網絡賭博一般都是存在后臺操作的想要真正方上面。掙錢是很困難的。如果你的老公現在已經。沉迷在網絡賭博中那么估計你說什么他也聽不進去了只有。最近經歷了被騙。也許可以。正確的了解這樣的事情。 　　 1、戒掉賭癮比還債難得多。這個賭值得戒掉。 　　許多賭徒在停止賭博后，走上了再賭博的道路。無論說停止賭博，說的是多么肯定和真實，都做過再賭博。債務真的是讓你賭博的借口嗎?我認為這不是真的。會再次賭博的人，對他們來說最多的原因是他們不能接受賭博愿意自己輸掉。 　　無法克服心中的這個障礙，再賭是遲早的事。戒掉賭癮比還債困難得多。對于開始戒賭的人來說，債務是固定的。只要他們戒掉賭博，努力工作賺錢，債務只會越來越少，你的生活也會越來越好。不戒賭，靠網賭贏錢還債是沒有希望的。網絡賭博平臺不會輕易讓你贏回騙來的錢。再賭只會讓你負債越來越多。許多人在戒賭的路上輸了，以至于再次復賭，最后深陷其中無法自拔。 　　 2、債務問題不是最重要的問題，不放棄賭博就不能償還。 　　作為一個負債的網絡賭徒，你一定想過戒賭。你也想過，有錢還債就不再網賭，但是你做不到，因為有錢就不會想著戒賭。參加賭博的人很多，賭注初期有家人，朋友幫助償還，為什么債務太多，那就是賭博引起的災難。 　　債務!賭徒借的債只不過是網絡貸款、信用卡和親戚朋友借的錢。當你真的欠債累累的時候，你還是要戒賭，靠賭贏錢還債，是不可能的。戒賭!這是你償還的最大債務。只有戒止賭博，你才不會有新的賭債。只有停止賭博，你周圍的親戚朋友才會有幫助你的信心。只有停止賭博，你才能知道你未來的路。你應該努力賺錢和還債。 　　 3、勇于承擔責任比繼續墮落更有意義。 　　老公賭博屢教不改怎辦?參加網絡賭博確實是不光彩的，但不能因為一次的錯誤而否定人的一生。我是賭徒。我需要改正錯誤的機會。人的一生都會犯錯誤。知道錯誤的人是可靠的。無論你輸了多少賭博，欠了多少債，錯誤都是你自己犯的，你必須承擔好責任。 　　選擇承擔不僅是對自己負責，也是對家人最好的態度。我相信只要我努力面對，勇于戒賭，我一定會得到家人的理解和原諒。繼續墮落不僅會讓你無法擺脫這場賭博的困惑，還會讓你的賭債越來越多，你的家人會因為你而變得更加痛苦和絕望。 　　因此，戒賭比償還債務更重要，更有價值，賭注可以一起承擔，戒賭只能靠自己，不戒賭就不能償還債務!害已更害了身邊的人。 　　老公網賭能戒掉嗎2 　　 老公網絡賭博該不該離婚，賭徒的家人這樣自救 　　網絡賭博，無疑就是一個詐騙！參與者最終不僅毀了自己，更是連累了家人，在沾上了網絡賭博之后，很多賭徒不僅要面臨著復賭的概率，還要承擔家庭能否和諧的堅持下去，至于賭徒自己你只有戒賭這一個選擇。關于家里老公參與了網絡賭博該不該離婚？這個問題，我想離婚不是解決問題的最好方式，況且賭徒更需要的還是家人，如果能夠做一起來解決此刻的網賭問題豈不是更好的選擇。 　　一般情況下，一個家庭在遭遇網賭的問題后，可以選擇處理問題的方式有很多，但不管怎么選擇，幫助參賭者戒掉網賭都是一項不可逃避的責任，更是作為一個賭徒家人該做的義務，以下幾種情況你該知道： 　　 01、不管參賭者能不能做到戒賭，都要離婚，這個選擇很冷漠。 　　網賭是詐騙！賭徒卻并不是無藥可救的，對于賭徒來說在戒賭這條路上，他不僅需要做到自救，更需要家人此刻不離不棄的幫助。作為賭徒的家人，此時用離婚來解決問題，我想是什么問題都解決不了，此時的放棄和拋棄一個患病的病人又有何不同呢？ 　　賭徒也是需要救治，當你發現家人沾上了網賭這個問題后，該做的第一件事情就是幫助他戒賭，也唯有戒賭才是挽救他的最好結果，而離婚無疑給賭徒的心理上造成嚴重的負擔，嚴重者是可以影響到賭徒是否可以戒賭的。 　　