1.考慮自己是否具備長途騎自行的能力;
2.如果是野外進行,須帶水和干糧;
3.帶上簡單的維修工具和便攜式充氣筒;
4.如果路途生疏,還須帶上地圖;
5.如果時間較長，還須帶上一些藥品和要換的衣物。
6.注意交通安全。
7呼吸有節奏，穿專用騎行裝，最好帶瓶防抽筋的藥

那要看你是怎么騎自行車
1、如果你只是代步用，上下班、買買菜什么的，一般用不到什么裝備，戴個帽子擋擋太陽就可以了，冬天戴個手套，不要影響剎車和變速就行。
2、如果是參加當地的騎游活動，基本上要有這幾種裝備：①頭盔，安全保障，基本上騎游活動都要求必須戴頭盔，別買太便宜的；②手套，夏天可以防滑，冬天可以保暖，要求同樣是不能影響剎車和變速；③眼鏡，有時候會騎得很快，不戴付眼鏡影響視線的，對眼睛也是一種保護；④騎行褲，不只是男生需要，女生也需要，要不然長距離騎行之后屁股會痛的，當然前提是騎行姿勢正確，姿勢不正確騎行褲也拯救不了你；⑤騎行服，騎行褲都穿了，不配套搭一件么，何況還能減風阻，提比格；
3、如果你是單飛愛好者或者你喜歡幫助別人而不是依賴別人，還需要下面幾樣：①補胎工具套裝，2-3根撬胎棒，補胎片，砂紙或銼刀，膠水，打氣筒（至少能打到60PSI的）；②備用內胎，及時帶備胎，還是建議帶補胎工具，有時候幸運不是只敲一次門的；③基本工具，根據車輛情況，主要適用的內六角、十字或一子改錐等，組合工具也可以；④備用零件若干，如螺絲、剎車膠等；
4、如果你追求高速度或者高比格，還需要：①鎖鞋和自鎖腳踏，專業騎行的必備裝備；②帶GPS導航、心率、踏頻等功能的碼表或手機；
差不多就這些吧。

騎自行車的必備裝備
騎單車已經有一年時間了，將近6000公里的行程帶來的是無限的風景和樂趣，原來騎行競是此般美妙！它已經成了自己生活中不可缺少的一部分內容，除了每天上下班風雨無阻的堅持騎車，再到對假期的渴望與期待，內心的那份躁動隨著時間的流逝卻與日俱增……
相信大家都有同樣的感覺吧！
騎行一年多來學到了不少知識，但在裝備方面走了不少彎路，因為剛開始對戶外和騎行沒有經驗和相關認識，不是買貴了就是買的不好用了，或者只憑一時心血來潮就決定買了，最后又成了雞肋（不實用或很少用），做了不少重復投資，浪費了不少￥。所以買裝備還是試了看了再買比較好
1、整車（必備）：至于是組裝還是買整車就看自己的經驗和想法了，如果沒有相關裝備知識及騎行經驗，還是買個整車省心（一定要買輪胎能快拆的那種，在路上爆胎時可以輕松的換內胎，也方便坐大巴時拆車輪裝車）。至于是買公路車還是山地車，這要根據個人騎車的主要目的了，如果想長途騎行，想去偏遠或有獨特風景的地方去的話還是買山地車，畢竟全地貌的騎起來省心而且隨意，想沖山沖山，想過溝就過溝。這個本人就不推薦了，接觸車車還比較少，不能誤導大家，可以多到論壇查查資料，本人購的是捷安特ATX670（當時不知道再加100元就能買輛帶快拆的680）。一般來說運動自行車基本上以捷安特和美利達兩個品牌占有率最高，建議選擇美利達的，因為性價比相對捷安特要好些，捷安特除運動車外還生產其它幾乎所有系列單車，所以名氣大些，
2、碼表（必備）：這才是專業的象征（嘻嘻），有了碼表就可以清楚地了解自己的體能，以及合理的安排行程，而且是對自己騎行過程的一種記錄，可以讓自己更了解自己的種種狀況，也便于總結自己。碼表我個人覺得是和單車一樣是必備的，
3、后貨架（選備）：如果僅僅是在市區或者郊區騎騎就不要買了，當然如果有個MM要帶的話還是一定要配的，如果是長途騎行又想露營的話也是一定要裝的了，即是不露營也最好裝上，可以把背包捆在上面，不過也有些人喜歡把背包背在身上，我個人不喜歡背，雖然酷，但畢竟透氣不好。購買時不要買后挑式的那種，中看不中用，很快你就會發現實用性不大，要么就不裝，要么就裝個后叉式的，合金的那種比較輕，有的車店里有賣的，和網上比

