青春期應當怎樣做面部的清潔和保養？
1、要保持面部皮膚的清潔衛生，經常用溫水洗臉。可選用中性洗面液，一般每日洗面1-3次。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，盡量少用香脂等油質類化妝品。如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品。
2、不要用手擠壓粉刺或者青春痘，以防感染，若受到嚴重感染可能形成痤瘡。痤瘡融合成片，會在面部皮膚上形成麻點或斑痕，影響美觀。
3、少吃肥肉、豬油、糖和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡飲食。不宜飲酒和抽煙。此外，要經常洗頭發、洗澡，用抗菌皂可除去太多的油脂，可預防痤瘡的產生。
4、保持良好的情緒、充足的睡眠、合理的營養。
5、適度按摩或敷臉護理，以增加肌膚的活力，促進新陳代謝，避免老化。
青春痣的成因目前尚不十分清楚。一般認為，主要是青春期體內雄激素分泌增多引起的。雄 激素在男女青年發育中起重要的作用。青春期，體內雄激素含量上升，促使皮脂腺肥大，分泌皮脂增多，粘稠度增大。如果這時毛囊口阻塞，皮脂就在毛囊口積聚，在細菌作用下引起毛囊周圍發炎，形成一個個紅色的青春痣，這就是人們常常說到的面部粉刺，俗稱“青春痘 ”。在14？16歲之間的青少年面部易出現青春痘，有些人在整個青春期都被“青春痘”困擾。青春痣起先在汗毛孔口形成一個黃白色的小點，以后被空氣氧化，又可變成黑色，所以也叫做“黑頭粉刺”。青春痣一般不影響健康，通常也不需要治療，20歲以后大部分自然緩解。被青春痘困擾的少男少女應注意以下幾個方面：首先，要保持面部皮膚的清潔衛生，經常用溫水洗臉。可選用中性洗面液，盡量少用香脂等油質類化妝品。一般每日洗面1？3次。千萬不要用手擠壓患處，以防感染，因為粉刺是會發展的，若受到嚴重感染可能形成痤瘡。痤瘡 融合成片，會在面部皮膚上形成麻點或斑痕，影響美觀。其次應少吃肥肉、豬油、糖和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡飲食。青少年不宜飲酒和抽煙。此外，要經常洗頭發、洗澡，用抗菌皂可除去太多的油脂，可預防痤瘡的產生。有少數青少年青春痘發展形成痤瘡。嚴重的應到醫院請皮膚科醫生檢查治療。還要使青少年懂得，保持良好的情緒、充足的睡眠、合理的營養，也是面部皮膚健美的重要因素。
臉上冒出惱人的青春痘，竟然與不會洗臉大有關系。記者日前在解放軍304醫院皮膚科門診采訪時，該科主任鄒先彪博士特別強調了這一點。
鄒主任說，對付青春痘，選用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原則上選擇性質柔和、無刺激性、酸堿度合適的香皂或液體清潔劑，如硫磺皂、硼酸皂或去污力較強的洗面奶，洗臉時應將香皂打到手上搓起泡再洗。
要用溫水洗臉。為什么？鄒博士笑了：“你在家洗碗時，不覺得熱水去油比冷水效果更好嗎？”患青春痘的人大都是油性皮膚，用溫水洗臉對祛除油脂、清潔皮膚幫助更大，水溫的高低也會影響皮膚的清潔效果，比較適宜的溫度是40℃～50℃。
鄒主任指出，對付青春痘，還要注意以下幾點：
一、洗臉要頻。一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
二、洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品。