賭癮是可以戒掉的，當然要找到適合賭徒自己的戒賭方式，因為每個人誤入網賭騙局的過程是不一樣的；賭癮對賭徒心理是有影響的，而參與網賭的初衷肯定是想贏錢，讓家人的生活過得更好，但遭遇的卻是詐騙，家人此時拋棄賭徒又于心何忍； 　　賭癮沒有那么可怕，但戒賭卻是賭徒唯一的選擇，不戒掉賭癮對賭徒來說輸掉家庭是遲早的結局。在賭徒遭遇網賭時，作為家人該做的是先幫助他戒賭，改正錯誤而不是對他感到失望和放棄，此時離婚這個選擇就有點冷漠了。 　　 02、先幫助賭徒戒掉賭癮，再選擇離婚，卻很難做到。 　　感情這個東西有多少價值，此刻我想更能顯現的出來，相對于不做任何的幫助就選擇離婚的家人來說，更具有人情味。其實，作為家人對于賭徒的態度怎樣并不是那么的重要，關鍵是在戒賭這個問題，能讓他戒賭一切都不晚，而戒不掉賭，再怎么努力也是沒有價值的。 　　先戒賭，再離婚是一個選擇，卻很難做得到。從家人的角度來看，如果一個賭徒能夠及時的做到戒賭，也就不會走到離婚的那一步，畢竟還是有感情的，家人是會給賭徒一個改正錯誤機會的；從賭徒的角度來看，想要戒掉網絡賭癮也不是那么簡單的，畢竟網賭對一個人的心理和三觀都是有影響的，而戒不了賭癮，你連累的人就不止她一人了。 　　先戒賭，再離婚是很難做到的，但對賭徒和賭徒家人來說也是一件有意義的選擇，畢竟這樣對誰都是公平的。 　　 03、賭癮戒不掉了，離婚吧！這個選擇對誰都是公平的。 　　關于因網絡賭博問題離婚的家庭，提出離婚的也有賭徒自己，他認為自己網賭害了家人，自己戒不掉賭癮了，其實你這是一時的沖動罷了，并不是多么高尚的處理辦法。賭癮是可以戒掉，戒不掉那是你的戒賭決心不夠，既然知道自己網賭害了家人，為什么不去選擇戒掉賭癮，好好地去彌補家人呢？你離了婚，家人就好過了。 　　妻子提出的離婚，這點是可以理解的，和一個不知悔改的賭徒過日子，隨時都會遭遇家破和負債累累的結局。尤其是在當下的網絡賭博，網賭的可怕就是在于它可以控制一個賭徒的心理，影響一個賭徒的三觀，甚至一生都難以擺脫網賭陰影，一旦如此，又怎能讓人看到這個家庭的希望呢？ 　　機會給了，賭癮卻戒不掉，作為一個賭徒就該面對離婚這個結果，不管是你自己提出的，還是他人提出的，都是一個正確的選擇。 　　老公網賭能戒掉嗎3 　　 如果你的老公正在網賭，請耐心看下這篇文章 　　我和我的老公是研究生同學，我在銀行上班，他是公務員，雙方工作穩定體面，我們戀愛三年，結婚四年，生個可愛的兒子，如今我們的婚姻即將面臨解體。是你老公出軌了嗎？是你老公家暴你了？這一切的一切都是萬惡的網絡賭博！ 　　近幾年網絡賭博的形式越來越多樣且隱蔽，通過體育賽事、斗地主、撲克等形式滲透到你的生活，讓你覺得你不在賭博，你只是在玩游戲而已。我的老公是在我生完孩子后半年沾上網絡賭博，他陷進網絡賭博是【賭】球！生完孩子產假期間我和我的婆婆照顧孩子，老公上班偶爾出差，下班回來帶帶孩子，夫妻之間的溝通逐漸變少，他也就在這期間他似乎注意力專注到各種體育比賽。 　　甚至凌晨兩三點還在客廳看球，當時我的第一反應是男人熬夜看球很正常，資深球迷嘛，而當時的我，不知道我的丈夫已經慢慢走進網賭的深淵。所以這里給廣大女性朋友提個醒，如果你的丈夫在家長時間玩手機，玩游戲，看比賽，你得要高度重視，不是出軌就是網賭??！ 　　網賭的初始階段—— 時間就這樣一天天過去，終于有一天我的丈夫告訴我說他閑著無聊玩起【賭】球輸掉一萬塊錢，并懇求讓我千萬不要告訴雙方父母！天真的我以為他只是一時鬼迷心竅，并嚴肅告誡他如果再【賭】球，我就會告訴你的父母，我的老公誠惶誠恐的答應，再【賭】球不是人。于是我相信 他，并轉一萬塊錢給他讓他還掉，不再觸碰！ 　　我的老公也在后續這段時間不再看比賽，回家帶孩子玩，干家務，我覺得生活又回歸正常，現在回想起來因為我第一次的大意造成后面無法收場的局面！