婚內出軌可以要求對方賠償精神損失費。沒有具體標準，要看出軌的程度。一般性精神損害，撫慰金的賠償數額分為8000元、6000元、4000元和元。嚴重精神損害，撫慰金的賠償數額分為5萬元、4萬元、3萬元、2萬元和1萬元。
一方婚內出軌，離婚的精神損害賠償數額根據以下因素確定：
(一)侵權人的過錯程度，但是法律另有規定的除外;
(二)侵權行為的目的、方式、場合等具體情節;
(三)侵權行為所造成的后果;
(四)侵權人的獲利情況;
(五)侵權人承擔責任的經濟能力;
(六)受理訴訟法院所在地的平均生活水平。
民法典規定，有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
(一)重婚;
(二)與他人同居;
(三)實施家庭暴力;
(四)虐待、遺棄家庭成員;
(五)有其他重大過錯。
“損害賠償”，包括物質損害賠償和精神損害賠償。涉及精神損害賠償的，適用《最高人民法院關于確定民事侵權精神損害賠償責任若干問題的解釋》的有關規定。
在婚姻關系存續期間，當事人不起訴離婚而單獨提起損害賠償請求的，人民法院不予受理。
離婚后滿足以下條件，即可以再向法院提出損害賠償請求
1、離婚后一年內。被婚內出軌的一方再起訴賠償時，要在離婚后一年內提起。
2、協議離婚時沒有明確表示放棄該項。即夫妻倆協議離婚，離婚后發現對方婚內出軌，即可以在一年內向法院提起訴訟要求賠償。
3、出軌的一方起訴離婚，即出軌的一方為原先起訴離婚的原告，通俗地講，就是“惡人先告狀”。法院審理離婚案件時，未出軌的一方即被告，被告并不同意離婚也沒提起損害請求的，但是后面發現對方有婚內出軌的，即可以在離婚后一年內就此單獨提起訴訟。
另外，同樣作為被告期間，一審時被告未提出損害請求，二審期間提出，法院進行調解不成的，也可以在離婚后一年內另行起訴。
4、未出軌的一方起訴離婚，并要提起損害賠償請求的，得在離婚訴訟的同時提出，如果沒有提該要求，離婚后不能再單獨就損害賠償提起請求。
法律依據：
《中華人民共和國民法典》
第一千零九十一條　有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
（一）重婚；
（二）與他人同居；
（三）實施家庭暴力；
（四）虐待、遺棄家庭成員；
（五）有其他重大過錯。