法律主觀：

辦理孩子撫養權更改的方式：如果夫妻雙方能夠就子女撫養權變更相關事宜達成協商一致的，可以通過協議變更。如果雙方無法就前述事項達成協商一致的，可提起訴訟，根據生效法律文書變更撫養權。

法律客觀：

《關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》第十六條 一方要求變更子女撫養關系有下列情形之一的，應予支持。 (1)與子女共同生活的，一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的； (2)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的； (3)八周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的； (4)有其他正當理由需要變更的。

更改撫養權應該去法院辦理。根據相關法律規定，父母雙方協議變更子女撫養關系的，人民法院應予支持。若雙方協商不成，且一方要求變更子女撫養關系的，經查證，有正當理由需要變更的，人民法院應予支持。
1、需要準備好起訴狀，請求法院判決變更小孩撫養權，若是現在撫養小孩的一方有虐待小孩的情形，可以寫上去，對本人勝訴會更有利。
2、到被告所在地的人民法院進行立案。
3、立案后，等法院通知開始時間。根據法律規定，離婚后，一方要求變更子女撫養關系的，或者子女要求增加撫育費的，應另行起訴。
可以變更撫養權的情形如下：
(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女;
(2)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響;
(3)已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力;
(4)有其他正當理由需要變更。
變更撫養權需要哪些證據證明
撫養條件是否發生不利于被撫養人的重大變化是判斷撫養關系是否需要變更的重要標準。
小孩撫養權的爭取方法
1、離婚前多照顧孩子，增加與孩子的感情;
2、如果雙方已經分居，最好爭取與孩子一起生活;
3、如果夫妻雙方都忙于工作，最好讓自己的父母幫助照看孩子;
4、自己身上有不好習慣的，要及時改正;
5、自己沒有工作的，要積極進取，尋找一份收入尚可的工作;
因此要求變更撫養權可以通過收集以下證據證明:
1、如對方收入降低無法維持子女生活，可以到對方的工作單位，請求工作單位出具相關的證明材料以證明其收入及工作變動情況，如對方屬于國家公職人員，一般其工資是可以查詢確定的;
2、如因對方拖欠他人的債務，可向他人請求其出具存在債權債務關系的證明，或者通過最高人民法院網查詢其是否被列為失信被執行人;
3、向對方的鄰居、朋友請求其出具對方長期不良嗜好的證明，或者請求其出具對方未盡到撫養義務、虐待子女的說明;
4、如經常變更居住地，可向對方租房的房屋所有權人了解其簽訂租賃合同的情況;
5、如對方患有嚴重疾病或傷殘的，需要醫療及醫學鑒定部門出具相關的證明材料。
撫養權變更的方式如下：
1.協議變更
無論是協議離婚還是訴訟離婚后，要求變更子女撫養關系的，并非一定要向法院起訴，只要已離婚的雙方當事人達成了變更子女撫養關系的協議，而且沒有違反法律規定及對子女成長不利的問題，應予準許。
2.訴訟變更
撫養權變更協商不一致產生爭執的，可以直接向法院起訴，提起變更撫養權之訴。但是，在向法院提起變更撫養權訴訟后，希望獲得子女撫養權的一方，一般需要提交自己的收入情況以證明自己有撫養能力。
撫養權的內容包括什么
離婚孩子撫養權包括如下內容：
1.直接與孩子居住在一起的權利，相對于無撫養權人的探望權而言，可以直接與孩子一起生活，不受探望時間控制；
2.第一監護人的權利；
3.控制探望權的權利；教育小孩的權利，能夠給與小孩教育、輔導；
4.替未成年子女抉擇的權利，如小孩上學等；
5.相對于無撫養權人而言，更能獲得孩子關心和愛護的權利；
6.不用支付撫養費的權利，因為共同生活，屬于生活開銷，不用再單獨支付撫養費。
法律依據
《最高人民法院關于適用〈中華人民共和國民法典〉婚姻家庭編的解釋（一）》
第五十六條　具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養關系的，人民法院應予支持：
（一）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女；
（二）與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響；
（三）已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力；
（四）有其他正當理由需要變更。
第五十七條　父母雙方協議變更子女撫養關系的，人民法院應予支持。
第五十八條　具有下列情形之一，子女要求有負擔能力的父或者母增加撫養費的，人民法院應予支持：
（一）原定撫養費數額不足以維持當地實際生活水平；
（二）因子女患病、上學，實際需要已超過原定數額；
（三）有其他正當理由應當增加。
《中華人民共和國民事訴訟法》
第二十二條　對公民提起的民事訴訟，由被告住所地人民法院管轄；被告住所地與經常居住地不一致的，由經常居住地人民法院管轄。
對法人或者其他組織提起的民事訴訟，由被告住所地人民法院管轄。
同一訴訟的幾個被告住所地、經常居住地在兩個以上人民法院轄區的，各該人民法院都有管轄權。
《中華人民共和國民法典》
第一千零八十四條　父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。
離婚后，父母對于子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。
離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意愿。
第一千零八十五條　離婚后，子女由一方直接撫養的，另一方應當負擔部分或者全部撫養費。負擔費用的多少和期限的長短，由雙方協議；協議不成的，由人民法院判決。
前款規定的協議或者判決，不妨礙子女在必要時向父母任何一方提出超過協議或者判決原定數額的合理要求。
《中華人民共和國刑法》
第二百六十條之一　【虐待被監護、看護人罪】對未成年人、老年人、患病的人、殘疾人等負有監護、看護職責的人虐待被監護、看護的人，情節惡劣的，處三年以下有期徒刑或者拘役。
單位犯前款罪的，對單位判處罰金，并對其直接負責的主管人員和其他直接責任人員，依照前款的規定處罰。
有第一款行為，同時構成其他犯罪的，依照處罰較重的規定定罪處罰。
第二百六十一條　【遺棄罪】對于年老、年幼、患病或者其他沒有獨立生活能力的人，負有扶養義務而拒絕扶養，情節惡劣的，處五年以下有期徒刑、拘役或者管制。

