你好， 雙方可以先協(xié)議變更撫養(yǎng)權(quán)。

如果對撫養(yǎng)權(quán)變更協(xié)商不一致產(chǎn)生爭執(zhí)，可以向法院提起變更撫養(yǎng)權(quán)之訴。

根據(jù)我國法律規(guī)定，有下列情形之一的，可以要求變更撫養(yǎng)關(guān)系：

（一）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的；

（二）與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的。如擁有撫養(yǎng)權(quán)的一方拒絕為子女的教育、生活支付基本費用的或者毆打子女的，那么另一方也可以要求變更撫養(yǎng)權(quán)；

（三）八周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的。如果子女年滿八周歲，另一方也有能力撫養(yǎng)孩子的，那么撫養(yǎng)關(guān)系的變更就應(yīng)充分考慮子女的意見，以確保有利于子女的身心健康和健康成長；

（四）有其他正當(dāng)理由需要變更的。如有撫養(yǎng)權(quán)的一方因工作的變化， 難以使孩子接受良好持續(xù)的教育，那么另一方就可以要求變更撫養(yǎng)關(guān)系。

如有其他疑問或需要幫助，可以在評論區(qū)追問或私信我們。

【法律依據(jù)】

《民法典婚姻家庭編解釋（一）》

第 55 條：離婚后，父母一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，或者子女要求增加撫養(yǎng)費的，應(yīng)當(dāng)另行提起訴訟。

第 56 條：具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，人民法院應(yīng)予支持：（一）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女；（二）與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響；（三）已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力；（四）有其他正當(dāng)理由需要變更。

子女撫養(yǎng)權(quán)變更的做法：若當(dāng)事人協(xié)議變更的，必須雙方都同意變更撫養(yǎng)權(quán)，且變更后有利于孩子生活的，可以通過辦理變更撫養(yǎng)權(quán)協(xié)議公證來變更；若當(dāng)事人訴訟變更的，即雙方對變更撫養(yǎng)權(quán)沒有達成協(xié)議，符合法定條件的，可以向有管轄權(quán)的法院提起變更撫養(yǎng)權(quán)訴訟。法院確認符合法定情形的，應(yīng)準予變更。

《最高人民法院關(guān)于適用《中華人民共和國民法典》婚姻家庭編的解釋（一）》
第五十六條
具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，人民法院應(yīng)予支持：
（一）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女；
（二）與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響；
（三）已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力；
（四）有其他正當(dāng)理由需要變更。

《最高人民法院關(guān)于適用《中華人民共和國民法典》婚姻家庭編的解釋（一）》
第五十七條
父母雙方協(xié)議變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，人民法院應(yīng)予支持。