作為一個(gè)離婚女性，回到單身父親的家中可能會(huì)帶來(lái)一些特殊的挑戰(zhàn)。

　　1. 保持溝通：與父親保持良好的溝通至關(guān)重要。告訴他你的感受和需求，以便他能夠理解和支持你。同時(shí)，也要傾聽(tīng)他的想法和感受，共同解決問(wèn)題。

　　2. 尊重彼此的生活空間：盡管你們現(xiàn)在同住在一個(gè)屋檐下，但仍然需要尊重彼此的生活空間。在共用的區(qū)域，如客廳和廚房，保持整潔，并盡量避免制造過(guò)多的噪音。

　　3. 分工合作：與父親一起分擔(dān)家務(wù)，如做飯、洗衣、打掃衛(wèi)生等，可以減輕彼此的負(fù)擔(dān)。另外，可以商定每周的家務(wù)分工，以確保公平合理。

　　4. 建立新的家庭規(guī)則：重新回到家中，可能需要重新制定一些家庭規(guī)則，如晚上回家的時(shí)間、親友拜訪的安排等。在制定規(guī)則時(shí)，請(qǐng)務(wù)必與父親進(jìn)行充分溝通，達(dá)成共識(shí)。

　　5. 維護(hù)父親的尊嚴(yán)：盡量避免在親友面前讓父親感到尷尬或難堪。在公共場(chǎng)合，尊重父親的觀點(diǎn)和決定，維護(hù)他的尊嚴(yán)。

　　6. 建立自己的社交圈子：盡管回到了家中，但仍然需要建立自己的社交圈子。可以參加一些興趣小組或社交活動(dòng)，結(jié)交新朋友，以便在需要時(shí)獲得支持和幫助。

　　7. 保持積極的心態(tài)：重新回到家中可能會(huì)讓你感到不安或焦慮。試著保持積極的心態(tài)，相信自己能夠適應(yīng)新環(huán)境，并從中獲得成長(zhǎng)。

　　8. 尋求專業(yè)幫助：如果你發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法應(yīng)對(duì)家庭環(huán)境的變化，可以尋求心理咨詢師的幫助。他們可以為你提供專業(yè)的建議，幫助你度過(guò)這段困難時(shí)期。

　　最后，請(qǐng)記住，你并不孤單。許多人在面臨類似挑戰(zhàn)時(shí)，也能找到克服困難的方法。保持信心，努力適應(yīng)新環(huán)境，相信自己能夠度過(guò)這段時(shí)期。