青春期應(yīng)當(dāng)怎樣做面部的清潔和保養(yǎng)？
1、要保持面部皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水洗臉。可選用中性洗面液，一般每日洗面1-3次。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，盡量少用香脂等油質(zhì)類化妝品。如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品。
2、不要用手?jǐn)D壓粉刺或者青春痘，以防感染，若受到嚴(yán)重感染可能形成痤瘡。痤瘡融合成片，會在面部皮膚上形成麻點(diǎn)或斑痕，影響美觀。
3、少吃肥肉、豬油、糖和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡飲食。不宜飲酒和抽煙。此外，要經(jīng)常洗頭發(fā)、洗澡，用抗菌皂可除去太多的油脂，可預(yù)防痤瘡的產(chǎn)生。
4、保持良好的情緒、充足的睡眠、合理的營養(yǎng)。
5、適度按摩或敷臉護(hù)理，以增加肌膚的活力，促進(jìn)新陳代謝，避免老化。
青春痣的成因目前尚不十分清楚。一般認(rèn)為，主要是青春期體內(nèi)雄激素分泌增多引起的。雄 激素在男女青年發(fā)育中起重要的作用。青春期，體內(nèi)雄激素含量上升，促使皮脂腺肥大，分泌皮脂增多，粘稠度增大。如果這時毛囊口阻塞，皮脂就在毛囊口積聚，在細(xì)菌作用下引起毛囊周圍發(fā)炎，形成一個個紅色的青春痣，這就是人們常常說到的面部粉刺，俗稱“青春痘 ”。在14？16歲之間的青少年面部易出現(xiàn)青春痘，有些人在整個青春期都被“青春痘”困擾。青春痣起先在汗毛孔口形成一個黃白色的小點(diǎn)，以后被空氣氧化，又可變成黑色，所以也叫做“黑頭粉刺”。青春痣一般不影響健康，通常也不需要治療，20歲以后大部分自然緩解。被青春痘困擾的少男少女應(yīng)注意以下幾個方面：首先，要保持面部皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水洗臉。可選用中性洗面液，盡量少用香脂等油質(zhì)類化妝品。一般每日洗面1？3次。千萬不要用手?jǐn)D壓患處，以防感染，因?yàn)榉鄞淌菚l(fā)展的，若受到嚴(yán)重感染可能形成痤瘡。痤瘡 融合成片，會在面部皮膚上形成麻點(diǎn)或斑痕，影響美觀。其次應(yīng)少吃肥肉、豬油、糖和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡飲食。青少年不宜飲酒和抽煙。此外，要經(jīng)常洗頭發(fā)、洗澡，用抗菌皂可除去太多的油脂，可預(yù)防痤瘡的產(chǎn)生。有少數(shù)青少年青春痘發(fā)展形成痤瘡。嚴(yán)重的應(yīng)到醫(yī)院請皮膚科醫(yī)生檢查治療。還要使青少年懂得，保持良好的情緒、充足的睡眠、合理的營養(yǎng)，也是面部皮膚健美的重要因素。
臉上冒出惱人的青春痘，竟然與不會洗臉大有關(guān)系。記者日前在解放軍304醫(yī)院皮膚科門診采訪時，該科主任鄒先彪博士特別強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)。
鄒主任說，對付青春痘，選用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原則上選擇性質(zhì)柔和、無刺激性、酸堿度合適的香皂或液體清潔劑，如硫磺皂、硼酸皂或去污力較強(qiáng)的洗面奶，洗臉時應(yīng)將香皂打到手上搓起泡再洗。
要用溫水洗臉。為什么？鄒博士笑了：“你在家洗碗時，不覺得熱水去油比冷水效果更好嗎？”患青春痘的人大都是油性皮膚，用溫水洗臉對祛除油脂、清潔皮膚幫助更大，水溫的高低也會影響皮膚的清潔效果，比較適宜的溫度是40℃～50℃。
鄒主任指出，對付青春痘，還要注意以下幾點(diǎn)：
一、洗臉要頻。一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
二、洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品。
三、千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
