自駕西藏準備什么
車輛準備：自駕游去西藏，你可以選擇很多車，只要你愿意，自行車、摩托車、QQ、奧拓、五菱、拖拉機、轎車，跑車都可以，最重要的是你需要有一顆吃苦耐勞的心。7、8月份自駕游去西藏，建議不要開轎車去，因為那時候是西藏的雨季，路面不熟悉，路況不好，轎車底盤也低。
自駕西藏準備什么
身體準備：在西藏最擔心的就是高原反應，這是很多人會遇到的一件事情。進藏前半月每天服用紅景天（泡水）保證睡眠，進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。
裝備裝備：身份證、駕駛證、行駛證、邊境證、銀行卡、信用卡、現金不用太多、相機、手機（下載地圖）、手電筒、充電寶、耳機、雨傘、氧氣瓶、洗漱用品、羽絨服、保暖衣、戶外鞋、遮陽帽，頭巾、防曬傘、墨鏡、防曬霜、飲用水、高熱量食物（不容易變質的）、巧克力、餅干（壓縮餅干）、藥物用品、創可貼等。
路線準備：在出發前，一定要做好詳細的路線規劃，還有酒店也要提前預定，一些路上的景點要計劃好參觀多長的時間，一定要嚴格按照計劃執行。
自駕西藏準備什么
自駕游注意事項
行車路線要清楚；事故的處理：行車上路，堅持禮讓為先、安全第一的原則。如果真的遇上交通事故，首先要保持冷靜，其次要迅速采取有效措施，要冷靜地做好善后處理。不良路況的駕駛：坑洼、碎石等障礙物多，行駛速度不能過高，否則車輛震動加劇，不僅造成車輛減震系、行走系等機件損壞，而且直接威脅行車安全。

1.證件類：身份證(或護照)、需駕車的帶好駕駛證。2.西藏目前地級以上地區基本都可以使用銀聯卡，如果要去阿里等偏遠地方，在拉薩取出足夠現金帶身上就可以了，路上因為網絡等等的關系不一定取得出錢來。3.器材類：手機(充電器)、相機(電池及充電器)、三腳架、攝像機。4.手機在拉薩及其各地市都有信號，再偏的地方就難說了。腳架是拍好片的得力助手，但也可以不帶。5.衣物類：防寒衣物、貼身衣物(全身的裝備，包括上衣、褲子、鞋子都應具備防水性質)、洗浴用品(毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、洗發水、剃須刀等)、雨衣、太陽帽、運動鞋（鞋的最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。同時建議你也帶一雙拖鞋，以便不在浴室里光著腳洗澡）。6.防曬霜可不能貪便宜，防曬系數大于15的為佳。涂抹防曬霜十分鐘以后再出門化學防曬劑需涂抹一段時間與皮膚結合后，才能發揮最佳效果。同時格外需要注意的就是嘴唇，在西藏，嘴唇是很容易開裂的。一定要準備唇膏。7.西藏許多地區白天很溫暖，但早晚較冷，比起內地要多穿點。如果去海拔4500米以上地區，需要帶冬天穿的羽絨服等厚重衣服。8.除非特殊需要，一個50～60升的背包應該足夠了。9.藥品類：感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的藥、助消化藥。洋參對克服高原反應有一定效果，需要的時候可以含一片在嘴里，丹參滴丸也會幫助你適應高原，但最重要的是，在西藏一定要記住，不管做什么事情都要減緩速度，這才是對付高原反應的最好方法。10.在進入西藏活動前，一定要進行嚴格的體格檢查。11.良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張的慶，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。