價格差不多。
4、水壺架（必備）：必備中的必備，超級方便，不占地方，可裝一個也可以裝兩個以上，根據個人需要了，
5、水壺（選備）：長時間騎行不想下車就喝水的話一定帶配一只，帶奶嘴形的，用嘴咬住一拉就可以擠著喝水，一只手就可以操作。當然若只在下車時喝水的話倒配不配都無所謂，因為雙手可以解放，用什么樣的瓶子都可以的了，一般大家都直接用飲料自身的包裝瓶代替水壺，比較方便。但長途騎行建議一定配一只，一邊騎一邊喝很省時間，避免頻繁下車喝水掉隊或影響行程。
6、備用胎（選備）：長途騎行必備，短程騎行的話可以不用但一定要帶補胎工具，可以到各車店購買建大或正新等牌子的都不錯，注意要根據自己輪胎的尺寸購買。
7、各種修車工具：
1）組合工具（必備）：類似于瑞士軍刀樣的組合工具可以給出行帶來很多方便，強烈要選配，單車上的所有各型號螺栓（除輪軸等大螺母除外）都可以拆裝，很小也不重。另外補胎工具也是必須得有哦，等你到少有修理點的地方玩時遇到爆胎，就知道一個小小的補胎工具是多么的重要了，不要抱希望于新車不會爆胎，除非你能確定整個路途沒有鐵釘等異物，不過一般爆胎的概率還是蠻小的，我的車車跑了6000公里也就爆過三次胎，都是被釘子或植物尖刺扎破的，但還是有備無患啊，反正又不占地方，
2）卸鏈器（選備）：一般來說很少能用到的，但如果不太再意負重的話，帶上也無妨，很小又不太重
3）活動扳手（選備）：長途的話建議一定帶上，尤其對于不是快拆的車車來說，拆車輪等地方會用到，在五金店買就可以了。
4）氣筒（必備）：爆胎時必備哦，誰也不能保證途中不會被扎，推薦一款便攜式的，卡在車架上很方便，因為是便攜的，所以網上很多產品使用起來效果不怎么理想，不是固定車上不牢固（我起初買的那只在去桂林路上第一天就不知道什么時候掉了）就是氣壓不夠。

