首先北京到天津一百多公里，國道上，大車多，車速也快，沒有專門的自行車道，不安全的因素多，所以不是你騎的快不快的問題，外部因素很多，頭盔還是要帶的，安全第一。其次，頭盔并沒有你想象的那么貴，普通的一百左右就足夠了，別買太次的，那是關乎生命的，太好的是發燒友買的（土豪另算），如果你只是用這一次，可以考慮和朋友借，租可是真沒有的。安全帽是真代替不了的，帶著太熱不說，又沉，很不舒適，不摘難受，影響注意力，摘了的話那還不如開始就不要它，所以頭盔是要帶的。

補充一些知識：
【自行車頭盔的原理】
自行車頭盔和摩托車頭盔防護的物理原理是完全相反的。你從沒看見過哪次摩托車撞車頭盔會四分五裂的。而自行車頭盔就是要在撞擊的那一剎那，整個頭盔完全均勻的分解、碎裂。通過頭盔自身的碎裂，將撞擊力分解掉。降低人所收到的的沖擊力。如果那個頭盔在撞擊下，完好無缺的，那就代表著，那次撞擊力將100%轉移到你的頭部。用你的肉體去承受一切。同時要清楚一點，全世界沒有一個頭盔廠商能夠，或者保證，凡是用了他們的頭盔，就能起到安全作用，保證你在撞擊的時候，保護你的頭部。也就是說，頭盔只是在輕度撞擊的時候，避免或者減輕臉部和頭部的二次傷害中的擦傷，以及減緩沖擊力。但是在高度撞擊力下，有沒有頭盔，一樣都死翹翹。這不是摩托車頭盔。 貴的頭盔，一是材料上面符合此項運動安全的要求，二是輕，長時間帶頭盔，如果重一點的話，真的很累，而且設計不合理的頭盔很悶。三是貴的頭盔一般很好看，給人感覺很爽。四是貴的頭盔拿到手后，你會看到最工地到，沒有坑坑洼洼的。還有就是頭盔外面那層貼膜，200以下的頭盔你能感覺到就完全是那個塑料紙套上去的，用手就能掰開來，很難看。而貴的會將那層膜與頭盔整合的非常合體

【10個不帶頭盔的借口】
1.頭盔太重！—— 其實再也不是這樣了，現在一般的頭盔只有300克左右，貴點的 能做到170g。

2.如果我不騎快車，我就不需要頭盔。 —— 現在的“馬路殺手”(是指沒有掌握駕駛技能卻驅車上路、危及他人安全的各色人等。)那么多，你懂的......
3.他們太貴了。—— 比起你到急癥室里面去縫合頭皮以及領取的藥物便宜多了，而且不痛。
4.頭盔會搞亂我的頭發。 —— 是，這個是事實。但是，如果摔車沒有頭盔會真正的搞爛你的腦袋。你可以考慮選擇：亂頭發的一天或者爛腦袋的一輩子。
5.看起來很丑。 —— 錯誤。戴了頭盔，你才看起來專業。司機們才會尊重你，給你給多的騎行空間。而且，科學家研究發 現：戴頭盔的回頭率比不戴頭盔要多幾個百分點。
6.戴頭盔太熱。 —— 頭盔輕，有很多的散熱孔，不會熱。通風孔多些的自然最好。
7.如果我不在交通繁忙的公路上騎車，我就不需要頭盔。—— 這個不是正確的概念。只有10％的自行車傷害和汽車有關系。由于壓倒石頭、輾到坑等摔倒是更大的問題。這些事故的發生可能出現在任何路上。
8.我從來不會從車上摔下來。—— 可能只是暫時沒有。每個人都有摔車的時候。而且，一些嚴重的傷害也就是一次摔車就造成了。不要有僥幸心理。
9.戴頭盔看起來好可笑哦。 ——現在的頭盔的色彩和設計有很多，你完全可以找到一個讓你看起來很帥的頭盔。
10.我的朋友都不戴頭盔。 —— 也許你的朋友并不知道頭盔的重要性，如果你是朋友當中第一個認識到這個問題的人，并且第一個領帶戴頭盔，想一想哪天要是哪個朋友摔車因為跟你學戴頭盔而救了一命，他會有多感激你吧。

