法律分析：離婚后孩子的撫養(yǎng)權(quán)可以起訴更改。變更子女撫養(yǎng)權(quán)一般先由雙方協(xié)商確定，如協(xié)議不成，可通過訴訟請(qǐng)求人民法院判決變更。申請(qǐng)變更撫養(yǎng)權(quán)，有下列情形之一的，人民法院應(yīng)予以支持：1、與子女共同生活的一方因患嚴(yán)重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的；2、與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對(duì)子女身心健康確有不利影響的；3、八周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的；4、有其他正當(dāng)理由需要變更的。

法律依據(jù)：《中華人民共和國民法典》

第一千零七十六條 夫妻雙方自愿離婚的，應(yīng)當(dāng)簽訂書面離婚協(xié)議，并親自到婚姻登記機(jī)關(guān)申請(qǐng)離婚登記。

離婚協(xié)議應(yīng)當(dāng)載明雙方自愿離婚的意思表示和對(duì)子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項(xiàng)協(xié)商一致的意見。

第一千零七十九條 夫妻一方要求離婚的，可以由有關(guān)組織進(jìn)行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。

人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解；如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚：

（一）重婚或者與他人同居；

（二）實(shí)施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；

（三）有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改；

（四）因感情不和分居滿二年；

（五）其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

經(jīng)人民法院判決不準(zhǔn)離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

第一千零八十五條 離婚后，子女由一方直接撫養(yǎng)的，另一方應(yīng)當(dāng)負(fù)擔(dān)部分或者全部撫養(yǎng)費(fèi)。負(fù)擔(dān)費(fèi)用的多少和期限的長短，由雙方協(xié)議；協(xié)議不成的，由人民法院判決。

前款規(guī)定的協(xié)議或者判決，不妨礙子女在必要時(shí)向父母任何一方提出超過協(xié)議或者判決原定數(shù)額的合理要求。

第一千零八十七條 離婚時(shí)，夫妻的共同財(cái)產(chǎn)由雙方協(xié)議處理；協(xié)議不成的，由人民法院根據(jù)財(cái)產(chǎn)的具體情況，按照照顧子女、女方和無過錯(cuò)方權(quán)益的原則判決。

對(duì)夫或者妻在家庭土地承包經(jīng)營中享有的權(quán)益等，應(yīng)當(dāng)依法予以保護(hù)。

1.離婚三年了可以爭(zhēng)取子女的撫養(yǎng)權(quán)。如果已離婚的雙方當(dāng)事人達(dá)成了變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的協(xié)議，而且沒有違反法律規(guī)定及對(duì)子女成長不利的問題，應(yīng)予準(zhǔn)許。沒有達(dá)成協(xié)議，一方向變更撫養(yǎng)權(quán)的，可以提交相應(yīng)證據(jù)向法院起訴。
2.法律依據(jù)：
《最高人民法院關(guān)于適用《中華人民共和國民法典》婚姻家庭編的解釋(一)》第五十六條的規(guī)定，具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，人民法院應(yīng)予支持：
(一)與子女共同生活的一方因患嚴(yán)重疾病或者因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女；
(二)與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對(duì)子女身心健康確有不利影響；
(三)已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力；
(四)有其他正當(dāng)理由需要變更。
二、女性離婚怎么爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)
1.女方爭(zhēng)取子女撫養(yǎng)權(quán)的方法有：處于哺乳期內(nèi)的嬰兒，應(yīng)當(dāng)為母親一方撫養(yǎng)。女方證明自己已做絕育手術(shù)或因已經(jīng)喪失生育能力的情況，女方證明自己有長期穩(wěn)定的工作收入，經(jīng)濟(jì)條件較好?；蛘咦C明男方有不良惡習(xí)的相關(guān)證據(jù)，如家暴、吸毒等，可能會(huì)對(duì)子女的成長造成不利影響的，法院一般會(huì)將子女的撫養(yǎng)權(quán)判給女方等。
2.法律依據(jù)：《最高人民法院關(guān)于適用《中華人民共和國民法典》婚姻家庭編的解釋(一)》第四十六條的規(guī)定，對(duì)已滿兩周歲的未成年子女，父母均要求直接撫養(yǎng)，一方有下列情形之一的，可予優(yōu)先考慮：
(一)已做絕育手術(shù)或者因其他原因喪失生育能力；
(二)子女隨其生活時(shí)間較長，改變生活環(huán)境對(duì)子女健康成長明顯不利；
(三)無其他子女，而另一方有其他子女；