目前，“冷暴力”在我國的法律界定上還存在空白，尤其是當(dāng)婦女成為“冷暴力”對(duì)象時(shí)。我國現(xiàn)有的法律要么只有原則性規(guī)定，要么只對(duì)以“作為”方式實(shí)施的家庭暴力予以界定，而對(duì)以“不作為”的形式實(shí)施的家庭暴力（即“冷暴力”）沒有明確的界定。
家庭冷暴力的受害者不可能如傳統(tǒng)暴力受害者一樣在身體上留下傷痕。同時(shí)家庭冷暴力的施暴人實(shí)施冷暴力后也很少留下物證。并且處在家庭冷暴力中的夫妻為了維護(hù)自己的隱私和所謂的家庭尊嚴(yán)，一般會(huì)選擇“家丑不外揚(yáng)”，因此其家事外人無從得知。
那么受害者如何尋找證人證言如何證明自己所言是真實(shí)的，在法律上存在著一定的難度。致使受害者收集證據(jù)面臨著巨大挑戰(zhàn)，家庭冷暴力離婚遇到證據(jù)阻礙。對(duì)于冷暴力婚姻如何提離婚，我國目前的做法是：
（一）協(xié)議離婚（去當(dāng)?shù)孛裾洲k離婚），夫妻雙方如果自愿離婚并對(duì)子女撫養(yǎng)和財(cái)產(chǎn)問題處理達(dá)成協(xié)議，則可到一方當(dāng)事人常住戶口所在地的婚姻記機(jī)關(guān)辦理離婚登記，以解除婚姻關(guān)系的方式。
（二）訴訟離婚（去法院辦理離婚），終結(jié)家庭冷暴力最直接的方法就是提起離婚訴訟。這是我國法律明文規(guī)定的救助形式，也是經(jīng)常被當(dāng)事人采用的救濟(jì)方式。如果男女雙方就離婚無法達(dá)成協(xié)議，則可向向人民法院起訴，人民法院經(jīng)過審理后，通過調(diào)解或判決解除婚姻關(guān)系的一種離婚制度。
法律依據(jù)
《中華人民共和國婚姻法》
第三十二條男女一方要求離婚的，可由有關(guān)部門進(jìn)行調(diào)解或直接向人民法院提出離婚訴訟。人民法院審離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解；如感情確已破裂，調(diào)解無效，應(yīng)準(zhǔn)予離婚。有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)準(zhǔn)予離婚：
（一）重婚或有配偶者與他人同居的；
（二）實(shí)施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的；
（三）有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改的；
（四）因感情不和分居滿二年的；
（五）其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。
經(jīng)人民法院判決不準(zhǔn)離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

法律分析：冷暴力離婚可以向法院起訴離婚。

法律依據(jù)：《中華人民共和國民法典》

第一千零七十六條 夫妻雙方自愿離婚的，應(yīng)當(dāng)簽訂書面離婚協(xié)議，并親自到婚姻登記機(jī)關(guān)申請(qǐng)離婚登記。

離婚協(xié)議應(yīng)當(dāng)載明雙方自愿離婚的意思表示和對(duì)子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項(xiàng)協(xié)商一致的意見。

第一千零七十九條 夫妻一方要求離婚的，可以由有關(guān)組織進(jìn)行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。

人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解；如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚：

（一）重婚或者與他人同居；

（二）實(shí)施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；

（三）有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改；

（四）因感情不和分居滿二年；

（五）其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

經(jīng)人民法院判決不準(zhǔn)離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

第一千零八十五條 離婚后，子女由一方直接撫養(yǎng)的，另一方應(yīng)當(dāng)負(fù)擔(dān)部分或者全部撫養(yǎng)費(fèi)。負(fù)擔(dān)費(fèi)用的多少和期限的長短，由雙方協(xié)議；協(xié)議不成的，由人民法院判決。

前款規(guī)定的協(xié)議或者判決，不妨礙子女在必要時(shí)向父母任何一方提出超過協(xié)議或者判決原定數(shù)額的合理要求。

第一千零八十七條 離婚時(shí)，夫妻的共同財(cái)產(chǎn)由雙方協(xié)議處理；協(xié)議不成的，由人民法院根據(jù)財(cái)產(chǎn)的具體情況，按照照顧子女、女方和無過錯(cuò)方權(quán)益的原則判決。

對(duì)夫或者妻在家庭土地承包經(jīng)營中享有的權(quán)益等，應(yīng)當(dāng)依法予以保護(hù)。

法律分析：1、家庭冷暴力如何離婚之方法一：協(xié)議離婚(去當(dāng)?shù)孛裾洲k離婚)；2、家庭冷暴力如何離婚之方法二：訴訟離婚(去法院辦理離婚)。

法律依據(jù)：《中華人民共和國民法典》

第一千零七十六條 夫妻雙方自愿離婚的，應(yīng)當(dāng)簽訂書面離婚協(xié)議，并親自到婚姻登記機(jī)關(guān)申請(qǐng)離婚登記。

離婚協(xié)議應(yīng)當(dāng)載明雙方自愿離婚的意思表示和對(duì)子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項(xiàng)協(xié)商一致的意見。

第一千零七十九條 夫妻一方要求離婚的，可以由有關(guān)組織進(jìn)行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。

人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解；如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚：

（一）重婚或者與他人同居；

（二）實(shí)施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；

（三）有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改；

（四）因感情不和分居滿二年；

（五）其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

經(jīng)人民法院判決不準(zhǔn)離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。