我曾經帶著一家三口自駕去的西藏，走國道318川藏線到的拉薩，再走青藏線出藏到青海，對于自駕去西藏需要做哪些準備，分享一下我的建議。

車輛的準備
對于自駕旅行的朋友而言，汽車是實現自駕旅行計劃和夢想最主要的工具，一輛質量可靠、結實耐用、易于維修養護的汽車，能夠為我們的旅途提供安全、舒心的保證。因此在啟動自駕旅行的行程之前，對于愛車，至少需要做以下準備工作。
一、及時全面的保養、檢修
自駕的旅途中，駕駛的車輛需要經歷各種路況的考驗，尤其是去西藏，路況復雜多變，對車輛的結構、剛性都可能帶來挑戰，此外，車內的各種潤滑油長期使用的情況下容易積累雜質，對車輛的使用性能和可靠性造成影響。因此，定期或者固定里程的保養檢修，有利于及時的發現車輛的安全隱患并進行排除，為旅途安全提供保證，建議在出發去西藏之前，做一次全面的長途檢測、保養。
保養主要涉及的項目包括更換機油、機濾、空濾、空調濾等，檢查電瓶電量電壓、高壓包、火花塞、油路、電路，檢查剎車制動系統的可靠性，檢查剎車片的厚度、是否出現裂紋，檢查輪胎的胎紋深度，是否出現鼓包、裂紋等情況，對于一些存在隱患的部件，及時維修更換，避免帶病出行。
二、輪胎的檢查和更換
長途自駕旅行首要考慮的應該是耐用性而不是舒適性，對于輪胎，建議盡量選擇耐磨性好、口碑不錯的品牌，一旦發現輪胎有鼓包、劃傷、扎釘等情況，一定要第一時間的修補、更換，千萬不能帶傷上路，否則很容易發生爆胎、翻車的惡性事故。
三、剎車片和制動系統
長途旅行，尤其是在西藏、新疆、云南等地區旅行，經常會面臨各種道路情況，比如急彎、會車、長下坡、行人動物過馬路等，剎車甚至急剎車是非常頻繁的動作，這樣就對剎車片帶來了很多快速的損耗，經常的檢查剎車片的厚度、是否出現裂紋和變形，對行程安全能夠提供非常重要的保障。
四、汽車電瓶
汽車電瓶是很多朋友容易忽視的地方，我在自駕西藏的時候，因為事先沒有重視電瓶的問題，出發的時候電瓶已經工作了3年多了，熱車電壓只有12.9V左右了，等我出青藏線到格爾木的時候終于罷工了，電量不夠，打不著火，只好通過跟車友的車輛搭電的方式把車打著，一直堅持到西安才去到4S店更換的電瓶。
去西藏新疆旅行，雖然沿途有很多鄉鎮，但畢竟大部分路段都在荒郊野外，一旦因為電瓶的原因拋錨，確實挺麻煩的，所以，建議如果一旦出現電瓶的啟動電壓低于12.2V、熱車電壓低于13V的情況，就應該及時更換新的電瓶。
旅行資金準備
出門旅行，必然是一項花錢的活動，哪怕是窮游，也需要一定的資金支持，何況是自駕旅行，燃油、過路費、車輛的維修保養、住宿、餐飲、門票等，哪一塊都需要花不少的錢。
以我自己的自駕旅行經驗來看，每次出行都是帶著老婆孩子一家四口，一次10-20天的長途旅行，通常行程在5000-10000公里之間，平均下來每天的各種支出合計到一起基本上需要800-1000元左右，分攤到交通、住宿、餐飲各占30%左右，其他還有門票、特產、紀念品等支出約占10%左右。
如果想要長期的旅行，按每天平均200公里的行程，不走高速來計算，一年也有7W公里了，光汽油的費用就得幾萬元了，住宿方面哪怕是住青旅，一天也得50元以上，吃飯等費用支出都會占不小的比例。
長期自駕旅行，車輛的損耗也不小，因此，車輛的維修、保養的投入也是必要的。
所有這些，都需要資金的儲備和支持，任何人出去旅行，都不應該打無準備的仗，尤其是資金的準備。
三、物資的準備
自駕旅行，雖說可以開著車帶上錢就出發，但實際上在旅途中仍然需要很多物資的保障的，尤其是去偏遠的山區、高原，可能面臨各種狀況，而且在很多山高水遠的地方，有錢也花不出，壓根就買不到急需的物資、食物、藥品。這個時候，隨車帶上必要的物資就非常重要的。
一般來說，建議隨車攜帶的物資主要分為以下幾大類。
一、服裝衣物，主要是隨時更換、保暖、御寒的衣物。
二、應急的食物和水，即熱式米飯、方便面、巧克力、飲用水等，在前不著村后不著店的時候能夠補充必要的能量，如果有條件也有經驗，還可以帶上簡易的野餐炊具；
三、常用藥品和小型藥箱，如退燒藥、消炎藥、治腹瀉藥、止痛藥等；
四、車輛備用件，機油、機濾、火花塞、備用輪胎、應急電源、補胎膠條、充氣泵等。