8、尾燈（必備）：和頭盔一樣的重要，尤其是在夜間或陰雨天，以及在隧道等視線不清楚的環境下，有個尾燈可以最大限度的提醒來往車輛有你的存在，這可不是為了拉風哦，要知道你在路面上只是一個小小的目標而已，還是安全第一。
9、車輪燈（選備）：主要做為警示用，可以提醒司機你的存在，在晚上很拉風、很搶眼，但不要買體積過長的，因為在騎行過程中容易受的擺動更大，從而容易折斷或彈裂。
10、頭盔（必備）：騎行是樂趣但切記安全第一，外出活動除了安全以外最重要的還是安全，所以頭盔必須要買。我的頭盔是在捷安特店里買的，挑了店里最便宜的一款145元；最后幫朋友買了同樣質量的一款卻只要幾十元。
11、騎行眼鏡（必備）：如果僅僅是郊游騎行則有無均可，但如果是中長途騎行和夏天的話，最好準備一副，夏天可以阻擋強烈的陽光沖出，長途騎行若不戴的話，時間稍長時眼睛容易流淚，而且路況多變，不排除遇到灰塵路，所以總的來說還是準備一副，盡量好點的。
12、騎行服（選備）：長途騎行的話建議還是配一套，可以有效減少摩擦帶來的不適，而且透氣快干還拉風，記得穿騎行褲時不要穿內褲哦，不然內褲依然會給長途騎行摩擦帶來不適感。
13、騎行手套（必備）：長途和越野的話建議一定帶上，可以有效減輕對胳膊的震動，而且防滑，郊游或短途的話根據個人喜好選擇了，有些人嫌出門帶東西多了麻煩，所以本人的經驗只能供大家參考，還是要以個人的情況來配置騎行裝備。
14、頭巾（選備）：長途騎行的話一定帶上，途中有灰塵的地方可以當口罩用，還比較拉風，嘻嘻，有點象恐怖分子的裝束，
15、袖套（選備）：夏天戴一對可以絕對確保皮膚不被曬黑，可以避免紫外線的傷害，健康騎行啊，所以如果夏天依然騎車的話還是要配上。不要擔心套在胳膊上不透氣會熱，其實戴起來甚至還有點涼爽的感覺，購買前的顧慮完全是多余的。
16、綁腿帶（必備）：剛買來車車你一定會為褲腳老磨到鏈條而苦惱，買一對綁腿帶就OK了，實用不貴，尤其適合上下班也騎車的人。

要有一個晾衣架，不然雞雞沒有地方放。盤在腰上太沉了，掛在車頭又太引人注意，畢竟你只想做一個低調的美男子。

備用內胎、補胎工具、撬胎棒、打氣筒這些都是騎自行車必備的東西。

配個一般防水的碼表，一個座管包，一般的騎行手套，裝個硅膠坐墊，裝個尾燈，想夜晚炫一下的話配個風火輪，如果不夜騎手電沒必要。

前叉套和護鏈貼建議準備，還有束褲帶，雖然是小東西，但是很實用，不用擔心褲腿粘上油漬。

如果是橫把的，安個牛角的副把，騎累了可以換換，如果是蝴蝶把，最好安個海綿把套，要厚實的，手感才好！

魔術頭巾必備的，能防曬防風，用途非常廣泛！

眼鏡得配一副，如果不是專業的，單片的就行了，如果想有更多體驗，就買五組鏡片的那種！

休閑騎，頭盔沒必要，夜騎或者跑中長途，頭盔必備，一定要選擇一體成型的。

如果怕曬，準備一對防曬袖套，騎行很容易被曬黑。

如果喜歡聽音樂，就裝一個插卡音響。

車把上別裝太多東西了，喇叭，碼表，燈架就夠了！

水壺架盡量用塑料的，金屬的容易變形，還對水壺有劃痕。水壺選擇輕便些的，避免使用塑料的。用得時候要小心，別摔了，磕了，即便是不銹鋼的水壺，掉地上表面也一個坑。現在可以用折疊的水袋，帶著方便，也不怕變形。

如果自己會修車，準備一套組合修車工具，帶補胎那種，萬一騎到哪車胎扎了，可以自己來補！這個可以放在橫梁包里！

自行車鎖是必須的，最好是兩副，一副固定在車上，一個鏈條鎖！

一般人身上的 頭盔 眼鏡 騎行服 魔術方巾 鎖鞋 等 車上的 碼表 手電 喇叭 尾燈 各種包等

要看個人需要，如果只是每天騎車上班下班，就沒必要買很多。基本的大燈，尾燈就行了，如果經常出去玩，走山路夜路公路的，建議配置：手套（必須），水壺（如果習慣礦泉手養樂多，忽略），頭套（公路山路必備，冬季必備，女性夏季必備），喇叭（裝x專用），包（前褡包必備，后尾包隨意），碼表（長途必備，短途隨意），頭盔（山路，公路必備），防風鏡（夏季必備），想到的就這么多了，基本上夠了