三、千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
臉上冒出惱人的青春痘，竟然與不會洗臉大有關系。記者日前在解放軍304醫院皮膚科門診采訪時，該科主任鄒先彪博士特別強調了這一點。
鄒主任說，對付青春痘，選用什么香皂很重要。最好用硫磺皂，原則上選擇性質柔和、無刺激性、酸堿度合適的香皂或液體清潔劑，如硫磺皂、硼酸皂或去污力較強的洗面奶，洗臉時應將香皂打到手上搓起泡再洗。
要用溫水洗臉。為什么？鄒博士笑了：“你在家洗碗時，不覺得熱水去油比冷水效果更好嗎？”患青春痘的人大都是油性皮膚，用溫水洗臉對祛除油脂、清潔皮膚幫助更大，水溫的高低也會影響皮膚的清潔效果，比較適宜的溫度是40℃～50℃。
鄒主任指出，對付青春痘，還要注意以下幾點：
一、洗臉要頻。一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
二、洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品。
三、千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
面部皮膚保健
青春期，很多青年人臉上長出一顆顆紅色的青春痣，有礙美觀，也經常發癢；不小心抓破時 ，還容易發生感染，形成疤痕。令少男少女十分煩惱。
青春痣的成因目前尚不十分清楚。一般認為，主要是青春期體內雄激素分泌增多引起的。雄 激素在男女青年發育中起重要的作用。青春期，體內雄激素含量上升，促使皮脂腺肥大，分泌皮脂增多，粘稠度增大。如果這時毛囊口阻塞，皮脂就在毛囊口積聚，在細菌作用下引起毛囊周圍發炎，形成一個個紅色的青春痣，這就是人們常常說到的面部粉刺，俗稱“青春痘 ”。在14？16歲之間的青少年面部易出現青春痘，有些人在整個青春期都被“青春痘”困擾。青春痣起先在汗毛孔口形成一個黃白色的小點，以后被空氣氧化，又可變成黑色，所以也叫做“黑頭粉刺”。青春痣一般不影響健康，通常也不需要治療，20歲以后大部分自然緩解。被青春痘困擾的少男少女應注意以下幾個方面：首先，要保持面部皮膚的清潔衛生，經常用溫水洗臉。可選用中性洗面液，盡量少用香脂等油質類化妝品。一般每日洗面1？3次。千萬不要用手擠壓患處，以防感染，因為粉刺是會發展的，若受到嚴重感染可能形成痤瘡。痤瘡 融合成片，會在面部皮膚上形成麻點或斑痕，影響美觀。其次應少吃肥肉、豬油、糖和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果等清淡飲食。青少年不宜飲酒和抽煙。此外，要經常洗頭發、洗澡，用抗菌皂可除去太多的油脂，可預防痤瘡的產生。有少數青少年青春痘發展形成痤瘡。嚴重的應到醫院請皮膚科醫生檢查治療。還要使青少年懂得，保持良好的情緒、充足的睡眠、合理的營養，也是面部皮膚健美的重要因素。
建議每天晚上無論化妝或不化妝都應該用卸妝清潔一下，再用洗面奶。如果花的彩妝比較濃應該用卸妝油或者卸妝膏來清潔 然后再用洗面奶。洗過臉后用水乳。水乳是根據個人的膚質去選擇的。
青春痘疫苗上熱搜，打一針真的可以不長痘嗎？
法國制藥公司賽諾菲-巴斯德(Sanofi-Pasteur)和加州大學的科學家們自2011年以來一直在研究一種痤瘡疫苗，并宣布它有望在2023年投入臨床使用。痤瘡是一種叫做 "青春痘 "的痤瘡，因為它發生在青春期。痤瘡與毛囊皮脂腺導管堵塞、皮脂分泌增加和細菌感染引起的炎癥密切相關。其中，細菌感染主要是指丙酸桿菌感染痤瘡。此次報道的 "痤瘡疫苗 "是通過抑制痤瘡丙酸桿菌的感染來預防痤瘡。
