離婚，爭取撫養權，可以從以下方面著手收集證據：雙方基本條件，即經濟條件、教育程度等；雙方父母基本條件；孩子生活環境方面；孩子的意見等
法院會考慮雙方的工作性質、工作穩定性、經濟狀況等因素，以有利于孩子健康成長為原則判決歸誰撫養
1雙方基本條件的取證
對雙方的基本條件進行取證，包括但不限于工作性質、工作環境、收入狀況、居住條件、文化程度、性格修養等，通過對雙方的基本條件進行比較分析，突出有利因素。即使夫妻雙方的基本條件，如工資收入、教育程度等差異不大，但并不表示就沒有差異。比如，一方的思想品質，就在爭取孩子撫養權方面尤為重要，因為直接撫養方的思想品質，會直接影響下一代的健康成長。
2雙方父母基本條件的取證
很多時候，真正帶孩子的往往不是夫妻任何一方，特別是對于學齡前兒童，通常是一方的父母。因此，孩子以往的生活環境，以及長期帶孩子的父母的意見及身體情況，往往也是影響孩子撫養權的一個重要方面。
3孩子生活環境方面的取證
離婚案件中孩子撫養問題的處理原則，是不影響孩子的健康成長。如果雙方離婚，但有一方距離學校較近，或生活小區成熟，對孩子入學、生活最為有利，當然得到孩子撫養權的可能性就會更大。因此，這方面的取證工作也是必須的。
4孩子的意見相當重要
一般，法院在處理撫養問題上，會認真聽取十周歲以上孩子的意見，并做筆錄入卷。在離婚前或離婚過程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意隨自己生活是尤為重要的。十周歲以上的孩子一般比我們這一代人更為成熟，對于離婚的含義及后果都基本了解，雖然這樣會對其造成傷害，但這種傷害是避免不了的，使孩子由對其成長最為有利一方撫養，算是對其的補救吧。
5考慮法官判決孩子撫養權歸屬的因素
子女撫養方面，在進行辯論時，主要圍繞孩子判歸誰對孩子成長更為有利這一個中心原則展開。比如，從以下幾個方面進行辯論：
其一，孩子的年齡。根據《民法典》及其相關規定，2周歲之內的孩子一般歸女方撫養;如果孩子在幼兒期，同等條件下，法官判歸女方撫養的可能性會相對大一些。
其二，從孩子的性別。如果孩子是女孩子，且年齡將近十歲，因為女方對于指導孩子的青春期更為有經驗，故同等條件下，法院判歸女方的可能性更大。
其三，從雙方的經濟條件。如果父母一方收入較高，可能會給孩子提供更好的撫養條件，在同等條件下，法院就有可能將孩子判歸收入較高的一方。
其四，從孩子一貫的生長環境，比如，孩子一直由爺爺奶奶帶著，或者孩子一直住在某套房屋中，上學也在該房屋周邊等，這些都是法官考慮孩子撫養權歸屬的因素。
子女的撫養費具體數額如何確定
1、夫妻雙方協議離婚后，孩子的撫養費可按以下標準支付：
(1)有固定收入的，撫育費一般可按其月總收入的百分之二十至三十的比例給付。負擔兩個以上子女撫育費的，比例可適當提高，但一般不得超過月總收入的百分之五十。
(2)無固定收入的，撫育費的數額可依據當年總收入或同行業平均收入，參照上述比例確定。
(3)有特殊情況的，可適當提高或降低上述比例。
法律依據：
《民法典》
第一千零八十四條父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除
離婚后，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女
離婚后，父母對于子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務
離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則
已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決
子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意愿

爭取孩子撫養權的情況是在訴訟離婚時。
1、對不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則，母親有下列情形之一，父親請求直接撫養的，人民法院應予支持：
（一）患有久治不愈的傳染性疾病或者其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活；
（二）有撫養條件不盡撫養義務，而父親要求子女隨其生活；
（三）因其他原因，子女確不宜隨母親生活。
2、對已滿兩周歲的未成年子女，父母均要求直接撫養，一方有下列情形之一的，可予優先考慮：
（一）已做絕育手術或者因其他原因喪失生育能力；
（二）子女隨其生活時間較長，改變生活環境對子女健康成長明顯不利；
（三）無其他子女，而另一方有其他子女；
（四）子女隨其生活，對子女成長有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或者其他嚴重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活。
【法律依據】
《最高人民法院關于適用〈中華人民共和國民法典〉婚姻家庭編的解釋（一）》第四十四條，離婚案件涉及未成年子女撫養的，對不滿兩周歲的子女，按照民法典第一千零八十四條第三款規定的原則處理。母親有下列情形之一，父親請求直接撫養的，人民法院應予支持：
（一）患有久治不愈的傳染性疾病或者其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活；
（二）有撫養條件不盡撫養義務，而父親要求子女隨其生活；
（三）因其他原因，子女確不宜隨母親生活。
《最高人民法院關于適用〈中華人民共和國民法典〉婚姻家庭編的解釋（一）》第四十六條，對已滿兩周歲的未成年子女，父母均要求直接撫養，一方有下列情形之一的，可予優先考慮：
（一）已做絕育手術或者因其他原因喪失生育能力；
（二）子女隨其生活時間較長，改變生活環境對子女健康成長明顯不利；
（三）無其他子女，而另一方有其他子女；
（四）子女隨其生活，對子女成長有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或者其他嚴重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活。