此處提醒廣大你女性朋友，如果你的老公第一次網賭后很快表現正常，回歸家庭，不要大意，因為這一切只是剛剛開始！ 　　網賭的瘋狂階段—— 深陷網賭的人會產生嚴重的心理依賴，上癮特別嚴重，簡直像吸釋精神鴉片。一旦陷進去，戒掉這種賭癮很難。因為之前在家里我嚴格管控手機的使用時間，但是我不能24小時跟蹤追查。我的丈夫利用在工作，在出差的時間開始大肆網賭，回家的時間越來越晚，出差的次數越來越頻繁，連回家蹲廁所的時間也越來越長。 　　這就是網賭的危害，隨著智能手機的普及，只要你想賭，隨時隨地可以復賭，為了撈錢，賭博的虧空越來越大。終于有一天我上班時間，老公打電話給我痛哭流涕的說賭博輸掉三十萬，我接到電話的那一刻真的是氣的'差點眩暈。三十萬對于普通工薪階層至少也要兩年才能還上，況且孩子還那么小，用錢的地方那么多。后來了解他在各種網貸平臺借了很多錢，不斷差東墻補西墻，那一刻我真的是憤怒且無助。 　　沒有辦法我打電話給我的父母，我父母聽到這個消息氣的發抖，來到我家找到我老公及他的母親當面對質這件事。我的婆婆聽到這件事首先很震驚，后來當著我父親的面說他們家的事情他們自己解決，不用我父親插手。此處補充下我婆婆這個人。她是非常強勢且護犢的一個人，她兒子網絡賭博輸掉三十萬，她沒有辦法解決，反而安慰她兒子，三十萬慢慢還，沒有多大事。三觀不正的父母是多么可怕。 　　也許你會說你老公借款各種網貸，你要全部弄清楚，然后督促他盡快解決處理這個問題。然而事實上，此時深陷賭博的人欠債心情煩躁，要他把借錢理清楚根本不可能，因為他不敢面對這些數字。對我的態度也變得惡劣，稍微說一兩句不順心的話，他就對我惡語相向，甚至在家直接推搡我。我們的沖突升級，家庭關系和氛圍越來越差。 　　我無奈之下帶著孩子回娘家住，此時的我不知道離開家后他的賭博越來越瘋狂，輸的錢越來越多，已經遠遠不止30萬了。如果你的老公告訴賭博他輸掉的金額，不要相信，真相遠比這些數字要多！賭徒是不會說實話的！ 　　網賭的癲狂階段——癲狂階段是此時網賭的人變得什么都不管不顧了，老婆孩子走了，離婚已經無所謂了，我老公甚至要挾我讓我借信用卡電話，不接電話借不到錢，就立馬民政局離婚。此時離婚成為他掛在口頭的話，成為威脅我的工具。 　　他卑鄙的說著我一個女人剛生完孩子是沒有膽量提出離婚，他此話一出我的心涼了大半截，現在這個男人已經不再是我認識的人了，卑鄙無恥，為了借到錢不擇手段，威脅恐嚇我讓我給他借錢，痛苦流涕的在我父母面前求饒借錢，無所不用其極。瘋狂找各種同學朋友借錢，高利貸的錢都敢借。他父母此時也意識到事情的嚴重性，無恥的找我父母要錢幫他兒子度過難關。 　　我的父母看在年幼的外孫，痛苦的女兒，權衡再三，從親戚朋友加上多年積蓄籌集到100萬，用我們婚后房子做抵押，讓他把債務盡快處理掉。曉之以理，動之以情，所有的話都講盡了，希望他重新做人。我把他所有的債務一筆一筆記錄在本子上還掉。可是你以為你幫你賭徒丈夫還掉100萬的債務，他就洗心革面就能重新做人了？還掉全部債務后，在家里還是和我吵架，下班回到家什么家務活都不干，孩子也不管，躲進書房繼續玩手機。 　　如果你的老公一而再再而三的賭博，痛哭發誓，寫保證書，手機換成老人機，你依然控制不住，因為一旦網賭的人，他的人生都是失控的！你永遠沒有辦法叫醒一個裝睡的人！ 　　終結篇——對于這樣的婚姻我己經絕望，終于我向法院提交起訴離婚，孩子歸女方，共同的婚后房子已經變賣掉了，目前到今天孩子的撫養費一直沒有落實。網賭讓我幾年的婚姻生活如同噩夢一般，賭博讓人迷失心性。為了你愛的人請遠離網絡賭博，作為我，余生，我我好好工作，兒子健康成長，父母身體健康，不求其他，只求一家人幸福平安！

