有的女人一旦遇到離婚問題，總想找人傾訴，就算不可以找熟人，也要找網上的某些“情感專家”傾訴。其實，婚姻中真正的專家還是你自己，畢竟，能夠拯救你婚姻的人還是你自己。所以，一旦離婚，女人就應該從以下幾個方面來調節自己的心態。
第一，離婚并不是世界末日，天也不可能塌下來。婚姻是兩個完全陌生的人在一起生活，當然會存在合得來與合不來的問題，合則聚，不合則分，這是自古以來做人的道理。更何況，現在這個社會并不是女人離不開男人，離婚也不是天崩地裂的事情，更不是世界末日，女人跳出家庭的牽絆或許生活的更加有滋有味。
第二，不必為婚姻失敗悲痛，沒有老公照樣精彩。現在這個世界離開了誰地球都會照轉不誤，因此，沒必要為已經逝去的情感傷感不釋，相反的是我們應該慶幸自己趁早看清了對方，慶幸自己再也不用每天讓他嫌棄，慶幸一覺醒來仍有美麗的朝陽在迎接自己，因為醒來時我們還活著，天并沒有塌下來，我們仍然健康充滿活力，仍然可以重新尋找自己的幸福。
第三，認真反省過去的婚姻，應為重生感到慶幸。現代社會的婚姻善似乎走進了一個怪圈，那就是女人對男人越好，為老公做得犧牲越多，就越沒有自我，就越容易讓老公給拋棄。因此，女人在認真反省自己的同時，更多的是應該吸取教訓，重新選擇值得自己依賴的人，無論從邏輯還是情感上來說，都應該是一次人生的超越和情感的重生。
第四，要努力學會善待自己，懂得獨立做到自強。面對失敗的婚姻，有的女人會感到這個世界沒有什么值得依賴的婚姻，也沒有靠得住的男人。其實，許多時候是你沒有看清對方并且還迷失了自己。因此，一旦離婚，必須要學會善待自己，既然這個世界上沒有你值得依信賴的男人，那就徹底地拋開這一切好了，一個人的生活同樣可以豐富多彩。