生命是只有一次，為了騎行活動能順利安全地進行，對你自己和隊友、活動發起者的負責，請大家活動時候一定要帶上頭盔！！！

是的，你不追求速度不代表路上的其他的車不追求，而且酒后他們還會追求曲度及撞人角度，所以頭盔是必須的。也不一定要太貴的，基本上200多點的就很不錯了，但是一定要買些評價好的品牌貨，例如：斯尼基諾（蜂窩的好，安全性更高），安全帽不可取，透氣性差，對頭皮不好，而且頭上出汗后難免會有想撓或者想擦的動作，對騎行不利。（爆料：由于安全帽的用量巨大，監管力度小，近年來無數無證小廠家的加入，使得近些年我們常見的安全帽都存在很大的問題，騎行帽用量小，銷量小，雖然利潤大，但因為量小，許多大廠家的知名品牌市場占有量大，所以并不是黑心老板們喜歡的肥肉，（不代表沒有）所以更好一點）。

騎行頭盔是必備的，不管你騎得快與慢長與短。保護頭部是必須的，騎行頭盔是專業的頭盔，和一般的安全帽或者其他類型的頭盔都不一樣。一個頭盔也就一兩百吧，我覺得安全的問題說不好，所以有備無患嘛，沒必要為了節約著幾十塊吧。至于天津有沒有頭盔租我就不清楚了，我覺得你打算經常玩的話還是買一個比較好。

戴頭盔就象戴安全套，戴或者是不戴您看著辦！

戴頭盔的目的就像開車系安全帶一樣。你可以選擇用安全帽替代，但安全帽不透風，夏天騎行會很熱的。

這是為了騎行者的安全，本來全套安全裝備就是必須的東西，只不過國內沒有人強制執行而已。其實戴著頭盔也蠻拉風又安全，何樂而不為。

您好！非常樂意為您解答！
不是長途要帶
就算是出門騎行都要帶（不是指代步...）
首先
為什么要帶頭盔
是為了你的安全著想
你的命只有一條
你覺得就因為麻煩
不好看而不帶頭盔
萬一出了事故丟了性命你覺得值？我見過太多的例子
有些是避讓路人急剎翻進溝的
有的是雨天打滑摔倒的
上個星期我們這還有個人去爬山不低頭盔
下坡時彎太急沒剎住
滾下山
還好不高沒死
但是在那昏迷了幾個小時
醒來就有些失憶了
最后是路人送他回去的（真實事件
上報紙了）我也見過戴頭盔也死的
在快環被泥頭車壓過
整個頭都沒了
戴再多的頭盔都沒用
頭盔最主要為了安全
也為了時尚
好看
讓你看上去更專業
也為了減小風阻
分流空氣
如果你不帶頭盔出去騎行或者長途騎行
稍微有點知識的老鳥都不敢帶你
因為你不帶頭盔
出了事你的同伴都要負責
沒有起到監督說教的義務。
如果您還有什么疑問
可以繼續追問我。
元宵快樂！

騎行走哪里都要戴頭盔，
當然買菜什么的沒必要。

那肯定，有的地方國道上車流量很多的，還是要以安全為主的

頭盔、眼鏡、魔術頭巾三樣必戴！

騎行必須帶頭盔和手套的

從安全角度講，需要。

必須帶，頭盔是保證腦袋在撞擊的時候減小撞擊力的，一定要買，用捷安特、西馬諾或者其他品牌的，一定要好，差不多300左右就行，正規的，我覺得HJC的挺不錯的

如果你買一百多的那種頭盔，那就建議不要浪費人民幣，只要是出了事，那種頭盔戴了和沒戴是一樣的，遲早是要死的。
如果只是普通踩下單車，那帶不帶頭盔也沒多大區別，出事幾率極低，如果你在意那點幾率的話就帶上。
如果你是玩車的話，那就建議直接帶全盔，全盔能保護眼睛能保護下顎，普通頭盔就只限制于頭頂，而且全盔帶上了會有一種特別的安全感，有種想飛出去撞頭的沖動。

當然需要

當然，小命只有一條。

肯定需要