賭徒的妻子大多很慘

　　賭徒的妻子大多很慘，大多數沉迷于網賭的賭徒心里也明白，繼續賭下去，最終的結果是輸得傾家蕩產，但是仍然難以控制自己不去賭博，下面來看看賭徒的妻子大多很慘。

　　賭徒的妻子大多很慘1

　　一個女人對賭徒不離不棄，一起抗債，一起面對無數的嘲諷。不光是因為她對你的愛，更多的是不想你就此沉淪下去，她相信你可以重頭再來，她要拯救你，有時候對你還夾雜一些可伶與可恨。她被你欺騙傷害，辛苦的活著。

　　你們曾經一起努力那么多年，好不容易有了自己的小家庭，突然一下子沒有了，她也不心甘。曾經有過從無到有的經歷，她覺得你們還可以再復制一次，就跟賭徒在賭局里面想法（賭徒曾經一次贏了很多錢，覺得可以復制這個成功，就是一直深陷其中出不來的原因）一樣，所以她們選擇一次次原諒，卻一次次失望。這一切也都是源于賭，她賭的對象是你，她的押注資金是一輩子的幸福；而你賭的對象是金錢，你的押注資金是全家人的幸福。

　　有時候回過頭來想一想，她們挺可憐的。每天都活在恐懼當中，每次都在哭泣里醒來，她們沒有過錯，卻背負了我們一樣的痛苦，這何嘗不是一種悲哀？這或許就是愛情，又或者是人生，具體是哪一種，我真的無法判斷。

　　唯一我能確定的是：一個女人跟著一個賭徒，肯定吃盡了人間的酸甜苦辣，嘗遍了世間的人情冷暖，感悟人性的可怕與可惡。她們本來有很多選擇，卻唯一選擇了跟著賭徒扛下去這一條不歸路。如果她選擇離開了你，那說明你已經輪回了無數次，欺騙了無數次，她已經從失望到了絕望，請你不要怪她，因為一個人的承受能力是有限的。

　　很多賭徒的好老婆都這樣認為：憑借自己的努力和信任，一定可以感化他，讓他浪子回頭?？山Y局就是：她高估了自己的承受能力，也高估了賭徒的對賭的癡迷程度。每當賭徒給老婆保證不賭時候，自己就心軟了，殊不知賭徒對戒賭也是束手無策，毫無抵抗之力?？赡苣阒蕾€徒的內心很痛苦，很迷茫，你也一直安慰他，希望他能珍惜你們的現在。不過，這都是一廂情愿罷了?，F實是殘酷的，他一次又一次的再犯，最后一無所有。

　　到了那一天，賭徒的好老婆開始回憶：從結婚的點點滴滴到現在的'支離破碎，債臺高筑。這是為什么？你失去了希望，你失去了安全感，雖然你還是愛著他，但是你承受不了這樣的愛，你累了，你想離開了。而此時的賭徒，已經身臨絕境，無法回頭了。就這樣，你們離婚了。賭徒失去了他的好老婆，女人在這場賭局當中也以失敗而告終，她失去了幸福，獨自一人飄蕩沒有坐標的行船上，就這樣一直的飄蕩著，不知道自己?？康母蹫吃谀睦?！

