其表現(xiàn)形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關(guān)心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。

1、家庭冷暴力多指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時，漠不關(guān)心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做家務(wù)等行為。

2、職場冷暴力，在這種現(xiàn)象里，前輩就是冷暴力主動的一方，新人則成為被動的一方。冷暴力的源頭源于老員工，他們對于新人有著兩種態(tài)度，一個是新人沒有經(jīng)驗，于是老員工抱著經(jīng)驗主義的思想，對新人視而不見。

還有一種原因就是老員工的不自信，新人的勢頭總是很強勁，而且工作積極性更高，知識面也更為廣泛，老員工害怕新人的風(fēng)頭蓋過自己，因而開始用不合作、不理睬的方式向新人施暴。

3、主要表現(xiàn)在家庭、工作單位及學(xué)校等，直接造成了許多的社會悲劇，可以說冷暴力的過多出現(xiàn)與人心的冷漠、情感的淡化有這直接的關(guān)系的，所以我們只有不斷提高自身的道德觀及不斷完善自我的情感修養(yǎng)才能盡可能地避免生活被冷暴力所破壞，從而使生活更加和諧。

擴展資料

肉體上的創(chuàng)傷可以愈合，心靈上的創(chuàng)傷卻不容易愈合。事實上，在“冷暴力”處境中的人，在受到傷害的程度上，與直接的肉體折磨造成的健康問題同樣嚴(yán)重。武力造成的結(jié)果是明顯的身體外傷和家庭裂痕，可以通過法律來解決。

而“冷暴力”沒有明顯可見的證據(jù)，很難受到社會和法律的制裁，由于家庭“冷暴力”具有反復(fù)性、隱藏性的特點，即使當(dāng)事人將“施暴者”告上法庭，案件也無法得到處理。深受“冷暴力”之苦的當(dāng)事人，心理上和精神上都會受到一定程度的影響。

他們大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱，心理上常常處于孤獨狀態(tài)。受傷害的一方可能因為長期的精神上的折磨得不到宣泄和緩沖做出過激行為，造成更為惡劣的后果。

家庭冷暴力是指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時，態(tài)度冷漠、漠不關(guān)心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍生活，懶于做一切家務(wù)工作等非正式暴力行為。家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。夫妻雙方都是冷暴力后的受害者，兩敗俱傷。

往往還會不經(jīng)意地讓家庭冷暴力漫延至家中的小孩，對下一代的傷害更是隱性的、潛移默化的，傷害之大是無法預(yù)計的。

家庭冷暴力的極限會使很多婦女產(chǎn)生報復(fù)心理，如果嚴(yán)重了，婦女會產(chǎn)生極端的做法。可能會自殺，甚至傷害自己的丈夫，如果家里有孩子還有可能傷及孩子。

夫妻雙方的冷暴力，也會使丈夫或者妻子有外遇，致使家庭矛盾進一步加深。對于有孩子的家庭來說，容易使孩子產(chǎn)生孤僻的性格，不愿和別人交流溝通，致使孩子不能健康地發(fā)展，無法適應(yīng)外面的世界。

家庭冷暴力正確對待方式：夫妻雙方不愿說話，可以采用其他方式交流，比如發(fā)個短信、寫封郵件。如果條件不允許就寫在紙上，把想與對方說的話寫下來。

如果夫妻雙方都有意愿去改變冷暴力的現(xiàn)狀，而且也付諸了很多的努力，但依然不能有效緩和感情，可以考慮尋求專業(yè)幫助，與家庭治療的心理咨詢師共同挽回婚姻。

有一些行為是必定會對婚姻有傷害的，如明知是對方禁區(qū)仍然去嘗試、在吵架時過激的不理性的言辭甚至人身攻擊。在婚姻中夫妻都要辨明什么樣的行為會破壞雙方感情，不要產(chǎn)生這種行為。

妻子在丈夫的眼中永遠都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保護你的想法。去迎合他，每天要求他抱你10分鐘，只要堅持，時間長了兩個人的感情會大有改觀。把家內(nèi)冷色調(diào)的燈光換成暖色調(diào)的，在丈夫回家前將燈光調(diào)暗。回家后他會覺得非常溫馨。

冷暴力主要是指以語言為工具或不作為方式，如用侮辱性的言語發(fā)泄自己的不滿情緒、用諷刺挖苦言語傷害對方的自尊心、停止彼此之間的語言交流;對經(jīng)濟進行控制、拒絕支付家庭日常開支、限制對方自由等，使對方長期處于精神折磨狀態(tài)。

冷暴力，暴力的一種，其表現(xiàn)形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關(guān)心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況，一是家庭冷暴力，二是職場冷暴力，實際上都是一種精神虐待。

家庭冷暴力多指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時，漠不關(guān)心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做家務(wù)等行為。

主要表現(xiàn)在家庭、工作單位及學(xué)校等，直接造成了許多的社會悲劇，可以說冷暴力的過多出現(xiàn)與人心的冷漠、情感的淡化有這直接的關(guān)系的，所以我們只有不斷提高自身的道德觀及不斷完善自我的情感修養(yǎng)才能盡可能地避免我們的生活被冷暴力所破壞，從而使我們的生活更加和諧。

職場冷暴力一直是職場人的難言之隱。冷暴力以一種無法言說的壓力將我們孤立起來，讓人感覺不寒而栗，上班如同坐牢。