成年后解除領養關系的方法如下：
1、雙方當事人協議解除，包括收養人和送養人雙方協商解除和登記解除。
2、當事人可以就解除收養關系達成書面協議。
3、一方要求解除收養關系的，相關部門應調解解除。
被領養人需要解除領養關系，需要準備以下資料：
1、解除領養關系申請書：被領養人需要撰寫一份詳細的解除領養關系申請書，清晰地表述自己的解除領養關系的原因和意愿。
2、身份證明：被領養人需要提供自己的身份證明，包括身份證、戶口簿等。
3、領養證明：被領養人需要提供自己的領養證明，包括領養判決書、領養登記證等。
4、親屬關系證明：被領養人需要提供自己與生父母或其他法定監護人之間的親屬關系證明，例如出生證明、親屬關系證明等。
5、其他相關證明材料：根據具體情況，被領養人還需要提供其他相關證明材料，例如解除領養關系協議書、法律文書等。
綜上所述，解除領養關系是一項涉及家庭關系和法律程序的重要事項，被領養人需要慎重考慮并且咨詢相關法律專業人士的意見。同時，被領養人需要遵循相關法律法規的規定，按照法定程序進行申請和辦理手續，并提供真實、準確的證明材料和信息。
【法律依據】：
《中華人民共和國民法典》第一千一百一十五條
養父母與成年養子女關系惡化、無法共同生活的，可以協議解除收養關系。不能達成協議的，可以向人民法院提起訴訟。
第一千一百一十六條
當事人協議解除收養關系的，應當到民政部門辦理解除收養關系登記。

法律主觀：

1、收養關系成立后，養父母或生父母反悔，要求 解除收養關系 的，人民法院應查明要求解除的理由，并聽取被收養人的意見，根據有利于養子女健康成長的原則，決定是否準予解除。 2、由于養父母不盡撫養責任，影響子女健康成長，生父母要求解除收養關系的，應予解除。 3、養父母發現所收養的子女有生理缺陷，或有其他病癥，要求解除收養關系的，一般不予解除。但生父母在送養時有意隱瞞的。可予解除。 4、養父母與其撫養成人的養子女關系惡化，再繼續共同生活對雙方的正常生活確實不利，一方堅決要求解除收養關系的，一般可準予解除。

法律客觀：

《中華人民共和國民法典》
第一千一百一十四條
收養人在被收養人成年以前，不得解除收養關系，但是收養人、送養人雙方協議解除的除外。養子女八周歲以上的，應當征得本人同意。
收養人不履行撫養義務，有虐待、遺棄等侵害未成年養子女合法權益行為的，送養人有權要求解除養父母與養子女間的收養關系。送養人、收養人不能達成解除收養關系協議的，可以向人民法院提起訴訟。

《中華人民共和國民法典》
第一千一百一十五條
養父母與成年養子女關系惡化、無法共同生活的，可以協議解除收養關系。不能達成協議的，可以向人民法院提起訴訟。

法律主觀：

一、民法典對收養關系解除的規定有哪些
第一千一百一十四條 收養 人在被收養人成年以前，不得解除收養關系，但是收養人、送養人雙方協議解除的除外。養子女八周歲以上的，應當征得本人同意。
收養人不履行撫養義務，有虐待、遺棄等侵害未成年養子女合法權益行為的，送養人有權要求解除養父母與養子女間的收養關系。送養人、收養人不能達成解除收養關系協議的，可以向人民法院提起訴訟。
第一千一百一十五條養父母與成年養子女關系惡化、無法共同生活的，可以協議解除收養關系。不能達成協議的，可以向人民法院提起訴訟。
第一千一百一十六條當事人協議解除收養關系的，應當到民政部門辦理 解除收養關系登記 。
第一千一百一十七條收養關系解除后，養子女與養父母以及其他近親屬間的權利義務關系即行消除，與生父母以及其他近親屬間的權利義務關系自行恢復。但是，成年養子女與生父母以及其他近親屬間的權利義務關系是否恢復，可以協商確定。
第一千一百一十八條收養關系解除后，經養父母撫養的成年養子女，對缺乏勞動能力又缺乏生活來源的養父母，應當給付生活費。因養子女成年后虐待、遺棄養父母而解除收養關系的，養父母可以要求養子女補償收養期間支出的撫養費。
生父母要求解除收養關系的，養父母可以要求生父母適當補償收養期間支出的撫養費;但是，因養父母虐待、遺棄養子女而解除收養關系的除外。
二、關于解除收養關系，法院會怎么判?
我國的法律對保護兒童和老人的合法權益是非常看重的。如果養父母或者是生父母想要解除關系，法院在查明具體情況后，會遵循孩子的意見，在有利于孩子健康成長為基礎的條件下進行處理。
如果孩子的親生父母知道他在新的家庭中生活的不好，也可以要求解除關系，法院也會予以解除。如果已經成年的孩子和養父母的關系惡化，其中有一方堅決要求解除雙方的關系，一般也是準許的。
如果在收養孩子以后發現他們具有生理缺陷或者其他難以治療的疾病，想要解除關系是不被允許的，但親生父母在送養的時候刻意隱瞞，就可以解除雙方的關系。
三、解除收養關系的條件是什么
(一)收養關系成立后，養父母或生父母反悔，要求解除收養關系的，人民法院應查明要求解除的理由，并聽取被收養人的意見，根據有利于養子女健康成長的原則，決定是否準予解除。
(二)由于養父母不盡撫養責任，影響子女健康成長，生父母要求解除收養關系的，應予解除。
(三)收養人不履行撫養義務，有虐待、遺棄等侵害未成年養子女合法權益的行為；據此，送養人有權要求解除收養關系，與收養人協議不成時，可提出解除收養關系的訴訟請求。
(四)養父母發現所收養的子女有生理缺陷，或有其他病癥，要求解除收養關系的，一般不予解除。但生父母在送養時有意隱瞞的。可予解除。
(五)養父母與其撫養成人的養子女關系惡化，再繼續共同生活對雙方的正常生活確實不利，一方堅決要求解除收養關系的，一般可準予解除。
收養關系解除時，養子女已由養父母撫養長大成人并已獨立生活，而養父母卻年老喪失勞動能力又無生活來源的，養子女應承擔養父母晚年的生活費用。生父母要求解除收養關系的，養父母可要求補償收養期間養子女的生活費和教育費；養父母要求解除收養關系的，一般不予補償。
收養關系解除后，未成年的被收養人同其生父母之間的權利和義務即行恢復;已經成年并已獨立生活的被收養人，同其生父母之間的權利和義務的恢復，則須以書面方式取得雙方一致同意。

法律客觀：

《中華人民共和國民法典》第一千一百一十七條 收養關系解除后，養子女與養父母以及其他近親屬間的權利義務關系即行消除，與生父母以及其他近親屬間的權利義務關系自行恢復。但是，成年養子女與生父母以及其他近親屬間的權利義務關系是否恢復，可以協商確定。