　　你是否有些遺憾，像飛雪一樣在身體里猝然涌現，悠然消失。偶爾從夢里醒來，還會因此落淚失神。真真的決絕是對的，她是仙女，為一個男人而謫落人間，她愛著你。愛如果有那么多回頭路好走，人這種賤骨頭怎么會曉得珍惜二字怎么寫？

　　賭徒的妻子大多很慘2

　　 賭癮戒除分為5個階段：

　　 1.下決心階段

　　看清網絡賭博的后果，讓自己不要對網絡賭博抱有任何幻想和僥幸，以免一錯再錯！雖然債務壓力很大，但是想要靠網絡賭博來贏錢還債絕對是不可能的事，網絡賭博的本質就是網絡詐騙莊家能實時通過后果操控著賭局，賭到最后結果只有輸！

　　賭徒對自己因為賭癮失去的時間、機會等等與自己在賭癮中得到的東西分列比較，權衡發現自己失去的遠遠大于得到的，就會自己決心做出戒除賭癮的決定。切記要時刻告訴自己，網絡賭博后果是讓人傾家蕩產、妻離子散甚至家破人亡，這樣的后果你承受得起嗎？

　　 2.做計劃階段

　　列出來各種引誘自己沉溺于網絡賭博的所有可能性和誘因，同時列出避開的解決辦法，遠離網絡賭博的環境。更需要認識到戒除賭癮不是只是靠意志力的，在戒除賭癮的時期，不要接受壓力巨大的任務，過大的壓力感容易讓患者再次通過賭博來釋放壓力。

　　在列表里同時列出這些取代賭博的活動，并且列出來可以在戒除賭癮的時候，理解你、給予你精神支持的人，敢于表達出來自己的需求，從而能有其他力量一起支持走過這個艱難的過程。

　　很多沉迷網絡賭博的人在剛開始戒賭特別容易走進一個誤區：關注戒賭論壇或戒賭群，雖然出發點是好的，想著會有很多戒賭的人分享自己的戒賭上岸經歷給自己。卻忽略了最重要的一點：他們被網絡賭博害得這么慘，真戒了怎么還會留在戒賭論壇或戒賭群里？

　　 3.戒除賭癮初期

　　對于賭博成癮的人來說，即使他已經知道了賭博危害，但是仍然難以控制自己不去賭博，賭癮發作時，會導致控制能力下降，工作記憶減退，計劃性與認知靈活受到影響，時間安排或判斷錯誤，致使賭博具有沖動失控、缺乏深思熟慮、容易冒險，造成反復發作，病程遷延。

　　在戒除賭癮的初期，戒賭者會感覺一種空虛感，無聊感和煩躁。這時候可以從祛除誘因、糾正人格缺陷、學會自我減壓與心理自我調整、增加社會支持入手。及時的用代替的活動去除這些感覺，可以去看一場電影，運動、給家人做頓飯，約理解你的朋友喝咖啡，做一些自己比較擅長的事情，讓自己有成就感和愉悅感。要多跟能信任自己、支持自己的人聊天。

　　學習正念呼吸和正念冥想，用正念呼吸面對低落的情緒和對自己的負面評價，允許自己有這種感覺，并且相信這種感覺會跟隨呼吸過去。

　　在需要的時候，例如即將賭博失控的時候，及時聯系計劃中的戒癮支持者，把你當時的感受說出來。戒除賭癮要從最容易辦到的事情做起，例如保證自己恢復到能夠正常睡眠、正常三餐飲食的狀態。只要這個做到了，就有力量戰勝賭癮了，如果賭癮較為嚴重，無法自我調適，建議及早尋求專業的幫助，目前針對賭博成癮藥物合并心理治療效果更好，可在專業的戒癮醫生的指導下進行戒賭。

　　 4.戒除賭癮鞏固階段

　　在熬過了戒除賭癮的初期階段，已經能夠恢復正常的工作、學習、睡眠的這個時期，需要面對部分親友的不信任，因為過去曾經賭癮的行為，讓家人或者朋友一再的失望或者痛苦，他們中有些人可能因為沒有受過培訓而用錯誤的方法來警戒和訓導。這時候一定要理解，那是因為這個親人或朋友，不懂得愛你的方式，而不是他不愛你。