五、對于喜歡宿營的朋友來說，還要準備宿營的裝備，便攜式帳篷、睡墊、睡袋、照明燈等器材，對于喜歡野外自駕的朋友來說，這些是非常必要的。

四、身體的準備
自駕旅行雖然很自由、隨性，但是對于身體來說一定是一種磨練的，需要較好的身體體質和精神狀態，才能經受得住長期在各種路況上駕駛的考驗。
以我們當年自駕西藏為例，連續10余天的行程，每天在盤山路、懸崖路上開車至少10個小時以上，最長的一天跑了16個小時左右，對自己、同車的家人，都是極大的考驗。
此外，高原和不同地域的旅行，極有可能出現高原反應、環境不適應、氣候太冷或太熱等問題，這些除了在物資上做足充分的準備，身體的鍛煉、疾病的及時治療都是非常必要的。

五、證件的準備
身份證。所有進入西藏的通道都會有檢查站進行人員檢查登記，必須攜帶有效期內的個人身份證，建議多準備幾張復印件。
戶口本。如果帶孩子出行，孩子沒有辦理身份證的話，一定要帶上戶口本，進藏檢查一樣要查的。
駕駛證。檢查站都要檢查三證，此外，加油站加油也需要提供證件，自駕出游總不能無證駕駛吧。
行駛證。原因同上。
邊防證。如果只是走川藏線、滇藏線、青藏線的傳統路線到拉薩，不去珠峰大本營、阿里、山南、日喀則等邊境縣的話，可以不用辦理，否則要提前在戶籍地辦理邊防證，有效期三個月。
加油卡。西藏地區各個縣城都有中石油的加油站，加油很方便，但是現金加油需要登記證件信息，如果有實名制的加油卡則不用，建議提前辦一張中石油的加油卡，充值4000元左右差不多夠用了。

自駕需要準備
衣：不論男女游客，上高原一定要攜帶墨鏡、防曬霜、唇膏、防凍膏。高原溫度較底且氣候變化快，游客還要準備羽絨服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。
食：游客要準備高熱量的食物和碳水化合物飲料，多帶方便食品、水和水果，并隨身多攜帶些糖果、巧克力。同時，最好帶個大號的保溫瓶，因為高原氣候干燥，而沿途又很難找到干凈的水源。千萬不要喝高原雪水，否則很容易拉肚子。
住：自駕車的游客可在公路沿途的縣城住宿，但游客在78月和10月出游最好帶上帳篷或睡袋，以備在野外過夜所需。或出發前提前1個月就要定好住宿！
行：如果是自駕車的游客，一定要選擇越野車，并至少攜帶一到兩條備用輪胎和裝卸輪胎、車輛修理的工具。在藏區公路上，往往上百公里的路段沒有人煙，如果車輛發生故障，一般只能依靠自己解決。還要攜帶一部分汽油，防止因為路上無法加油而拋錨。
藥：首先要攜帶預防感冒的藥品(三九感冒顆粒 正柴胡顆粒，退熱藥日夜百服嚀），并在出發前兩三天開始服用；其次是預防高原反應的藥物（提前服用一周紅景天，進入高原用藥 奧默藍養片，高原安，高原康 復方丹參滴丸）如果有條件，應攜帶能連續供氧五六個小時以上的氧氣瓶，也可攜帶氧氣袋；再次，要攜帶高原肺水腫等急性高原病急救所需的藥品（奧默藍養片 高原康）；最后，要準備急救包和一些消炎藥品。