作為女方，可根據孩子年齡的不同，采取相對應的措施爭取撫養權：
1、孩子處于哺乳期未滿兩周歲的，法院一般會判給女方。因此女方只要保證自己沒有不適合撫養孩子的情況即可，例如有不適合與孩子一起生活的疾病等情況。
2、孩子年滿八周歲以上的，如其父母雙方均要爭取撫養權的，應當充分考慮孩子的意見。因此女方爭取孩子撫養權時，應想辦法讓孩子主動提出愿意與女方一起生活。
3、針對兩周歲以上八周歲以下的小孩，女方在爭取撫養權時，可以優先考慮的情況有：女方已做絕育手術或者因其他原因導致無法生育的；小孩隨女方生活的時間較長；如果雙方均沒有明顯過錯，當女方的生活條件比男方好，可以給小孩提供更好的教育環境；或男方在夫妻感情破裂中存在過錯，例如家庭暴力或者出軌等；男方有不良的嗜好，例如賭博、酗酒等情況，女方爭取到小孩的撫養權可能性更大。

《婚姻法》第三十六條 【離婚與子女】
父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或母直接撫養，仍是父母雙方的子女。 離婚后，父母對于子女仍有撫養和教育的權利和義務。 離婚后，哺乳期內的子女，以隨哺乳的母親撫養為原則。哺乳期后的子女，如雙方因撫養問題發生爭執不能達成協議時，由人民法院根據子女的權益和雙方的具體情況判決。
《婚姻法》第三十七條 【離婚后的子女撫養】
離婚后，一方撫養的子女，另一方應負擔必要的生活費和教育費的一部或全部，負擔費用的多少和期限的長短，由雙方協議；協議不成時，由人民法院判決。 關于子女生活費和教育費的協議或判決，不妨礙子女在必要時向父母任何一方提出超過協議或判決原定數額的合理要求。

您好。雙方可以先就撫養權問題進行協商，如果協商不成可以訴訟。

一般，兩周歲以下的孩子原則上跟母親，但也會有例外情況，《解釋》中第44條規定列舉的情形您可以參考一下。

兩到八周歲的要綜合考量雙方的各種情況，進行綜合判定。

八周歲以上的會尊重孩子的意愿。

家與家律師總結以往的訴訟經驗，認為法院在判定子女撫養權歸屬時考量的主要包括父母經濟能力、學歷、子女原生活環境、祖父母/外祖父母學歷和撫養意愿等多方面因素。總的來說，有利于未成年子女的身心健康成長是確定子女撫養權歸屬的總原則。

您可以提前準備一些證據，比如您的學歷證明、收入證明和孩子相處的照片視頻等等，證明您有能力撫養孩子且孩子和您一起生活是有利于孩子成長的。

如果有需要，可以提供更詳細的情況，我們會為您提供進一步的專業解答。

【相關法條】

《民法典》

第1084條 父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。

離婚后，父母對于子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。

離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意愿。

《民法典婚姻家庭編解釋（一）》

第44條 離婚案件涉及未成年子女撫養的，對不滿兩周歲的子女，按照民法典第一千零八十四條第三款規定的原則處理。母親有下列情形之一，父親請求直接撫養的，人民法院應予支持：
（一）患有久治不愈的傳染性疾病或者其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活；
（二）有撫養條件不盡撫養義務，而父親要求子女隨其生活；
（三）因其他原因，子女確不宜隨母親生活。