　　這個階段需要列出那些會再次誘導你沉迷網絡賭博的人和事物，并事先列出應對策略，這樣有預防的措施，在誘因發生的時候，才能及時的回避。

　　 5.預防賭癮復發階段

　　當面臨著一些挫折和巨大壓力事件的時候，要防止賭癮復發，就要及時處理這些情緒和壓力，及時的找到你戒除賭癮支持者來傾訴你的面對的困境?；貞涀约涸洺晒涑€癮的經驗，給自己賦能，相信自己的力量。

　　同時避開那些引誘自己再沉迷網絡賭博的人和事物。繼續豐富自己文娛活動，用運動、其它良好的愛好、人與人的交流充實自己的生活，來讓自己愉悅。保持一種充實、愉悅的生活狀況和良好的人際關系，尤其是修復與親近的人例如與父母與子女的關系，夫妻的關系，才能讓戒癮繼續保持成功，回歸正常生活。

　　賭徒的妻子大多很慘3

　　 十個最有效的戒賭方法

　　1，首先在某一天的決定，當你醒來時，你不會賭博。決定，為了這個，有一天你會不賭博。如果你必須這樣做，在一個小時的時間，這是正常的。有時你可能需要做一次一分鐘。這是正常的，因為你是有希望自己在一個特定的時刻，你不會賭博。安排你的一天在一個非常結構化的方式，這樣你就沒有太多的空閑時間。這個真的可以有很大的幫助，因為你將沒有時間去賭博。

　　2，找到自己興趣所在，代替你的賭博、取代你的賭博活動。運動，逛街，和朋友出去玩，或者做一些烹飪。您也可以租一部電影，或聽一些輕柔的音樂，或做一些閱讀。什么，我的意思是什么不回去賭博。你的目標是要戒賭，或至少開始減少賭博的危害。

　　3，記住賭博輸錢的感覺，當你賭場或網上賭場或通過體育博 彩輸了很多錢。想想多么糟糕，當你失去了很多錢的感覺。請記住這種感覺，讓自己感到沮喪您有關于賭博的再次思考時。有時，這些感情是可以模仿正是你賭博的狂歡之后的感受。這可以從真正走出去，下注阻止你。

　　4、盡可能多地了解賭博的癮。教育自己的不同類型的賭博，賭博和你參與進來了解你是什么類型的賭徒和是否有一個特別類型的賭博問題，并已越過這無形的線。你是一個賭徒逃跑或動作賭徒？找出你的一些觸發器是因為這可以幫助很多。

　　5，購買的賭癮自我幫助的書籍，或課程，或只是賭癮整規的書籍。此外，自我催眠的賭博問題也證明是有幫助的。此外，加入一些賭博成癮/賭博問題網上論壇，或者如果你不要加入，只是看別人的故事。

　　6，您可能想參加您最近的賭徒無名氏會議團體的支持。還有所謂的“網上自助方案智能恢復“如果你不是到12步。12個步驟并不適合每一個人，但是，這并不意味著你不能加入其他支持團體。具有誰想要得到更好的其他賭客的支持可以是你恢復的一個重要棋子。

　　7，有一個親密的家庭成員處理你的錢。如果你沒有錢，你的人，你將不太容易沖動地走出去，賭這個錢了。這可能很難，但是這會在你恢復的重要一步。此外，不要讓自己進入ATM或信用卡。只要保持少量的現金與你，讓你不動心花的錢賭博。

　　8，做一個關于你如何列表賭博的問題已經影響到你的生活以一種消極的方式?？梢栽谡搲喜粩喟l表賭博經歷、賭博給自己生活帶來的諸多不便，戒賭后生活和精神發生的巨大變化，一定要堅持和順序的寫出，內心不要覺得這樣無法戒賭，其實這是一個有效的方法。

　　9，幻想你有巨大的能量，眼前的賭債很好處理，例如你可以去炒股票賺錢、工作賺錢、找到適合自己的快速賺錢方法，以減輕財政壓力，并找出如何解決因您的問題財政問題。這一點很重要，因為經濟壓力，你必須從賭癮的債務實際上可以開車送你回賭博如果不加以解決。這是這個問題的最強大和最強大的后果，且有可用的幫助。

　　請務必使用一個非營利性債務機構的幫助，而不是一個為以營利為目的，切記眼前的賭債就是因為賭博造成的，我們再不要從賭博那里幻想還債，這樣只能越來來越多。

　　10，找尋戒賭有經驗的曾經賭徒，電話、郵件、論壇問答、見面交流等，你需要盡可能多的支持，沒有很好的引導，會讓你精神崩潰。