如果您需要與父親討論撫養費問題，最好的方式是坦誠、理性地溝通。以下是一些可能有用的的話術：
1. 表達你的需求：告訴父親您需要撫養費的原因，比如您正在接受教育、培訓、找工作等，需要經濟支持。
2. 說明責任：指出父親有責任為子女提供撫養費用，這是法律規定的，即使父親本人有困難也應該盡力承擔。
3. 提出具體要求：明確您需要的撫養費數額、支付方式、支付時間等，讓父親清楚您的要求。
4. 保持冷靜：盡管這個問題可能讓您感到情緒化或不安，但要保持冷靜，不要過分激動或情緒化，以避免引起不必要的爭執。
5. 尋求妥協：如果父親有困難或不同意您的要求，可以嘗試尋求妥協，找到一種雙方都能接受的解決方案。
總之，與父親討論撫養費問題需要理性、冷靜、明確的溝通，以達成雙方都能接受的解決方案。

直接撫養一方可以向法院起訴主張撫養費，起訴的程序包括：
1、收集與撫養費相關的證據，例如撫養費協議書、法院判決書、對方收入證明等：
2、寫起訴書。起訴書內容包括：原告、被告信息；訴訟請求和所根據的事實與理由等：
3、向有管轄權法院提起訴訟，提交起訴材料，法院立案后，預先繳納訴訟費用，然后等開庭。
孩子撫養費的執行標準：
1、孩子的具體生活、教育等需要：這包括孩子的飲食、住宿、教育、醫療等方面的開支；
2、付費方的經濟狀況：法院會考慮付費方的收入、財產、生活水平等因素，確定其支付能力；
3、孩子的撫養方式：如果孩子歸屬于一方撫養，那么撫養費的支付方應該是另一方；如果孩子采取共同撫養方式，那么撫養費的支付方應該由雙方共同承擔；
4、其他具體情況：法院還會考慮其他具體情況，如孩子的年齡、健康狀況、父母的離婚協議等因素。
綜上所述，孩子撫養費的支付是一項長期的義務，付費方需要嚴格按照法院的判決進行支付，如果無法按時支付，應該及時與另一方協商解決問題，避免因此造成不必要的糾紛。同時，對于受益方來說，也需要合理使用撫養費，確保孩子的生活、教育等方面的需要得到合理滿足，避免浪費或者濫用撫養費。
【法律依據】：
《中華人民共和國民法典》第一千零八十五條
離婚后，子女由一方直接撫養的，另一方應當負擔部分或者全部撫養費。負擔費用的多少和期限的長短，由雙方協議；協議不成的，由人民法院判決。
前款規定的協議或者判決，不妨礙子女在必要時向父母任何一方提出超過協議或者判決原定數額的合理要求。

法律主觀：

向前夫索要孩子撫養費的方法： 一、撫養費由雙方約定確認的，由父母協商處理，協商不成的，由法院判決； 2、撫養費由生效判決確認的，當事人可以直接申請強制執行。

法律客觀：

《中華人民共和國民法典》第一千零八十五條 離婚后，子女由一方直接撫養的，另一方應當負擔部分或者全部撫養費。負擔費用的多少和期限的長短，由雙方協議；協議不成的，由人民法院判決。 前款規定的協議或者判決，不妨礙子女在必要時向父母任何一方提出超過協議或者判決原定數額的合理要求。 第一千零六十七條 父母不履行撫養義務的，未成年子女或者不能獨立生活的成年子女，有要求父母給付撫養費的權利。 《最高人民法院關于適用〈中華人民共和國民法典〉婚姻家庭編的解釋（一）》第六十一條 對拒不履行或者妨害他人履行生效判決、裁定、調解書中有關子女撫養義務的當事人或者其他人，人民法院可依照民事訴訟法第一百一十一條的規定采取強制措施。