其中細菌性感染主要是指丙酸桿菌性痤瘡的感染。根據關于 "痤瘡疫苗 "的報告，研究人員通過向皮膚注射特異性抗體，抑制痤瘡丙酸桿菌毒力的生長，來預防痤瘡。
當然，接種疫苗不僅對青少年有效。這種痤瘡之所以被稱為 "痤瘡"，是因為青春期激素水平高，皮脂腺分泌旺盛，是痤瘡的易發期，但實際上，"痤瘡 "可以發生在任何年齡。研究人員表明，當注射到小鼠體內時，培養出的帶有AMP蛋白抗體的痤瘡丙酸桿菌菌落引起的炎癥明顯少于正常痤瘡丙酸桿菌。
"在理論上，該疫苗可以預防痤瘡。但在實踐中，很難達到100%的效果"。王敏分析說，痤瘡丙酸桿菌是人類皮膚的重要定植菌，目前已經發現了幾十種不同的菌株。痤瘡的病因不僅與具體的痤瘡丙酸桿菌菌株有關，還與該菌株與其他微生物的相互作用，以及人體自身條件等因素有關，所以疫苗很難達到絕對的預防效果。總之青春痘要注重面部保濕。因為當皮膚過于干燥時，皮脂腺就會反射性地分泌更多的皮脂，易造成毛孔堵塞引發炎癥。青春痘疫苗對痤瘡只是防范而不是百分之百的杜絕，因此我們還是要從多個方面著手進行預防或者減輕痤瘡。
并不可以不長痘，因為這種疫苗只能去降低長痘的可能性，卻不能完全根治，如果自身平時不注意面部清潔，也不注意自己的飲食規律和作息時間，還是會長痘的。
不會還是會長痘，因為青春痘是由不同的原因導致的，它是只能有一一定程度的預防，不能完全根治青春痘，如果要是你飲食不規律，還是會長痘。
不可以。打一針可以起到非常好的抑制作用，但是并不能100%保證不長痘，這是不可能的。
青春痘可以自愈嗎？為什么青春痘的發病年齡越來越低呢？
青春痘是可以治愈的，因為痤瘡會到了一定年齡會自愈，是常見的一種皮膚炎癥。特別是在青春期的時候，人們最容易出現青春痘，而且年齡越低出現的幾率會越大，因為在青少年時期人們的分泌是比較強的，如果清潔不到位，飲食不合理就會出現青春痘。
會發現青春痘到了一定的年紀是會治愈的，這是常見的一種皮膚炎癥反應，當炎癥有所緩解，皮膚就會變得比較好。對于很多患者來說是不需要治療的，因為當人們的年齡增長之后，自身的激素水平也會變得越來越穩定，特別是年齡逐漸變大，人們的青春痘就會消失，主要是因為在青春期人們的飲食不規律或者是分泌過盛。
當身體里面的激素不平衡就會出現皮膚類的炎癥在青春期的時候出現青春痘是最嚴重的時候會發現有皮下囊腫，這種自愈性是比較小的，如果處理不當容易出現痘印痘坑，就需要及時去醫院治療。對于一些長青春痘的人來說，一定要控制好飲食，特別是青春期的青少年，一定要少吃一些刺激辛辣的食品，多吃一些清淡的食物，可以選擇吃一些新鮮的蔬果，就能夠讓自己處于一個健康的狀態。
如果青春痘特別嚴重，也是需要去醫院進行治療，否則會留下痘印痘坑影響顏值，清潔臉部的衛生也是需要特別注意的，因為在青少年時期人們的分泌物比較多，臉上容易堆積一些油脂，當油脂沒有清除就容易出現青春痘。除了這些之外，青少年也要避免熬夜當熬夜時間過長，內分泌容易失調，人們也出現青春痘這個時候就要進行生活作息的調整，通過這些方面就能夠幫助皮膚變得更加白皙光滑。
青春都可以自愈。因為現在小孩營養充足，內分泌旺盛，所以就容易長青春痘。
青春痘是可以治愈的，青春痘犯病的年齡越來越低，是因為在青春是內分泌最茂盛的時候，所以容易引發
我認為可以自愈，主要是因為現在小孩子的飲食比較好，火力壯就容易長青春。
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