古時期。那時候的祖先們為了謀生，需要上樹采摘果實。在攀緣和奔跑中，他們抓住藤蔓來回擺動，上樹或者跨越溝壑，這就是秋千的雛形。

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寒食節吟詩習俗：在寒食節時候，文人墨客們或者思念親人，或者是借景抒情，感慨良多，靈感頓生，或詩興大發等。據《全唐詩》記載里有唐玄宗、杜甫，韓愈、柳宗元等名人名家們來創作關于寒食節的詩詞，都豐富了文人的生活娛樂。

隨著時代的變遷，寒食節慢慢歸入了清明節，兩個節日的習俗融合在一起。但有些地方還是會保留過寒食節的習俗，那么今天我們就一起去了解寒食節的風俗有哪些以及簡短介紹一下這個節日的來歷。
寒食節的風俗有哪些
寒食節風俗有祭祖、掃墓，也有插柳、踏青、賽詩會、踢足球，植樹、蕩秋千、賞花、斗雞，團建、拔河、鉆木取火、放風箏等許多吃喝玩樂的活動。
寒食節的來歷簡短介紹
寒食節，相傳是源于春秋時代的晉國，為了紀念介子推而設置的節日。傳說晉文公重耳流亡期間，介子推曾經割股為他充饑。晉文公歸國為君后，分封群臣時卻忘記了介子推。介子推不愿夸功爭寵，攜老母隱居于綿山。
后來，晉文公親自到綿山恭請介子推，介子推不愿為官，躲藏山里。晉文公令手下放火焚山，原意想逼介子推露面。結果，介子推抱著母親被燒死在一棵大樹下。為了紀念這位忠臣義士，人們于是在介子推死難之日不生火做飯，吃冷食，稱為寒食節。

寒食節忌諱做什么
1、禁火
寒食節古代也叫“禁煙節”，這天家家戶戶都不能生火。一個是為了追憫先賢，另一個則是寒食要“改火”。
古人認為每年每季都要鉆取新火，代替舊火，以避免災難。民間禁火一般只有一天，但是少數地方禁火長達三日。
2、禁止在墳地拍照
掃墓是祭祀先祖，寄托哀思的嚴肅事情。對著墓地拍照則是一種不敬。祭掃務必莊重。
3、身體弱的兒童老人盡量不要上墳
上墳掃墓的時候，人們大多比較傷感。加上寒食多雨水，氣溫波動也大。人在這種情況下，非常容易生病。古人的說法則是認為身體不好更容易被“陰氣”沖撞。
4、不買鞋
古人認為鞋與“邪”諧音，這段時間陰氣重，買鞋會有不好的聯想。
5、不要亂燒紙
很多掃墓的地方都在山地里，亂燒紙會造成火災。務必文明祭掃。
6、遠離受污染野菜
掃墓踏青的路上，很多人會順帶挖點野菜來嘗個鮮。但是很多野菜因為在污水或者公路旁邊生長，已經受到污染。注意飲食衛生，千萬不要亂吃。
7、腸胃不好的，慎食青團
青團現在已經成為網紅美食，但是因為青團是艾草和糯米合成，很難消化。對于腸胃不好的老人孩子，一定要少吃。另外，青團不要和刺激性食物同食，避免加重腸胃負擔。
關于寒食節的相關內容就介紹到這里了，希望對你了解這個節日有所幫助。
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說到寒食節大家應該不熟悉吧，但是說起清明節大家肯定就不陌生了，寒食節就在清明節的前一天，就和清明節一樣，寒食節也有非常多的習俗，今天小編就來給大家介紹一下寒食節的習俗吧。
寒食節，中國傳統節日，在夏歷冬至后105日，清明節前一二日。是日初為節時，禁煙火，只吃冷食。并在后世的發展中逐漸增加了祭掃、踏青、秋千、蹴鞠、牽勾、斗雞等風俗，寒食節前后綿延兩千余年，曾被稱為中國民間第一大祭日。寒食節是漢族傳統節日中唯一以飲食習俗來命名的節日。
寒食節起源，據史籍記載：春秋時期，晉國公子重耳為躲避禍亂而流亡他國長達十九年，大臣介子推始終追隨左右、不離不棄；甚至“割股啖君”。重耳勵精圖治，成為一代名君“晉文公”。但介子推不求利祿，與母親歸隱綿山，晉文公為了迫其出山相見而下令放火燒山，介子推堅決不出山、最終被火焚而死。晉文公感念忠臣之志，將其葬于綿山，修祠立廟，并下令在介子推死難之日禁火寒食，以寄哀思，這就是“寒食節”的由來。
清初湯若望歷法改革以前，清明節定在寒食節兩日之后；湯氏改革后，寒食節定在清明節之前一日。現代二十四節氣的定法沿襲湯氏，因此寒食節就在清明節前一日。
從春秋時期至今，寒食節已有2600多年的歷史，故事發生地中國山西將寒食節定為清明前一天，這一天吃冷食、祭祀、踏青等習俗也一直流傳下來并為全國所接受。伴隨著歲月的流逝，寒食節靜靜地融入了清明節，寒食所代表的人們對忠誠、廉潔、政治清明的贊許，是千年如一的。
小編以前經常會弄混寒食節和清明節，以為清明節就是寒食節，但其實兩者是有區別的，看了小編今天的分享，大家是不是也知道兩者的區別了呢？