臉上冒出惱人的青春痘，竟然與不會洗臉大有關(guān)系。記者日前在解放軍304醫(yī)院皮膚科門診采訪時，該科主任鄒先彪博士特別強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)。
鄒主任說，對付青春痘，選用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原則上選擇性質(zhì)柔和、無刺激性、酸堿度合適的香皂或液體清潔劑，如硫磺皂、硼酸皂或去污力較強(qiáng)的洗面奶，洗臉時應(yīng)將香皂打到手上搓起泡再洗。
要用溫水洗臉。為什么？鄒博士笑了：“你在家洗碗時，不覺得熱水去油比冷水效果更好嗎？”患青春痘的人大都是油性皮膚，用溫水洗臉對祛除油脂、清潔皮膚幫助更大，水溫的高低也會影響皮膚的清潔效果，比較適宜的溫度是40℃～50℃。
鄒主任指出，對付青春痘，還要注意以下幾點(diǎn)：
一、洗臉要頻。一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
二、洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品。
三、千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
面部皮膚保健
青春期，很多青年人臉上長出一顆顆紅色的青春痣，有礙美觀，也經(jīng)常發(fā)癢；不小心抓破時 ，還容易發(fā)生感染，形成疤痕。令少男少女十分煩惱。
青春痣的成因目前尚不十分清楚。一般認(rèn)為，主要是青春期體內(nèi)雄激素分泌增多引起的。雄 激素在男女青年發(fā)育中起重要的作用。青春期，體內(nèi)雄激素含量上升，促使皮脂腺肥大，分泌皮脂增多，粘稠度增大。如果這時毛囊口阻塞，皮脂就在毛囊口積聚，在細(xì)菌作用下引起毛囊周圍發(fā)炎，形成一個個紅色的青春痣，這就是人們常常說到的面部粉刺，俗稱“青春痘 ”。在14？16歲之間的青少年面部易出現(xiàn)青春痘，有些人在整個青春期都被“青春痘”困擾。青春痣起先在汗毛孔口形成一個黃白色的小點(diǎn)，以后被空氣氧化，又可變成黑色，所以也叫做“黑頭粉刺”。青春痣一般不影響健康，通常也不需要治療，20歲以后大部分自然緩解。被青春痘困擾的少男少女應(yīng)注意以下幾個方面：首先，要保持面部皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水洗臉。可選用中性洗面液，盡量少用香脂等油質(zhì)類化妝品。一般每日洗面1？3次。千萬不要用手?jǐn)D壓患處，以防感染，因?yàn)榉鄞淌菚l(fā)展的，若受到嚴(yán)重感染可能形成痤瘡。痤瘡 融合成片，會在面部皮膚上形成麻點(diǎn)或斑痕，影響美觀。其次應(yīng)少吃肥肉、豬油、糖和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡飲食。青少年不宜飲酒和抽煙。此外，要經(jīng)常洗頭發(fā)、洗澡，用抗菌皂可除去太多的油脂，可預(yù)防痤瘡的產(chǎn)生。有少數(shù)青少年青春痘發(fā)展形成痤瘡。嚴(yán)重的應(yīng)到醫(yī)院請皮膚科醫(yī)生檢查治療。還要使青少年懂得，保持良好的情緒、充足的睡眠、合理的營養(yǎng)，也是面部皮膚健美的重要因素。
建議每天晚上無論化妝或不化妝都應(yīng)該用卸妝清潔一下，再用洗面奶。如果花的彩妝比較濃應(yīng)該用卸妝油或者卸妝膏來清潔 然后再用洗面奶。洗過臉后用水乳。水乳是根據(jù)個人的膚質(zhì)去選擇的。
青春痘疫苗上熱搜，打一針真的可以不長痘嗎？
法國制藥公司賽諾菲-巴斯德(Sanofi-Pasteur)和加州大學(xué)的科學(xué)家們自2011年以來一直在研究一種痤瘡疫苗，并宣布它有望在2023年投入臨床使用。痤瘡是一種叫做 "青春痘 "的痤瘡，因?yàn)樗l(fā)生在青春期。痤瘡與毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、皮脂分泌增加和細(xì)菌感染引起的炎癥密切相關(guān)。其中，細(xì)菌感染主要是指丙酸桿菌感染痤瘡。此次報(bào)道的 "痤瘡疫苗 "是通過抑制痤瘡丙酸桿菌的感染來預(yù)防痤瘡。