一、變更小孩 撫養權 去哪里辦理流程? 去法院請求變更 孩子撫養權 (建議 委托律師 協助)。 辦理時雙方必須提交的材料如下： (1)申請人雙方的 身份證 、戶口簿、 離婚證 、 離婚協議 ; (2)小孩的戶口簿、出生證; (3)草擬好的 變更撫養權 協議書。 二、歸屬 夫妻 離婚 ，一般也會導致夫妻其中一方失去撫養權。失去撫養權的一方將失去與子女共同生活的權利。不過，失去撫養權的一方仍然會享有 探視權 ，可以在約定或裁判的時間內定期探視子女，與子女進行相對短暫的相處。 離婚時撫養權的歸屬，可以雙方協商，一旦協商不成，則需由法院判決。法院判決撫養權歸屬，一般根據有利于子女成長原則進行：主要考慮以下因素：夫妻雙方的學歷、工作、收入、年齡、家庭環境、子女的年齡等。 繼父母的對繼子女的撫養權 繼父母和繼子女之間的關系和一般的父母子女關系不同，具有姻親關系和教育 撫養 關系，但不具備血緣關系，這種權利和義務是可以解除的，由此推論：生父與繼母或生母與繼父離婚時，生父(母)和繼母(父)都要求撫養該子女的，撫養權歸生父母所有。生父與繼母或生母與繼父離婚時，對曾受其撫養教育的繼子女，繼父母不愿意繼續撫養的，認為撫養關系已經解除，該子女仍由生父母撫養。 三、變更條件 夫妻離婚后的任何時間內，一方或雙方的情況或撫養能力發生較大變化，均可提出變更 子女撫養權 的要求。變更子女撫養權一般先由雙方協商確定，如協議不成，可通過 訴訟 請求人民法院判決變更。有下列情形之一的，人民法院應予支持： 1、與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因 傷殘 無力繼續撫養子女的; 2、與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的; 3、十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的; 4、有其他正當理由需要變更的。 5、根據以上規定，只要具有上述任意一個條件，即可向人民法院申請變更撫養權。 離婚后，孩子由誰撫育，應從有利于孩子健康成長的角度考慮，在這個前提下，夫妻離婚時可以協商確定，協商不成，可由人民法院判決。 近幾年中，我國的離婚率不斷上升，會有越來越多的夫妻因為各類原因而選擇辦理 離婚手續 ，當離婚時也需要將子女的撫養權進行分割，如果子女年齡較小會判給女方撫養，如果年齡較大則會根據子女的意見來決定，沒有獲得撫養權的一方也是需要按月支付 撫養費 用。