孩子撫養權的變更可以協議變更去公證處公證(公證非必須)，也可以請求法院裁決變更。在男女雙方意見一致的情況下，相較于到法院起訴需要走的法律程序，變更撫養權最快的方法無疑是雙方協議變更這是最好的。法律依據：《婚姻法》第三十七條離婚后，一方撫養的子女，另一方應負擔必要的生活費和教育費的一部或全部，負擔費用的多少和期限的長短，由雙方協議;協議不成時，由人民法院判決。關于子女生活費和教育費的協議或判決，不妨礙子女在必要時向父母任何一方提出超過協議或判決原定數額的合理要求。

法律主觀：

孩子的撫養權可以變更的。如果是協議變更的，雙方都同意變更撫養權，且變更后有利于孩子生活的，可以通過辦理變更撫養權協議公證來變更；訴訟變更雙方對變更撫養權沒有達成協議，符合法定條件的，可以向有管轄權的法院提起變更撫養權訴訟。,法律依據,《最高人民法院關于適用《中華人民共和國民法典》婚姻家庭編的解釋（一）》第五十六條,具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養關系的，人民法院應予支持：,（一）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女；,（二）與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響；,（三）已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力；,（四）有其他正當理由需要變更。,第五十七條,父母雙方協議變更子女撫養關系的，人民法院應予支持。,離婚后夫妻可以輪流撫養子女，法院在判決孩子撫養權歸屬案件時，在有利于保護子女利益的前提下，雙方協議輪流撫養子女的，可予準許。孩子究竟與誰共同生活，應當征求孩子的意見。如果孩子無傾向性意見，那么，雙方可以協議輪流撫養孩子。,《最高人民法院關于適用《中華人民共和國民法典》婚姻家庭編的解釋（一）》第四十八條在有利于保護子女利益的前提下，父母雙方協議輪流直接撫養子女的，人民法院應予支持。,父母不得因子女變更姓氏而拒付子女撫養費。,法律依據,《中華人民共和國民法典》第一千零一十五條,自然人應當隨父姓或者母姓，但是有下列情形之一的，可以在父姓和母姓之外選取姓氏：,（一）選取其他直系長輩血親的姓氏；,（二）因由法定扶養人以外的人扶養而選取扶養人姓氏；,（三）有不違背公序良俗的其他正當理由。,少數民族自然人的姓氏可以遵從本民族的文化傳統和風俗習慣。

法律客觀：

《最高人民法院關于適用<中華人民共和國民法典>婚姻家庭編的解釋（一）》第五十六條 具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養關系的，人民法院應予支持： （一）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女； （二）與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響； （三）已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力； （四）有其他正當理由需要變更。

孩子撫養權可以變更，條件包括如下：
1、雙方協商變更；
2、撫養方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的；
3、撫養方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的；
4、有其他正當理由需要變更的。
長期不付撫養費法院的強制執行方式如下：
1、查詢、凍結、劃撥被申請執行人的存款；
2、扣留、提取被申請執行人的收入；
3、查封、扣押、拍賣、變賣被申請執行人的財產；
4、搜查被申請執行人隱匿的財產；
5、強制被申請執行人交付法律文書指定交付的財物或者單據；
6、強制被申請執行人遷出房屋或者退出土地；
7、強制執行法律文書指定的行為；
8、強制加倍支付遲延履行期間的債務利息和支付遲延履行金；
9、強制辦理有關財產權證照轉移手續。
綜上所述，雙方可以先協議變更撫養權。 如果對撫養權變更協商不一致產生爭執，可以向法院提起變更撫養權之訴。
【法律依據】：
《中華人民共和國民典法》第一千零八十五條
離婚后，子女由一方直接撫養的，另一方應當負擔部分或者全部撫養費。負擔費用的多少和期限的長短，由雙方協議；協議不成的，由人民法院判決。
前款規定的協議或者判決，不妨礙子女在必要時向父母任何一方提出超過協議或者判決原定數額的合理要求。