其中細(xì)菌性感染主要是指丙酸桿菌性痤瘡的感染。根據(jù)關(guān)于 "痤瘡疫苗 "的報(bào)告，研究人員通過向皮膚注射特異性抗體，抑制痤瘡丙酸桿菌毒力的生長，來預(yù)防痤瘡。
當(dāng)然，接種疫苗不僅對青少年有效。這種痤瘡之所以被稱為 "痤瘡"，是因?yàn)榍啻浩诩に厮礁撸ぶ俜置谕ⅲ丘畀彽囊装l(fā)期，但實(shí)際上，"痤瘡 "可以發(fā)生在任何年齡。研究人員表明，當(dāng)注射到小鼠體內(nèi)時，培養(yǎng)出的帶有AMP蛋白抗體的痤瘡丙酸桿菌菌落引起的炎癥明顯少于正常痤瘡丙酸桿菌。
"在理論上，該疫苗可以預(yù)防痤瘡。但在實(shí)踐中，很難達(dá)到100%的效果"。王敏分析說，痤瘡丙酸桿菌是人類皮膚的重要定植菌，目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了幾十種不同的菌株。痤瘡的病因不僅與具體的痤瘡丙酸桿菌菌株有關(guān)，還與該菌株與其他微生物的相互作用，以及人體自身?xiàng)l件等因素有關(guān)，所以疫苗很難達(dá)到絕對的預(yù)防效果。總之青春痘要注重面部保濕。因?yàn)楫?dāng)皮膚過于干燥時，皮脂腺就會反射性地分泌更多的皮脂，易造成毛孔堵塞引發(fā)炎癥。青春痘疫苗對痤瘡只是防范而不是百分之百的杜絕，因此我們還是要從多個方面著手進(jìn)行預(yù)防或者減輕痤瘡。
并不可以不長痘，因?yàn)檫@種疫苗只能去降低長痘的可能性，卻不能完全根治，如果自身平時不注意面部清潔，也不注意自己的飲食規(guī)律和作息時間，還是會長痘的。
不會還是會長痘，因?yàn)榍啻憾皇怯刹煌脑驅(qū)е碌模侵荒苡幸灰欢ǔ潭鹊念A(yù)防，不能完全根治青春痘，如果要是你飲食不規(guī)律，還是會長痘。
不可以。打一針可以起到非常好的抑制作用，但是并不能100%保證不長痘，這是不可能的。
青春痘可以自愈嗎？為什么青春痘的發(fā)病年齡越來越低呢？
青春痘是可以治愈的，因?yàn)轲畀彆搅艘欢挲g會自愈，是常見的一種皮膚炎癥。特別是在青春期的時候，人們最容易出現(xiàn)青春痘，而且年齡越低出現(xiàn)的幾率會越大，因?yàn)樵谇嗌倌陼r期人們的分泌是比較強(qiáng)的，如果清潔不到位，飲食不合理就會出現(xiàn)青春痘。
會發(fā)現(xiàn)青春痘到了一定的年紀(jì)是會治愈的，這是常見的一種皮膚炎癥反應(yīng)，當(dāng)炎癥有所緩解，皮膚就會變得比較好。對于很多患者來說是不需要治療的，因?yàn)楫?dāng)人們的年齡增長之后，自身的激素水平也會變得越來越穩(wěn)定，特別是年齡逐漸變大，人們的青春痘就會消失，主要是因?yàn)樵谇啻浩谌藗兊娘嬍巢灰?guī)律或者是分泌過盛。
當(dāng)身體里面的激素不平衡就會出現(xiàn)皮膚類的炎癥在青春期的時候出現(xiàn)青春痘是最嚴(yán)重的時候會發(fā)現(xiàn)有皮下囊腫，這種自愈性是比較小的，如果處理不當(dāng)容易出現(xiàn)痘印痘坑，就需要及時去醫(yī)院治療。對于一些長青春痘的人來說，一定要控制好飲食，特別是青春期的青少年，一定要少吃一些刺激辛辣的食品，多吃一些清淡的食物，可以選擇吃一些新鮮的蔬果，就能夠讓自己處于一個健康的狀態(tài)。
如果青春痘特別嚴(yán)重，也是需要去醫(yī)院進(jìn)行治療，否則會留下痘印痘坑影響顏值，清潔臉部的衛(wèi)生也是需要特別注意的，因?yàn)樵谇嗌倌陼r期人們的分泌物比較多，臉上容易堆積一些油脂，當(dāng)油脂沒有清除就容易出現(xiàn)青春痘。除了這些之外，青少年也要避免熬夜當(dāng)熬夜時間過長，內(nèi)分泌容易失調(diào)，人們也出現(xiàn)青春痘這個時候就要進(jìn)行生活作息的調(diào)整，通過這些方面就能夠幫助皮膚變得更加白皙光滑。
青春都可以自愈。因?yàn)楝F(xiàn)在小孩營養(yǎng)充足，內(nèi)分泌旺盛，所以就容易長青春痘。
青春痘是可以治愈的，青春痘犯病的年齡越來越低，是因?yàn)樵谇啻菏莾?nèi)分泌最茂盛的時候，所以容易引發(fā)
我認(rèn)為可以自愈，主要是因?yàn)楝F(xiàn)在小孩子的飲食比較好，火力壯就容易長青春。
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