夫妻兩地分居可以選擇協議離婚或訴訟離婚。協議離婚是雙方簽訂離婚協議書后向婚姻登記機關申請離婚登記；訴訟離婚是一方向法院提起離婚訴訟，法院受理案件后，對案件進行調解或審理。
【法律依據】
《民法典》第一千零七十六條
夫妻雙方自愿離婚的，應當簽訂書面離婚協議，并親自到婚姻登記機關申請離婚登記。
離婚協議應當載明雙方自愿離婚的意思表示和對子女撫養、財產以及債務處理等事項協商一致的意見。
第一千零七十九條第一款、第二款
夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如果感情確已破裂，調解無效的，應當準予離婚。
【溫馨提示】
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夫妻兩地分居滿2年可以離婚。
如果長期不在一起生活，夫妻關系只是名分。因此，法律規定因感情不和分居滿兩年，法院應當準予離婚。但是，必須是因為感情不和導致分居，并且滿2年的時間，法院才會予以判離。
離婚訴訟需要提供以下材料：
1、原告方的身份證原件，審核完即歸還原告；
2、雙方夫妻關系的證明，一般可提供結婚證和婚姻登記機關出具的婚姻狀況證明；
3、夫妻共同財產的證明，一般提交財產清單即可，具體在開庭時提交也可；
4、有子女的還應當提交子女的出生證明、戶口簿等。
綜上所述，離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意愿。離婚時，夫妻的共同財產由雙方協議處理；協議不成的，由人民法院根據財產的具體情況，按照照顧子女、女方和無過錯方權益的原則判決。對夫或者妻在家庭土地承包經營中享有的權益等，應當依法予以保護。
【法律依據】：
《中華人民共和國民法典》第一千零七十九條
夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如果感情確已破裂，調解無效的，應當準予離婚。
有下列情形之一，調解無效的，應當準予離婚：
（一）重婚或者與他人同居；
（二）實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；
（三）有賭博、吸毒等惡習屢教不改；
（四）因感情不和分居滿二年；
（五）其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當準予離婚。
經人民法院判決不準離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當準予離婚。